Miss Worldwide

Tylko po co organizm narazac na takie jazdy. Czyli jaki jest twoj plan? Jak masz zamiar to odstawic?

Moze cie pocieszy ze ja mam tez jakis dziwny problem ze wzrokiem. Zaczynam widzien podwojnie i musze stanac i sie przytrzymac czegos. Jak zamkne jedno oko to jest ok. Obojetnie ktore. Jak oba otworze to znowu lipa. Tak ze 3 minuty u mnie trwa. Aha i uczucie jakby oko latalo. Ale nie ze powieka skacze jak przy tiku nerwowym tylko galka oczna. Niby tego nie widac jak die kogos spytalam czy widzie, ze sie rusza. Rezonans glowy zrobiony. Laryngolog tez sprawdzal. Wiec nie wiadomo co. Chyba tez to musze zwalic na nerwice. Najgorzej jak sie spiesze i nie mam czasu stawac to musze zakrywac oko haha. Szkoda ze nie moge tak jak ty wyprobowac czy benzo by dzialalo. Bo u mnie to kilka minut trwa wiec za krotko.

Ja tez nie mialam problemu z odstawieniem wenli i paro. Zle odstawiasz i dlatego masz takie jazdy. Probowales odstawiac ta "normalna" metoda? Bo nie rozumiem.jak ty to robisz. Chcesz jak najwiecej dni przeczekac za kazdym razem? Wiele slyszalam takich opninii ze benzo gorsze od heroiny. Po heroinie meczysz sie tydzien a pozniej to masz tylko psychiczne uzaleznienie. Po benzo masz i jedno i drugie przez dlugi czas albo naprzemiennie.

Ufff sama bym tak z kielicha walnela co nieco Ostatni raz to chyba 15 lat temu hehe. Kiedys pamietam odkrylam, ze po imprezie jak zazylam benzo ( nie tak od razu tylko juz na trzezwo, albo po paru godzinach) to obywalo sie bez jazd. No ale nie bede brala benzo specjalnie. Do tego juz nawet sie benzo boje wziac bo kiedys mi nie przeszkadzalo a teraz cos gdzies czytalam, ze mozna przestac oddychac czy cos takiego. Na logike wiem, ze przy malej ilosci alkoholu i malej dawce benzo nic sie nie stanie. Ale ja mam w glowie, ze moge byc tym pechowym przypadkiem i sie wykrece Teraz jak mi to mowisz to cos mi sie zaczelo kojarzyc. Jak kiedys na kaca mialam atak paniki,.wtedy bylam pewna ze to atak paniki, to wlasnie mnie sparalizowalo. Tzn powykrecalo palce i twarz. Lekarz przyjechal i podal chyba relanium i przeszlo od razu. I powiedzial ze to atak paniki i nerwica. I od wtedy zaczela sie jazda bo tak sie przestraszylam, ze juz caly czas bylam podminowana, ze moze mi sie to przytrafic znowu. Ale teraz jak wspominasz o tej kolezance to pamietam, ze ja sie dobrze czulam. Tzn nie mialam kolatan serca ani jakis lękow tylko poprosu lezalam sobie na sofie i zaczelam sie dziwnie czuc jakby mnie w ta sofe wbijalo. To bylo naprawde fizyczne odczucie a nie nerwica chyba. Wiadomo, jak juz zaczelo wykrecac to sie przstraszylam ale to tez raczej bylo o jezu co mi sie stalo i ryczalam do.mamy czy ja juz tak na zawsze zostane powykrecana. No nie wiem. Ciekawe czy to byl atak paniki czy moze jakis stan fizyczny a to ze panike wywolal to nic w tym dziwnego. Jak kogos zdrowego powykreca i sparalizuje to ma sie prawo przestraszyc. No coz. Teraz juz sie nie dowiem. Wiem ze wtedy zaczelam sie strasznie bac i ciagle myslec ze w kazdej chwili moze mi sie to przytrafic. Sory, ze sie powtarzam ale juz mi sie nie chce zmieniac bo bym musiala pol postu zmienic

No to chyba masz odpowiedz

No wlasnie to wszystko ja tak mam. Spoczynkowe 60 a czasem nizej. W trakcie snu nie wiem ale zaspana tez mialam nawet 50. Cisnienie w normie ale nizszy pulap. Na kacu uderzenia 94 na minute i tak nieprzyjemnie, ze szok. No nie idzie zasnac ani sie nie denerwowac. nie moge nic zjesc ani nawet pic. Moze i te elektrolity by pomogly ale jak juz jestem przestraszona to juz puls ze strachu i tak wali.

Przestaje dzialac. I tak bylo u mnie. Jak odstawialam albo przestawalo dzialac to znowu wracalo wszystko. Ponad 15 lat zaden lekarz nie powiedzial ze to inaczej sie leczy a tabletki to sa aby przetrwac i w miedzy czasie pracowac nad problemem. Na nerwice dzialaja antydepresanty i slabsze dawki.

No wlasnie. Szkoda, ze zaden psychiatra mi tego nie powiedzial przez ponad 15 lat.

Bo dziala tez na lęki. Ja kiedys mialam tylko nerwice i lęki. Przepraszam al3 dziwi mnie, ze nie wierzysz a tabletki a chorobe "duszy"

A ile masz tetno w spoczynku a ile na "kacu"?

Hej. Czy ktos z was mial jazdy po alkoholu typu mocne stany lękowe albo ataki paniki? Ja nawet piwa nie moge sie napic. Mam coprawda pewne doswiadczenie, ze najgorszego ataku paniki dostalam wlasnie na kacu po imprezie. Chociaz kiedys tez mialam juz takie jazdy lękowe na kacu. Czy ktos z was mial takie jazdy i jakos sie z tym uporal? Nie mowie, ze chce sie jakos napijac mocno ale 2 piwa czy 2 lampki wina kurcze na dobrej imprezie czy weselu itd. Ja mam tak ze mi puls przyspiesza jak schodzi alkohol i do ponad 90 lezac w lozku i starajac sie zasnac. A to lomotanie serca nie daje zasnac i chyba od tego zaczyna wzrastac lék. Ostatnio wyladowalam na pogotowiu bo sie meczylam 10 godzin i lęk mocny i zasnac nie szlo a jak po imprezie czlowiek nie spi tylko caly dzien ma jazde to jeszcze gorzej zmeczony organizm daje czadu z lękami. A nie bralam zadnych benzo ani antydepresantow wtedy. W sumie dzieki tej imprezie znowu biore benzo bo zeczelam sie bac ze lęk wroci. I co tu zrobic? Ktos z was dal rade? Ma jakis sposob?

U mnie nie ma powiklam z tabletkami ale za to nie moge sie napic alkoholu bo jak trzezwieje to atak paniki i szpital. Zaczynam juz sie wkorzac. Mam na kaca przyspieszone tętno i pewnie to wywoluje u mnie strach. Ostatnio musialam leciec na pogotowie a i tak z nastawieniem, ze nie beda mogli mi pomoc. Starszne uczucie a serce walilo. Nie moglam spac odkad wrocilam w nocy do nastepnego dnia o 23.00 w wzpitalu dostalam hydroksyzyne i elektrolity. Jak doszlam do domu to znowu wrocilo wszystko. Tymbardziej ze organizm wyczerpany po imprezie i bez minuty snu. W domu mialam hydro wiec wzielam i jakos zasnelam. Postanowilam do ust nie wziac alkoholu. Ale wkorzam sie bo co ide gdzies to chociaz ze 2 piwka by sie przydaly. Nie mowie ze jakos sie upic ale tak ot wyluzowac. I nie da rady. Moze to szybkie bicie serca to jest cos normalnego na kacu a ja juz dostalam bzika.

No to prawdopodobnie stany lkowe tak jak mowi lekarz. Ile taki stan trwa jak juz go masz? Jak nie wezmiesz nic? Bo jak wezmiesz lorafen to przechodzi od razu? Bierzesz po jezyk i za chwile przechodzi? Skoro dziala to znaczy, ze to nerwica. Ale skad by u ciebie sie wziely objawy nerwicowe na swiatlo to nie wiem. Musisz sam pogrzebac w pamieci i zobaczyc czy miales jakies dziwne zdazenia nieprzyjemne wlasnie zwiazane z swiatlem lub oczamo lub cos takiego. Tak czy inaczej wybralabym sie do okulisty i nie wspominala o nerwicy. Zobaczyc co powie. A na tych zstrzykach to nie ma efektow ubocznych np nadwrazliwosc na bodzce swietlne/swiatlo? No bo piwo to ja mam ataki paniki jak cos wypije. Raz dostalam ataku paniki na kacu i od tamtej pory nic sie nie moge napic. Ostatnio wypilam troche i za pare godzin mialam jazde bez trzymanki. Zasnac nie ma szans i serce wali prawie 100 na godzine i wyladowalam w szpitalu ze strachu. I juz nie pije nawet lyka bo sie boje. Wlasnie weszlam tu zalozyc temat na forum ale to juz jie tutaj o tym.

Bo pewnie masz depresje tak jak ja. U mnie terapia wlasnie na tym sie opiera zeby znalezc cos czego mozna sie uchwycic. Jest ciezko. Ale gdyby nie ta psycholog to byloby gorzej o to o wiele. Zmuszala mnie i tlumaczyla jak wazne jest robienie tego czy tamtego. Wszystko bez sensu i bez motywacji i bez zadowolenia czy przyjemnosci. Wszystko bylo czarne. A teraz jest szaro bure. To jakis postep a ty co robisz ogolnie? Z czegos masz jakos przyjemnosc czy zadowolenie? Ja zaczelam chodzic na zajecia teatralne i tak sobie jest srednio. Ale czasem jest smiesznie i czasem mam lekki poziom zadowolenia z czegos co zrobie. Leciutki taki ale zawsze cos. Mialam tez zapisac sie na taniec ale tez nie mialam ochoty no i ten brak sensu i poczucie ze i tak mi przyjemnosci nie sprawi. Ale na kursie "aktorskim" poznalam ludzi i tam jedna dziewczyna cos wspomniala, ze sie zapisala na tance. Wiec mowie sprobuje.bo psycholog mnie zmusza a jest okazja. No i zapisalam sie na kizombe i nawet mi sie podoba. Tam zobaczylam jak tancza bachate i tez mi sie spodobalo. A kiedys jak ogladalam to mi sie nie podobal ten taniec nigdy. A jak troche popatrzalam to mi sie spodobal. Wiec i na to sie zapisalam. I bylam juz kilka razy. Pierwsze dni deptalam ludzi. Teraz juz nie depcze tylko sune sie jak kolek. Ale to tez juz jakis postep :). Nie mowie, ze jest super ale chociaz na tych zejeciach nie mysle az tak nad bezsensem mojego zycia. Jeszcze nie czerpie przyjemnosci ani zadowolenia ale juz nie jest taka tragedia jaka byla. Nie wiem. Moze rozpisuje sie bez sensu ale mysle, ze moze moje doswiadczenia moga sie przydac i dac krople nadzieji. Ja mam tylko krople nadzieji. Dlatego jeszcze boje sie smierci. Nie wiem jak mam opisac przez co przeszlam i przechodze. Wiem ze kazdemu sie wydaje, ze jego przypadek jest najgorszy i beznadziejny. Ale ja przeszlam przez pieklo. I dalej przechodze. Ale te zalamania depresyjne to jest codzinne czolganie sie po podlodze i blaganie o pomoc. Placz i rozrywajacy smutek i brak nadzieji. Bezsensownosc zycia i przyszlosci tak doglebna ze rozrywa serce. Swiat jest czarny. Czuje sie poza nim. Ze zycie jest obok. Albo ze zycie plynie a ja stoje obok w innym wymiarze i w cierpieniu. Do tego od rana bicie serca w szybkim tempie i od razu rozwolnienie ze strachu. Ataki paniki albo silny lęk bez przerwy. Tak sie nie da zyc. Zyc sie da w depresjo jednostajnej ale w takiej silnej co wbija w ziemie i o niczym innym nie da rady myslec to dlugo sie nie da wytrzymac. I dziwic sie , ze w takich przypadkach tylko benzo pomaga. Nic innego nie jest w stanie dac ulgi chociaz na chwile. Gdyby nie benzo to wiele osob by skoczylo swoje zycie. Zanim dotrzesz do lekarza i zanim antydepresant zacznie dzialac. Albo do psychologa i zanim terapia zacznie dzialac... nie da rady wytrzymac takiego silnego zalamania bez chwili ulgi. Wiec tu wtrace, ze benzo jest bardzo.potrzebne. Tyle ze przy podaniu benzo od razu powinna byc wdrozona terapia lub antydepresant. Zeby jak najkrocej te benzo brac. Z tego co pamietam to psychiatra w PL tylko na 2 tyg dala benzo i wiecej nie pozwalala brac. Niestety u mnie daja benzo jak cukierki. A to prowadzi do pogorszenia nerwicy i depresji. Zboczylam z tematu napisz jak ty wlaczysz.

A dlaczego nie wierzysz? Bo czytalas czy sama na sobie sie przekonalas? Mnie zawsze antydepresant wyciagal z czarnej dupy.

Nie wiem o co ci chodzi. Serio.

Ja mam ten sam problem. Juz zrobilam usg i wysilkowe nawet. Lekarz powiedzial, ze na holterze raczej nic nie wyjdzie wiec nie zrobilam. Ale wkorzajace jest to. Tymbardziej jak spokojnie sobie siedze czy leze a tu bum bum bum bam. Az mi gardlo zatyka.

A jakie to techniki?

No musze przyznac, ze na depre to cienko dziala ta sertralina. Lagodzi ale depra jest prawie codziennie. Za to z lękami sobie niezle radzi. Biore mala dawke bo 50mg moze jakbym podwyzszyla to by cos szarpnelo ta depresje bardziej. Ale narazie czekam na poprawe przez psychoterapie bez podwyzszania dawki.

Ale jaki "ich" tok myslenia? A ty co tutaj robisz? I nie tok myslenia tylko poczytaj manual Ashton i wtedy zrozumiesz co sie dzieje z ludzmi i dlaczego musza odstawic benzo. Kieruje nimi wiedza. Przewaznie jak zaczynaja brac to nie sa swiadomi tego co to za lek i co robi z mozgiem na dluzsza mete. Lekarz dal to sie bierze. Dziala super na nerwice wiec sie bierze. Ale jak sie dowiadujemy prawdy o tym leku to juz nie chcemy go brac.

W moim przypadku bylo tak,.ze lekarz mi dal to bralam i pomoglo. Nie dociekalam co to za lek. Pozniej zaczelam miec depresje. Tylko zmieniali antydepresanty. Pozniej moje zycie stalo sie jedna wielka depresją. Na antydepresantach bylo lepiej ale jak przestawaly dzialac albo odstawialam to depresja i ataki paniki wracaly. Wiec zaczelam myslec i czytac aby dowiedziec sie skad u mnie taka chroniczna depresja skoro ja mialam nerwice i ataki paniki a nie depresje. Tak dogrzebalam sie do benzo jak to one cudownie dzialaja ale na dluzsza mete rujnuja zycie. Dowiedzialam sie,.ze same benzo powoduja depresje. I wiele innych nagatywnych skutkow ale to inny temat. Wiec jak sie tego wszystkiego dowiedzialam to od razu postanowilam odstawic. Przeciez nie bede brac czegos co niby mi pomaga ale na dluzsza mete pogarsza moj stan. Dlatego. Gdyby tylko mialy pozytywne dzialanie to po co mialabym odstawiac cos co mi pomaga. Ja pewnosci nie mam czy u mnie akurat depresja jest skutkiem zazywania benzo. Z tego co pamietam nawet nie ma szacowan ile ludzi nie ma depresji jak zaczyna brac a pozniej dostaje depresji od benzo. Ale jesli jest najmniejsza szansa, ze u mnie to wina benzo to musze sie ich pozbyc. Jedynym problemem jest to, ze to wlasnie benzo najlepiej dziala na ataki paniki czy silny lęk. Wiec martwie sie co ja zrobie jak nie bede brac benzo a przyjdzie atak paniki czy silny dlugotrwaly lęk.....

Ja tez jak nie zasne to na drugi dzien mam masakre. Mialam kilka dni w miare ok a wczoraj popoludniu juz zaczela sue deprecha. Smutek i bezsensownosc. W nocy tez. Jakos nad ranem sie zdrzemnelam to mialam sen ze do mamy plakalam ze juz dluzej nie dam rady z ta depresja ze juz nie mam sily. No i wstalam i tez deprecha. Wszystko smutne i bez sensu Nie wiem czy jest dla mnie nadzieja wygrzebania sie z tego.

Czy jest tu ktos kto nie spi po nocach czy to ja jedyny egzemplarz?

Ponawiam pytanie. Czemu u mnie ma inny skladnik Hydroksyzyna? Czy to moze znaczy to samo? hidroxizina dihidrocloruro. Przeczytalam ulotke i na serce nie jest za fajna. Ja niby mam zdrowe ale nerwice i lęki najbardziej mi daja po sercu czyli schizy ze cos nie tak z sercem wiec chyba musze odposcic.

A co nasen? Zara wygoogluje Czyli Zolpidem. Na mnie nie dziala. A niby tak usypia... no mi sie nawet spac nie chcialo. A co myslicie o hydroksyzynie? Mam ale jaka dziwna nazawa. Rozni sie od tej z PL ciekawe w czym jest inna. hidroxizina dihidrocloruro. (Nazwa tabletek Atarax)