Ricah

robercik567, 150 mg to dosc mala dawka, ale przy trzesacych sie rekach raczej nie wchodzilbym na wyzsza. Co do stresu - wellbutrin ma dosc slaba moc w tym, nie wplywa istotnie na os HPA, bardziej jego antystresowe dzialanie wynika raczej z samego oddzialywania na dopamine i sprawiania przyjemnosci oraz podwyzszania pewnosci siebie(a tym samym mniejszym przejmowaniem sie pewnymi sprawami). Lepiej bedzie, jak zaczniesz radzic sobie ze stresem w inny sposob. Zacznij uprawiac sport, czesciej uprawiac hobby, medytuj, idz na masaz, wez goraca kapiel, obejrzyj film, spotkaj sie ze znajomymi itp. Pozostale negatywy strzelam, ze raczej wynikaja z oddzialywania na NE. Przy braku jakichkolwiek efektow przy 3 miesiacach, warto pomyslec o zmianie leku. Tylko nie wiem jakie masz priorytety?

Przecietny banan ma okolo 120g, 100g banana zawiera okolo 0,01g tryptofanu, zatem z prostego rachunku, jeden banan to okolo0,012g, zatem 20 bananow ma tego okolo 0,24g, czyli okolo 240mg. Zakladajac, ze wszystko sie wchlonie, to i tak sa zbyt male ilosci, by grozilo to zespolem serotoninowym. Jezeli wciaz sie boisz - zdarzalo sie, ze ludzie brali 3 silne serotoninowe leki i nic im nie bylo. Bardziej na Twoim miejscu balbym sie o poziom glukozy.

arnibarni, nie jestesmy jasnowidzami. Napisz chociaz jakie masz objawy, czego oczekujesz, jakie masz teraz uboki.

bolek88, acetylocholina jest prekursorem dopaminy? Moglbys podeslac zrodlo, skad wytrzasnales taka informacje?

Napisz w jakich dawkach brales bupro, wenle i reboksetyne oraz jak dlugo. Psychoanalepsja_SS, dobrze Ci radzi, metylofenidat to dobry pomysl. Dopamina tez potrafi stymulowac, a jesli chcesz noradrenalinowego kopa i Ci reboksetyna nie pomogla przy Ki =13, to raczej nie znajdziesz nic lepszego. Moze tez pomysl o mirtazapinie w duzych dawkach(45-60). Ureguluje Ci sen, a rano zaktywizuje. Oczywiscie mam nadzieje, ze pomyslales o wszystkich podstawach, jak higiena snu, odpowiednia dieta itp. Mam nadzieje, ze zdajesz sobie sprawe jak to brzmi? Jakbys na sile probowal znalezc wymowke, by przycpac, ot co.

wisnia80, bupropion nalezy do inhibitorow wychwytu zwrotnego, zatem tolerancja jest minimalna/zerowa. Dodatkowo blokuje rec. nikotynowe, co tez przeciwdziala tolerancji. Co do samego pytania o trwalosc kuracji, to niech ktos sie wypowie, kto przyjmowal ten lek co najmniej 6 miesiecy.

No pewnie, ze tak. Podobnie dzialaja narkotyki. Jedne ulatwiaja zasypianie, zmniejszaja stres, wprowadzaja w stan euforyczny. Onanizm tez powoduje skutki uboczne(zwlaszcza z pornografia), tylko nie sa one najwidoczniej dla Ciebie az tak straszne, ze wypisujesz takie glupoty. To nie jest seks. Seks z definicji wymaga dwoch osobnikow(co najmniej). No wlasnie w tym problem. Z czasem czlowiek przyzwyczaja sie do tego tak, ze jak przyjdzie co do czego, to bedzie mial problemy z normalnym seksem i zaspokojeniem partnerki/era. Ee, ze co? Odwrotnie. Wlasnie im czesciej sie masturbujesz, tym ciezej jest o pelne zaspokojenie. Zawsze jest tak, ze nalogowcy ogladaja na poczatku soft porno, a z czasem potrzebuja coraz wiekszego podniecenia i bodzca, zeby moc sie podniecic i w pelni zaspokoic. Sprobuj sobie zrobic przerwe tygodniowa od tego, to zobaczysz jak szybko dojdziesz i jak dobry orgazm bedziesz mial.

wisnia80, przy schizofrenii moze sie pogorszyc. Przy zlamaniu kosci biodrowej raczej nie ma zwiazku. Moze doprecyzuj o jakie objawy Ci chodzi?

Wellbutrin w postaci 300mg jest za okolo 200zl, wiec bardziej sie oplaca, ale i tak cena jest masakryczna. Co do innych lekow, jest wiele opcji. Mirtazapina/mianseryna, reboksetyna, tianeptyna, buspiron, metylofenidat, selegilina. Znalazlo by sie jeszcze pewnie kilka. Dwoch ostatnich nie dostaniesz latwo. Wellbutrin dziala szybciej niz wiekszosc SSRI, nawet u wielu osob dziala od razu(u mnie na przyklad tak bylo).

Janusz.z.Lublina, raczej w taki sposob, ze nie bedziesz zwracac na to uwagi. Jak pisalem, nie licz na cuda. Takie rzeczy o ktorych napisales, trzeba sobie wypracowac. Pewnosc siebie w takiej kwestii to jedno i na tej plaszczyznie na pewno Ci pomoze, chociaz jak wyzej, nie licz na cuda. Musialbys czesciej takie rzeczy slyszec, to bys sie uodpornil na to, ot co. A to zas praktyka. Zas co gadac i w jaki sposob, to najlepiej chyba poprzez praktyke, nie? Zatem wszystko sprowadza sie do praktyki - wyjdz na miasto i probuj. I takie testy sa do dupy. Takie rzeczy moze jedynie zdiagnozowac specjalista, najlepiej taki, ktory ma doswiadczenie w takich rzeczach.

Aktualnie sam walcze z tym nalogiem i mam na koncie prawie 30 dni czystosci, takze mam jakas perspektywe. Wszystko po trochu. Po pierwsze, pomysl ile czasu poswiecasz dziennie na porno i masturbacje, potem pomnoz to razy siedem, trzydziesci lub 365 - dowiesz sie ile samego czasu na to tracisz. Jak przestaniesz walic konia, to bedzie Ci sie masakrycznie nudzic(sam tak mam) i szybko bedziesz chcial zapelnic czyms ta pustke, stad warto zainteresowac sie czyms zdrowym, sportem np., zeby nie zastapic nalogu masturbacji np. grami komputerowymi. No i ostatnia kwestia, to juz takie troche bardziej naukowo odpowiem. Orgazm w duzym skrocie doprowadza do ogromnego wyrzutu m.in. dopaminy w jadrze pollezacym(ukladzie nagrody), co przestymuluje receptory oraz uruchamia autoreceptory(hamuje dalsze wydzielanie dopaminy). Gdy trzymamy abstynencje, to zwieksza sie srednia podaz dopaminy(czyli wiecej jej jest na co dzien, bo nie dzialaja autoreceptory), upreguluja sie receptory, stad bardziej ciesza nas male rzeczy. Oby dwa. Primo widzisz, ze jestes dosc silny, by pokonac swoj nalog i czujesz, ze dzieki temu mozesz wszystko. Ale z drugiej strony jest to, co wyzej opisalem. Dochodzi do tego tez multum innych substancji w naszym organizmie, jak prolaktyna(abstynencja ja zbija), testosteron czy cynk. Jestem ateista. Wiele osob czuje zwiekszenie pewnosci siebie(ja tez), takze to nie tylko dorabianie ideologii. Oby dwa znowu. Raz, ze potwornie Ci sie nudzi(nic nie bedzie w stanie Cie cieszyc i dac tego samego haju), dwa to cala sprawa z neuromodulatorami, hormonami itp. Dochodzenie pobudza rec. D1, ktore sa odpowiedzialne za pobudzenie organizmu, a orgazm D2, ktory odpowiada za przyjemnosc i spadek pobudzenia. Nie zauwazylem tego u siebie. Jakos nigdy z tym problemu nie mialem, takze nie wiem[?] Nigdy jakos z tym tez problemu nie mialem. Ale moze to ma jakis zwiazek z pewnoscia siebie? Tak jak nie lubilem ludzi, tak wciaz ich nie lubie, takze nie wiem. Ale wiecej w Tobie jest pozytywnej 'energii', wiec moze o to chodzi. Nie licz na cuda, ale na pewno bedzie lepiej. Mi najbardziej w tym pomogla psychoterapia grupowa - jak tam mowisz cos na grupie, to czesto pojawia sie cisza - i musisz uporac sie z tym uczuciem. Nie sadze, aby byly to az tak diametralne zmiany. Latwiej Ci bedzie rozmawiac z kobietami, nie bedziesz czul tego lęku, ale nie zrobisz sie od razu PUA z tego powodu. Popatrz tez na to z troche szerszej perspektywy. Wstrzemiezliwosc->wzrasta srednia podaz dopaminy, testosteronu[!]->masz wiecej energii -> uprawiasz sport/dodatkowo inne ciekawe rzeczy -> jestes bardziej meski, ciekawszy -> wieksze powodzenie u kobiet. Nie oczekuj cudow, ale jak z kazdym nalogiem, warto z tym skonczyc. I pamietaj, ze problem lezy tez w pornografii(jezeli ja ogladasz), a nie tylko masturbacji. Sam sie o tym przekonalem, kiedy zaczalem ogladac z nudow, po czym poczulem sie troche jak po fapnieciu. I o zdrowieniu mowi sie dopiero gdzies po 2-3 miesiacach(lub wiecej), a w miedzy czasie moze sie duzo wydarzyc i roznie sie mozesz czuc, takze nie oceniaj jezeli po tygodniu nie bedzie Ci lepiej, jezeli klepales 10 lat codziennie z ostra pornografia. Przy okazji, jest juz na forum temat nt masturbacji.

benzowiec84, masz racje, ale nie zapominaj, ze bupropion jest antagonista receptorow nikotynowych, co tez ma dzialanie antydepresyjne, stad palenie moze klocic sie z leczeniem, chociaz nie przesadzalbym znowu i w ta strone.

kati-1976, wez od poradni wypis/spis lekow(nie pamietam jak sie to nazywa) i idz z tym do rodzinnego. On spokojnie Ci z tym wypisze.

Zbychu 1977, w pierwszym brak jakichkolwiek realnych odnosnikow do badan, tylko napisane, ze badania na to wskazuja. Jakie badania? Drugi link - sorry, ale ruskiego nie potrafie. Poza tym wikipedia do zadne zrodlo.

Psychopharm, padace chyba chodzilo o wyszczegolnienie tych mineralow. Przecietna osoba nie zna na pamiec wszystkich witamin, mineralow, a co dopiero za co odpowiadaja, dlatego tez warto by bylo je wymienic w pierwszym poscie, aby laik przegladajac ten temat, mogl miec pelen obraz tematu.

padaka, przy takiej dawce moze nie widziec roznicy. To suplementacja kilku dniowa, by sprawdzic, czy rzeczywiscie w tym jest problem. Arasha, nie wymyslaja sobie. Da sie poczytac nawet o stanach euforycznych po zazyciu cynku, zgadujesz pewnie gdzie. Cynk m.in. chroni przed zamiana tescia w estrogeny i gdzies czytalem, ze moze byc inhibitorem wychwytu zwrotnego dopaminy.

magnolia84, kac to zatrucie spowodowane alkoholem. Oczywiscie wiekszy zakres, bo oprocz zatrucia aldehydem octowym, jest odwodnienie, niedobor witamin itd.; stad napisalem łopatologicznie. Chyba, ze stan po zazyciu anticolu i alkoholu znacznie rozni sie od samego przedawkowania etanolu? Dopytuje, bo nie chcialbym kogos wprowadzic w blad.

magnolia84, no dokladnie. A wiec gdzie ta roznica?

magnolia84, to z checia i ja sie dowiem, skoro uwazasz, ze sie myle.

kasz, preparat, ktory zwieksza kaca, mowiac łopatologicznie.

Mozesz zepsuc sobie leczenie. Alkohol zaburza wydzielanie serotoniny.

Biedrona20, tak, chociaz nie jestem pewien, czy to akurat wynika z wyplukiwania cynku. Jezeli chcesz sprawdzic, to sprobuj suplementacji 50-100mg cynku dziennie, najlepiej jest przyswajalny bodajze w postaci tlenku. Moze tez podnosic libido - takze moze byc problem, jezeli aktualnie ograniczasz ten nalog. Chociaz imo bardziej te stany lękowe i depresyjne wynikaja z dzialania na dopamine i jej receptory.

Ewgf, a moglbys podpowiedziec, jak go zdobyles? Masz parkinsona, trafiles na 'otwartego' lekarza czy w jeszcze inny sposob? Sam coraz czesciej mysle o selegilinie, ale problemem jest wlasnie zdobycie tego leku.

Zbychu 1977, mam na skladzie 3-4g CDP Choliny. Wiedzialem o jej wlasciwosciach nootropowych, ale nie o upregulacji D2. Jestes w stanie podeslac jakies badanie na ten temat? I ile tej substancji musialbym wchlonac, by upregulacja sie ujawnila? Mam jej stosunkowo malo jak pisalem, a z zalecana suplementacja bym szybko sie jej pozbyl, a potrzeba mi czasem przyspieszyc mozg do pracy. Dzieki z gory

Mili89, lepiej zmien lek na silniejszy pod tym wzgledem, np. escitalopram, paroksetyna.