Skocz do zawartości
Nerwica.com

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. Zje,chrumknie i dale będzie leżał
  3. Standardowo, ujowo. Sam się pozszywałem.
  4. Jeszcze zachrumkać umie chrum, chrum jedyna delikatna wada je 30 kg dziennie ale zalety jednak przeważają
  5. Przystojny i przynajmniej spokojny
  6. To mutanty na sterydach i antybiotykach albo modyfikowane genetycznie żeby miały większe mięśnie. Haha ten najprzystojniejszy.
  7. Przyznajcie ma coś w sobie ten urok, ten blask i styl czysta doskonałość
  8. Buahahaah No ten tylko by spal i jadł
  9. A co powiecie na tego kandydata jest włochaty i dość dużych rozmiarów :D
  10. Jaki celulitis na dupce,trza cos z tym zrobić
  11. brum.brum

    X czy Y?

    Zott Sneackers czy Mars?
  12. Wrzucanie zapryszczonej klaty na awek jako wabik świadczy o dość specyficznym toku myślenia i postrzeganiu swiata.
  13. miał tylko pryszcze i nazwano go tredowatym z kalkuty, klata sama w sobie była niezla
  14. Dzisiaj
  15. Jesli chcialbys pocwiczyc sam w domu bez żadnych przyrządów tak żeby mięśnie calego ciala popracowały to z całym sercem polecam kanał yt growingannanas. Niemka ale wszystko ma po angielsku choć jak nie mowisz po ang to nie powinien byc problem bo to tylko chodzi o tytuły sesji treningowych.Ja natknąłem sie na niego podczas pandemii i dosłownie zakochałem sie w jej ćwiczeniach. Ona ma różne stopnie zaawansowania ćwiczeń, dla początkujących np z pompkami na kolanach też. Pamiętam jak ja z nią zacząłem ćwiczyć w 2020r to miala ok miliona subskrybentów. Teraz ma ich 8 milionów. I wcale sie nie dziwię. Ja mialem wtedy prace fizyczną ale mimo to nie mogłem sie zawsze doczekać na kolejny trening z nią. Endorfiny i polepszone samopoczucie po nich były bezcenne. Tak wlasnie ona fajnie dobiera ćwiczenia. Nie koncentruje sie na jednej partii mięśni przez 5 czy wiecej minut tylko czesto je zmienia tak że miesnie dopiero co przeciwczone maja szanse odpoczac a zamiast tego jakas inna partia i tak na przemian. Wlasnie tak pare godzin przed snem w sam raz. Przerobiłem wtedy kilka różnych kanałów tego typu i zawsze mnie kazdy przed nią odrzucał tym że koncentrowały sie przez 5 czy więcej minut na jednej partii mięśni a czlowiek nie przyzwyczajony nie da rady i do tego łatwo sie nią wkrada nuda. No i odpowiednia dieta jest równie ważna jeśli chcesz zrzucić kg. To nie byl moj priorytet wtedy zeby zrzucić brzuszek,priorytetem było lepsze samopoczucie ktore mialem po ćwiczeniach z nią. A utrata wagi przyszła sama i byla baaaardzo miłym dodatkiem ktory tylko polepszyło samopoczucie i nawet sam sie sobie zacząłem podobać
  16. Dramat zdecydowanie U2, guns and roses czy billie idol?
  17. take

    Osobliwe "ŚWIRY"

    "Psychika": "Ortodoksyjny katolicyzm nie jest aż tak wiele lepszy od islamu! Ortodoksyjny katolicyzm też wierzy w nieodwracalne potępienie, też ma swoje, bezsensowne "moim" zdaniem, rytuały, jak rachunek sumienia i wyznawanie konkretnych grzechów". "Psychika": "Fatalny stan moralny ludzkości dzisiaj na świecie może być w dużej części winą nieuniwersalistycznego ortodoksyjnego katolicyzmu, który kojarzy "mi" się z... Wielką Nierządnicą!". "Psychika": "Wszelkie formy nieuniwersalizmu, zwłaszcza spośród doktryn monoteistycznych, uwłaczają dobroci, moralności, matematyce i logice". "Psychika": "Prędzej czy później wszystkie byty czujące zostaną zbawione na zawsze, Stwórca nie chce i nie może potępić jakiejkolwiek istoty czującej na zawsze, bo byłoby to w sprzeczności z jego absolutnie doskonale dobrą naturą".
  18. brum.brum

    NOWE X czy Y

    Kapsel Mars czy Jowisz?
  19. brum.brum

    Co jest gorsze X czy Y?

    Pastelowe ryż, kasza, czy makaron?
  20. brum.brum

    Czy masz?

    tak, mam. Problem z relaksem bardziej ale czas mam masz w piwnicy ogóreczki w słoiku i grzybki?
  21. brum.brum

    Pytania TAK lub NIE

    Ostatnio nie śpię wcale, chociaż drzemka czasem się zdarza, po pracy. Czytałeś/aś ostatnio jakąś dobrą do polecenia książkę ?
  22. nie piekę niestety. Chociaż może …hmm a Ty?
  23. brum.brum

    zadajesz pytanie

    Nie mam masz bzika na czyimś punkcie?
  24. A Ty się czasem nie uderzyłeś ostatnio w głowę?
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×