rysia, by skutecznie sobie pomóc, najpierw potrzeba postawić rzetelną diagnozę. W tej sprawie konieczna jest wizyta u lekarza psychiatry, który stwierdzi, czy Twoje objawy rzeczywiście wskazują na kliniczną postać depresji. Nawet jeśli zasugeruje antydepresanty, możesz podpytać o psychoterapię. Pozdrawiam i życzę powodzenia!