Vitalia

Siasia, Mnie się wydaję że to nie pewne miejsca są powodem twojego lęku tylko to co się w tych miejscach może stać, może boisz się że znów zemdlejesz, a jeśli tak, to czy boisz się że nikt ci nie pomoże, czy przeciwnie, że jak np. upadniesz zleci się kupa ludzi i staniesz w centrum zainteresowania?

Też uważam że mama źle się zachowuje, ona musi zrozumieć że kochasz swojego ojca i chcesz z nim spędzać czas. Może nawet dziewczyna twojego ojca nie jest taka zła, a to twoja mama stawia ją w złym świetle bo jest o nią zazdrosna albo ją nie lubi. Może wytłumacz swojej mamie jak małemu dziecku, że masz duże serduszko i możesz w nim zmiescić i ją i tatę

Czarna różo ci ludzie którzy tak się wobec ciebie zachowali to musiały być jakieś cieżkie przypadki, bo jak bardzo walniętym w głowę czubkiem trzeba być by komuś napluć w twarz? Nie wszyscy ludzie są źli, powiem więcej im ktoś jest bardziej zły czy agresywny tym bardziej jest zaburzony, zakompleksiony czy zalękniony. -- N cze 19, 2011 8:22 am -- Shadow of the day, Nie jesteś taka inna jak ci się wydaję, wiele osób ma lub miało podobny problem jak ty( ja też) Polecam Ci psychoterapię bo na prawdę przyczyna twoich problemów może leżeć w tym jak cie rodzice wychowali, ale to nie znaczy, że oni są źli tylko że popełnili błędy wychowawcze, bo mogli sami mieć jakieś lęki, kompleksy itd. psychoterapeuta pomógł by ci się z tym wszystkim uporać.

Siasia, nie powinno się unikać miejsc w których się źle człowiek czuję, bo to spowoduje, że twoja nerwica się rozwinie, takich miejsc w których się źle czujesz zacznie przybywać, a twoja przestrzeń życiowa zacznie się niebezpiecznie kurczyć, co może spowodować stany depresyjne. Idź jak najszybciej do jakiegos dobrego psychoterapeuty, który ci powie jak powinnaś się zachować w momencie ataku lękowego. Na tym forum jest temat o agorafobii poczytaj co tam pisze kobieta28 agorafobia-l-k-przed-opuszczaniem-czterech-cian-t17039-112.html

przez pół roku brałam parogen w dawce 10mg , taka dawka mi odpowiadała, ale niestety w ciągu tego czasu przytyłam przeszło 8 kg, a najgorsze, że waga wciąż nie chciała się zatrzymać i leciała w górę, postanowiłam przejść na asertin (25mg), przez pierwszy tydzień czułam się bardzo dobrze, a potem zaczęły się pojawiać kłopoty. Biorę ten asertin równo 2 tygodnie i odczuwam różne skutki uboczne m.in mdłości, rozdrażnienie, pojawiły się też ataki paniki itd. Mam pytanie, czy asertin nie powinien zadziałać dobrze już od pierwszych tabletek jako kontynuacja parogenu, czy też znowu muszę czekać na pełne działanie tabletki kilka tygodni/ miesięcy. Zapomniałam spytać o to lekarki a wizytę ma dopiero za miesiąc

" Nie bój się cieni. One świadczą o tym, że gdzieś znajduje się światło" Oscar Wilde

Zaciekawił mnie ten inozytol mam nadzieje, że to nie jakaś ściema. Brał to ktoś? Można to łączyć z parogenem? 19_latek można to kupić np: http://www.herbapis.pl/inozytol-usmiech-masz-na-co-dzien,p949.html

Byłoby miło gdybyś tutaj opisał w jaki sposób sobie poradziłeś :) Miałeś ataki paniki?

ale jogini to pewnie mają jakiś swoich nauczycieli, którzy odpowiednio nimi kierują i ich prowadzą, a nie biorą pierwszy lepszy zestaw asan i je praktykują bez końca

Ja bym zmieniła wiele, przede wszystkim byłabym lepsza dla siebie, słuchałabym głosu własnego serca, robiła to na co bym miała ochote i była sobą, a nie starała się za wszelką cenę upodobnić do otoczenie i spełniać oczekiwania innych. Gdyby udało mi się nie stłamsić własnej osobowości pewnie nigdy nie doświadczyłabym nerwicy

Jestem pod wrażeniem, jeśli sam na to wpadłeś. Przyznam, że ciekawiło mnie czy OdrodzenieMilosci wie tak na prawdę co innym poleca.

OM MANI PADME HUM – BĄDŹ POZDROWIONY KLEJNOCIE W KWIECIE LOTOSU a może ktoś napisać co to właściwie znaczy, jakiz to klejnot znajduje sie w tym lotosie i dlaczego pozdrawianie go ma mi pomóc :)

Hejka :) Mogłybyście napisać czy ta Barbara Błaszczyk i ta kobieta http://www.psycholog.bielsko.pl/?op=sp to ta sama osoba? I jeszcze jedno pytanko, chodził ktoś na terapie do psycholog Grażyny Liany ? pozdrawiam

Popieram Gringo :)

mnie się wydaje, że ty starasz się odizolować jak najbardziej od innych ludzi zasuwasz rolety i chowasz się przed nimi pod ubraniem, w taki sposób żeby Cię było jak najmniej widać :)... nie wiem ...jeśli tak jest to może zastanów się , dlaczego nie chcesz aby inni na ciebie patrzyli, dlaczego Cię to rozprasza, czego się boisz?piszesz , że nie lubisz jak inni Cię oceniają, czyli że myślisz, że inni ocenią Cię negatywnie....może dlatego, że sam siebie oceniasz negatywnie, czyli masz niskie poczucie własnej wartości, ale to tylko moje domysły, najlepiej udać się do psychologa, a nie bazować tylko na tabletkach.

Zaciekawiło mnie to zioło -ashwangandha-, ktoś jeszcze stosował?

Jest taka książka Bronwyn Fox pt:" Opanować lęk". Autorka, która sama przez 4 lata cierpiała na zaburzenia lękowe z napadami paniki i agorafobię) opisuje w jaki sposób poprzez medytację można uwolnić się o d tego typu zaburzeń. Nie wiem czy to vipassana, nie znam się na tym. W skrócie chodzi o to aby wczasie medytacji uwolnić się od przywiązywania się do myśli i umieć to potem wykorzystac w czasie napadu np. paniki. polecam tę książkę zainteresowanym

Mnie się zdarzyło w czasie ataku paniki stracić na kilka sekund wzrok, miałam zupełną ciemność przed oczami a do tego czułam się strasznie słabo, wystraszyłam się wtedy jak cholera, ale stało się tak tylko raz kilka lat temu. Na pewno nie można od lęku stracić wzroku na stałe.

bercik piszesz, że Jezus umarł za nasze grzechy, to dlaczego jest coś takiego jak piekło, przecież nasze grzechy powinny być nam odpuszczone bo Jezus już złożył za nie ofiarę?

mam nadzieję że gosiaczek-j nie równa się lodzia_zo

"Możesz wówczas ukazać takiej osobie krzyż święty, delikatnie pokropić ją poświęconą wodą, odmówić egzorcyzm prywatny, dotknąć relikwią świętego, kapłańską stułą czy poświęconym medalikiem, szkaplerzem bądź franciszkańską tauką. To powszechne praktyki, na zastosowanie których złe moce nie mogą być obojętne, gdyż spotkanie profanum z sacrum musi wywołać odpowiednią reakcję. Kiedy zauważysz nietypowe zachowanie danej osoby, np. krzyk typu: "Parzy!", "Nie chcę, odejdź ode mnie z tym ..., ty ...!", albo nagłą utratę mowy, sztywnienie ciała, demoniczną manifestację siły, polegającą na materializacji przedmiotów w jamie ustnej, pojawieniu się satanistycznych symboli na ciele, itp., udaj się do kurii diecezjalnej i poproś o kontakt z kapłanem-egzorcystą. " ale jaja, oni to na poważnie z tym pojawieniem się satanistycznych symboli na ciele i przedmiotów w jamie ustnej?

Widzę, że myślisz , że jak już pokonałeś nerwicę, czy depresje to jesteś nie wiadomo kim, że osiągnąłeś niewiadomo jaki poziom rozwoju osobistego, ale dla mnie ktoś kto jest na wyższym poziomie nie nazwał by innych śmiesznotą, owszem mógłby wskazać innym błędy, ale wyśmiać kogoś to jest niedopuszczalne i to właśnie świadczy o prostactwie Popatrz też troszkę krytycznie na siebie bo ja w Twoich postach oprucz wiedzy widzę strasznie nadymanie sie, ale mam nadzieję, ze sie mylę. Poza tym każdy jest na takim poziomie (wyższym, czy niższym) na jakim jest, każdy idzie swoją własną drogą życiową i nikt nie powinien go oceniać, bo nikt z nas nie jest Bogiem, albo (jak wolą inni)nikt z nas na tym forum nieurzeczywistnił jeszcze Boga w sobie.

Przestańmy teoretyzować, przejdźmy do praktyki :) Panie Depres pytanie: -chcę iść do sklepu, wychodzę z samochodu jeszcze czuję się dobrze, ale im bliżej drzwi do marketu tym bardziej się boję ,serce bije coraz szybciej, nogi jak z waty, myślę jakoś dam radę, wchodzę do srodka, niestety czuję że robi mi się słabo, uciekam przed sklep do samochodu, im bliżej samochodu tym lepiej się czuję. Co robię źle? jakieś rady? acha, naprawdę będę wdzięczna za jakieś rady(moim zdaniem faktycznie masz duża wiedzę) ale prosze pisz tak abyś za bardzo nie nadął swojego ego;)

Podoba mi się to, co napisała ta Coletta, tylko że obiecała tu zaglądać, a chyba tego nie robi "Nerwica to nic innego jak kara za złe traktowanie siebie samej" Proste i genialne!

magduś, a brałaś do tego jeszcze inne minerały i witaminy?