Cała aktywność
Kanał aktualizowany automatycznie
- Z ostatniej godziny
-
Po pracy wybiorę się na grzyby. Jak będę miała siłę to wieczorem na basen.
-
Nawet nie wiedzialam że jest w takiej wersji Prega -
Plaża
-
Jutro muszę sama pojechać do mojej psychiatry.
-
Dąb Sosna , Świerk czy Modrzew ?
-
Camembert Gra w karty w Pokera czy Tysiąc ?
-
Kit Stacja Orlen ?
-
Fasolkę po bretońsku.
-
Stefan Jezioro na M ?
-
Trolejbus
-
Agrest
-
4362
-
6582
-
Exercise
-
Wino Czerwone.
-
Fasolka po bretońsku.
- Dzisiaj
-
Tak siekane ma inną strukturę mniej papkowatą niż mielone. Dobrze wychodzi tak swojska ekologiczna kura, która jest jednak twardsza od sklepowej i zwykle schabowe z piersi są z niej średnie albo z udek tu znowu schabowy byłby trochę tłustawy. Opcja dobrze balansuje kotlety, suche mięso jest bardziej soczyste a tłustawe lepiej się wytapia. Nie wierze, ze nie znacie
-
ANDY WARHOL
-
Tak. Będzie dzialala tak samo, tylko że łagodniej i dłużej. Nie będzie takiego "boom" - tylko spokojnie wchodzi lek. Nie brałam w tej formie, ale spoko opcja, bo działa długo, a nie tylko kilka godzin. -
Nerwica może drążyć różne tematy. U mnie to były natrętne myśli przede wszystkim, a hipochondrialne obsesje miałam już w nastoletnim wieku. Czy z tego wyszłam? Trochę, ale lęk jest zawsze tuż obok mnie. Jeśli uda mi się go zignorować, to jest lżej. Co do Twoich lęków i zdrowia... No to jest to nerwica. Może warto byłoby rozważyć z lekarzem jakieś sposoby na uspokojenie się, lub z terapeutą. Ja nie mam żadnych technik. Tzn... jest oczywiście Muzyka relaksacyjna, rumianek lub przeczytanie kawalek książki ( mocno obniża kortyzol). Jest trochę tych metod na relaks. Możesz obczaic na yt kanał Zaburzeni. Oni cały swój kanał poświęcili nerwicy. Jest tam sporo wiedzy z której kiedyś czerpałam, mają też forum o tej samej nazwie. Dobrze, że chodzisz na terapię. Pewnie z czasem się poprawi. Niestety lęk lubi wracać i "przenosić" się na inne tematy jak np. z lęku społecznego na lęk i własne zdrowie. To taki przykład. Lęk potrzebuje uwagi. I gdy my analizujemy kolejną chorobę, to lęk się tym karmi i jeszcze bardziej nas męczy. Błędne koło. Nie chcemy się tak czuć, ale jednak ciągle coś analizujemy, myślimy i martwimy się. Wiem, bo znam to... Niestety. Ale da się to ogarnąć, tylko powoli
-
Nie wiem czy temat będzie tyle wisiał, ale może zdążysz wstawić
-
Leki na uspokojenie bez/i na receptę.Wątek zbiorczy.
Niewkopomonowana odpowiedział(a) na Angie89 temat w Leki
Słyszałam o szafranie, możesz poczytać. Albo po prostu kupić tryptofan w kapsułkach na przykład. -
Hej, ostatnio moja nerwica skierowala sie w strone mozgu i jego funkcjonowania. A lęk skupil sie na jego zaburzeniach, guzach itp. Nie wiem czego oczekuje,pewnie podswiadomie chce od was upewnienia, ze to nadal tylko moje ocd, ale chce sie rowniez z tego wygadac i moze zyskac sprzymierzencow w walce z tym:) Ciagle mysleo tym czy moje cialo funkcjonuje normalnie, czy oczy dobrze widza, rece dobrze dzialaja, nogi umieja chodzic i to mnie juz wyczerpuje. Kazda nieprawidlowosc ktora zauwazam od razu interpretuje jako jakies zagrozenie. Jak pisze- zaczynam kwestionowac czy umiem pisac. To samo z czytaniem, graniem na pianinie itp. Ciagle czuje takie spiecie, najbardziej w prawej rece, ktora testuje najbardziej. Czy to ciagle uczucie spiecia w rece jest normalne? To wszystko mnie juz maksymalnie wykancza i nie wiem juz do kogo sie zwrocic o pomoc... A zaraz zaczyna sie rok akademicki moj pierwszy i chce w koncu korzystac z zycia, a nie martwic sie czy mojemu cialu nic nie dolega! Prosze powiedzcie micos pokrzepiajacego, albo jakies rady jak sie rozluzniac bo juz nie wytrzymam... Biore fevarin od 2 lati chodze na terapie, ale to wciaz za malo...
-
Szalone precle z pieprzem i ziemniakami
Malowany_ odpowiedział(a) na lily was here temat w Off-topic
Z ciemną rybą mu się kojarzy, o kurfa libed jest debeściak
-
Najnowsze tematy
-
-
Ostatnio zaktualizowane
-
