warrior11

Frozen21, Jeżeli badania wykazały,że nic Ci nie jest,to znaczy,że fizycznie jesteś zdrowy a problem jest w twojej głowie i w twoich chorych emocjach. Możliwe,że to leki psychotropowe tak Ciebie osłabiają i tutaj potrzebna byłaby jakaś zmiana.

JagodaW, Chad to nie jest jakiś wyrok,to choroba jak każda inna;) Jeżeli masz wątpliwości,możesz skonfrontować postawioną Ci diagnozę z innymi specjalistami. Żaden psychiatra nie jest nieomylny i całkiem możliwe,że twoja diagnoza jest po prostu błędna.

mmmmz, Antydepresanty niestety często też uzależniają i chorzy,po ich odstawieniu mają problem, bo tak jak piszesz, objawy wracają ze zdwojoną siłą.. Zaczyna się to niewinnie od jednej tabletki a później pozostaje się pacjentem psychiatrycznym często na długie lata,bo bez leków ciężko jest funkcjonować. Mimo wszystko wierzę,że nie jesteś skazana na branie tych leków przez całe życie i będziesz na tyle silna,żeby w końcu się od nich uwolnić.

ja12, Czemu chcesz zmieniać myślenie i tłumić coś,co jest naturalne?

mmmmz, Zamiast podejrzewać chady,niech ta lekarka przyzna otwarcie,że to,co przeżywasz jest skutkiem brania i odstawienia antydepresantów.

through the window, Nie,depresja i nerwica to nie jesteś Ty..to są tylko epizody na twojej drodze przez które musisz teraz przejść..Być może masz się przekonać,że wcale nie potrzebujesz być przywódcą,że nie potrzebujesz być kobietą sukcesu i nie musisz wcale wzbudzać powszechnego zainteresowania aby odkrywać prawdziwą siebie i być szczęśliwą.

vera1005, Doznałaś rozczarowania i to normalne,że źle się z tym czujesz. Daj sobie czas..gdy negatywne emocje opadną,będziesz się z tego jeszcze śmiała.Teraz zamiast katować się niepotrzebnie,spróbuj zadbać o siebie i ucz się budować postawę przyjacielską wobec samej siebie,bo tego ewidentnie Ci brakuje.

Agata026, Być może jesteś wyjątkiem,który się nie uzależnia? Ale nawet jeżeli tak jest,to nie znaczy wcale,że nie masz problemu. Musisz wiedzieć,że benzodiazepiny nie różnią się niczym od narkotyków i dłuższe ich stosowanie jest ryzykowne i szkodliwe dla zdrowia całego organizmu.

agunka29, tak,to tylko nerwica,nie nakręcaj się znowu;)

Cozatyp, Nic z tym nie rób,nie szarp się z tym.Im bardziej będziesz z tym walczyć,tym bardziej będzie się to nasilać. Po prostu trzeba ten stan przyjąć,zaakceptować i potraktować to możliwie łagodnie a wtedy napięcie zacznie słabnąć i myśli zaczną się uspokajać. Ważne jest,żebyś pomimo tych myśli starał się właśnie robić swoje i z niczego się nie wycofywał.

Cozatyp, To nie jest objaw paniki,ale raczej skutek wewnętrznej walki ze sobą,tłumienia swoich pragnień itp Jeżeli chcesz zapisać się na kurs kick boxingu,zrób to,jeżeli chcesz zagadać do dziewczyny,nie uciekaj ale zaryzykuj i zrób to..To jest trudna droga,bo wymaga czasami ogromnej odwagi,ale tylko w ten sposób możesz wyjść z tego uciążliwego stanu,w którym teraz jesteś.

Trzeba wiedzieć,że porno jest szkodliwym syfem,który prowadzi do rozmaitych zaburzeń a nawet do dewiacji. Pierwszym krokiem do uzdrowienia powinien być detoks od tego typu filmów

agunka29, Nerwicę lękową leczy się głównie przez psychoterapię lub autoterapię,jest to choroba emocji,więc leki psychotropowe nie leczą przyczyny tej choroby,mogą ewentualnie maskować lub łagodzić jej objawy.

Pola90, Oczywiście jest to tylko trik nerwicowy.Twoja samokontrola jest tak silna,że nie ma szans,żebyś zrobiła komuś coś złego;)

Sama widzisz,że te myśli są tak głupie,że aż śmieszne;) To nie są twoje myśli i myśli te nie są Tobą, akceptuj je,ale nie nadawaj im żadnej wartości,traktuj je jak "bezwartościowe śmieci" i pozwalaj im przechodzić,nie podtrzymuj ich w sobie i nie wiń się za nie.

madelajn, Bardzo dobrze.Jeżeli chcesz wygrać z natręctwami i ze strachem,musisz przestać z nimi walczyć.. zaakceptuj te myśli,pozwól im być,ale nie analizuj ich..no i szukaj zajęcia..Im bardziej będziesz miała zajętą głowę pozytywnymi rzeczami,tym lepiej dla Ciebie.

madelajn, Powtarzam,zostaw to i nic z tym nie rób.Im głębiej będziesz wchodziła w chore analizy ,tym więcej będziesz miała wątpliwości i coraz bardziej "urojone" rzeczy zaczniesz sobie wymyślać.

madelajn, Nic z tym nie rób,cierpisz na nerwicę natręctw a to,co opisujesz jest niczym więcej jak kolejnym natręctwem.Gdybyś naprawdę zdradziła,czułabyś to i pozostałyby po tym na pewno jakieś ślady.

Przestań się nakręcać,nie jesteś uzależniona i odpuść sobie ten temat

agunka29, Jeżeli dotychczas nie miałaś objawów odstawiennych, to już ich raczej mieć nie będziesz..no chyba,że się sama nakręcisz;) Możesz spróbować już nie brać tego leku.

krzosl, Z lękiem i natręctwami się nie walczy,bo to tylko je nasili.Pierwszy krok,który musisz zrobić,to przyjąć i zaakceptować te myśli.Pozwól im być,ale jednocześnie staraj się nie analizować ich.. Staraj się cały czas zajmować umysł czymś innym..To są zwykłe myśli lękowe,które są wynikiem twojego zaburzenia.Stały się one natrętne,bo nadałeś im zbyt wielkie znaczenie. Nie bój się,nikomu nic złego nie zrobisz.

Ksawi, tak,to wygląda na na jeden z objawów nerwicy natręctw

finlandia, Logicznie ciało masz zdrowe,chorują u Ciebie emocje. Boisz się..lęk jest u Ciebie chorą emocją,która nakręca nieprzyjemne objawy a nieprzyjemne objawy potęgują lęk i tak powstaje błędne koło. Wiem,że cierpisz,ale tak naprawdę nic poważnego Ci nie zagraża,bo to tylko somatyzacja lęku. Zaczniesz zdrowieć,gdy zrozumiesz ten chory mechanizm i zaczniesz wychodzić ze swojego egocentryzmu.

agunka29, To rób tak,jak Ci lekarz kazał i się nie nakręcaj niepotrzebnie.Jeżeli wczoraj nic się nie działo tzn,że raczej nie jesteś jeszcze uzależniona.

agunka29, Możesz mieć te objawy,ale też nie musisz.Nie bierz dzisiaj tego leku i sama się przekonaj.