To_znowu_wrocilo

Chciałem tylko podzielić sie moimi spostrzeżeniami ) jeżeli macie jakiekolwiek rodzaje fobii czy nerwic zawsze miejcie przy sobie wode, oraz jeżeli zatyka wam strasznie nos ( tak mi sie dzieje ) preparat o nazwie Otrivin allergy, pomaga, strasznie udrożnia nos i pomaga odetchnąc, a co do wody to wierzcie albo nie ale zimna może uspokoić rytm serca oraz pomóc oddychać ustami. A i przedewszystkim niech każdy z was zrobi sobie morfologie krwi wraz z dodatkowym badaniem magnezu .. ja mialem straszny niedobór a magnez jest swego rodzaju tarczą która strzeże nas przed nadmiernymi atakami :)) Tyczy sie to osób które piją dużo substancji z kofeiną czy guaraną ) Pisze wam to naprawde z własnego doświadczenia oraz z tego co powiedzieli mi najżyczliwsi z lekarzy :)) Pozdrawiam i życze wszystkim powrotu do zdrowia:))

Wróciłem niedawno z wykładu ... poszedłem na niego pól godziny wcześniej ... na poczatku sie pociłem i juz myślałem że nerwy wezmą górę ale powiedziałem sobie że chce mieć prawko i to co robie jest niedorzeczne, czego tu sie bać i powoli powoli wszystko zaczeło przechodzić :)) do teraz jestem bardzo szczęśliwy ) pokaząło mi to że znowu moge walczyc i jestem teraz na wygranej pozycji )

nooo dokładnie jazda to bedzie too !! juz się doczekać nie moge .. za jakies 2 tygodnie ustawie sie w instruktorem :)) a dziś na wykładzie będzie luz lajtowo - wiem to )

Kurde jestem nowy na forum alezdążyłem przeczytać znaczną cześć waszych problemów i rodzajów lęków ... niestety to co za obserwowałem bardzo mnie martwi - niektórzy zamiast iść i walczyć z lękami poprostu idą do psychiatrów debili, a ci poprostu przepisują leki, które mniej lub bardziej otępiają i powodują lekozależność, Ja raz pokonalem nerwice całkowicie ... na początku wydawało mi sie to niewykonalne a potem każdy lęk był poprostu szansą na udowodnienie sobie tego kto tu naprawde rządzi :)) teraz jest jak jest nerwy, stres lęki wróciły - ale nie poddaje sie ... sam chciałem brać jakieś doraźne leki gdyż nie moge wysiedzieć 1.5 godzinnego wykładu, i dziś o 18.30 kiedy zacznie sie wyklad nic sie nie wydarzy, jestem tego pewien, zdałem sobie sprawę jakie to jest niedorzeczne ... wezme sie w garść jak kilka miesięcy temu i wszystko musi przejsć, jestem tego pewien, a Wy zamiast brać te świństwa zacznijcie sobie tłumaczyć, bo jak sami nei wyzbędziemy sie naszych fobii czy lęków to już nikt nam nie pomoże. Psycholog moze tylko nakierować nas na dobrą drogę, ale nie wyjdzie z tego za nas, błagam was walczcie za każdym razem kiedy TO was nawiedzi gdyż szkoda tego pięknego życia na nerwy... powooodzenia, i dziś wieczorem opisze wam jak było na wykładzie ... :)) POZDRAWIAM GORĄCO :))

Witam, chciałem prosić o poradę w pewnej sprawie :)) Otóż od jakiegoś roku choruje na nerwice, towarzyszyła mi ona przez całą 2 klasę liceum, objawy były naprawde różne kołatanie i arytmie serca, bóle głowy, nie moglem jeździć autobusami, duszności i tak dalej, jakoś w kwietniu wszystko zaczeło ustępować ... żadnych kłuć serca, drętwienia rąk .. poprostu normalne życie ... musiałem sobie dużo tłumaczć i jak raz pokonałem lęk to wiedzialem że jestem na wygranej pozycji !!:)) wakacje mineły.. zaczela sie szkoła, klasa maturalna... sądze że to też ma wpływ na to co sie dzieje, ale największym problemem jest to że tak bardzo zależy mi na prawie jazdy - zapisalem sie i juz mam 5 wykładów za sobą ... lecz prawie na każdym musze wychodzić na 15 minut z sali - taki potworny przeraźliwy lęk i drętwienie kończyn ... pozatym chce mi sie strasznie wymiotować :/ - a najlepsze jest to że nei wiem czemu to sie dzieje, nie myśle źle o tamtej sali ani o wykładowcy... nie boje sie wykładu bo czego sie bać ... to jest głupie ale nie umiem nad tym zapanować ... jutro znowu mam wykład i juz musze przesiedziec te 1.5 h bo wogóle mnie wysmieja ;PP hehe doradźcie co zrobić albo jakie lekarstwa wziąść chociaż doraźnie ... pliz :D:D wiem że będzie dobrze ale na samowyleczenie (tlumaczenie sobie) potrzebuje wiecej czasu :)) Czy pramolan albo nerwosol napewno pomogą?? bo akurat te leki mam w domu pozatym biore sedatif pc i validol :))