chojrakowa

Małe słabe ja ( o ile w ogole o jakimś ja można mówić...) nie jest stworzone do radzenia sobie z problemami. A u nas wszystko rozgrywa się na emocjach i nimi działamy - z wzajemnością. Najłatwiej unikać. Witam nowych Naemo wrzucaj fotę. Ja tez mam takie Jakie plany dziecioki? Ja mam ochotę psocić Ale pobiegam sobie chyba, a nuż przejdzie...

BratKat, hehe moja terapeutka zawsze twierdziła że mam specjalne zdolności do w pełni świadomego wpierdalania się w bagno po uszy, i na szczęście takie same do wychodzenia z niego. No cóż...

Naemo, zależy. Można wywoływać jeśli się wie dlaczego te emocje się pojawiają bo to jedna z metod osłabiania bodźca. Ale czasem są silne cały czas i wtedy się zapiehrdala do terapeuty z nimi. Leków nie biorę, czasem zopiclon na sen ale rzadko. A lęki... Chryste. Ja się wielu wieeeelu rzeczy boję i to panicznie. Łatwiej byłoby napisać czego się nie boję i o dziwo są to rzeczy, których bać sie można bezwstydnie Co do piosenki yyu no powiem tak: U mnie aktualnie leci sobie Sequel JWP więc obawiam się, że to co zaproponowałaś nie jest muzyką na moim poziomie. Ja jestem z bloku. Miałam wyczerpujący dzień w pracy ale dałam radę. Po pracy gorzej. Nie mogę patrzeć na swoje ciało znów, znów mnie to stresuje. Pms chyba. Bieganie by pomogło ale nie w tym rzecz nie? Więc siadam do matematyki. K znów mi miesza w glowie, czego on ode mnie chce? Staram się być dzielna, serio. A wychodzi różnie. BratKat ja tez dużo gadam! Koszmarnie, a przez telefon to juz w ogóle! O ile mam nastrój okay. Inaczej milczę zupełnie. Jak u Was?

O leki pytasz w sensie farmakoterapia czy lęki czyli czego się boi chojrakowa? Kawałek mi się nie wyświetla, musiałabyś podlinkowac bo korzystam mobilnie. Lepiej będzie jak coś mi się uda zrobić z tym ale próbuję próbuję...

BratKat, jak my wszyscy Cholera, nerwówa u mnie jakaś. Może to już pms, a może wcale nie, kto wie. Moja życiowo-emocjonalna popaprana przepychanka zdrowego by zmęczyła a co dopiero popapraną. W pracy sajgon, nauki dużo, żarcie, jego planowanie i spalanie zajmuje czasu bez liku i wykańcza mnie do cna. Śpię i się nie budzę, ale wstaję zmęczona Dzisiaj nerwy mi puszczały, złość, frustracja & agresja. Najs. Cóż, robię swoje i staram się myśleć pozytywnie (lekarz kazał myśleć pozytywnie... Sokół&Starosta od razu wskakuje ) Co u Was? Naemo, góra dół góra dół to przewidywalne do porzygu, sęk w tym, żeby to zbladło i wyrównało się trochę, bo to wyczerpuje obrzydliwie

Zordon, gdyby mnie to nie dotyczyło to bym nie pisała tu A żeby siebie zgubić, należy jeszcze siebie mieć najpierw. Imo.

Naemo, nie wiem w sumie. To nie tak, że nic nie poczułam, poczułam. No zabolało. Trochę popiekło, ale się rozmyło, czyli chyba okay. Może po prostu często to od tej osoby otrzymywałam i stąd taka reakcja? Nie wiem, poszło i żyję. Wiem o czym mówisz. I z zawiechami też. Cóż... Mija.

Hoho, o proszę, nie zjadła Cię, wręcz odwrotnie, uskrzydliła widzę Było się nakręcać? Budowa mojego Ja szła mi dzisiaj dobrze. Zostałam odrzucona przez bliską mi osobę, udało mi się przetrwać, poukładać, nie rozsypać się w rozpaczy. Rany, kto by pomyślał Poćwiczone, pojedzone. Poniedziałek do przodu. Siadam do nauki, a Wy robaczki?

Najważniejsze, że wszystko jest chwilowe. Im mocniej tym krócej i w sumie chwała. Przeżyłam babkę, kupiłam spodnie, gotuję żarcie. I mam mnóstwo przemyśleń, rany, chyba potrzebuję na terapię, czy co. Naemo, karm dobrego wilka, przecież wiesz który to.

Kontrast poplułam telefon kawą! Zordon, odbieram to jako komplement haha propsy, dziękuję huehue Wstałam, zezarlam, idę z psami a potem odwiedza mnie babcia. Trzymajta kciuki...

Piotr, dzięki Naemo, czego się boisz? Zordon, dzisiaj nie przebrnę przez te filmiki. Cholera, nie wiem czy w ogóle przebrnę, jakoś drażni mnie ona.

Naemo, ja myślę że to zupełnie nieważne. Ważniejsze żeby wiedzieć z czym ma się problem, umieć go dostrzegać i z nim walczyć. Naprawiać co zepsute a nie szukać do tego nazwy. No ja a kto. Ja i moje Malinki dwie, a ten przystojniak w pomarańczowych szeleczkach jest kumpeli

[attachment=0]636218309840196066.jpg[/attachment] Zordon, zaraz obczaję te linki, dam znać. Nooo postawa roszczeniowa to jedno a dwa że osoba przerażona wizją potencjalnego odrzucenia będzie chciała za wszelką cenę te oczekiwania spełnić. A i tak nigdy nie zrobi tego wystarczająco dobrze i nie zostanie to docenione. Znaju? Naemo, staram się coś wrzucić, może zobaczycie moje dzieci hehe. A Ty kombinuj kombinuj żeby było lepiej.

Carica jak idzie? Nono, to jasne. Może jakaś yerba, orzechy, lecytyna czy co? Jakoś trzeba sobie pomóc, chociaż minimalnie

Naemo, jak miałam 16 to chyba wpisali mi pierwszy raz osobowość kształtującą się nieprawidłowo w kierunku bpd. Potem jakieś chady ktoś podejrzewał od czasu do czasu ale generalnie bpd. Dziękuję Wam Robaczki kochane za życzenia! Naemo co to za fazowanie? Jak emocje mają takie natężenie to nie są dobre ani "prawdziwe" l odpowiednie, to pewne. Więc trzeba z nimi zawalczyć bez mazania się. Inaczej się nie da, zadaniowo, logicznie. U mnie w miarę. To znaczy w pewnych w sumie ważnych sferach totalna sraka ale widać tak właśnie musi być i staram się podejść do tego tak dobrze i spokojnie jak się da. Wczoraj przyjaciółka mi powiedziała, że jej zdaniem umiem zbliżyć się tylko do mężczyzny który mnie krzywdzi. Zmartwiła mnie, myślę o tym. Juz wcześniej myślałam. No cóż. Spacerowałam po lesie z piesami dzisiaj, gdyby nie to że korzystam mobilnie moze pokusiłabym się o pokazanie Wam fotek. Poćwiczone też, dla odmiany zjadłam w sumie za mało nawet. Czyli że spokój. A u Was?

Kontrast, nie może być nudno ja wiem. Najważniejsze że do przodu. Dziękować BratKat, nieee no dzisiaj dzisiaj świętuje;) Naemo, a no znam poniekąd, nie biegle niestety Ja dzisiaj się cieszę (jak na razie )

Bonjour Kontrast, ca va? Ciężki dzień. Rozpoczęłam od rozpłakania się w pracy ze złości i bezsilności chyba, ale okay, emocje okazane i poszły. Zmęczyłam się jak pies. Zjadłam ponad stan - niestety poleciałam biegać. W sumie nie wiem czy to napięcie które rozbiegałam nie było we mnie już zanim wpiehrdolilam, to możliwe. Teraz lepiej. Trochę mam przemyśleń egzytsencjonanych ( jestem mistrzem w sztuce ) bo jutro mam urodziny. Sytuacja z K działa na mnie jak kłaczek w gardle. Ale i tak dobrze to znoszę. Jak u Was robaczki?

A w dupie to mam. Żeby nie było - to wcale nie złośliwie i niegrzecznie. Po prostu wszystko mi to jedno, robta co chceta Poćwiczone, ogarnięte. Pogadałam z przyjaciółką, pooddychałam i chyba będę żyć dalej jako tako. Ale zmęczona jestem, ciężki dzień a jutro będzie cięższy. Damy radę. Jak jest?

Xorrida, u mnie tak. Chociaż tak zupełnie jawnie już dawno nie. Rany, dałam się wyprowadzić z równowagi K. Ale chyba każdy na moim miejscu by dał. I mętlik mam, napięcie chyba duże. Będę naprawiać, ale jestem zmęczona serio, że ktoś tak mnie rozstraja...

Naemo, jesteś z drugiej strony ekranu, denerwowanie się na ciebie z jakichkolwiek powodów byłoby z mojej strony niepoważne. Mam swoje zdanie, jak na każdy temat który mnie w jakiś sposób dotyczy ale... Bez przesady Mój (haha) K coś kombinuje. Ja nadal w grze, nie daję się wstrętnym myślom. Tylko lekko się chyba przeziębiłam, ale to drobiazg, musze jeszcze bardziej o siebie zadbać - też w sumie wyzwanie.

Naemo, no że tak jest to niepodważalne. Pytanie co można z tym zrobić. Sama świadomość to już bardzo wiele. Pobiegane, zrobiłam co miałam zrobić i zdecydowanie mnie to uspokaja.

Xorrida, pracuję nad tym Naemo, z chęci zwrócenia na siebie uwagi myślę Magic, poznawczo-behawioralna miałam, to tam jest kwestia schematów. Byłam /jestem superzadowolona. Jak jest? U mnie nadal ok, wybieram się biegać. Są złe myśli, co jakiś czas, ale staram się ucinać. Nie rozgrzebywać, nie dawać się ponosić, nie ufać im. Dobrą muzyką i dobrą energią Ktoś mnie zaraził i czeeeeeerpię z tego źródełka już od piątku

Naemo żyjesz? No relacja z terapeutą to specyficzna sprawa, ale skoro ja dałam radę to ty też dasz. Keep calm, to kolejne nowe doświadczenie. Jestem rozkosznie spokojna dziś. Pokornie odwalam poniedziałkowe obowiązki i cieszę się czym się da. Tak bym chciała wstawać co rano

Naemo, to mój główny problem. Plan na dzis zrealizowany. Jest jak jest, trzeba robić tak żeby było lepiej. Nie spełniłam oczekiwań, bo nie miałam na to ochoty. Naraziłam się na odrzucenie. Piehrdole to. Nie mam ochoty czuć się wykorzystana, nie poczuwam się. Brawo ja. Jak jest?

Carica, zazdraszczam możliwości pacyfikacji. Ja chyba ruszę zaraz dupsko i pójdę ubić lufę. Naemo ze mnie taka miss jak z koziej dupy trąbka więc spokojnie, niczego nie straciłam. Do dupy bo dałam do pieca w weekend i potem płaciłam. Bo tkwię w czymś i caly świat już mi pokazuje że czas na zmiany i bez nich ani rusz a ja... Tkwię dalej jak osioł.