New-Tenuis

Hej Wszystkim. Od tygodnia niecałego mam nawrót depresji. Dość dawno na te chorobę nie zapadałam, nie ukrywam, że wspomagałam się swego czasu alkoholem, ale to już było dawno, 7 lat temu. Przez dłuższy czas zestaw leków, na którym jestem, mi pomagał i tonował mój stan. Niestety przez pół roku byłam teraz zauroczona pewnym facetem, jak się tydzień temu okazało, żonatym i dzieciatym. I czuję się zdezorientowana, ponieważ miejscami zachowywał się względem mnie tak przesadnie miło jak na kolegę i teraz mam wrażenie, że jestem niewarta zainteresowania, już zawsze będę sama i zawsze, gdy uważam, że ktoś coś do mnie ma, to to jest tylko złudzenie. Dziś byłam na pograniczu myśli samobójczych. A akurat teraz chciałam odpocząć od pracy, wyciszyć się. Czuję się straszliwie samotna i cierpiąca i chciałabym wiedzieć, kiedy ten stan zelżeje i czy nie będzie rzutować na całe moje funkcjonowanie, np. pracę.

No to psychiatra na początek

Na Twoim miejscu po prostu zapisałabym się do psychiatry jeszcze raz, opowiedziała wszystko i poprosiła o leki. A myślałaś o psychoterapii?

Hej, przede wszystkim przestań myśleć sama o sobie, że jesteś głupia i zakłamana. Czy psychiatra coś powiedział, postawił Ci jakąś diagnozę, przepisał leki? Zastanawiałaś się, czemu i Ty, i Twój mąż się odizolowaliscie od reszty świata? Czy w związku z tym, że nakłamałaś, że się go boisz, rozstaliście się, pokłóciliście? Próbowałaś rozmawiać o tym z mężem?

Mój lekarz mi proponował podmiankę, która wiem z góry, że nie zadziała i spowodowałoby to katastrofę, bo bym przestała móc funkcjonować. Jeszcze mam umówioną konsultację z innym lekarzem, żeby się poradzić.

Hej Wszystkim, Czy też zmagacie się z lękiem przed wzrostem masy ciała po lekach? Od 3 tygodni jestem na wyższej dawce neuroleptyku, który biorę od lat. Na takiej dawce jeszcze nie byłam i o ile stłumił z sukcesem te trudne emocje i koszmary, to teraz martwię się, że przytyję, nawet będąc aktywna fizycznie i nie jedząc nadmiarowo. Czy ktoś tak ma? Bo to jest podwójne związanie- zmniejszę dawkę, wrócą tamte lęki, zostanę na niej, mogę przytyć.

Medikinet, pierwszy raz stykam się z tą nazwą. Ja biorę 150 mg wenlafaksyny i 100 mg kwetiapiny dziennie.

Zazdroszczę, że po hydroksyzynie przeszło. Ja jestem na mocniejszych lekach i i tak mnie to dopada.

Hej Wszystkim, od lat mam jeden niemiły objaw związany z nerwicą lękową. Gdy stresująca sytuacja mija, nie mogę normalnie odpocząć, dostaję stanu podgorączkowego bez żadnych innych objawów. Wiem, że nie jest to wynik innej choroby. Czy ktoś tu zmaga się z gorączką psychogenną? Jak sobie z tym radzicie? Dodam, że jestem na dobrze działającym zestawie leków, SNRI plus neuroleptyk i na co dzień dobrze funkcjonuję.

1. ćwiczyć, kiedy tylko nie jestem straaaaasznie zmęczona - poprawia nastrój i ogólnie poprawia wszystko 2. gdy się już rozkokoszę w nowej pracy, wrócić do planów dotyczących mojej specjalizacji 3. pielęgnować znajomość języków obcych 4. wspierać organizacje pomagające zwierzętom 5. starać się znaleźć remedium na silne lęki i doły, które zdarzają się mi, gdy przeżywam rozczarowania 6. znaleźć coś, co bez względu na okoliczności sprawia mi ulgę i radość no i wszystko. Nie mam jakichś nierealistycznych do zrealizowania planów.

Wytłumaczę, że jak zakładałam temat chodziło mi o pytanie, co słychać, ale takie agresywne, a'la wścibska ciocia na imieninach rodzinnych z pytaniem "kiedy zajdziesz w ciążę, kiedy wyjdziesz za mąż, ciągle nie masz pracy" itp. Nie chodzi o kolegów, którzy po prostu pytają, co u nas, tylko o drążenie kłopotliwych tematów. I, czego nie znoszę, badawcze przyglądanie się, gdy udzielam wymijającej odpowiedzi. Że ktoś już z góry zakłada, że jestem "przegrywem" (nowe słówko, ale je przyswoiłam) i tylko chce potwierdzić teorię.

Alkoholicy i narkomani to bardzo duża grupa ludzi o różnych problemach. Trudno wrzucić wszystkich do jednego worka. Mnie jedynie wkurzają zaczepiający mnie o kasę lub inne sprawy, bo są agresywni i namolni. Poza tym nic do takich ludzi nie mam, bo sama miałam problemy z uzależnieniami (każdy je może mieć).

W tym, że niektórzy drążą temat. Dla mnie to krępujące i nieprzyjemne.

Jak reagujecie na pytanie "co u ciebie"? Ja bardzo tego nie lubię, bo wiele spraw chcę trzymać dla siebie, więc dla mnie normalne są odpowiedzi "jakoś leci" czy "po staremu".

Hej, jak sytuacja z tatą? Wiesz co, nie warto w takich sytuacjach siedzieć cicho, może spróbuj poprosić o pomoc/rozmowę http://www.niebieskalinia.info/index.php/kontakt . Wiem, że są jeszcze fundacje zajmujące się pomocą ofiarom przemocy domowej, jak znajdę coś, to podeślę. Teraz jest więcej takich przypadków, bo ludzie zmuszeni są siedzieć w domach.

U nas też. I wodę mineralną rozdrapują, jakby to powódź była...

A ja mam pytanie, czy komuś zdarzyło się przekrajać tabletki Ketrelu? Są bardzo małe. Ja biorę teraz rano 25 mg i wieczorem 25 mg. Dzisiaj po porannej dawce same mi się oczy zamykały, byłam bardzo senna. Nie jestem pewna, czy nie będę chciała dzielić tej dawki porannej.

Masz jakieś wsparcie kogoś bliskiego? A co do korpo, to tam nie zawsze się pracuje na pełnych obrotach, :).

A znasz jakieś języki dobrze? Może warto spróbować sił w korpo? Znam dużo osób, które dostały pracę np. jako księgowy bez doświadczenia i nie mają problemów ze strony przełożonych. W tym osób, które mają problemy z nerwicą.

Gdzie pracowałaś?

No i z tym wiekiem bym nie przesadzała. Choć oczywiście wydaje mi się, że znacznie więcej młodych kobiet wiąże się z dojrzałymi mężczyznami, niż młodych mężczyzn z dojrzałymi kobietami. Ale reguł nie ma.

Myślę, że dobór partnera przez kobietę też opiera się na atrakcyjności fizycznej i pociągu seksualnym, a nie na tym, czy ten facet ma wysokie zarobki i auto. Dla obu stron liczy się, niestety (taka nasza biologia) wygląd.

Nie żyjemy w środeniowieczu, gdy ludzie po 30 umierali,

Właśnie pytanie, jak umiejętnie stawiać granice, bo dotyk, którego nie chcemy, potrafi bardzo ranić. Nawet jeśli po fakcie sobie uświadomimy, że go nie chcieliśmy. Co robić, aby postawić weto asertywnie?

A jakie to powody, bo się zgubiłam? Jasne, większość działa pewnie na zasadzie wzajemnego przyciągania. Z czym się nie zgodziłeś?