-
Postów
1 284 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez Midas
-
Hehe wiedziałem, że ktoś tak to skojarzy Gladiator- Spartakus
-
Duża torba Dużo szczęścia i dużo problemów czy mało szczęścia i mało problemów
-
Nieee Czy masz też tak zamuloną stronę nerwica.com, długie ładowanie itd.?
-
Napiętą sytuacją w domu Oglądasz codziennie jakiś serial? Jaki?
-
też mi się wydaję, że to jedna z przyczyn, druga to niż demograficzny, kolejna to więcej boisk niż kiedyś, stąd pewnie pustki na boiskach poza szkolnych, bo szkolne to wiadomo, dzieciaki mają obowiązkowe w-fy. Nie koniecznie trzeba się zadłużać jak Real czy Barcelona. Np. Bayern Monachium znakomicie prosperuję finansowo, a grają zajebiście praktycznie w każdym sezonie ścisła czołówka w Europie. Jest coś już w ten deseń [videoyoutube=qEav3AHO8uI][/videoyoutube]
-
Ja mam tak jak Ty, ale na odwrót. Zauważyłem w pewnym momencie, że w ogóle nie jem. A wiadomo witaminy, itd, itp. wpływają w ogromnym stopniu na fizyczne jak i psychiczne funkcjonowanie organizmu. No, ale nie o to mi chodzi. Sposób jaki obrałem być może pomoże i Tobie. Najpierw znalazłem na necie 2 fajne stronki: http://jekyllhyde.kakadoo.pl/?p=919 tutaj obliczyłem sobie zapotrzebowanie kaloryczne, Ty natomiast oblicz swoje BMR i w ciągu dnia go nie przekraczaj! http://przelicznik.ilewazy.pl/ tutaj natomiast świetna stronka, gdzie możesz zobaczyć ile kalorii ma choćby pół łyżki cukru, niezwykle funkcjonalna stronka, można mieć swój dzienny kalkulator i takie tam Wrzucam więc do tego kalkulatora wszystko co zjadam w ciągu dnia i staram się dopychać na chama tak żeby zrobić to 2500Kcal, nawet jak mam dni kiedy kompletnie nie chce mi się jeść to wpierniczam wtedy niskowartościowe, wysokokaloryczne rzeczy. Ty rób na odwrót. Tak normuj dietę żeby nie przekroczyć BMR, a jak przekroczysz to ukaraj się jakimiś ćwiczeniami fizycznymi, typu brzuszki pompki. Najlepsze jest to, że poprzez balansowanie ćwiczenia-smakołyki od Ciebie zależy ile zjesz słodyczy, a i tak schudniesz Na koniec dodam, że jestem kompletnym laikiem dietetycznym, nigdy do tej pory nie liczyłem kalorii, tłuszczy białek itd, itp. i to tylko moja skromna sugestia, a wypowiedziałem się, bo na mnie póki co działa taki matematyczny motywator
-
Ja też tego nie ogarniam...Haha RM ma pół miliarda długu! a taki C. Ronaldo zarabia....4.2mln PLN miesiącznie czyli jakieś 6000,- PLN na godzinę(24h na dobę) KOSMOS
-
carlosbueno, Tyle, że te kluby są kolosalnie pozadłużane, a gro z nich to przyszli bankruci. Przykład pierwszy z brzegu Sporting Lizbona- najbliższy rywal Legii, ogłosił tydz temu bankructwo... Teraz się pozmieniało, jak byłem gnojek graliśmy na boiskach szkolnych jak się udało, bo ciągle było zajęte. Szliśmy na łąkę stawialiśmy plecaki/ kamienie i ogień. Teraz jest(przynajmniej u mnie) sporo Orlików, małych boisk, wiekszych, hale itd, ale i tak często świecą one pustkami -- 07 lut 2012, 00:01 -- Real i Barcelona to taka Grecja...http://www.realmadrid.pl/index.php?co=aktualnosci&id=32853
-
kropka1905, jesteś kolejną młodą duszą, która wchodzi na złą drogę! Nie wiem jakie masz problemy i jak wysoka jest Twoja niepełnosprawność, ale wiem na pewno, że w tym wieku wszystko przed Tobą. Jeszcze czeka Cię kupę szczęścia, ale małymi kroczkami zmień nastawienie do problemów. Wiem, że łatwo pisać, ale walcz o swoją przyszłość, która na pewno będzie lepsza! Tu na forum jest masa ludzi z zaburzeniami, problemami itd. chodzą do specjalistów, biorą leki i wychodzą z tego.
-
Sorrow, To przecież masz, można oglądać w TV za free albo na necie
-
Sorrow, jak będzie rewolucja to odezwę się do Ciebie na PW
-
Dokładnie u nas działa to na zasadzie, wypromować sprzedać, a hajs z transferów to profity dla właścicieli. Niby w tym nic złego nie ma patrząc z ich perspektywy, ale tą drogą nigdy nie powalczymy o LM Cupiał niby kombinuje od kilku lat, ale efektów nie ma... A o tych dzieciakach z Afryki to nie słyszałem, niezły wałek
-
Kiya, te liczby w stopce to co to? Numery przecznic, gdzie można spotkać w Gdyni Twoje panie?
-
Czytałem ostatnio gdzieś na necie, o chłopaczku, który ma mniej niż 10 lat, trenuje gdzieś na peryferiach, ale ma talent kosmiczny. Trener mówi, że nie widział takiej perełki nigdy. Prezentował go Wiśle, Lechowi, Legii itd, wszędzie się nim zachwycali. Jednak problemem było to, że jego rodzina jest biedna i żaden klub nie chciał go wziąć i sponsorować jego rozwój i że odezwą się za kilka lat. W Anglii, Niemczech itd. o takie perełki się biją kluby... Ale mamy za to piękne stadiony na EURO
-
Mamy za mało zimy na sporty zimowe i za mało lata na sporty letnie Jak na 40mln ludzi to faktycznie śłabizna, brakuje infrastruktury itd., ale są też sporty, gdzie dajemy radę Ręczna, siatkówka, nie wiem jak koszykówka, bo jej nie śledzę, ale chyba też PZK jest w miarę ogarnięty z tego co się orientuję. Natomiast najbardziej to mnie wkurwia PZNP i cała otoczka wokół piłki nożnej w PL
-
Żyła całkiem nieźle sobie jeszcze radzi. Ogólnie to ze skokami nie będzie tak źle chyba, owoce Małyszomani niedługo będziemy zbierać, masa młodych skoczków jest teraz szkolona muszą im tylko pióra powyrastać , bazy szkoleniowe też zostały zrenowowane. Ale biegi to faktycznie lipa, sama Kowalczyk mówi, że nie ma gdzie trenować, musi jeździć po świecie. Pewnie jak przejdzie na emeryturę to zapomni się o biegach w naszym kraju.
-
Odkąd oglądam skoki nie było takiego sezonu. W zasadzie w każdym konkursie jest kilku faworytów, pierwszą 3ke dzieli naście punktów, pierwsza 5ka ma szansę na puchar Ciekawy jestem czy znaczy to o sile skoczków, czy o tym że brakuje jednego, dwóch skoczków w znakomitej formie. Zawsze rządził a to Schmit, a to Ahonen, Małysz, Hannawald, Amman, Hautameki, Schlierenzauer.... teraz strach iść do bukmachera, wygrać może nawet Zniszczoł
-
Operacje plastyczne w dzisiejszych czasach wszystko mogą zrobić z człowieka, choćby przykład Michaela Jacksona, który z murzyna stał się białym i to z zadartym nosem. A tu kilka innych przykładów:
-
Globalne ocieplenie mnie wkurza
-
Skąd ja to znam Mnie w ogóle wku*rwia nawet jak ktoś stoi pół metra ode mnie i mnie nie dotyka, ale sapie, dyszy, oddycha, cokolwiek. Najlepsze do tego typu wrażeń są środki komunikacji miejskiej 10/10
-
raz tak, raz tak. e-booki czy książki
-
Pokaż mi coś co Cię wkurza