Skocz do zawartości
Nerwica.com

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. Kama_9393
    Tylko że jedni tracą apetyt a inni zajadają stres
  3. Dobrowoja
    Dzięki. Dla mnie, która do tej pory miała trudności w komunikacji emocji to duża zmiana i nowa jakość. Bywa trudno zapanować nad emocjami, tak jakbym się czasami na nim wyżywała. Za złością jest dużo mojego wstydu, tak myślę.
  4. Dobrowoja
    Alkohol tylko w weekendy w umiarkowanej ilości (tak myślę - max 3 piwa albo parę lampek wina), papierosy tylko wieczorami - tak jest od lat. Dynamika ostatnich 18 miesięcy skłania mnie raczej ku myśleniu o utrwalonym problemie z kontrolowaniem zachowań seksualnych niż uzależnienia, ale mogę się mylić. Był miesiąc kiedy korzystał 3 razy (podczas jedynej kryzysowej sytuacji w naszej relacji w omawianym okresie), a były miesiące kiedy nie korzystał. Wiem też, że rezygnował z wcześniej umówionych wizyt, kiedy udało mu się np. rozładować napięcie w inny sposób. Jest jeszcze jeden aspekt - nowości. Jak sam przyznaje, jedynym moim deficytem, jest to, że nigdy nie będę "nową panienką" i że prostytutki były też "zaliczaniem kolejnych panieniek". W każdym związku, w którym był, brakowało kontroli w tym obszarze. Myślę też o roli jego ojca i tym, jaki obraz kobiet oraz seksu został mu zakodowany. Od inicjacji seksualnej było dużo pytań o to, czy uprawia seks, jak często uprawia, dobrze, że uprawia, trzeba korzystać, dobrze, że jest dużo i różnorodnie - a jednocześnie była przemoc stosowana ze strony ojca oraz niszczenie poczucia wartości. Tak jakby zaliczanie "kolejnych panienek" miało podnieść jego wartość w oczach ojca i go podświadomie zadowolić - tak o tym myślę.
  5. Dzisiaj
  6. Zniszczona38
    Mi też nie.
  7. Zniszczona38
    Przepis na pozbycie się zbędnych kilogramów? Silny stres połączony z nerwami, brak apetytu i po dwóch miesiącach niestety czy stety ubyło mnie migiem.
  8. Niewkopomonowana
    Chciałam tylko powiedzieć, że jesteś bardzo inteligentna. Może to wiesz, może nie. Moja obserwacja. Wymyślisz coś. Daj sobie czas i się nie poddawaj. Sama jestem uzależniona..chuj w to ..nie mam ochoty w bawienie się w odwyk. Żyje na razie jak się uda. Raz w otchłani z diabłami. Chwilę poszaleję na powierzchni, ale widzę, że nie ma czego szukać nigdzie i i nikogo.
  9. Niewkopomonowana
    U mnie też jakieś dziwne wspomnienia ze szkoły wracają.. 🫪
  10. Niewkopomonowana
    A Ty czekasz na WF?
  11. Raul silva
    Witaj, jesteśmy wszyscy z tobą, pomimo tych wszystkich trudności mam nadzieję powoli wyjdziesz na prostą
  12. Raul silva
    Pół nocy nie przespałem , wspomnienia z młodości wróciły
  13. Pawwwle

    Ktoś z Warszawy??

    Pawwwle odpowiedział(a) na Pawel.770 temat w Miasta

    Na jednym z popularnych portali społecznościowych możesz poszukać grup planszówkowych. Jest to chyba jedyne miejsce, gdzie są w miarę aktualne informacje. W Warszawie jest sporo miejsc, w których można pograć. Daj znać jeśli miałbym coś doradzić lub chciałbyś umówić się na wspólne granie. Napisz też czy siedzisz jakoś w temacie gier.
  14. kamil asd
    Wiesz, że to co ona Ci proponuje to pewnie głęboka ekspozycja na przełamanie lęku? Ty nie masz tego chcieć ty masz się do tego zmusić bo inaczej nic się nie zmieni przez takie podejście
  15. kamil asd
    Przeczytałem cały wątek i doszedłem do wniosku, że to z czym Ty się zmagasz to coś więcej niż depresja czy zaburzenia lękowe. To głęboki kryzys psychiczny i widać, że psychoterapeutka jest bezradna i widać też jej brak kompetencji. Możliwe, że wybór podejścia integracyjnego był błędem, ale z tego co widzę, jesteś w ogromnym kryzysie psychicznym i psycholożka widząc co się z Tobą dzieje powinna cię skierować na oddział psychiatryczny. Po ewentualnym odtruciu(Pregabalina, Marihuana plus Nikotyna to ciężkie combo) dopiero powinnaś brać się za terapię w jakimś dobrym nurcie takim jak chociażby terapia schematów, bo samo CBT ciężko żeby Ci pomogło, ale najpierw byś musiała wyjść z kryzysu psychicznego, wtedy byś się wzieła już za ogarnianie mieszkania i terapię.
  16. kamil asd
    Dołączył do społeczności: kamil asd
  17. Malowany_

    Co teraz robisz?

    Malowany_ odpowiedział(a) na Anja01 temat w Off-topic

    Jadę do kołchozu
  18. Perłowy
    Powiedzmy że zrobiłeś mini prowokacje
  19. ARELIC
  20. shadow_no

    Wkurza mnie:

    shadow_no odpowiedział(a) na linka temat w Kroki do wolności

    Że rano nieprzytomny i spać się chce bardzo, za to wieczorem i w nocy nie idzie usnąć. I tak całe życie
  21. shadow_no
    Ale cudo
  22. Wczoraj
  23. ARELIC
  24. ARELIC
  25. memiorz
    Na naszym kanale Discord: #sciana-uciech-memy wysłano nowego mema:
  26. Shyra

    czego aktualnie słuchasz?

    Shyra odpowiedział(a) na temat w Off-topic

  27. memiorz
    Na naszym kanale Discord: #sciana-uciech-memy wysłano nowego mema:
  28. shadow_no
    @libed dzięki za doprecyzowanie. Może mi się pomyliło że to seniorzy powinni chodzić a nie odchudzający się A dzisiaj w radio mówili że super sprawą jest skakanka. I że są nauczyciele skakania na skakance xd i zajęcia normalnie gdzieś w grupach. 10 min skakania na skakance to równowartość 30 minut biegu. Do przemyślenia
  29. shadow_no
    To zajęłaś trzecie miejsce w moim personalnym rankingu
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×