nerwa

PJT, a co do fizyki, ostatnio chcialam rozkrecic hulajnoge, i za nic nie moglam odkrecic jednego kolka, po prostu tak bylo przykrecone, ze juz mialam isc szukac jakichs sąsiadów :) Ale.. wsadzilam w srubokret (bo mial taki otwor) jakis tam inny srubokręt poziomo i elegancko się odkrecilo bez uzycia wiekszej sily. I pomyslalam - nie ma to jak fizyka (albo moze jakas mechanika bardziej..)

PJT, ja wlasnie siedze nad wykresami i wyliczeniami statystycznymi, i już mi głowe rozsadza Przegladam dane sprzed roku i taki w nich mam bałagan, ze teraz nie moge dojsc co jest co

Mi to pomaga jak mam juz taka bezsilnosc i dosyc wszystkiego i zaczyna sie placz, ale musi byc taki na maksa! nie takie popłakiwanie. I wtedy po takim czyms, czuje jakas taka ulge, zaczynam wolniej i gleboko oddychac i potem jak juz sie ogarne to nawet sił mam wiecej. Kilka razy juz mialam tak, ze bylam caly dzien zmeczona, zdołowana, potem na wieczór płacz - i po płaczu dostawalam wiatru :) za gotowanie sie bralam, sprzatanie i jakos dobrze sie czulam.

no ja tam po płaczu przewaznie czuje się dużo lepiej. Nawet rozwazalam, czy na wieczor codziennie n ie plakac, zeby kolejny dzien byl lepszy :) tylko problem potem, ze oczy czerwone, zapuchniete

hania33, powiem Ci, ze wlasnie dzisiaj rozwazałam, czy nie łyknąć 6 moze jeszcze dobiore jedną

hania33, wiesz co... nie bardzo chce bo ja i tak nie wierze w te leki :-/ A nie chce miec uboków dodatkowo. Poza tym kurde no... teraz spojrzalam na kalendarz gdzie zaznaczalam sobie jaki dzien (czy dobry czy zly) i mimo brania tylko 5 kuleczek mialam cały prawie miesiac super - bez lęków, bez ataków, z siłą od rana, checią do pracy, zakupow itd. Wiec jak moge miec taki stan bez brania to znaczy, ze jest to ogolnie mozliwe do osiagniecia. I nie chce się meczyć z ubokami w takim wypadku. Tylko wlasnie teraz znow dopadlo mnie od paru dni gorsze samopoczucie :-/ -- 11 gru 2013, 13:14 -- ja biore tylko po to, zeby sobie wmawiac, ze "coś" biore, wiec powinnam sie czuc dobrze :) więc bardziej, zeby wywołac taki efekt placebo.

hania33, no biore, ale tylko 5 cały czas

PJT, ile kuleczek wenli bedziesz brał?

moi dwaj szefowie tez rozumieja :)

hania33, tak, na szczescie tak. Dlatego moze nawet nie do konca wiem, co to znaczy, jak ktos bliski tak mowi... W sumie nawet jak mi się to zaczeło, to np. rodzice bardzo mi kibicowali w terapii, nigdy złego słowa nie powiedzieli, ze siedze w domu i nic nie robie. Ale moze dlatego, ze wsrod znajomych mam duzo ludzi, ktorzy mieli rozne problemy, chodzili na terapie itd. i oni rozumieja, ze to jest powazny problem, a nie - ze mi się nie chce czy leniwa jestem. Ciocia czesto do mnei dzownila i tez zawsze mowila, i rozmawiala o tym - nigdy nie mowiac, ze musze wziac sie w garsc czy cos w tym stylu, tylko zawsze to bylo bardziej wspieranie. A ostatnio jak bylam u wujka to wrecz potem opowiadal, ze fajnie sie rozmwailo, ze tak rozumie mnie bo sam tez jakies antydepresanty bral i sie cieszyl, ze pogadac o takich sprawach mozna ze mną :) A nawet (co mnie najbardziej zdziwilo) moja babcia, ktora miala z 80 czy wiecej lat (juz umarla niestety), mieszkała praktycznie cale zycie na wsi i wydawalo by sie, ze nie zrozumie takich problemow - przychodzila do mnie i tez opowiadala, ze ogladala program w tv o depresji i taka tez przejeta byla, czytala duzo na ten temat bo chciala jakos pomoc. Takze ja nigdy nie spotkalam sie z jakimis negatywnymi komentarzami. Chyba mam sporo szczescia :)

Victta, :) no nie znamy się, ale jakos dawno Cie nie było i wczoraj tak aż pomyslalam, ze Twoje posty zawsze ciekawe były i że dawno Cie nie bylo - i ciekawe jak tam zyjesz - że pewnie dobrze i dlatego nie wchodzisz na forum :)

no wyobrazam sobie, ze to jest dodatkowo stresujące, jak wiesz, ze prawodopodobnie bedziesz musiala się nasłuchac ehh Ale z drugiej strony pewnie bedzie tez radosc, ze zobaczysz bliskich, wiec moze pogorszenia zadnego nie bedzie dzieki temu :) Ja ostatnio fajny obrazek znalazlam ktory pokazuje jak to jest i jak ludzie nie-rozumieja. http://media-cache-ec0.pinimg.com/originals/f1/0e/eb/f10eeb07a4a6f49acd73d7409b78c667.jpg -- 11 gru 2013, 12:18 -- hania33, jak tam masz takie warunki, ze chociaz nie sluchac marudzenia niczyjego - to moze faktycznie lepiej. Zawsze to latwiej.

Bo jak ktos tego nie doswiadczyl to nie ma pojecia jak to jest, czuc sie tak jak sie czujemy niestety, to nawet ciezko sobie wyobrazic, a z boku wyglada to jak po prostu wlasnie - zwykle zdenerwowanie, zmeczenie, lenienie się.

hania33, Kurde ja tez jakos nie bardzo. W ogole postanowilam, ze wyszykuje sie, ale zaczne pracowac w domu i jak mnie szef nie bedzie szukal to nie ide. A jak bedzie to wtedy pojade pozniej. Tylko przez to nie mam pewnosci czy pojade czy nie (bo nie wiem jak sie potoczy wszystko) i to jeszzcze wiekszy lęk generuje :-/ Bo tak to sprawa jasna, albo jade albo nie jade. A taka niepewnosc, tez niedobra

pchac ten wózek do przodu... :) co za zycie!

Taki nastroj zniechecenia mam jakos ostatnio :-/ Nic mi sie nie chce robic... A z tą chorobą to wlasnie nie wiem, narazie lekko gardlo mnei boli, ale wczoraj rozmawialam z kolezanka w pracy i ona złapała jakas infekcje i ledwo mowi, wiec juz sie zastanawiam czy nie mam tego samego :)

Hej! :) ja srednio spalam, znow ciezko bylo zasnac, i jakos gardlo mnie boli. Powinnam dzisiaj isc do pracy, bo od jutra szefa nie bedzie przez 2 dni, wiec moze bedzie chcial zapytac czy mam co robic. Ale tak mi sie nie chce.... ze nie wiem czy pójdę :) no nie mam sił!

nerwosol-men, ja chyba takich typowych lęków - poza domem, w sklepie itd. to juz z miesiac nie mialam. Teraz bardziej takie, jak to w przyszlosci bedzie, czy sobie poradze z roznymi sprawami itd. Nie no co, będzie dobrze! :) Trza sie ogarnac jakos i tyle.

nerwosol-men, a wiesz, że ja tez chyba jakos bardziej depresje ostatnio mam? Lęków w sumie nie mam za czesto, tylko taka niechec do wszystkiego, brak sił. Nie chce mi sie robic, jak cholera :) W pracy siedze i potrafie nic nie zrobic, bo mi sie wlasnie nie chce.

nerwosol-men, ja tez juz pierdo...le !!! Ile mozna!!!

heh :) ja dzisiaj jak wsiadalam do windy, bylo pelno ludzi, i zaczelam myslec.. a co jak sie zatnie? A potem pomyslalam... no dostane ataku paniki! I potem... A co.. mało ataków paniki przezylam do tej pory? Co mi tam! i wsiadlam.

neon, no to widzisz, ja koniec traktuje jako calkowite wyzdrowienie, a Ty jako śmierc... :))) chyba bede się nazywac optymistką od dzis

Victta, dosłownie dzisiaj o Tobie myslalam jadac autobusem!!!! :) A co do przyjaciol, to jest ciezkie :-/ sama ostatnio sie zaczelam przekonywac i dochodzic do wniosku , ze niewielu jest ludzi ktorym mozna naprawde zaufac i nazwac przyjaciolmi.

A ja sie zastanawiam czy jakies infekcji znowu nie podlapalam. Bo od dwoch dni chce mi sie spac, i dzisiaj tak dziwnie sie czulam, takie gardlo suche jakies, oczy mnie bolaly... no nie wiem, dziwnie. Mysallam, ze od zdenerwowania, ale przyszla kolezanka do pracy i mowi, ze senna jest na maksa i chora (cos z gardlem), wiec nie wiem czy to jednak nie byly objawy poczatku choroby, także i u mnie... :-/

neon, tendencja wzrostowa - do stanu wyzdrowienia. A ze po drodz ejeszcze bedzie moglo byc duzo objawów.. no cóż, nikt nie mowil, ze bedzie łatwo