L.E.

riot93, dwa dni to bardzo mało czasu, powinieneś brać leki przez dłuższy czas, żeby zobaczyć czy działają. Spróbuj odstawić marihuanę, normalne papierosy i napoje zostaw na później. A co do dziewczyny... To tak na prawdę nie wiesz, czy kiedykolwiek coś z tego będzie czy nie. Nie mniej jednak nie rób sobie nadmiernych nadziei. Młody jesteś, poznasz jeszcze wiele dziewczyn, może pojawi się jeszcze taka, która Cię zachwyci

koraaa90, Trendy mini V-Go czy coś w tym stylu. Działa w przeciwieństwie do mojego starego e-fajka. Mam jeszcze apel do e-palaczy. Nie kupujcie liquidów o smaku whiskey! Najgorszy smak, jaki miałam, gdyby nie to, że mi szkoda kasy to bym go wyrzuciła. Niby ma w smaku coś z whiskey, ale raczej czuć go bełtem po niej

Byłam na zumbie a następnie wszystko co spaliłam nadrobiłam żelkami z Tesco Plus jest taki, że przez najbliższy tydzień nie ruszę słodyczy, a żelki spalone A instruktorka zumby nadal pozostaje moją idolką. Laska jest niesamowita, czasami rusza się tak szybko, że wygląda jakby wcale nie dotykała ziemi

Nie pamiętam dokładnie, ale miałam kiedyś na zajęciach o tłuszczach, które odkładają się właśnie głównie na brzuchu. Chodziło na pewno o zły cholesterol (lekkie łańcuchy o ile dobrze pamiętam) i o coś jeszcze, pewnie nasycone kwasy tłuszczowe. Największym złożem takiego syfu jest podobno we współczesnej diecie kebab. slow motion, z tego co czytam to się bardzo zdrowo odżywiasz (z tego co piszesz w tym wątku prawdopodobnie najzdrowiej z siedzącego tu towarzystwa), więc pozbycie się brzuszka jest pewnie kwestią czasu. Przyznam, że odrobinkę mnie dobiłaś, bo jestem niższa, a ważę obecnie 56 kg i jak przeczytałam, że chcesz się jeszcze odchudzać to sama poczułam się jak lotniskowiec

Bez sensu wszystko Wczoraj po sesji miałam olśnienie i przez moment wierzyłam, że to, co ode mnie zależy będzie już dobrze, ale teraz znowu w to nie wierzę. Bez sensu Zresztą mnóstwo rzeczy nie zależy ode mnie

slow motion, ale Ty chudziutka jesteś! Ile masz wzrostu?

Stark, najlepsze szybkie posiłki to twarożki albo jogurty naturalne. Można do tego dodać warzyw, orzechów, muesli, otrąb, ziół prowansalskich, miodu... A ja dziś się nieźle trzymam. Może nawet się zbiorę na siłownię, bo dawno nie byłam. I zjadłam dziś chyba z pół kilo warzyw

greeniwoszek, współczuję strasznie. Wiem, jakie to uczucie stracić ukochane zwierzę A moje maleństwo już coraz mniej świruje na szczęście. Czasem nawet nie idzie za mną do lodówki

A ja dziś miałam pizzę. Szatan był pod moim drzwiami i podrzucił ulotkę, że 2 w cenie 1

Ja w liceum miałam na głowie wszystkie kolory tęczy i co tydzień co innego. W tej chwili mam mój naturalny, czyli ciemny brąz, ale zbieram się, żeby go jakoś ożywić

Mój Szymon maniak filmowy wymyślił Kropla słońca? AAAA już ktoś nas wyprzedził

Adam87, spróbuj z tym psychiatrą Rozumiem Twoje obawy, ale specjaliści są przeszkoleni do tego, żeby pomóc osobom takim, jak Ty.

darekmotors33, czy Twoja żona ma jakieś podstawy, żeby tak źle oceniać Twoją mamę? Czy wcześniej już się nie dogadywały?

intel, nie sugeruj się moim czasem spędzanym na forum, ja dużo ćwiczę I to inaczej niż przeciętna kobieta Znaczy chodzę na jakieś aerobiki, bo na spalaniu tłuszczu też mi zależy, ale ostatnio mam fazę na wyrobienie rąk. Przy mojej w miarę drobnej sylwetce mam spore ramiona. Zmniejszyć to ich nie zmniejszę, ale pracuję na tym, żeby zrobić na nich mięśnie w miejscach tłuszczyku Mam nawet w domu ciężarki Dużo ćwiczeń na ręce można zrobić nawet przed telewizorem. Dopiero się rozkręcam, więc efekty jeszcze nie są szałowe, ale dzielnie zmierzam do tego, żeby mieć na ramionach chociaż lekko zarysowane mięśnie

intel, ilu naukowców/trenerów/dietetyków tyle teorii. Z tego co wyczytałam to trening na czczo może powodować zużywanie nie tylko tkanki tłuszczowej, ale też mięśni.

intel, wszystko ładnie pięknie, tylko to bieganie z pustym żołądkiem mi coś nie pasuje. Ja bym padła. Spalanie tłuszczu spaleniem tłuszczu, ale trochę energii przed intensywnym wysiłkiem fizycznym trzeba organizmowi dostarczyć. Ja tam niestety od samych ćwiczeń nie chudnę. Jakieś 5 miesięcy zasuwałam dość konkretnie na siłowni i niby trochę zrzuciłam, wyrobiłam się w niektórych miejscach, ale efekt zdecydowanie szału nie robił. Jak połączyłam to z dietą, to już inna sprawa była Kiedyś miałam ambicję, żeby ćwiczyć tyle, żeby móc jeść wszystko i w każdej ilości, ale nie miałabym wtedy czasu na nic innego

Ja mam BMI 23 i i tak mi jest za blisko górnej granicy Nie wiem, czy już o tym pisałam, ale mam w pracy laskę idealnie mojego wzrostu, która waży 44 kg (i wygląda normalnie, pewnie ma o połowę chudsze kości niż ja). Ja przy takiej wadze bym wyglądała jak zbieg z łagru...

carlosbueno, jaki tłuszcz z twarzy? Tyle gadałeś o swojej nadwadze, że myślałam, że będziesz jakimś wielkim niedźwiedziem, a zupełnie normalny facet jesteś Znaczy fajny taki, normalny w pozytywnym znaczeniu

C©złowiek, pisz w wątku trójmiejskim Tam się ekipa dosyć często spotyka, więc na 8 też pewnie dadzą się skrzyknąć

jasaw, ja też Tobie życzę wszystkiego naj! Zdrowia, szczęścia i wszystkiego co najlepsze! Zrealizuj wszystkie swoje plany i spełnij wszystkie marzenia!

A ja mam drugi i ostatni dzień z jajem. Troszkę oszukuję i chyba jem za dużo owoców, ale i tak jest git Dziś mi waga pokazała 55,4 kg (czyli wracam do formy, 55 ważyłam w najlepszej fazie, a potem odbiłam do prawie 57).

Miasto żab?

Monar, nie zawsze będzie źle przecież ladywind, nie mów tak. Zanim się podejmie ostateczny krok zawsze jest jakaś szansa.

Monar, i po co? Nie wiesz, ile jeszcze rzeczy może Ci się w życiu przydarzyć.

Mushroom, jabłek się nie mieli, tylko gotuje, żeby zrobić mus