oskaka

Ktoś jeszcze wie o Twoich problemach? Czasami udaje się znaleźć lek za pierwszym razem a czasami trwa to długo. Obecnie mam Mirtagen i zaczynam brać go od jutra.

Zmieniłem lekarza w kwietniu (jestem w innym mieście) to chciała mnie do szpitala wysłać ale zdecydowaliśmy, że jeszcze może się w domu ogarnę ja nie mam właśnie problemów tego typu. Specjalistom bez problemów mówię o swoich problemach, a to ułatwia współpracę co do leków... każdy reaguje inaczej i nie ma uniwersalnego klucza w tej sprawie. Trzeba próbować aż znajdzie się swój lek, więc nie sugeruj się innymi bo trzeba spróbować na sobie.

Jedno z pierwszych pytań jakie mi zadawali to: "co Pana do mnie sprowadza?" potem wypytywali dokładniej o problemach, sytuacjach w jakich się znajduje/znajdowałem, sytuacja w rodzinie (choroby, relacje itp itd), obecnie co robię. Nie ma co zwlekać. Jak bym mógł to bym poszedł 4 lata temu do psychiatry już Sytuacja jest prosta: mam problemy z którymi nie daje sobie rady to korzystam z pomocy specjalistów

Lekarzy obowiązuje tajemnica lekarska więc nie mogą powiedzieć nikomu nic o Tobie i Twoich problemach (no chyba, że dasz zgodę lekarzowi albo uprawomocnisz kogoś do wglądu w kartę choroby) a co do diagnozy... trudno trzeba z tym żyć i iść do przodu Naprawdę warto zdiagnozować się u lekarza

Nie ma co się bać ja swojego psychiatrę bardzo lubię oni są od udzielania pomocy No nie w każdym mieście niestety są ale jednak trzeba korzystać z ich pomocy. Przejedź się do innego miasta do psychiatry. Naprawdę warto i nie czekaj więcej

introvert, Siemka byłaś z tymi problemami u specjalisty?

Zacząłem od przestania słodzenia herbaty/kawy. Potem wyeliminowałem napoje słodzone ale od czasu do czasu na imprezach albo gorszych dniach piłem. Najgorzej to z chipsami bo bez tego kiedyś to jak bez ręki. Jakoś sama ochota przeszła na słodkie, nie jestem od tego uzależniony

Meg1985, Proponowałbym zostać na 15mg ale coś zmienić, cukier ograniczyć, zwiększyć aktywność fizyczną a najlepiej to i to. Ewentualnie jak napisała estera1, odstaw a bierz coś innego.

Dzięki, ale ja właśnie chcę z 15 zmniejszyć do 7,5 mg. Też muszę ograniczyć węglowodany, ale to trudne. Nic nie daje tyle energii do pracy w ciągu dnia, jak węgle..... Grunt to cukier wyeliminować mi się udało bez większych problemów...

Zależy jak lek na Ciebie działa jak nie widzisz różnicy to wskocz na 15. Co do wagi to ja ograniczyłem węglowodany w diecie oraz praktycznie wyeliminowałem cukier i schudłem nawet

Wole żeby mi stopy cierpły niż lewa ręka... Dobrze, że leki Ci służy

To luzik. Jeden z skutków ubocznych leku powinno przejść

8 dzień bez napadu paniki, nawet po dzisiejszym egzaminie. Spacery też są mniej stresujące. Mniej lęku za dnia. Mniej wybudzeń i chyba jakość snu na +, ale gorzej z zaśnięciem. Apetyt też się poprawia.

Do psychologa co tydzień chodzisz? A do psychiatry? Mam nadzieje, że pomoże ten lek

I oby takich więcej czemu dopiero za miesiąc?

Jak zmieniasz kolor na zielony to oczywiste, że musisz zmienić lek daj znać co teraz dostaniesz

TylkoSteki, Mam tak po drzemce.

Co to? Jak długo bierzesz ten lek?

ArcyHp, Nie powinieneś przejmować się tym objawem. Jeżeli, problem jest uciążliwy to idź do lekarza i wyklucz zmiany organiczne, ale nie potrzebnie się nakręcasz. Miałem kiedyś "gule" w gardle ale przeszło, a strzykaniem się nie przejmuje

Będzie dobrze pochodzisz do terapeuty i się wyleczysz. Co do bóli somatycznych, to nie analizuj ich, niech będą ale się na nich nie skupiaj.

Ja mam problemy od 8 lat ze spaniem i się przyzwyczaiłem. Tylko nie daj się położyć w łóżku i zamknąć w domu bo potem będzie gorzej. Ładna pogoda jest u mnie i skorzystałem bo się przespacerowałem i jest mi lepiej tobie też radze się przejść na przekór nerwicy. Nie uzależniaj też swojego samopoczucia od leków. One mają pomóc ale to od ciebie zależy ostateczne "wyzdrowienie".

Nie zwariujesz też się leków boje. Ja mam doraźnie Lorafen i go nie biorę... Jak u mnie w podpisie mam pramolan i mirtagen ale nie wiem co brać jak już się do tego zmuszę. Może terapia mi wystarczy, jak nie to na pewno przemoge się i wezmę leki. W razie problemów na oddział

Takie bóle też napędzały ataki i to szybciutko ale teraz jakoś wolniej to idzie nie miałem ataku od czwartku jak na razie nie dostałeś czegoś doraźnego?

Nie pozwól, żeby rozwinęła się agorafobia. Jedynie co mogę powiedzieć to, że ataki są cholernie nie przyjemne ale nie zabiją... Staram się od jakiegoś czasu poszerzać granicę swobody i czasami celowo próbuję wywołać atak, żeby się z nim oswoić., np. spaceruję sam, wbiegłem ostatnio po schodach itp itd takim sposobem nie boje się już poruszać samochodem

Niestety ale lęk ogranicza funkcje poznawcze, co jest okropne... Przynajmniej to mógłby zostawić, bo z koncentracją to okropna lipa jest. Żadne racjonalne argumenty nie dochodzą. Nie oczekuj, że od jednego spotkania uwolnisz się od nerwicy to wymaga czasu i nastaw się na to lepiej.