Skocz do zawartości
Nerwica.com

ekspert_abcZdrowie

Użytkownik
  • Postów

    11 374
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez ekspert_abcZdrowie

  1. ekspert_abcZdrowie

    Skojarzenia

    gimnastyka - mięśnie
  2. zmienny, psychoterapia pozwala zmienić sposób percepcji samego siebie, ale też poprzez zmiany w myśleniu ma skłaniać do zmian w zachowaniu. To praca nad całokształtem swojej osobowości, pomaga zrozumieć, w których momentach zachowujemy się niekonstruktywnie, dlaczego tak się zachowujemy, co nas do tego skłania, jakie mechanizmy i jak im przeciwdziałać, by zachowywać się konstruktywniej, czyli według Ciebie - jak stać się "lepszym". :)
  3. zmienny, nie bardzo rozumiem stwierdzenie "obiektywnie lepszy"? Lepszy-gorszy - chodzi Ci o gradację w kategoriach moralnych? Czy po prostu o kwestie zadowolenia z siebie, że oceniasz siebie jako lepszego w jakiejś dziedzinie/sferze życia? Na pewno praca nad samooceną podczas spotkań psychoterapeutą pozwala człowiekowi zrozumieć, że nie musi być idealny i najlepszy, perfekcyjny w każdej dziedzinie, że jest miejsce na porażki. Uczy się akceptować niepowodzenia, dawać sobie prawo do porażek i czerpać z nich wnioski na przyszłość. To jest to "przychylniejsze oko", które miałam na myśli. Zgadzam się z Mushroomem. Carlos jesteś facetem, który mógłby wiele osiągnąć, ale sam sobie podcinasz skrzydła. Piszesz jedne z najbardziej rzeczowych postów na tym forum, prowadzisz interesujące dyskusje. Na podstawie zdjęć wnioskuję, że nie możesz narzekać na swój wygląd zewnętrzny. Wiele wiesz na temat siebie, masz spory wgląd we własne problemy, ale nie robisz nic, by się z nimi uporać z powodu braku motywacji. Myślę, że do tego lenistwa przyczynia się sytuacja rodzinna, perspektywa, że możesz liczyć na dach nad głową, wikt i opierunek. :) Nie oceniam Cię i mam nadzieję, że się nie obrazisz za te słowa, ale Twoja bierność dodatkowo Cię pogrąża.
  4. zmienny, praca nad chwiejną i niską samooceną to ciężka harówka. Bez względu na to, co jest źródłem niskiego poczucia własnej wartości (czy nadopiekuńczość rodziców, czy deprecjonujące komunikaty od osób znaczących, czy wyśmiewanie ze strony rówieśników itd.), praca nad samoakceptacją i samooceną jest bardzo trudna i wymaga wiele czasu. Zmian wymagają bowiem przekonania, które składają się na centralną kategorię, jaką jest "Ja". Trudno to zmienić, kiedy ma się ukształtowaną osobowość i skonsolidowane zdanie na swój własny temat. Niemniej jednak warto zawsze podjąć wysiłek i np. skorzystać z psychoterapii czy przynajmniej konsultacji z psychologiem, by zobaczyć, że można spojrzeć na siebie z innej perspektywy, trochę bardziej przychylniejszym okiem.
  5. ekspert_abcZdrowie

    Skojarzenia

    żołnierz - dowódca
  6. VanGH96, przez Internet nikt nie jest w stanie stwierdzić, czy cierpisz na depresję. Na pewno odczuwasz przygnębienie z powodu odrzucenia przez rówieśników. Naturalną potrzebą ludzi w Twoim wieku jest kontakt z kolegami/koleżankami. Każdy chciałby czuć się lubiany i akceptowany. Tobie tego brakuje, dlatego czujesz się samotny, smutny, odrzucony. Ta sytuacja na pewno godzi w Twoje poczucie własnej wartości i jeszcze bardziej pogłębia nieśmiałość. Zastanawiałeś się, by skorzystać z pomocy psychologa, np. szkolnego? Pozdrawiam!
  7. Rozpad osobowości w BPD to tzw. dekompensacja psychotyczna. Jest to krótkotrwałe, przejściowe zaburzenie adaptacyjne, które w nasileniu i objawach może przypominać psychozę. Czasami dekompensacji towarzyszą niekontrolowane zachowania typu acting-out (utrata kontroli nad pewnymi zachowaniami). Do rozpadu osobowości/dekompensacji dochodzi w sytuacjach trudnych czy kryzysowych u ludzi z osobowością borderline. Na forum istnieje już wątek na ten temat. Szukaj tutaj: rozpad-osobowosci-w-bpd-t40499.html?hilit=rozpad%20osobowo%C5%9Bci%20w%20BPD. Pozdrawiam!
  8. niepojęta, udowodniono, że u osób chorych na schizofrenię dochodzi do nadmiernego wydzielania dopaminy w jednej z części mózgu, natomiast w innym rejonie brakuje tego neuroprzekaźnika. Zbyt duże wydzielanie dopaminy zakłóca sposób, w jaki człowiek czuje i odbiera bodźce ze świata zewnętrznego. Ponadto, schizofrenia łączy się z takim czynnikami ryzyka, jak: zażywanie narkotyków, ciężkie przeżycia czy choroba psychiczna w rodzinie – jest większe ryzyko zachorowania na schizofrenię, jeżeli choroba występowała u bliskiej osoby spokrewnionej. Jednak nie stanowi to reguły. Więcej o schizofrenii paranoidalnej, na którą cierpi Twoja siostra, możesz przeczytać tutaj: http://portal.abczdrowie.pl/schizofrenia-paranoidalna.
  9. ekspert_abcZdrowie

    Skojarzenia

    wycieczka - turyści
×