ekspert_abcZdrowie

lewak polityk

risk - ryzyko

dziedzic testament

płaszcz obcasy czy płaskie buty?

pomarańcza park czy sad?

nagietek

mina - grymas

carlosbueno, więcej na temat wyuczonej bezradności możesz przeczytać tutaj: http://portal.abczdrowie.pl/wyuczona-bezradnosc.

Kalebx3, masz rację. Na pewno worek treningowy nie wyeliminuje przyczyn złości, ale może złagodzić objawy. Faktycznie jednak może być problem logistyczny, gdzie go powiesić.

Michlowy, a może Twoje problemy z seksem to przejaw PSSD (ang. post SSRI sexual dysfunction)? PSSD to dysfunkcje seksualne spowodowane bezpośrednio uprzednim przyjmowaniem selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI). Uchodzą za dość rzadkie, jednak mogą trwać przez miesiące lub lata po zakończeniu przyjmowania SSRI. Objawy PSSD, to: obniżenie lub brak libido, trudności w inicjowaniu oraz utrzymaniu erekcji, obniżenie bądź brak przyjemności ze stosunku, zmniejszona wrażliwość penisa, osłabiony bądź opóźniony orgazm lub jego brak, impotencja, przedwczesny wytrysk, zmniejszona objętość nasienia. mark123, najprawdopodobniej mylisz podniecenie seksualne z podnieceniem emocjonalnym.

1. Paryż 2. po imieniu 3. róża 1. Ulubiona pora roku. 2. Morze czy góry? 3. Twój największy sukces.

radość - szczęście

Monar, może kup sobie worek treningowy i w niego naparzaj? Paradoksalnie to nie jest wcale taki głupi pomysł. Kiedyś jeden z moich podopiecznych (nastolatek) powiedział, że to jest najlepszy sposób, jaki mogłam mu doradzić. Akurat chłopak był nadpobudliwy, drażliwy, miał trudności z kontrolą własnych emocji. Rodzice kupili mu na urodziny worek, który zawiesił sobie w garażu. Kiedy tylko był zdenerwowany, zły, smutny czy sfrustrowany, wyżywał się na tym worku i dawał upust swoim złym emocjom. Mu naprawdę pomagał ten sposób. Po takim boksowaniu czuł się zmęczony, ale i uspokojony.

andrzej500, bardzo rzadko ludzie deklarują sobie otwarcie: "Słuchaj, umawiamy się tylko na seks". Nawet jeśli dochodzi do takiego "układu", to dzieje się to raczej "przy okazji", niewypowiedzianie, ale każda ze stron intuicyjnie wie, na co się pisze. Nie wiem, czy Wasze relacje to starania w kierunku stworzenia satysfakcjonującego związku, czy "układ". Ty chyba oczekiwałbyś czegoś więcej, dziewczyna wydaje mi się trochę lawirować. Nie odbiera przy Tobie telefonów, musi się zastanawiać, przeanalizować. Twoje dylematy przypominają mi trochę problem: "Chcę zjeść cukierka i mieć cukierka". Musisz być bardziej stanowczy i wiedzieć, czego naprawdę chcesz, bo w przeciwnym razie dziewczyna cały czas będzie grała pierwsze skrzypce.

kima antresola

stek

abażur

rogalik lody truskawkowe czy czekoladowe?

lekarz - zdrowie

kawał

Brat, w 100% zgadzam się z kahirem. Mam dokładnie takie same wrażenia jak on po przeczytaniu Twojego postu.

Amelia24, złożyłaś zeznania po wypadku i nie sądzę, by było sensowne brać całą winę na siebie, tylko dlatego, że masz wątpliwości z powodu swojej choroby. Zgadzam się z przedmówcami, że powinnaś kontynuować leczenie. Twój stan utrudnia Ci normalne funkcjonowanie, a myśli natrętne odbierają zdolność logicznego myślenia. Udaj się do lekarza psychiatry i zacznij terapię. Nie możesz bagatelizować nerwicy natręctw, która coraz bardziej się nasila i daje mnóstwo objawów. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

siemaeniu483, bardzo mi przykro. Strata bliskiej osoby jest zawsze bolesnym doświadczeniem. Śmierć Twojego przyjaciela nastąpiła niedawno, zatem emocje też są świeże i sądzę, że jeszcze długo będziesz doświadczała smutku, przygnębienia, zrezygnowania. Nie da się ot tak zapomnieć. Negatywne emocje będą uchodziły z Ciebie stopniowo, a to wymaga czasu. Możesz skorzystać z pomocy psychologa albo pedagoga szkolnego. Możesz poprosić któregoś z rodziców, by poszedł z Tobą do najbliższej poradni zdrowia psychicznego. Pomóc mogę również rozmowy z przyjaciółką, która również znała Twojego przyjaciela. Odsyłam Cię też do artykułów: http://portal.abczdrowie.pl/jak-przezyc-smierc-bliskiej-osoby http://portal.abczdrowie.pl/jak-zyc-po-stracie-bliskiej-osoby

jaga70, przykładowe ćwiczenia na poprawę własnej samooceny możesz znaleźć pod tym linkiem: http://portal.abczdrowie.pl/jak-podniesc-poczucie-wlasnej-wartosci (osobista mapa, uzupełnij dzbany, analiza siebie itp.). Ponadto, budowaniu poczucia własnej wartości sprzyjają zajęcia w grupie, które są okazją, by inni obdarzyli nad pozytywnymi komunikatami na nasz temat. To także sprzyja lepszemu samopoczuciu. Często bowiem nie doceniamy siebie i nie dostrzegamy swoich zalet, a inni podziwiają nas za rzeczy, z których nawet nie zdajemy sobie sprawy.

medal