Aktywne wątki (bez zabaw/bez offtop)

Mnie się nie podobał cykl Mroczna Wieża i też porzuciłam przy czytaniu. Generalnie bardzo lubię jego książki.

U mnie sympatia do Kinga zależy od książki. Są takie które porzuciłam po kilku stronach, a np. wspomniany wcześniej Instytut mi się podobał bardzo. A ja jak zwykle czytam kilka książek na raz Wiek diagnozy. Jak obsesja na punkcie zdrowia czyni nas bardziej chorymi Nocami krzyczą sarny Ognie niebios

Mnie wszystko jedno bo i tak muszę wszystko widzieć. Zboczenie byle zawodowe. Jakieś odszkodowanie by się przydało pt szkodliwe

Głosujemy, głosujemy

A ja jakoś niezbyt nie podszedł mi. Wolę G. Mastertona

Też czytałam. Jestem fanką S.Kinga.

dziękuję :)

No u mnie również problem z kreatywnością, z zaburzeniami motywacji, niskim poczuciem wartości i słabą odpornością na stres. Ale renty nie mam. Jak Ci się zdobyło zdobyć rentę? Jakie masz diagnozy, rozpoznania?

Antyperspiranty brudzą przynajmniej ja często miałem z tym problem na białych koszulkach a to mydło daje rade

gratulejszyn

Zakupy. Nigdy sie nie zastanawiałam nad tym zeby plamy potu były szczególnie trudne do usunięcia.

Czytam "Pacjent" Juan Gomez-Jurado. Podoba mi się.

schudłam 3kg!

Dziękuję że chociaż trochę mnieew rozumiesz ale sprawia mi to pewien rodzaj satysfakcji i terapii bo wiem że jak młoda osoba umrze to nie będzie się uśmiechać, cieszyć życiem też nie będzie miała tego czego ja nigdy nie miałem, chociaż pewnie juz większość z nich miała seks ale przynajmniej nie będą sie już cieszyć życiem. Wiem że to brutalne ale do takiego myślenia też skłoniła mnie moja praca. Pracując w handlu przekonałem się jakimi ludzie potrafią być kurwami i jak pomiatają nami pracownikami sklepów dlatego mi już nikogo nie szkoda naprawdę

Jako tako teraz, wcześniej źle.

Skupieniem głównie. Z wykonywaniem czynności czy nawet zrozumieniem poleceń też mogę mieć problemy. Często mam trudności z tworzeniem treści postów. Miewam spore problemy z kreatywnością. Nie biorę dużych dawek leków psychiatrycznych. Nie mam halucynacji. Nie mam anhedonii.

Ja czytałem ostatnio "Instytut" Kinga. Genialna książka, zwłascza jak ktoś lubi takie niewytłumaczalne zjawiska.

Jeju, zapomniałam dopisać, że lepsze efekty terapeutyczne są gdy łączy się ją z fosfatydylocholina i kompleksem B. ; )

Jeśli była to przepraszam że powtarzam, ale temat uważam za szczególnie ważny.

Głośno musi być ; )

Domyślam się, przewlekle wysoko kortyzol może wywołać atak. Fosfatydyloseryna może go obniżyć. W powszechnym przekazie o zdrowiu i diecie zazwyczaj jako o substancjach odżywczych mówi się o białkach, tłuszczach, węglowodanach czy witaminach i składnikach mineralnych. Warto jednak wiedzieć, że przekaz ten jest uproszczony, gdyż w wielu sytuacjach substancjami wpływającymi na stan odżywienia mogą się okazać związki o budowie pośredniej, takie jak glikolipidy (np. cerebrozydy budujące układ nerwowy), czy glikoproteiny (np. immunoglobuliny, czyli przeciwciała), ale też bardziej nietypowe, jak fosfolipidy (np. fosfatydyloseryna). Budowa i właściwości fosfatydyloseryny Fosfatydyloseryna to cząsteczka składająca się z trzech głównych elementów: glicerolu, kwasów tłuszczowych i seryny. Glicerol, będący trójwęglowym szkieletem, stanowi centralną część tej struktury. Do glicerolu przyłączone są dwa długie łańcuchy kwasów tłuszczowych, które nadają fosfatydyloserynie charakter tłuszczowy, umożliwiając jej łatwe wbudowywanie się w błony komórkowe. Trzecim elementem jest grupa fosforanowa połączona z aminokwasem seryną, tworząca naładowaną ujemnie, funkcjonalną "głowę" cząsteczki. Ta ujemnie naładowana część wpływa na interakcje fosfatydyloseryny z innymi składnikami błon komórkowych, nadając jej specyficzne właściwości chemiczne. Ciekawe porównanie Fosfatydyloserynę można porównać do kwiatu lotosu na wodzie. Glicerol w tej analogii działa jak centralna część z nasionami, która unosi się na powierzchni. Dwa długie łańcuchy kwasów tłuszczowych przypominają korzenie, które zanurzają się w wodzie, zapewniając stabilność i utrzymując nasiono w odpowiednim miejscu. Grupa fosforanowa z seryną działa jak powierzchnia nasiona, która kontaktuje się z wodą. Dawkowanie i działanie fosfatydyloseryny Seniorzy Najczęściej stosowane dawki fosfatydyloseryny wahają się od 100 do 300 mg na dobę, podzielone na jedną lub kilka porcji. W przypadku osób starszych, które suplementują PS w celu wsparcia funkcji poznawczych, często zaleca się dawki w górnym zakresie, tj. około 300 mg dziennie, co ma na celu spowolnienie procesów związanych z wiekiem. Sportowcy Sportowcy sięgają po ten związek, aby zmniejszyć poziom kortyzolu, hormonu stresu oraz poprawić regenerację po intensywnym wysiłku fizycznym. Dawki dla osób aktywnych muszą być dostosowane do poziomu zaawansowania oraz codziennego stylu życia. Zazwyczaj mieszczą się w przedziale 200-400 mg na dobę. W depresji W niektórych badaniach sugeruje się, że regularne spożywanie 100 - 200 mg fosfatydyloseryny dziennie, szczególnie z dodatkiem kwasów omega-3, może pomóc w redukcji objawów związanych z depresją i lękiem. Osobiście uważam że dawki lecznicze powinny być zdecydowania większe ale moja uwaga to tylko luźna refleksja osoby nie mającej wiedzy medycznej. ; )

ale to było to @cynthia no ooo no proszę, nie myśłałem, żeś taka zazdrosna

Możesz rozwinąć? W jakim sensie nie umiesz pracować? Masz problemy ze zrozumieniem poleceń, wykonywaniem czynności? Skupieniem?

To mi wyjasnij czym jest metoda naukowa. Że jakis profesor chodzi za kims i zapisuje notatki w dzienniczku?Rozmawia z takim dzieckiem?lub doroslym dzieckiem?Obserwuje je na co dzien?