Cała aktywność

Ile lat ma mąż? Zapewne starszy ode mnie. Zazdroszczę, że w tym wieku ma chęć zarwać nockę na gry, mnie już jakiś czas temu przestały dawać radość. Ogólnie lubiłem grać, chociaż nigdy w żadną grę nie byłem jakiś ponadprzeciętnie dobry a ostatnio to w ogóle skill jak u seniora po udarze z Alzheimerem i Parkinsonem i praktycznie przestałem grać bo coraz większa frustracja, że nawet w tym, co lubię nie mam wyników.

Szeptuchy Głośna muzyka pomaga ale już mam powoli dość muzyki. Wracam do leków

Ja jestem uzależniona od afobamu. Biorę 1-3 mg dziennie Codziennie Jak nie wezmę to mam taki atak paniki i jeden wielki stan lękowy. Nie umiem sobie z tym poradzić. Dwa opakowania które przepisuje mi psychiatra mi nie starczają dlatego dzwonię do lekarza rodzinnego po kolejne dwa opakowania. Ech...

xD

Efekt

Włączyłem lampki na oknach.

Spokojna niedziela. Wypróbowałam puder do układania włosów, jestem bardzo zadowolona. Nie mogę się już doczekać Świąt. Dzisiaj wieczorem będziemy z mężem oglądać anime Great Teacher Onizuka. Podobno niezłe. Zabierałam się do niego już jakiś czas temu, no i wreszcie nadszedł ten moment. Mąż zarwał nockę grając w X-Com: UFO Enemy Unknown, chyba w przedostatnią wersję.

Ja około 6 lat, w sumie nie liczę już

Nie, nie mam takiego kanału Łapiesz przeziębienie każdego roku?

Nie Robiłeś/aś kiedyś samoloty z papieru?

Tenis

Decyzje

Miałem raz Kupujesz zwierzęciu domowemu markowe karmy do jedzenia?

Mam kilka, w tym prawie 2. całe zapisane Masz już w domu świąteczny nastrój?

Nie mam Masz 2. łazienki w domu?

Gorsze to drugie Przyjęcie w Polsce euro czy pozostanie przy własnej walucie?

W miarę, ale ja nigdy ze snem nie miałem problemów. Wręcz przeciwnie. Jedynie czasem mam bardzo żywe koszmary.

W CHPL wersji SR jest że możliwe stosowanie do 12 tygodni wraz z okresem odstawienia. Ja brałam od stycznia/lutego do września te 10 lat temu. Odstawiłam bo szłam na oddział terapeutyczny i jeśli bym nie odstawiła, nie przyjęli by mnie. Na kwalifikacji lekarz nawet nic nie powiedział na to benzo wpisane w zestaw na stałe, poza tym, ze muszę odstawić przed przyjęciem. Odstawiłam dzień przed i poszłam na oddział. Czy mnie sprawdzali pod kątem obecności benzo np. badaniem moczu? Nie wiem, nawet jeśli to i tak mnie przyjęli i nikt nic nie mówił, a w moczu na pewno wyszło jeśli to zrobili. Na oddziale żadnego benzo mi nie dawali, ani nic w zamian. Brałam również w swoim życiu jakieś 5 lat temu alprazolam zwykły ok. 3 miesiące dzień w dzień w dawkach dużo wyższych niż 0,5mg jak ten SR (dochodziły nawet do 5-6mg/doba). Odstawiłam w ten sam sposób - z dnia na dzień. Z tym, że przy zwykłym, mimo o wiele krótszego okresu brania, wiem sama, że jakbym to jeszcze dłużej pociągnęła to bym się wpakowała w uzależnienie. Z tym, że ja poszłam do lekarza i powiedziałam wprost, że to idzie w złym kierunku, skoro zaczynam liczyć czy na pewno wystarczy mi alpry do wizyty. Reakcja lekarki była do przewidzenia - ucinamy źródełko w tej sytuacji bez dyskusji. Z tym, że ja byłam świadoma, że jeśli zacznę kombinować, pójdę do innego lekarza po receptę skoro mój "stały" lekarz nie chce dać, to tylko sama sobie zaszkodzę, także nawet tego nie próbowałam. Wtedy się bałam że rzeczywiście odczuje nagłe odstawienie - nie odczułam (może coś i się działo, ale nic na tyle znaczącego co by się różniło od mojego samopoczucia i bez leku w tamtym czasie). Ale do sedna: ja nie traktowałam nigdy tego typu leków jako "sposobu na życie". Poza tymi dwoma epizodami dłuższego brania, benzo może dla mnie nie istnieć - mój lekarz wymagał ode mnie radzenia sobie z lękami i atakami paniki bez doraźnych wspomagaczy i ja nigdy nie dostałam od lekarza benzo na typowe lęki. A branie benzo przy ataku paniki to dla mnie w ogóle absurd, bo ja szybciej radziłam sobie sama z atakiem paniki, niż w ogóle zdążyłabym znaleźć i połknąć tabletkę. Jak ktoś traktuje benzo jako ucieczkę od trudnych emocji (w tym przypadku lęku), to tak, uzależni się na pewno szybciej, bo benzo jest wygodne bo działa szybko i uwalnia od trudnych emocji. Jak na każdy pojawiający się lęk, będzie ktoś reagował braniem benzo - to tak, uzależni się bardzo szybko, głównie psychicznie, bo po co się męczyć skoro jest ekspresowy sposób?

Myślę że ok 6 tygodni może być gorzej. Ja byłem 3 miesiące na 20 mg potem przeszedłem od razu na 40. przez 6 tygodni czułem się jakbym zaczynał od zera. Potem zaskoczyło ale brałem tylko 2 miesiące 40 mg potem wróciłem do 20 bo na 20 czułem się dużo lepiej. Oczywiście to że u mnie tak było nie znaczy że u ciebie tak bedzie

Do 2-3 tygodni może być gorzej przy zmianie dawki. Kwestia indywidualnej reakcji i wrażliwości.

Sprostuję, TMS w Klinice prawdopodobnie będzie można też w trybie ambulatoryjnym wykonać. Od lutego ma być dostępne. Oprócz tego w Poznaniu przy ul. Bystrej (?) już robią w ramach NFZ.

Od połowy września mniej więcej, czyli 3 miesiące.

Ogólnie całkiem dobrze, wypiłem dzisiaj kawę (b. rzadko ją piję) - stąd czuję lekkie objawy nerwicowe.