nerwa

A ja sluchajcie mam jakies dziwne coś. Bo biore od prawie 2 tyg Spamilan, ale biore po 1/2 tabletki (rano i wieczorem), a lekarka kazala po 1 tabletce. Wiec wczoraj postanowilam zwiekszyc. I wieczorem jak wzielam cala tabletke, to jakis czas po wzieciu zaczelam miec takie dziwne uczucie. Troche jak brain zappy, ale chyba nie do konca. Tez takie sekundowe, przeszywające silne uczucie w glowie i calym ciele - ale bardziej jak taki silny niepokoj a nie prąd. Nie wiem, trudne do wytlumaczenia. W kazdym razie potem przeszlo, poszlam spac. A teraz rano znow wzielam tabletke i znow to mam! I to sie pojawia tak losowo, albo co chwile, albo z przerwami. Dziwne... mam nadzieje, ze szybko minie, bo takie srednio przyjemne :-/

nefretis, tak, chodzilam kiedys na terapie (ze 2 lata) i bardzo mi pomogla. Tylko ze wtedy, moim glownym problemem byla agorafobia. Jesli chodzi o psychosomatyke, to dokuczala mi tachykardia. I wtedy mi wszystko przeszlo, nei balam się chorób, nie mialam lękow i w ogole czulam sie przez wiele lat super. W sumie nie wiem co bylo taka glowną przyczyną - na pewno nie myslalam o swoich emocjach. Tzn jak byly trudne sytuacje, to nie mialam wglądu w to co czuje (spychalam jakby wszystko na bok), w trakcie terapii zaczelam sie uczyc, jak odczuwac wlasnie emocje i zwracac na nie uwagę. Tak samo - zwracac uwage na swoje potrzeby itp. I tez wlasnie wtedy omawialam rozne sytuacje z przeszlosci, kiedy to cos przezywalam, ale tak nieświadomie. I jak tak rozmawialam o tych rzeczach i zaczynalam zwracac uwage, czego chce, co czuje itd. To mi nagle zaczelo wszystko przechodzic. I myslalam, ze już mam to ogarniete, ze juz sie nauczylam jak życ :) i ze lęki mi nie straszne. A tu dupa... Wydaje mi sie, ze to dlatego, ze teraz doszly u mnie inne sytuacje rozne, tez pewnie trudne, z ktorymi tez sobie nie radze i zamiast przezywac cos to znowu od tego uciekam i utworzyly się te lęki.

nefretis, to już ewidentne natręctwo. Po prostu myslimy tylko o tym, i jak jakis objaw pasuje do jakiejs powaznej choroby, to nam to juz wchodzi do glowy i jest koniec. Caly czas myslenie. Potem chcemy sie upewnic, czy to moze byc to, czy moze nie - wiec szukanie i sprawdzanie dokladnie wszystkich objawow. Czytanie na forach, jakie ludzie mieli wyniki badan z tymi chorobami itd. Nawet jak się na chwile uspokoimy, ze chyba jednak nerwica ( - bo juz kiedys bylo to samo i minelo itd.) to i tak zaraz powracaja mysli, ze CZUJEMY sie zle, wiec COS musi byc na rzeczy. I znowu szukanie... ehhhh Podobno może się to brac z tego, ze boimy się czegos innego (np. w naszym zyciu) ale jest to gdzies zepchniete do nieświadomosci, wiec ten lęk ktory jest szuka sobie czegos innego, czego moze sie bać (tak na siłe), i stad szukanie chorob i wtedy strach o zdrowie. Tak prawde mowiac, myslac racjonalnie, osoby ktore maja te ciezkie choroby - jakos tam funkcjonują, watpie zeby ciagle szukaly, czytaly, myslalay o swojej dolegliwosci. A my robimy to non stop, w dodatku czasem zmieniają się choroby. Wiec ewidentnie nerwicowe natręctwa... Ale tlumaczenie sobie teog, kompletnie nie pomaga

nefretis, tak samo ciagle siedze i czytam o tym wszystkim... a swoje wyniki krwii znam niemalze na pamięć. W dodatku mieszkam sama, wiec nie mam zadnego odwracania uwagii na codzien :-/

nefretis, hahahha no dokladnie!!!!! :)))) Ja teraz jak mialam zlecone RTG i EKG, to zrobili mi od ręki (Bez zapisu), krew no to tez od reki (ale robilam 5 podejsc, bo 4 razy jak planowalam iść, to nie spalam całą noc!) Z USG bylo wszedzie na zapisy, ale jakos udalo mi sie, ze zadzownilam jednego dnia, i powiedzieli, ze moge przyjsc po poludniu, wiec tez obylo sie bez planowania. Do psychiatry, odwolywalam wizyte 2 razy, bo zawsze przed - nie spalam tez całą noc i nie bylam w stanie iść. Za 3 razem udalo się wyspac. Tak samo NIGDY nie umawiam się na ranne godziny. Bo jak mam na rano i nie moge zasnac, to juz mam noc z glowy bo mam stresa, że rano pobudka. A jak mam np. na 15, to jeszcze licze na to, ze rano odespie jakos.

W ogole z tymi szpitalami to jest tez podobno niezly cyrk :) Ostatnio brat mi opowiadal, jak zawoził kumpla na ostry duzur, a tam - tragikomedia! Krzycza na tych ledwozywych pacjentów, albo odsylają ich do domu, w ogole bez badania, tylko z tekstem "a co my panu tu pomozemy, niech pan idzie do przychodni jutro" (nawet jak ktos ledwo stoi na nogach). Wiec ja mysle, ze tymi naszymi dolegliwosciami to w ogle nie ma szans, ze jakis lekarz na nas spojrzy. Musialaby się krew lać strumieniami :) no albo czasem atak paniki daje taki obraz, ze z czlowiekiem jest naprawde zle, wtedy chyba badają (chociaz EKG zrobią). Ja jak poszlam raz na izbe przyjęć, ze mam dusznosci, i ze mam skierowanie na EKG ale nie mialam jeszcze gdzie zrobic, to mi powiedzieli ze mam sobie zrobić w przychodni i tyle. Ja w sumie nie lubie badan, wynikow, spotkan z lekarzem bo strasznie się tego boje i zawsze mam mega stresa (dlatego 7 lat nie chodzilam). Ale... jakos pojechanie do szpitala (tak bez celu) jest ok :) Tzn. bedac tam czuje sie jakos bezpieczenie.. bo wiem, ze jest duzo lekarzy, jest sprzet itd. I w razie czego to sie zaopiekują :)

nefretis, a wiesz co - chyba faktycznie jest gorzej odkąd wiem, że mam tą anemie... W ogole ja to oslabienei i zmeczenie to miewlaam w ciągu ostatenigo poł roku - ale to było tak, że zaczynalo się, trwalo ze 2 dni (taka niemoc, brak sił, w rekach, nogach), ale zawsze myslalam - nerwica!!! - i po prostu np. jechalam na siłe do pracy. I zawsze bylo tak, ze w koncu to mijalo, i np. przez 2 tyg mailam energie, sile i motywacje. A potem znowu to samo. No a potem jak zaczely sie wakacje i mialam troche wolnego, to nagle posypalo się wszystko - tzn dopadlo mnei zmeczenie, i zaczelam siedziec w domu, myslec o tym itd. No a potem po diagnozie anemii, jeszcze gorzej, bo naczytalam się, ze krew nie jest dotleniona i że oslabienie, duszności i tym podobne sprawy. I teraz cięzko mi to zwalić na nerwice. Z drugiej strony wątpie, żeby ta anemia (ktorej nie mam az tak silnej) dawala az takie objawy... Ogolnie mowiac - jak sie dowiedzialam, ze moge sie czuc zmeczona z powodu anemii to tym bardziej tak sie wlasnie czuje. A zmecenie wyglada u mnie tak - ze czuje taką ogolną niemoc (w rekach, nogach i w ogole), troche jakbym byla po jakims wysilku wiekszym, ale z drugiej storny jak leże i nic nie robie - to tak samo czuje zmeczenie i oslabienie. Wiesz co... ja bym to okreslila tak : bierzesz zmęczenie + oslabienie + lęk = mieszasz wszystko razem i to jest wlasnie to co czuje :) W dodatku jak czuje lęk i się boje, to to zmęczenie jest jeszcze gorsze - takie przerazajace aż. A ze spaniem mam różnie. Albo kompletnie nie moge spac. Klade się, i nie moge wylaczyc myslenia, potem wstaje a to do lazienki, a to cos zjesc, i tak lecą godziny, az robi się np. 4 rano. Biore wtedy zazwyczaj jakies benzo i nad ranem zasypiam na pare godzin. A czasem (przewaznie po tych nieprzespanych nocach) mam tak, ze się klade, zasypiam i spie dobrze do rana. Zazwyczaj jak mam umowione badanie albo lekarza to nie moge spac. Dlatego wszedzie staram sie chodzic bez umawiania, tylko ide i licze ze mnie przyjmą :)

Mili89, mam to samo - i na ruchomych schodach tez :))) Po prostu kreci mi sie w glowie i nie lubie. Kiedys nawet mialam problem (a wtedy czulam sie jeszcze w miare dobrze), zeby zjechac na desce z gory w zimie :) bo tak bylo "pod kątem", ze mnie to przerazalo i krecilo mi się w glowie. nefretis, bardzo dobrze Cie rozumiem Chociaz ja, przez te lata mialam jednak glownie silne lęki i agorafobie, a z somatycznych to raczej takie - a to zawroty, a to otumanienie, a to kolatanie serca - i jakos az tak bardzo mnie nie przerazaly akurat takie objawy. Jakos z nimi probowalam funkcjonowac i przechodzilo (nawet nie chodzilam po lekarzach) A to co mam teraz, to jakas masakra - niby "tylko" zmeczenie i dusznosci. Ale ja przez to nie jestem w stanie nic robic, bo sie czuje naprawde oslabiona i dodatkowo boje się Tez juz nie raz mialam wizje, jak to w nocy jade do szpitala (raz nawet sobie wieczorem przygotowalam torbe z piżamą, zeby tylko wziac i jechac). Tyle, ze tez mam siwadomosc, ze w takim oslabieniu to ja nie dam rady jechac o wlasnych silach. Wszedzie mowią, zeby o tym nie myslec - to jedyna opcja. Ale ja nie moge, bo jak cos zaczynam robic, a czuje sie taka słaba, no to jak nie mylec? Poza tym, nadal nie mam 100% pewnosci, ze to nie od jakiejs choroby - i się boje. Moglabym porobic kolejne badania - ale raz, że wydam sporo kasy, a dwa - że nie mam siły też na te nerwy z badaniami. Dodatkowo, tez mam juz zrypany cały nastroj, bo to co sie dzieje, juz tak mnie dobija, ze po prostu zaczynam czasem plakac. No i praktycznie objawy zajmuja mi 100% czasu i uwagi. Dzisiaj z kolei podjechalam do pobliskiego szpitala, bo chcialam się rozeznać jak to tam wyglada (a w tym akurat nigdy nie byłam). Chcialam zobaczyc, gdzie ostry dyzur itd., zeby w razie czego, jak bede jechac na szybko, to wiedziec w którą strone się kierowac... no i tak to wyglada :-/

Mili89, no w górach to ogolnei chyba troche gorzej? tzn. mi osobiscie troche przeszkadza, bo jak jest nierowny teren to wlaczaja mi sie zawroty glowy i wtedy sie troche boje :) Mieszkalam kilka lata na gorzystym terenie, i miedzy pracą a domem mialam chyba 500m różnicy w pionie :) to byla masakra! Jak jeszcze dochodzila mi derealizacja czasem, to juz w ogole...

Mili89, spoznianie sie na samolot to jeden z moich wiekszych lęków :) Jak mam malo czasu to zawsze jestem tak zestresowana! Co do uspokajaczy, to biore od tygodnia Spamilam (1 tabletke, ale w sumie psychiatra mowila, zeby brac dwie wiec moze zwieksze, bo nie mialam zadnych uboków po tej jednej... - chociaz troche sie boje :) ). Wzielam teraz na wieczor kawalek xanaxu (ale tez nie chce brac zbyt często, bo wole zeby dzialal w awaryjnych sytuacjach). No i jeszcze strzelilam sobie persen forte :) Chce tez zaczac cwiczyc regularnie oddychanie (zeby oddychac bardziej przeponą a nie klatka piersiową - moze to cos pomoze). CO do wyjazdu - będzie dobrze!!!! Zawsze tak jest, że jest stres przed wyjazdem, bo nie iwemy jak bedzie, że może bedzie zly stan i wyjazd zepsuty itd. Ale z tego co widze, to ludzie na wyjazdach czują sie wrecz dużo lepiej :)) zawsze to jakas zmiana otoczenia, inne atrakcje i nie ma czasu na myslenie o glupotach (czyli chorobach )

Mili89, no wlasnie, ale widzisz jak to jest - niby widze, ze polepsza się jak się lepiej czuje psychicznie (i po lekarzach), niby wiem, ze badania nic nie wykazaly, ale jak czuje realnie te objawy to naprawde caly czas się stresuje... Ze badania są niewystarczające (za malo szczegołowe) albo cos... Kurde, jak mialam bardziej lęki, i ataki paniki, to chociaz wiedzialam, ze to lęk, nieprzyjemne ale zaraz minie. A te somatyczne objawy są naprawde wykanczające... bo nie dosc, ze caly czas trwają, to jeszcze nigdy sie nie jest pewnym czy to nerwy czy prawdziwa choroba Ale pewnie dlatego, ze już się az tak nie przejmowałam lękami, to dopadło mnie coś - czym się przejmuje.

Pawelt, uuu wspolczuje :-/ slyszalam, ze takie kamienie to masakryczny ból...

A wiecie co, dzisiaj tak przemyslalam, jak to bylo w ostatnich dniach. Generalnie - caly czas czuje sie zmeczona, nie mam sily i nic mi sie nie chce. Ale bywalo kilka momentow, keidy mialam sile i ochote - zrobic zakupy czy pozalatwiac sprawy. I kiedy to bylo? 1. po zrobieniu ekg i rtg 2. po wizycie u psychiatry 3. po wizycie u lekarza 4. po wizycie na USG :)))) wtedy nagle dostaje energii, nie mam lęku i chce mi się wszystko robic. I tak to wyglada.

Mili89, a to przykre zawsze takie sytuacje ehhh , bez sensu takie klotnie Ja dzisiaj czuje wzmożoną duzność i cięzki oddech :-/

A ja bym chciala, zeby z próbki moczu dało rade uzyskac takie wyniki jak z krwii! Wtedy robilabym chyba co tydzien A ten strach przed pobieraniem jednak mnie hamuje :-/ (zreszta, po ostatnim razie ręka boli mnie juz prawie 2 tyg!!!!)

Mili89, nie masz zadnego zapalenia opon!!!! :) Gdybys miala to czulabys sie fatalnie i juz dawno by wszystko postepowało.

Alexandra, od razu jak zaczelam czytac, to pomyslalam, ze aura migrenowa. Bardzo dużo osob to ma. Ja niestety też. Nawet pisałam o tym kilka dni temu (w niedziele dokladnie). To jest standardowy objaw... nie jest neistety przyjemny (jest przerazajacy!), ja w niedziele bylam pewna tez, ze udar czy cos (mimo, ze przezylam juz to nie raz (pojawia sie kilka razy do roku). Nawet wzielam kawalek xanaxu. I wyglada dokladnie tak samo jak u Ciebie - najpierw male blyski na srodku pola widzenia, potem to sie powieksza, a potem nie widze polowy obrazu. A potem znika (po okolo 20min). A potem mega bol glowy. Jedyne co możesz zrobic - to w czasie kiedy zacznie się ta aura - bierz aspiryne! To pomoze Ci uniknac potem bolu glowy. I na pewno nie jest to zaden udar, bo wtedy by nic nei przechodzilo, tylko by postepowalo bardzo szybko.

Mili89, no wlasnie, ja to do tej pory nie jezdzilam nigdy do szpitala (w stanach paniki). Ale tez w sumie jak czulam się tak zle, to nie bylam nawet na siłach, zeby tam jechac. W ogole przez ostatnie lata, jak cos mi dolegalo (rozne bole, oslabienia, zawroty itd. To zawsze mowilam sobie - eee, nerwicowe. Nie chodzilam do lekarza, i zawsze przechodzilo :) Teraz sie jakos wkrecilam w to wszystko na maxa. A co do spaceru wczoraj - no wlasnie, od bardzo dlugiego czasu czulam taką chęć - ze chce isc i pochodzic. I jak chodzilam to czulam taką jakąs wolnosc (od nerwicy). Fajne to bylo :) no ale niestety, zbyt dlugo nie trwalo... Dzis w nocy bardzo kiepsko spalam (w zasadzie nie moglam w ogole spac), i jestem od rana wykonczoczona. Dzis chyba nic nie zrobie i przesiedze w domu. To jest tez najgorsze, ze cala moja aktywnosc uzalezniam od tego, jak bede sie danego dnia czula. Wiadomo, ze ludzie zawsze czują się lepiej lub gorzej. Ale ja mam tak, ze musze czuc sie dobrze - zeby cokolowiek robic czy gdziekolowiek isc. A jak cos jest nie tak, to juz nie zrobie niestety nic... A szkoda, ze Ty Mili89, masz to badanie dopiero za miesiac :-/ bo to tyle czekania! ehh (a jeszcze wczoraj wyczytalam, ze w anemii - czy to od zelaza czy od b12 - mogą wystąpić bole glowy - wiec moze tez od tego te Twoje bóle ostatnio?)

Mili89, przy zapaleniu opon mialabys chyba wysoką gorączke w pierwszej kolejnosci :) No ja dzisiaj jako tako. Tzn. rano było srednio, bo czulam sie oslabiona i taka zalamana juz tym wszystkim. Potem dopadlo mnie jakies takie wkurzenie ogolne - i to mi pomogolo :) Az zachcialo mi sie isc do parku pochodzic, i ogolnie dostalam jakies takiej energii. A teraz przed chwila wrocilam ze spaceru, i troche ciezko mi sie oddycha, ale juz staram sie o tym nie myslec :-/ Chociaz ciagle nachodza mnie mysli, ze moze jednak cos z sercem, tylko zwykle EKG to za malo? Albo moze ta astma? albo alergia. Od anemii tez moga byc dusznosci (podobno(, bo krew transportuje mniej tlenu. Ale to pewnie przy takiej cięższej... Tak samo zastanawiam sie nad tarczycą, bo niby TSH w normie, ale juz sobie mysle, ze moze ta reszta parametrow nie bylaby w normie. Ehhh... no i takie myslenie :) Ale ogolnie dobrze, bo juz nie wpadam chociaż w taką panike jak niedawno - że się udusze i ze musze jechac do szpitala

Mili89, może wlasnie będzie odwrotnie? :) Nasluchasz się jakie ludzie mają problemy i ze faktycznie fatalnie sie czują, wiec wtedy Twoje pojedyncze objawy już przestaną Cie przerazac :) Bo wlasnie mi się wydaje, ze nasz problem polega glownie na tym, ze pojedynczy objaw (ktory moze pasowac do wszystkiego) postrzegamy już jako daną chorobę. Np. bol glowy = zapalenie opon czy guz mozgu. Podczas gdy te choroby maja wiele i to duzo gorszych i naglych objawów. Ja w sumie dlatego nie boje sie za bardzo bolow glowy, bo wiem, ze takie mozgowe problemy dają duzo wiecej gorszych objawów, wiec bol glowy to pikus Tak jak ostatnio - mialam wybrzuszenie na brzuchu (z jednej storny) i juz zaczelam panikowac, ze pewnie jakis guz. No ale nie mialam zadnych innych objawów ze str. ukladu pokarmowego., wiec jakim cudem moglabym miec takiego guza, jak nic innego mi nie dolega?

Mili89, na pewno będzie super w tej pracy! :) 1025 to dosyć wysokie, ale ogolnie z tego co wiem - najgorsze są nagle zmiany - jak szybko rośnie albo szybko spada - wtedy to powoduje wiele reakcji u osob podatnych. Ja np. jestem bardzo podatna na takie rzeczy, i albo mnie nogi bolą, albo wlanie glowa, albo mam otumanienie.

Mili89, ale ekstra!!! super - gratuluje! :))) Wlasnie w ostatnich dniach tak myslalam, ze chyba chcialabym pracować w szpitalu :) i do takiej pracy - chętnie bym wychodzila z domu! I fajnie, ze powiązanie medyczne, i że bedziesz chodzic do szpitali i przychodni! Zawsze to wiele lekarzy pod ręka, sprzęt medyczny itd A ta glowa to moze od pogody? teraz przez całą Europę przechodza rozne fronty. Ja tez wlasnie mam takie pobolewania od paru dni...

nefretis, ja to ogolnie mam problem z badaniami, i od 7 lat nic nie robilam. Ale w koncu się zmusilam, bo już naprawde się bałam o swoje zdrowie. I KAZDE wyjscie na badanie to jest u mnie mega stres, nie spanie w nocy itd. :) A jak ide po wyniki to tak samo - jak po wyrok. Dlatego tez wolalabym np. isc do szpitala, spedzic tam kilka dni, niech robią badanie za badaniem - a nie to ciągle szykowanie się, umawianie, i potem oczekiwanie... A ja tez bym zjadla doslownie WSZYSTKO co by pomoglo

nefretis, no wlasnie, ja sobie nakupilam tez zieleniny - seler naciowy, natka pietruszki, salata - bede jesc :) I w takim razie musze też ogarnąć tą wode wysokozmineralizowaną. Mi to mama mowila, zebym sobie poszla zamiast na spacer do parku, to do szpitala - tak tam posiedziec, ksiazke poczytac :) od razu sie zregeneruje Ale fakt, zawsze jak tam szlam na badania albo nawet po wyniki, to mialam duzo lepszy stan. A z tym poparzeniem nie wiem... ale może faktycznie czyms sie niechcacy lekko poparzylas? jakims jedzeniem czy cos? A przez to, ze potem przy tym "gmeralas" to się jeszcze zaognilo i bardziej to odczuwasz?

Przydalby się nam tu na hipochondrii jakiś lekarz