Witaj na forum. Wizyta u lekarza nie jest taka zła, w Poznaniu na pewno jest ich na tylu, że znajdziesz odpowiedniego. Zacznij od psychologa, powodzenia
Witaj na forum. To dobrze, że masz takie podejście. Uda Ci się w końcu to pokonać. Ja wyszłam z depresji po 7 latach (ciii, bo usłyszy i wróci ). Powodzenia w dalszej walce
Witaj na forum. Zwolnij trochę, zacznij zauważać drobiazgi i naucz się nimi cieszyć. Jesteś przemęczona, jeśli możesz weź dłuższy urlop i wybierz się gdzieś sama. Odpocznij. Pozdrawiam