nerwa

nerwosol-men, nic a nic niestety :)

nerwosol-men, poki co, to skonczyla mi sie nawet melisa bylam dzisiaj w sklepie, ale oczywiscie zapomnialam. Moze jakiego Kalmsa w zamian przegryze zaraz... hania33, czasem biore, ale tylko wtedy jak juz nie spie dlugo i robi sie np. 3 czy 4 rano. Ale to chyba nic nie daje. Tzn. zasypiam nad ranem, ale jak czasem nie wezme to tez zasypiam :) A z kolei jak wzielam wieczorem no to wcale nie zasnelam dzieki nim wczensiej..

witamy ponownie! -- 21 lis 2013, 22:55 -- nerwosol-men, mi to juz sie czasem nawet nie chce benzo brac na spanie, bo marnie to dziala, a strata tabletki :-/

ja w sumie tez chetnie bym lyknela cos na sen, od czasu do czasu..

tu masz motywacje! (przypomnial mi sie, stary kawalek) (no niestety, nie umiem do tej pory wklejac youtuba na forum )

heh :D

wieslawpas, ja jak bylam ostatnio w Polsce, to tez pameitam, ze caly dzien costam robilam, wrocilam wieczorem do domu i bylam strasznie zmeczona. Ale pomyslalam, ze kurde... jednak cos bym jeszcze zrobila, gdzies pojechala. I wsiadlam w samochod i pojechalam :) i dzien nie skonczyl sie o 19, tylko np. o 23. I to bylo fajne. A tutaj to nie mam gdzie isc, nie mam samochodu to mi sie tez nie chce za bardzo i tak to wyglada.

klaudek, ja ostatnio pisalam tutaj - zadzownilam do mamy, a ona mi opowiedziala (bo wie, ze ja ciagle zmeczona), ze byla w warzywniaku :) no i tam sprzedawczyni mowila, ze ledwo sie na nogach trzyma, tak sie zle czuje ostatnio, i ktos z klientow zaczal mowic, ze tez zmeczenie na maksa, i ze duzo ludzi znajomych narzeka. Wiec chyba przesilenie!

nerwosol-men, ja wlasnie mysle, ze ma! Bo kurde zawsze przeciez to sie jakos przelicza na kilogramy chyba? Jak psom sie daje leki to tez w zaleznosci od wagi )) I dlatego ja mysle, ze dziewczyny maja wiecej problemow z ubokami, bo czesciej są wychudzone, a faceci to tak czy inaczej, jednak wiecej ważą zazwyczaj.

a wiecie co... mi rano jakos śnieg dał powera takiego. Jak wyjzalam przez okno i zobaczylam, ze tak bialo, to jakąś taką radosc poczulam :) Dodatkowo zazwyczaj dlugo zabiera mi "wybiór" rano, a ze dzisiaj wstalam po 11, to musialam na pełnych obrotach wszystko robic. I jakos to skupienie na szybkim wyszykowaniu + śnieg za oknem, spowodował, ze nie dosc, ze fajnie sie czulam to jeszcze w ogole nie myslalam o nerwicy! A jeszcze co wiecej, zazwyczaj jak wychdoze z domu i po drodze, to jednak niepokoj jest, czy bedzie ok czy nie. A teraz na telefonie z kolezanką czatowałam i nawet sie nie obejrzalam kiedy do pracy dojechalam. W ogole na nic dookola nie zwracalam uwagi i tez dzieki temu dobrze sie czulam chyba.

wieslawpas, ja dzisiaj do 11:30 :) Teraz uzywam zatyczek do uszu i opaski na oczy, wiec moge spac i spac.

nerwosol-men, ))) ale fajnie Wam, ze mozecie drzemke sobie strzelic za dnia :-/ Ja niestety po kazdej próbie drzemki w dzień kończe z atakiem paniki (nawet jak nie mialam nerwicy to tak mialam).

ja wam powiem... że najbardziej rozbudzona, to ja jestem o godzinie 2-3 w nocy! :) Przez caly dzien chce mi sie spac (i wydaje mi sie, ze gdybym sie polozyla to zasnelabym w mig), a jak przychodzi noc, i faktycznie mozna isc spac, to ja nagle jestem rozbudzona, energie mam itd. Nie wiem czy nie powinnam znalezc sobie jakiejs roboty na nocną zmiane?

a ja to chyba odczuwam dwa rodzaje zmeczenia. W czasei choroby i czasem tez w normalne dni, jest takie zmeczenie dziwne, ktore powoduje u mnie lęk. Jakos tak nie wiem, zle sie czuje jak to odczuwam. A czasami, przewaznie wieczorem - mam takie "zwyczajne" zmeczenie, i wtedy ono jest fajne, tak jakby po jakiejs ciezkiej pracy, wieczorem - ze mam ochote posiedziec, poogladac tv czy odpoczac. Przy tym pierwszym zmeczeniu (negatywnym), nie mam takiego relaksu i caly czas czuje napiecie.

klaudek, u mnie to trwalo dluzej niz tydzien (prawe 2!). Najpierw mialam katar, potem "zajeło się" gardlo i mialam też ból straszny. A potem przeszlo troche, ale drapanie w gardle meczylo mnie jeszcze dlugo. Ja jeszcze zapiekanki z czosnkiem sobie robilam Ale i tak mam wrazenie, ze to po prostu musi przejsc samo... Jak to wirusowa infekcja (a pewnie tak) to jedyne co mozna robic, to odpoczywac, lezec w lozku i w koncu organizm sam sobie z tym poradzi. Ale tez pamietam, jaka bylam zalamana, ze zwykla choroba tak mnie rozwalila

klaudek, jasne - zawsze jak sie jest chorym, to wieksze prawdopodobienstwo na lęki i zmeczenie. Mi sie wydaje, ze to dlatego - bo choroba zawsze powoduje oslabienie organizmu, a ze my jestesmy zafiksowani na rozne reakcje z ciała, to odbieramy je jeszcze silniej niz "normalni". Ze 3 tyg temu tez zlapalam jakas infekcje. Niby nic... lekka goraczka, bol gardla, katar - zazwyczaj ludzie z tym, zyja normalnie, nawet w lozkach nie leza. A mnie to tak scielo z nog, na nic nie mialam sily, lęki byly itd. Wiec to zupelnie normalne :-/ Ja na gardlo ostatnio pilam mleko z miodem i masłem, potem zrobilam sobie (pierwszy raz!) syrop z cebuli :) -- 21 lis 2013, 20:50 -- wieslawpas, dokladnie!!!! i mysle, ze juz niedlugo tak bedzie! :)

klaudek, ja dzisiaj bez ataku! :) Wlaciwie juz tydzien bedzie bez. Nie wiem co sie dzieje, i juz zaczynam się tym niepokoic.... )) -- 21 lis 2013, 20:23 -- a u Ciebie jak tam zlecial dzien?

nerwosol-men, a ja tu widzisz, zazwyczaj wchodze i się w ogole nie witam, bo boje się, ze jak zaczne wymieniac, to o kims zapomne, bedzie sie czuł pominiety, a wiadomo jakie z nas neurotycze towarzystwo - to roznie moze się skonczyc. Nie chcialabym, zeby ktos poprzez wykluczenie popadł w lęk i histerie!

Wiesz co, dzisiaj mam jeszcze do skonczenia troche roboty, bo w zwiazku z tym, ze szef wyjezdza, to musze mu na jutro przygotowac kilka rzeczy do pokazania - wiec pewnie troche mi sie zejdzie. A Ty przypadkiem nie powinienes sie uczyc? Cooo?

PJT, Hej :*

wieslawpas, bo ogolnie chyba nie-wskazane jest chodzic na kilka terapii. Ja jak chodzilamm na indywidualna i poszlam na grupową, to na czas grupowej zawiesilam indywidualna. A co do wczorajszego nocnego pytania o wyjscia na imprezy towarzystkie. Ja nie wiem, mi sie jakos nie chce - bo po pierwsze boje sie, ze bede miala ataki, a po drugie nie lubie tego przytloczenia, halasu, duzo sie dzieje, kazdy cos mowi - chyba to mi przeszkadza najbardziej. Bo czasem w pracy mam tez jakies imprezy i tam agorafobia nie wchodzi w gre, bo musze zejsc tylko pietro nizej. Czasem chodze, ale dlugo tam nie wytrzymuje, jakos za duzo ludzi, za duzo sie dzieje i meczy mnie to. Ale z kolei jak w pracy czasem siedzimy i rozmawiamy w kilka osob, to wtedy ok jest.

ja dzis sie dowiedzialam, ze mojego szefa nie bedzie caly kolejny tydzien! hurra!

patrycja_81, ale co - leczysz to jakos, bylas u specjalistow? Da sie przeciez z tego wyjsci, chociaz moze ni byc to najlatwiejsza rzecz w zyciu, ale wazne, ze sie da...

hania33, hej! :) A u Ciebie jeszcze sniegu nie ma? Tez pewnie lada chwila bedzie!

michalb, narazie widze tylko tyle (bo jeszcze z domu nie wyszlam). Ale zobacze co bedzie "na miescie"