Relfi

częściej zagraniczna ogórki kiszone czy małosolne?

Jestem wdzięczny że dzisiaj cały dzień świeciło słońce.

Postać Św. Mikołaja go demaskuje On nie mówi poważnie, z pewnością też podśpiewuje sobie różne piosnki, gdy upewni się że go nikt nie widzi.

Tai-chi i Qigong ew joga, wszystkie tu maja charakter medytacyjny ale mogą to być różne prace ręczne jak rzeźbienie, malowanie, majsterkowanie czy nawet układanie puzzli i klocków Dzień dobry wszystkim :))

Trening Jacobsona

Nie wiem czy jesteś wierzący, ale ja rozważałbym możliwość że to jest jakiś znak. Ale jednak jesteś na tym forum i jeśli nie byłeś na psychoterapii to nie wiesz czy ci to nie pomoże. Gdybyśmy spotkali się w innym miejscu czy kraju, pewnie też powiedział bym co innego zależnie od środowiska. Jak chcesz mocnego pozytywnego kopa możesz poczytać sobie ten temat: https://www.nerwica.com/topic/2077-cos-bardzo-optymistycznego/?tab=comments#comment-57776 a w wolnej chwili obejrzeć film "Patch Adams” oparty na prawdziwej historii lekarza, dla którego pacjenci nie byli kolejnym przypadku, a ludźmi którym się jedynie coś przydarzyło i zasługują na szacunek. Życzę ci żebyś trafił na dobrych ludzi.

Obojętność trochę źle mi się kojarzy, wolałbym użyć słowa neutralny. Jeśli dzisiaj nie masz już żadnych negatywnych emocji do byłej, to jesteś niesamowitym człowiekiem, serio. Na tym opierają się afirmacje, albo wnikając głębiej poprzez neurolingwistyczne programowanie (NLP) chociaż jakoś nie lubię tych ludzi co się tym zajmują, jest też hipnoza i wiele innych metod Ale po co coś zmieniać na siłę, bo jak jest jakaś przyczyna, to i tak wszystko potem wróci, z tym że pod inną postacią, inną osobą. Wtedy nie wyciąganie wniosków i zakrywanie krzywd to droga donikąd raczej. Lepsze wyjście samemu zrozumieć i ewentualnie pomagać sobie inną metodą.

Zgadzam się, przekonywać kogoś do czegoś jest bez sensu.

Jedna z najbardziej użytecznych zdolności w jakich można się kształcić, Brawo!

Ojejku... Ale dlaczego ? Bierzesz udział w jakiś zawodach egzaminacyjnych? Kiedy przychodzisz do kogoś po poradę, najlepiej ci będzie jak sama masz ochotę tam pójść (bo wiesz że warto, bo jest ciekawie), zwłaszcza w taki gorszy dzień. Radzę dobieraj takich ludzi w swoim otoczeniu i życiu, z którymi czujesz się dobrze, masz zaufanie, a nie odczuwasz presję. Jeżeli już kogoś znasz jakiś czas to możesz to zauważyć, bo jak jesteś wtedy niepewna, to wpłynie to na ile udaje się coś przepracować. Trochę jak z dziećmi, które zmusza się do nauki, to mogą odmawiać i buntować się. Ale gdy nie czują presji i same się czymś zainteresują to idą jak burza. Czasami może być też tak, że chcemy być ze sobą sami przez jakiś czas, przetrawić sobie pewne sprawy, poukładać w głowie, albo przejść przez okres żałoby, różne sytuacje.

@Lucy32 A może żyjesz inaczej niż sobie to wcześniej zaplanowalaś i dlatego teraz czujesz że coś jest jednak nie tak . To było by wtedy nawet dobre, w sensie jak sygnał ostrzegawczy który cię o tym informuje

Nie, on neguje teorię ewolucji. Powstanie świata według Biblii jest faktem i ma na to dowody.

No on jest doktorem, mówi tylko naukowo. Z takim tytułem nikt nie chciał by się ośmieszać, ale możliwe że jest wyjątek Według niego wszystko było by ok co napisałeś (tak myślę, nie wiem), ale chodzi mi o to, że tych dinozaurów to byś tam akurat wtedy nie zobaczył.

Eeeeeee no nie wiem, skąd mam wiedzieć? poza tym Dr. Kent E. Hovind by się nie zgodził z tym Jego filmy są ciekawe nawiasem mówiąc. W sensie nawet przekonujące.

Wyczerpująca odpowiedź, trochę mi to rozjaśnia. Wygląda mi, że antydepresanty to jak kiedyś antybiotyki. Przypisywane były jako ostateczność, a dzisiaj już po pierwszej wizycie można je dostać. Chcę tylko na to zwrócić uwagę. Dziękuję.

Trochę to sprzeczne Jak wspomniałem metoda TRE, albo inne naukowo udokumentowane metody wspomagania, to nie jest wybiegać się. To znaczy że warto próbować czegoś innego czy nie?

Na pewno się nie da? "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajdzie się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." - Albert Einstein Kiedy jesteśmy przekonani że coś jest niemożliwe, to automatycznie zamykamy sobie drzwi i to na własne życzenie. Jeśli życie da nam wtedy szansę to jej nie dostrzeżemy. Aktualna fizyka kwantowa mówi trochę o tym jak postrzeganie rzeczywistości wpływa na nasze otoczenie. To co widzialne, a to co postrzega są ze sobą połączone. Tak jakby cały wszechświat reagował na to jak myślimy. W dzisiejszych czasach wiele się zmienia i czasami bardzo szybko. Jedni kierują swoją uwagę na zalążki 3 wojny, a inni na rzeczy zupełnie nowe i nadzieję. Postrzeganie to coś więcej niż tylko nasze myślenie, to akt twórczy. Nie mam nic przeciwko psychiatrom. Pewnie, gdyby to nie było nikomu potrzebne, to by nie istniało. Ale jak mijały by np. lata i mi to nie pomagało w jakimś problemie to zaczął bym szukać rozwiązań w innym miejscu, chociażby po to żeby tliła się we mnie jakaś nadzieja, niż przyjąć że nic nie da się z tym zrobić. Takie moje podejście, którym się dziele, bo wiem że świat jest ogromny (pod względem różnorodności) i ludzie w innych częściach świata mając trudniej egzystencjalnie niż my tutaj, też sobie radzą i żyją, tylko inaczej. Dzisiaj stosuje się różne nieszablonowe rozwiązania jak m. in. TRE Tension & Trauma Releasing Exercises (opartej o pamięć komórkową) które pomagają przetrwać ciężkie chwile i wspomagać w ten czy inny sposób powrót do równowagi. Wiem, że to i tak tylko ułamek wszystkiego, z tym że chodzi mi o podejście, które uważam iż ma duże znaczenie jak będziemy podchodzić do naszych spraw, tak to widzę, ale możesz mnie poprawić jeśli się mylę, chętnie przeczytam. @Daniello619 Ja nie doradzał bym ci teraz, na tym etapie twojego życia, byś naprawdę musiał znaleźć sobie dziewczynę. Mając takie podejście, to się może nawet źle skończyć, w sensie możesz sobie znaleźć więcej problemów niż masz teraz. Jedni tutaj narzekają że nikogo nie mają, a inni że chcą się rozwieść. Piszesz że brak ci pewności i dobrej samooceny, myślę że najlepiej jakbyś się skupił właśnie na tym. Możesz pójść z tym do psychologa, psychiatry, osoby zajmującej się wizerunkiem czy jeszcze kogoś innego a nawet kupił interesującą książkę, nieważne, ale kobiety lubią facetów niezależnych. i znajomych lepiej żebyś szukał, tylko nie traktuj ich zbyt szybko jak swoich dobrych znajomych. Po prostu miej jakieś kontakty. Niektórzy szybko odchodzą, inni pozostają nieco dłużej, to jest całkowicie w porządku i nie przejmuj się tym, bo to niczego ci nie ujmuje jako osoba. Pamiętaj, że tak naprawdę nikt nie wie co będzie dla ciebie najlepsze, bardziej niż ty sam to czujesz. I jest ważna różnica kiedy prosisz kogoś o poradę, a tym gdy pytasz się co masz robić.

@lottomat O wow, zachowałeś się jak prawdziwy troll. Sam masz problem, a inni się przez ciebie denerwują. Napisałeś tak dużo, ale z tego co rozumiem już zdecydowałeś co robić. Dalsza rozmowa wpływa tylko na twoją osobistą uwagę.

Coś się kończy, to coś się zaczyna. Ułożysz sobie życie inaczej i zobaczysz że wtedy też jest dobrze, a może nawet lepiej. Tego ci z całego serca życzę. Na pewno znajdziesz sobie jakiegoś fajnego przystojniaka XD

To że ktoś wydaje się fajny i wporządku nie znaczy że taki naprawdę jest. Trzeba najpierw kogoś bardziej poznać, i może do nas też wcale nie pasować. Intuicja to sprawa, dość nie dająca się przełożyć zerojedynkowo. Piszesz że cię nie raz zawiodła, a może jej tak naprawdę nie słuchałaś, tylko bardzo chciałaś by coś tak było jak myślisz. Czasami też doprowadzi nas do pewnego miejsca, gdzie nie jest tak jakbyśmy oczekiwali, ale po czasie zauważamy że nauczyliśmy się czegoś ważnego.

Słyszałem, że sekretem dobrego związku jest kiedy on jest doceniony, a ona wysłuchana " Facet dominujący w domu, dominuje w sferze zawodowej " Oj panie, teraz są takie czasy, że to kobiety często osiągają więcej niż mężczyźni. Siła fizyczna już nie jest tak istotna, zwraca się uwagę na inne aspekty. "Trzeba chciec przelozyc dobro wspolne nad dobro osobiste. I nie moze tak byc, za ja dla świętego spokoju bede robic co sobie życzy żona bo to prosta droga do poddanstwa." Dobrze by było gdybyście się oboje umówili, i wyznaczyli swoje granice, które chcielibyście żeby ten drugi ich nie przekraczał. To jest ważne, dla każdej osoby na świecie. "powoduje klotnie w rewanzu za jej okazywany brak szacunku." W ten sposób nic nie osiągniesz, stań się dla niej lustrem, tzn. nie daj się prowokować, w ten sposób będzie mogła bardziej przyjrzeć się swojemu zachowaniu i po jakimś czasie możliwe że sama okaże skruchę, bo ty będziesz inny. Jak sam będziesz dokładał do ogniska, to nigdy się nie wypali. Też kiedyś byłem zły na kobiety, ale uświadomiłem sobie, że sam im się podkładałem.

„Jestem trudny przypadek hehe lubię sama siebie sprowadzać na dno. Mama chora, tata też nerwicowiec. A bardzo ich przypominam. „ No to masz obciążenie po rodzicach. Wiele programów w tym negatywnych przejmujemy tą drogą. Ale nie ma co ich winić, oni też nie mieli pewnie łatwo. „Jednak gdzieś głęboko wierzę, że gdzieś tam jest ktoś kto byłby mi w stanie pomóc i doprowadziłby mnie do porządku. „ Właśnie że wszystko jest z tobą w porządku już teraz, dlatego myślisz o tym by coś zmienić. To jest takie normalne myślenie. Mogę ci poradzić na pewno, byś nie sabotowała tego co zamierzasz w swoim życiu robić. Naucz się wybierać dobre rzeczy, myśleć pozytywnie, zdrowo jeść, ćwiczenia, zabawa, taki truizm. Nawet twój nick jaki sobie wybrałaś w niczym nie pomaga, po co się z tym jakoś identyfikować? Jeżeli naprawdę chcesz zacząć od nowa i wszystko zmienić, to trzeba mieć powód :)) Wiadomo od razu się nie da, to jest proces i nie przytłaczaj się. Możesz wybrać np. 2 sprawy na których się teraz tylko skupisz. Tak więc nie sabotuj się, a jak się zdarzy to się zdarzy i nic, idziesz dalej, każdemu się zdarza. Spróbuj znaleźć coś co pomoże ci odzyskiwać równowagę, bo to co piszesz jest takie czasami jak huśtawka. Nie wiadomo też jaką pracę znajdziesz, ale nie znam pracy która nie miała by swoich trudniejszych momentów, wtedy umiejętność pokrzepienia samego siebie bardzo się przyda. To może być modlitwa, może być medytacja, pozytywne afirmacje, lub coś co wzbudzi twoje zainteresowanie, na każdego działa lepiej coś innego zależnie od gliny z której jesteś zrobiona. Kiedy odczuwasz niepokój możesz wyobrazić sobie światło. Tak po prostu, światło i obserwuj swoje ciało. To może być też kula światła, albo słońce. Nasz mózg reaguje niezależnie czy coś dzieje się naprawdę, czy coś tylko sobie wyobrażamy. Udowodniono naukowo, że kiedy ogląda się np. film wojenny to nasze naczynia krwionośne się zwężają. Dlatego nie oglądaj horrorów i innych takich wszystko jest do przejścia.

1. "Wiesz, nie ufam już sobie i swoim decyzjom." 2. "Z drugiej strony jest ta odrobina nadzieji o której piszesz, że zacznę od nowa,inne perspektywy przede mną. " Jak będziesz coś decydować, to słuchaj się tej drugiej ciebie Nowy początek jest fascynujący, miło że się tym dzielisz. Chociaż nie wszystko będzie nowe, jeśli masz ograniczające przekonania to one pójdą za tobą gdziekolwiek się wybierzesz. Zajrzę tu jeszcze do ciebie później, ok?

No z takim myśleniem to możesz przyciągnąć sobie problemy. Może tego potrzebujesz, może nie, a może potrzebujesz teraz nowych wyzwań, bo taki stan ci nie służy. Przychylam się jednak do sugestii poprzedniczki, bo chyba masz potrzebę wygadać się, może spróbuj też zapisać się na jakiś kurs medytacji. Umysł można wyciszyć, naprawdę jest to możliwe, z tym na każdego działa co innego. Ćwiczenia, biegi, joga, siłownia, to też dobry kontakt z ciałem, bo może za dużo już uwagi skupiasz na myślach. PS: z tym kredytem, to istnieje na szczęście BIK PS2: chcesz żeby ktoś cię puknął w czoło? Nie, nikt tego tutaj nie zrobi, bo sam musisz podejmować decyzje i uczyć się jak każdy inny, czasami idzie to mozolnie, ale nawet wtedy uczysz się cierpliwości.

Hejka Jest taki pomysł na nową zabawę. Zasady są bardzo proste i każdy może dołączyć. Chodzi tylko o to, by forumowicz piszący posta poniżej, napisał w nim dobre zdanie/lub kilka osobie, która napisała posta poprzedniego, to wszystko :)) Sednem tego jest, by każdy miał możliwość przeczytać o sobie pewną wartość. Obowiązuje jednak kilka zasad: komentarze mogą być jedynie całkowicie S Z C Z E R E, nie wymyślamy tutaj jakiś nic nieznaczących historii nie będą to życzenia (np. z okazji święta) komentarze mogą zawierać komplement, podziękowania, ale nie zdradzamy czyiś sekretów można brać udział więcej razy, na forum ciągle przybywają też nowe osoby brak offtopu jeśli chcesz coś napisać, a nie znasz kogoś, zajrzyj do profilu i przeczytaj parę wiadomości, na pewno znajdziesz jakieś plusy po prostu napisz coś miłego o aktywności danej osoby, jakie pozytywne skojarzenia w tobie wywołuje Emocjonalne bhp: nie miej oczekiwań, ciesz się nawet jednym zdaniem skierowanym w twoją stronę, gdyż każdy może obdarować nas czymś innym nie zazdrość jeśli ktoś otrzymuje więcej treści a ty nie, są ludzie którzy już się tutaj trochę znają np. na pw i mogą do siebie coś więcej napisać Zaczynamy!