aldara.35

To co opisujesz jest tzw.fobia specyficzna ,jest to jedna z odmian zaburzenia lękowego.Dotyczy najczesciej lęku przed zwierzętami ,na punkcie zranienia lub konkretnych chorob.Leczy sie to glownie przez ekspozycje (desenzytyzacje)Skuteczna jest rowniez terapia poznawcza.

Jeśli dasz rade probuj.wiele osob lepiej sobie radzi przemieszczając sie samochodem niz chodząc,oczywiscie mam na mysli agorafobie

Ja niestety nie chodze na grupowa ale wiem ze grupa moze byc tzw.otwarta lub zamknieta.Otwarta polega na tym ze pacjent zajmuje miejsce osoby ktora wyzdrowiala i opuszcza grupe, jej skad sie zmienia co jakis czas.A zamknieta,wszyscy razem zaczynaja terapie i konczą w tym samym czasie.Mysle ze moze byc tam ok 8-12 osob.Tak mi sie wydaje.Oczywiscie moge sie mylic.

Jesli tylko masz mozliwosc oczywiscie ze skorzystaj.Ja tylko dlatego chodze na indywidualna bo w moim miescie nie ma grupowej a od terapeuty wiem ze mi by ,,bardzo pomogla grupa,,tak sie wyrazil. Idz i korzystaj jak masz szanse.

Podejrzewam ze jest skuteczna w przezwycięzaniu fobi spolecznej.Ale to moje domysly bo uczeszczam na indywidualną. W terapii grupowej tworzy sie taka spolecznosc z ludzi tam uczeszczajacych i widac na tle grupy jakie miejsce zajmuje w niej dana osoba np.kto jest przywodczy a kto raczej stoi z boku.Poza tym w grupowej raczej leczącymi sa sami pacjenci,nawzajem sobie pomagają,w indywidualnej jedyną oddziałująca leczniczo osobą,jest terapeuta.

No nie w tym sensie ,wtedy ja zapominam o sobie i staram sie wspomoc tą osobe ktora gorzej sie czuje ode mnie.

O witaj didado1 :) Tez uwazam ze korzysc jest obustronna.Ja np.duzo lepiej sie czuje jak ktos obok mnie ma gorsze objawy nerwicy niz ja.Wtedy czuje sie silniejsza i jakos sie mobilizuje zapominając o swoim problemie.

Tez sie czasem zastanawiam,czesto sie czyta ze ktos przeszedl zalamanie nerwowe ale to ma taki wydzwięk jakby to bylo cos chwilowego,cos co za jakis czas mija bez sladu.Sama nie wiem ale to chyba nie moze chodzic o nerwica ktora ,,trzyma ,,troche dluzej...

Przyczyn bolu glowy moze byc bardzo duzo.Musisz porobic badania aby wszystko powykluczac.A moze to bol związany z kręgoslupem.

Ja bym raczej pomyslala,ze to ze sie tak zadreczam i mam poczucie winy,jest objawem mojej choroby, Trzeba czasem byc egoistą:)jesli postąpilas dobrze dla siebie ,nie miej poczucia winy.

Mi takie kryzysy przychodzą gdy doswiadczam takiego silnego ataku lękowego.Wtedy ,,swiat sie wali,,i mysle ze juz nigdy z tego nie wyjde.Takie poczucie beznadzieji trzyma mnie jakis tydzien i po nim znow nabieram wiary,ale faktycznie mam jej coraz mniej,boje sie co bedzie dalej ...Niekiedy tez zdaza mi sie popasc w depresje z niemocy i braku chęci do dzialania.Ale im dluzej od takich cięzkich przezyc tym jakos sie podnosze na duchu. Podobno kryzysy na drodze powrotu do zdrowia są nieuniknione i nie oznaczaja wcale ,,kroku w tył,, ale po prostu sie zdarzaja.Trzymam sie tego i jakos nadal walcze,ale jest ciężko.

Czy ktos probowal leczyc sie ta metoda? U nas w Przychodni jest dostepna, ale platna. Nie wiem czy jest sens ,ale ulotki są obiecujące:) Jest to metoda wpisana do Miedzynarodowego Spisu Procedur Medycznych. ---- EDIT ---- Nikt nie probowal? ---- EDIT ---- Czy nikt nic nie wie na ten temat? NIkt nie probował tej metody? ---- EDIT ---- ?

Ciekawe,ale napisz czy ten zespol Barlowa sie leczy?Jesli tak ,to czy leczenie podstawowej choroby nie wplywa na zlagodzenie tych objawow nerwicowych?

Jeśli wobec tego nerwica (w/g niektorych)jest tylko objawem niewykrytej choroby,to jak wytlumaczyc silne nasilenie sie objawu,bez nasilenia sie podstawowej choroby?Bo rozumiem ze choroba podstawowa musi byc niewykryta,skoro mamy do czynienia tylko z objawem.Poza tym interesuje mnie jak to mozliwe ze chipohondryczny nerwicowiec(czyli przewaga nas)laząc latami po lekarzach i robiac tysiace badan nie natrafil w koncu na tę chorobe,ktora objawy lękowe daje. Poza tym wydaje mi sie ze jesli nawet nerwica bylaby tylko objawem czegokolwiek i leczylibysmy tylko ten objaw to w koncu ta rzekoma podstawowa choroba w koncu by nas zabila,lub przynajmniej sie ujawnila nie tylko pod postacią nasilonego ,jednego objawu- lęku. Uffff moze ktos zrozumie tą paplaninę ,ale inaczej nie umiem opisac tego o co mi chodzi:)

Kurcze to faktycznie dziwne ze tak trudno dostępna jest taka terapia.Ja tez mieszkam w malej miejscowosci i tu w niepublicznej przychodni przyjmuje dwoch lekarzy(psychoterapeutow)i psycholog,ktora tez prowadzi terapie indywidualna.Problemem jest za to dostanie sie na grupową,bo w mojej miejscowosci nie ma,tylko na oddzile szpitalnym.

Ja korzystam z psychoterapi indywidualnej ,raz w tyg 2h .Za darmo!!!! Lecze sie w Niepublicznej Przychodni. Mam szczęście?

,,Oswoic lęk,,Judith Bemis i Amr Barrada? Ja czytalam.Faktycznie mozna duzo dowiedziec sie o zachowaniach pozwalajacych radzic siobie z lękiem.Dobra ksiązka napisana przystepnym językiem.Sporo jest na temat tzw.dialogu wewnętrznego ktory prowadzimy sami ze soba,ktory to napawa nas lękiem,ksiązka uczy jakie rozmowy prowadzic aby zniwelowac lęk.Jest sporo cwiczen jak opanowac lęk w codziennych sytuacjach. Ksiązka godna polecenia.

Bardzo sie ciesze ze Twoja opowiesc znalazla sie na forum.Milo przeczytac ze komus sie udaje bo to bardzo napawa nadzieją:) Mam do Ciebie kilka pytan więc napisalam na pw.

Fakt ze sa tacy ludzie ktorzy zbyt bardzo biora do siebie to co przeczytają.Uwazam ze to forum powinno chorym pomagac,ale to juz zalezy od nas samych.Przeciez jesli droga lampka1 cierpisz na hipochondrie i wiesz ze jestes podatna na sugestie to po co wchodzisz na takie tematy.Trzeba zalozyc swoj np pt,,Jak pozbyc sie hipochondri,,lub cos w tym rodzaju.A ty wchodzisz na tematy dla Ciebie nieodpowiednie i masz pretensje do ludzi z forum ze tam weszlas i ze sie rozchorowalas.Wybacz ale to forum ma spelniac role doradczą i jesli mam jakis problem to zakladam temacik i czytam rady innych a nie siedze i czytam o tym jaka chorobe jeszcze moge ,,przerobic,,bo ktos mial a ja jeszcze nie...:) Rownie dobrze mozna miec pretensje do autorow ksiązek o chorobach ze przeczytalam i mam wszystkie opisane. Droga lampka 1 jesli juz to mozesz miec pretensje tylko do siebie.

Nerwica to choroba ktorej PRZYCZYNY tkwią w umysle.To ze wiesz ze fizycznie jestes zdrowy nie znaczy ze np;zawroty glowy,czy oslabienie nie występują naprawde.One są rzeczywiste, tylko przyczyną nie sa czynniki organiczne tylko psychiczne.Więc swiadomosc ze cialo jest zdrowe,nie spowoduje ze objawy znikną(chociaz we wczesnej postaci nerwicy,taka wiadomosc na jakis czas uspakaja i objawy mijaja na krotko) Oczywiscie ze kawa pobudza,zawarta w niej kofeina jest skladnikiem ktory u nerwicowca moze spowodowac nawet atak paniki,wystarczy ze zacznie Ci mocno bic serce a zaczniesz sie bac czy to nie zawal:) Alkohol jest ,,zludnym przyjacielem,,potem bedzie tylko gorzej.

Wrobelek!Dokladnie o to mi chodzi ze wlasnie w takim przypadku nie pomylimy nerwicy z niczym innym! Przeciez zdrowy czlowiek nie przezywa stresu z tego powodu ze opuszcza dom. Jesli nasze reakcje są wlasnie takie to mozemy nie miec watpliwosci ze cierpimy na schorzenie ktore ma przyczyne w emocjach. Wiec uwazam ze błędem jest myslenie w takich momentach ze przyczyną jest jakas organiczna choroba ,dotad u nas nie wykryta.

No oczywiscie ze bardzo czesto sami wiemy ze to nie zadna fizyczna dolegliwosc.Jesli siedze w domu i jest ok a wyjde na chwile do ludzi i ,,cuda,,mi sie dzieją to trudno myslec ze w danej chwili mam jakies tam niedobory ,ktore cudownie mijają jak wracam do domu:) ---- EDIT ---- No oczywiscie ze bardzo czesto sami wiemy ze to nie zadna fizyczna dolegliwosc.Jesli siedze w domu i jest ok a wyjde na chwile do ludzi i ,,cuda,,mi sie dzieją to trudno myslec ze w danej chwili mam jakies tam niedobory ,ktore cudownie mijają jak wracam do domu:)

Nie choroba -tylko zaburzenie :)

Nie to raczej chodzi o cos innego.W sytuacji ciezkiego zagrozenia zycia po prostu tak sie dzieje ze objawy nerwicy zanikają.Podobnie jest gdy nerwicowca dopada choroba (troche wiecej niz blacha)wtedy tez organizm tak sie mobilizuje ze objawy maleją.Sama przezylam takie ,,uleczenie,,z nerwicy w momencie kiedy musialam poddac sie operacji.Jest to czesto spotykany mechanizm,tylko taka ,,zamiana,,nie badzo mi sie podoba.

WRRRR wszyscy wiemy o co chodzi :) Waleriana ! Cos Ty zrobiła z ramką?czy to tylko u mnie tak wyjechało?