kaja123

Wiesz to bardzo dużo przyznac się że ma się problem przed samym sobą i przed innymi. Jest masa ludzi którzy jak dobrze wiesz wypierają ten problem, uważają że sami mogą przestać kiedy chcą, że nie mają problemów z emocjami, że inni robią im na złość itd. Jak już sie przyznałaś teraz pora na działanie. Wstyd to normalne przecież. Będzie dobrze.

Denial, osiągnęłaś bardzo ważną rzecz - przyznałas się że masz problem z alkoholem a to już duży sukces. Wiesz że masz działać i co robić = dodatkowy plus. Z takim podejściem uda sie na pewno, trzymam kciuki

Nie jestes wyrodną córką ani mama nie jest wyrodną matką. Obie macie problem tylko Twój uwarunkowany jest myślę przez zachowanie mamy. Wychowywała Cię jak umiała i domniemam że tata miał niewielki udział (może tak mu było wygodnie?) bo tylko o nim wspominasz i w dodatku że jest bierny. Twoi rodzice wychowali Cię w nieprawidłowej atmosferze i teraz cierpisz. Nie ma co wzajemnie się winić. Jedno jest pewne ich nie zmienisz, mozesz zmienić jedynie siebie bo na to masz wpływ. Zmiany możesz dokonac poprzez terapię. Rodziców kochasz a wcale nie wyklucza to że mozesz mieć do nich żal albo czuć złość. Nie ma sensu myślę doszukiwać się konkretnych rozpoznań bo i po co. Problem wiesz gdzie leży i jak go rozwiążesz to i rozpoznania się ulotnią Zacznij działać. Masz o tyle łatwiej już że wiesz co robić i gdzie tkwi problem a to już coś. Wszystko będzie dobrze tylko przejdź do czynów. Pozdrawiam.

a próbowałaś inne leki niż hydroxyzyna?

Darija456, z tego co napisałaś to mama jest mega zaborcza, nadopiekuńcza i ma ze sobą nie mały problem, którym Ciebie obarcza. Ty jak napisałaś jestes już dorosła, studiujesz ale jesteś totalnie pod jej wpływem. Cieżko Ci będzie bez terapii bo trzeba zmienic myślenie, zachowanie, postrzeganie. Mamy nie zmienisz i jej problemy pozostaną ale Ty powinnaś na nie reagowac inaczej. Mama nie ma tu nic do gadania jeśli chodzi o terapię, a nawet farbowanie włosów, kolczyki czy tuszę!!! Nie dawaj wiary że nikt Cię nie pokocha (bo pewnie chodzi o to że nikt Cię tak nie kocha jak mama a Ty taka niewdzięcznica). Masz szanse na szczęśliwe życie tylko musisz sie uwolnić spod skrzydeł mamusi. Działaj i nie bój sie jesteś dorosła i sama o sobie stanowisz. Powodzenia.

nie przemilczałaś tego tematu bo sama uznałaś że to jest ważne. Jakbyś przemilczała to pewnie wypowiedzi byłyby inne ale wtedy miałyby mniejszy sens. Nie ma co płakac nad rozlanym mlekiem. Stało sie trzeba działać. nie ma różnicy tu sie z Tobą zgadzam. Możesz sama próbować nie pić - życzę Ci z całego serca żeby sie udało tylko jest różnica pomiędzy nie piciem a trzeźwieniem. Pijesz z jakiegoś powodu. Musi to być trudny powód/ problem dla Ciebie skoro masz opór żeby go rozwiązać i wolisz się "znieczulić". Jak przestaniesz pić to problem urośnie i coś z nim trzeba będzie zrobić. Powodzenia.

Podpisuję się pod postami napisanymi wyżej. Widzę że uważasz się za lepszego alkoholika. Jak jest różnica pomiędzy tym co pije wódkę, koniak, denaturat, piwo, wino? - żadna każdy pije alkohol. Jak jest różnica pomiędzy prawnikiem, lekarzem, sprzedawcą, hydraulikiem, prezesem albo sprzątaczem? - żadna każdy cierpi na to samo. Nie jesteś lepszym alkoholikiem niż inni. Jeżeli usiadłaś za kierownicą pod wpływem to nie masz sie nad czym zastanawiać tylko koniecznie idź na terapię, do AA.

Ja to widze tak że jesteś klasycznym przypadkiem i dobrze by było jakbyś poszedł do specjalisty. Sam raczej niewiele zdziałasz. Poszperaj na forum w dzile DDA/D. Jestes uwikłany i to bardzo. Powodzenia zyczę.

Jezeli hejtujesz osoby tylko dltego ze nie zgadzaja sie z twoim swiatopogladem to nie wchodz do tego watku wogole bo co twoj wpis w tym watku to hejt w kierunki zalozyciela :/ Albo merytoryczna dyskusja albo klawiature should be banned

coraz rzadziej zaglądam na forum ale muszę przyznać że poprawia mi się samopoczucie bo dostrzegam że ja to problemów ze sobą nie mam już prawie żadnych czytając niektóre osoby ufff Z drugiej strony to przykre

a ile pijesz? Przebyłaś terapię dla alkoholików?

Dla mnie też Samo powiedzenie że jestem zła na Ciebie bo... sprawiało jakąś ulgę i było mega trudne. Piszesz idealnych związków nie ma. Zależy co masz na myśli pisząc idealny. Motylki w brzuchu są w pierwszym etapie zakochania i można to przyrównać do "odurzenia". Jak się wytrzeźwieje to spada się na ziemię i widzimy że partner nie jest bez skazy. Generalnie można kogoś kochać a jednocześnie być o coś na niego złym, poirytowanym, to sie nie wyklucza. To że jestem zła na ukochaną osobę nie znaczy że jej nie kocham. Monika napisała i za mnie. Nic dodać nic ująć no i to mi się teraz najbardziej podoba u siebie Nigdy w życiu nie byłam taka trzeźwo myśląca jak teraz i dopuszczam do siebie różne emocje a kiedyś je tłumiłam.

tomakin, dobra jak się bawimy w diagnozy to ja już Tobie postawiłam - Suplementy diety MOŻNA przedawkować i w nadmiarze mogą zaszkodzić. Komuś się nie podoba Twoja teoria a Tobie się nie podoba czyjaś.

Wiesz co to nie jest loteria i żeby postawić diagnozę i proponować leczenie nie wystarczy dobra wola i opracowanie jakieś tam metody która w/g Ciebie ma 100% skuteczności. Ludzie robią badania, konsultują się ze specjalistami a Ty przeczytasz kilka zdań nie znasz osoby i jesteś pewien co mu dolega bądź nie i mówisz co ma połykać a co nie. No wybacz

tomakin, to ja jestem jakaś dziwna bo mnie psychotropy postawiły na nogi i pomogły przetrwać najtrudniejszy okres w połączeniu z psychoterapią. Teraz ich nie potrzebuję jestem wolna od leków a poprzez psychoterapię pozbyłam się również sporo zaburzeń lękowych. Dieta owszem to nie jest żadna rewelacja i powszechnie wiadomo że braki witamin i minerałów prowadzą do różnych chorób. Natomiast nie zgodzę się że nie można przedawkować suplementów jak gdzieś wyżej to zasugerowałeś - to nie jest prawdą. Najwłaściwsza jest zróżnicowana dieta z naturalnych składników. Więcej szkody może sobie ktoś zrobić jak zje za dużo witaminy D niż jak przyjmie we właściwej dawce antydepresant który może uratować mu życie.

*Monika*, kiedyś miałam pretensje do całego swiata że mnie to spotkało, po co ja się tak męczę, za co i dlaczego. Teraz widze to inaczej że gdyby nie to właśnie załamanie i dotarcie do dna to nie miałabym się pewnie od czego odbić i dalej bym się kręciła w jakimś kołowrotku jak chomik w klatce z klapkami na oczach. Terapia jest bolesna szczególnie na poczatku i w momencie dużego przełomu a potem już z górki.

tomakin, przeczytałam Twoje posty i zrozumiałam że sugerujesz iż leki (psychotropy) stosowane przez lekarzy nie są dobre, psychoterapia też. Jedyną słuszną i szybką metodą na pokonanie nerwicy lękowej jest stosowanie suplementów diety i to najlepiej w/g Twoich zaleceń. Jesteś naukowcem? No chyba że źle Cię odebrałam.

mnie się udało ale zaznaczam że nie minęło samo tylko poprzez leczenie, a było bardzo kiepsko.

Na tym polega terapia żeby wyprostować te skrzywienia bo to one sa powodem naszych zaburzeń. Dalej będzie tylko lepiej i tak jak napisała *Monika* gdyby nie przeszłość nie byłabyś w tym miejscu co teraz. Szkoda tylko że trzeba było przez to wszystko przejść ale widzę teraz że było warto bo jakość życia jest nieporównywalnie lepsza

tomakin, czy Ty proponujesz ludziom że wyleczysz ich z nerwicy za pomocą suplementów? Napisz szczerze bo już nie jestem pewna czy dobrze zrozumiałam. Pozdrawiam.

Często jest tak że na terapii odkrywamy pewną część siebie której się wstydzimy albo myślimy że jest zła albo nie w porządku - lepiej żeby jej nie było i wypieraliśmy ją przez lata. Każdy ma różne części w sobie ważne żeby umieć sie nimi "posługiwać"

No popatrz jakie proste, jestem pod wrażeniem - Ty tylko się leczyłeś za pomocą suplementów? A co polecasz jak ktoś ma lęk przed jazdą samochodem, albo lęk przed wyjściem z domu? tomakin, Nerwica to konflikty wewnętrzne często po przebytych traumatycznych przeżyciach i suplementy diety mogą jedynie złagodzić jakieś objawy w ciele ale nie w psychice. Masz ciekawe hobby

Wiesz co ciesz się teraz z tego co masz. To że innym się nie udało nie znaczy że nie uda się Tobie. Mnie się udało i znam sporo osób którym również. Na każdą sytuację można spojrzeć w różny sposób. Trzeba sie pozbyć stereotypów, starego myslenia które ciągnie w dół. Tutaj większość ma takie tendencje. Powiem szczerze że coraz częściej odechciewa mi się tu zaglądać i pewnie innym osobom co myslą podobnie również, bo jak czytam ciagle jedne i te same osoby jak to im strasznie źle ale nic z tym nie mają nawet zamiaru zrobić to niech sie źle czują. Ich życie. Są jeszcze osoby co próbują i za to ich podziwiam, że sie nie poddają, że pracują nad sobą, leczą się. Jesień zimno, deszczowo – uuu mam doła bo taka pogoda, nic mi się nie chce, szaro buro. Zima śnieg – uuu mam doła bo śnieg za oknem sypie nie ma jak chodzić zaspy, ślisko. Wiosna trochę słońca trochę deszczu – uuu mam doła bo nie wiadomo jak się ubrać, raz tak raz tak przerąbane. Lato ciepło słonecznie – uuu mam doła bo za gorąco nie ma czym oddychać, słońce za mocno świeci i na burzę się zbiera. Mozna i tak

TAO, A ja popieram co napisałeś! Wiadomo że nie we wszystkim można natychmiast sobie pomóc ale większość bynajmniej tutaj ma tendencję do wyszukiwania samych negatywów. Wierzę że niektórym to odpowiada bo to ucieczka w chorobę : zobaczcie jak mi źle! Nikt nie jest tak nieszczęśliwy jak ja! Mam przerąbane, nienawidzę siebie i świata. To jest jak nałóg. Nikt nie jest tak chory jak ja – tyle leków zjadłem/łam i nic chyba się pochlastam. Winni tego stanu są rodzice, mąż, żona, dzieci, pracodawca eh cały świat ! Tylko co z tego kto tu jest winien czy nie. Dana osoba źle się czuje i nic z tym nie robi nawet nie próbuje bo spora część ma w tym sądzę swój cel. Jeśli ktoś nie ma podstawowej wiedzy jak sobie pomóc i sam nie do konca wie co się z nim dzieje to go doskonale rozumiem ale jeśli ktoś taką wiedzę posiada i często w dużym stopniu tzn że tak mu dobrze. Pozdrawiam -- 22 cze 2013, 16:31 -- Dodam ze ja już dawno zmieniłam postrzegania świata. Nawet fakt że przeszłam ciężką depresję teraz postrzegam za pozytyw bo bym nie osiagnęła takiego stanu jaki mam nie zmieniłabym myslenia tylko tkwiła w tym bajorku.