emiflo

wydaje mi się , ze nerwica nie ma z tym wiele wspólnego, chociaż każdy przypadek jest inny. Ja każde wyniki miałam idealne, a samopoczucie baniaste.

ja mam takie ataki przed każdym wyjazdem nawet 30 km od domu, ale najważniejsze jest aby jechać i nie dać się lękowi. Jak będzie atak to będzie, jak umrę to umrę , ale jadę. To jest jeden z "kroków do wolności " :) Powodzenia i czekam na relacje z lotu

przeczytałam te informacje i teoretycznie to jest praca nad sobą i o tym aby nie myśleć o lękach tylko zająć się czymkolwiek aby być zajętym. To są bardzo dobre rady, ale gorzej jest z ich wykonaniem, bo wiemy , ze to są tylko myśli i psychika, ale z drugiej strony jest to tak realne, że człowiek głupieje., ale dzięki za chęci :)

ja zaszłam w ciąże z pierwszym dzieckiem na xanaxie, ale zaraz jak sie o tym dowiedziałm to odstawiłam. Nie było aż tak koszmarnie. Po porodzie niestety nie czułam się lepiej i brałam rexetin. Teraz odstawiłam , bo najprawdopodobniej znowu jestem w ciąży, ale zeby nie mysleć o skutkach ubocznych odstawiania i mdłościach , staram się cały czas mieć zajęcie. Dzissiaj chyba nawet przesadziłam, bo zrobiłam taki błysk w kuchni jakiego nie miałam nawet jak się wprowadzałam do domu i przez pół godziny dochodziłam do siebie, bo chyba się dzidzia zbuntowała, bo mnie mocno brzuch rozbolał , ale uwierz mi, ze ciaza bardzo motywuje do odstawiania tabletek i jak zajdziesz to odstawisz. Buźka :)

czy ktoś z Was już tego próbował? to są plastry na bazie ziołowej i mają działać przeciwlękowo i uspokajająco. Przykleja się 1 na 24 h. Zaczynam od przyszłego tygodnia :)

a w jaki dzień? ja poprosze o adres tej stronki. Niewazne co, wazne , ze pomogło :)

bioenergoterapeta czy inna metoda naturalna moze pomóc, ale potrzebna jest do tego duza wiara w ich moc i dodatkowo praca nad samym soba, bez ktorej nie da sie wyjsc z nerwicy. Ja byłam u wielu tego typu specjalistów i pomagało mi na ok. tydzień, ale nadal nie potrafię poradzić sobie ze swoimi emocjami i dawnymi przeżyciami. Jest we mnie zbyt dużo skrajnych uczuć i pracuje nad nimi. Jednak uważam , ze warto spróbować wszystkiego aby z tego wyjść, bo jednemu pomoże psycholog, a innemu hipnoza.

no właśnie ja w poniedziałek go wykupuję, ale ponoć jest to lek głównie uspakajający i ma on u mnie zlikwidować szybki puls i roztrzęsienie. Nie wiem. Zobaczymy. A jakie dawki masz?

właśnie ściągam

witaj, depresja to jest stan obniżonego nastroju, niechęć itp, a charakterystycznym objawem nerwicy są różne odmiany lęku, człowiek jest bardzo spięty i trudno jest mu się rozluźnić. Nieleczona nerwica prowadzi do zwiększania się lęków, więc ja radziłabym poszukać terapeuty, bo psychiatra niestety jest od faszerowania lekami. Pozdrawiam

ja również składam ogromne gratki, bo ja nawet w najlepszym momencie nie mogłam sie przełamać na jazde pksem. Brawo. Spróbuj powtarzać te jazdy, aby nie pozwolic lękowi wrócić.

ja bardzo chcę czuc sie wolna od lęku , a reszta niech mnie zaskoczy

ja rodziłam mojego synusia podczas nerwicy i objawy miałam dopoki nie zaczeły sie bóle. Wtedy zapomniałam o nerwicy i myślałam tylko o bólu Nawet poszłam na papierosa podczas porodu Rodziłam 9 godzin , ale niestety poród zakończył się cesarką . Drugie dzidzi planuję urodzić ze znieczuleniem ale świadomie, ponieważ ból po cesarce jest silniejszy od porodowego Buzia

kochający, mam do Ciebie ogromną prośbę. Nie mogę ściągnąć tych plików , bo są napisy o tym , że limit się skonczył , a mi bardzo na nich zależy (wszystkich ) . Co mam zrobić zeby je zdobyć? ps. dzięki za taką inicjatywę , bo to jest rzadkie. Buźka dla Ciebie

ja również znam przyczynę swojej nerwicy i mój psycholog też, ale zgadzam sie z Arkiem i szukam takiej terapii, ale w mojej mieścinie cięzko bedzie znalezc.

nie wiem co to jest, ale ja też to mam . Myslę, ze to ma coś wspolnego jednak z naszą ukochaną nerwicą , ale najwazniejsze, ze to jest podswiadomosc, bo ja sobie codziennie wyszukuję nowych chorób, tzn. rak płuc (bo pale) , rak krtani (z tego samego powodu) , rak jajników(bo mnie bolą) i sto innych tego typu . Staram sobie jednak tłumaczyć,że umrzeć nie jest tak łatwo :)

kochający, z wielką niecierpliwością czekam na ten plik , bo bardzo lubię takie rzeczy. Gratuluję pomysłu i inicjatywy wykazanej z Twojej strony. Pozdrawiam.

na szczęście te ćwiczenia wykonuje się samemu i za darmo

witam wszystkich, chciałam polecić te ćwiczenia, ponieważ sama je stosuję i pomagają w odzyskaniu równowagi . Osobiście stosuję : apan mudrę, gyan mudrę, prithvi mudrę. Teraz zacznę pran mudrę na senność. Polecam, bo rezultat odczułam już po 3 dniach. Pozdrawiam Stronka z opisami : http://www.sopot.com.pl/mudry/iso/start.htm

mam ją, ale lepsze działanie ma na mnie bioenergeterapia niż hipnoza, więc rzadko ją włączam, ale od czasu do czasu owszem. Niestety działa tylko odprężająco, bo z nerwicy mnie nie wyleczyła .

gratuluję, bo jest śliczny i prawdziwy. Z całą pewnością mogę go w tym momencie dołączyć do ulubionych. Pozdrawiam

ja bym Ci poleciła płytę cd A.Kaczorowskiego "Autohipnoza" . Kosztuje ok 25 zł i odpręża. Warto spróbować.

witaj i mam nadzieje, ze zaczniesz działac i walczyc z nerwica.

witaj, najważniejsze aby szybko zaczac terapie.

Świetny temat, bo budzi miłe wspomnienia Lubię: - zapach w piekarni - świeżo zmielonej kawy - powietrza po deszczu lub burzy - strumyków, jezior i wszystkich wód - świeżo zaoranej ziemi - wanili i kokosu - trawy - palonych liści i śmieci - Lenor (każdy) - zapach "today" i "tomorrow" avon, "good life" davidoff Nie lubię: - dymu papierosów (mimo , ze sama pale) - benzyny - kminku - jak ktoś jest za mocno wyperfumowany - potu