IceMan

nie można zatrzymać dobrego samopoczucia, ale zawsze można je odzyskać. Jeżeli napadają cię myśli o dusznościach, to pomyśl o czymś co cię zajmuje, interesuje i nie staraj się dopuścić do siebie żadnych innych myśli. Wiesz jak jest z korkiem na ulicy (stoisz i stoisz i nie wiesz czy przejedziesz)? To zrób to samo w swoim umyśle i złe myśli nie dotrą do celu, czyli do twojej świadomości.

Może inny psychoterapeuta? Ja wierzę że dasz sobie z tym radę. Wiele osób samym/samą sobą daje dowód że z tego wychodzi, ty masz do tego takie samo prawo. Trzymaj się mocno, dasz sobie z tym radę i życzę ci żeby to nastąpiło jak najszybciej. Pozdrowienia!

fantasy, fantasy, fantasy... od Sagi o Czarnoksiężniku, przez Świat Dysku, nawet i okrzyczanego Harrego Pottera po absolutnego klasyka, czyli Władcę Pierścieni. Te książki odrywają i przenoszą człowieka w inny świat (czy lepszy - to zależy od konkretnego tytułu i konkretnego fragmentu). Ale zawsze można sobie trochę pomarzyć . Przeczytaj i pomyśl, czy ci to odpowiada. Jak się spodoba gatunek, to marsz do biblioteki i do końca życia nie przerobisz wszystkich tytułów

ja mam 18... czuję się na.... a to różnie

fałszu i zakłamania wśród ludzi

kosztowna ta twoja przygoda Lusi, Peugeot 806 - fajne autko , ale to niestety Francuz (ja wolę niemieckie - niezawodne ). Gusiu, lepiej takich przygód nie szukaj i ci ich nie życzę. najwazniejsze, ze nic Ci sie nie stalo :) (zgadzam się z Meskaliną)

nerwica lękowa (natręctw chyba też) ==> zły nastrój, przygnębienie, dołek ==> depresja. Smutne, ale prawdziwe. A te objawy to wydaje mi się suma: obie nerwice + dołek/deprecha (co dokładnie masz to nie chcę oceniać bo nie jestem ekspertem). Tu może pomóc tylko optymizm i wiara w siebie. Życzę powodzenia, dasz radę!

ożenił się? buaaahahaahahaha w drugim zdaniu masz rację Malcolm ale jest to serwis jedynie dla hmmm.... jakby to delikatnie nazwać... przelotnych znajomości w małżeństwo z kimś poznanym w takim serwisie osobiście nie wierzę PS. Adminie - nie możesz nic zrobić z tymi śmieciami ? Może jakiś antyspam do phpbb? Może coś takiego jest... dobrze by było.

kilka przykładów mówiących za tym że miłość istnieje lub nie to za mało. Moim zdaniem istnieje, ale dowodem prawdziwej miłości jest jej długowieczność (bez miłości żaden człowiek nie wytrzymałby z drugim tylu lat co niektórzy potrafią ). "Miłość" przez pół roku, rok to właśnie jest iluzja. Tu nie można być ani optymistą ani pesymistą. Trzeba spojrzeć realnie - miłość spotyka wiele osób, ale nie każdego .

... no i skąd ja to znam ale to jest związane z nerwicą? no nie wiem Ewa czy to tak chociaż inne objawy to raczej nerwica. mi się wydaje że to ze zmęczenia a mam wrażenie że nerwicowcy się po prostu fatalnie wysypiają (jeżeli można wogóle użyć określenia 'wysypiają')

a ja się nie wysypiam i nie mogę wstać. I myślę że mamy to jedno wspólne że nerwica nam miesza w tym śnie... Mylę się?? To wymyślcie coś innego...

nie daj się stłamsić... uświadom jej jak bolą cię te jej warunki, sam postaw jej warunek żeby sobie to uświadomiła - jak to jest. Sprawa jest taka, że ona nie ma poczucia, że może cię stracić, jak bardzo by cię nie kochała to sam wpędziłeś się w sytuację kiedy ona będzie tobą nieustannie manipulować. Ale pamiętaj: nigdy nie ma sytuacji bez wyjścia. Postaraj się jej uświadomić co cię boli w waszym związku i uświadom że nie tylko ty możesz ją stracić ale i ona ciebie. Jeżeli naprawdę cię kocha to cię nie zostawi.

Telimenka nie przejmuj się, nie dołuj się będzie wszystko OK zobaczysz. Musisz przełamać to i wierzę że tak będzie.

chybabym skłamał gdybym powiedział że siebię lubię... może co najwyżej akceptuję. Nie cierpię swoich 168cm wzrostu i tego że jestem chudy. A charakter? Zbyt nieśmiały, zbyt zamknięty w sobie. Na pewno bym jeszcze coś do siebie przypiął (oczywiście z wad - nie z zalet), ale już nie chcę się bardziej dołować.

Magda zastanów się jak długo śpisz i jaki jest twój sen. Najlepszym wyjściem jest spokojny 9-10 godzinny sen. Jeżeli położysz się o północy, zestresowana następnym dniem, masz w nocy koszmary i wstajesz na 6 do pracy to tylko współczuję bo czasem tak mam (też chodzę potem taki zaćmiony i nie wiem co się dookoła dzieje). A w weekend - zero stresu, pospałem 10 godzin i czułem się jak młody bóg :) . Pamiętaj, że sen ma duży wpływ na życie człowieka.

Każdy sposób jest dobry jeżeli ma dobre skutki i nie ma negatywnych skutków ubocznych. Mój sposób na nerwicę to pozytywne myślenie i blokowanie złych myśli tzn. kiedy mnie takie nachodzą to uporczywie myślę o czymkolwiek innym i mnie taka myśl opuszcza. Jeżeli chodzi o agresję to nie wiem... może to chwilowo ci hamować nerwicę a na dłuższę metę ją pogłebiać... ale to tylko moja opinia. Ty o sobie decydujesz i rób co uważasz za dobre.

Nie przejmuj się, Telimenka. Też coś takiego mam... Czasami wstydzę się tego co mam powiedzieć, boję się że strzelę jakąś gafę, a czasem coś muszę powiedzieć mimo że nie chcę. Ale warto utrzymać kontakt z ludźmi, nawet trzymaj się jakiegoś towarzystwa i słuchaj co oni mówią i jak mówią, nie musisz się sama odzywać, a jak zwrócą na ciebie uwagę to powiedz że się źle czujesz. Nie ma innego sposobu na wyleczenie tego problemu jak po prostu przeforsowanie go siłą - ale to też zależy czy chcesz coś powiedzieć a się wstydzisz czy po prostu nie chcesz mówić. W pierwszym przypadku gadaj na siłę i zauważysz w pewnym momencie że to się zacznie poprawiać, a w drugim przypadku się nie wypowiem bo nie wiem co powiedzieć... Jakkolwiek życzę ci żeby to ci przeszło bo wiem jaki to duży problem w kontaktach z ludźmi, których i tak się nie uniknie. Serdeczne pozdrowionka!

Ja sobie wstałem wcześnie o 13 , łazienka, śniadanko (obiad?). Za oknem chmury, deszcz, ciemno, ja przeziębiony tak że nawet chyba na wybory nie pójdę. Ale wszystko jest OK co nie?? Grunt to pozytywne myślenie . No, poprawka, teraz za oknem się przejaśnia. Siedzę sobie przed kompem. Mam jeszcze zamiar trochę się pouczyć, bo jutro do szkółki, no i może wieczorem jakiś filmik... I spać!

hmmm... no ciekawa dyskusja się wywiązała, ale na razie skończyło się na czymś w typie.... i co dalej? Macie jakieś ulubione kawałki? Wolne, szybkie, czy rock czy reggae czy techno... nie ważne co ważne tylko żeby rozkręcało imprezę. No i tytuły pliiiizzzz... :) To w końcu może być niezła ściągawka dla wielu forumowiczów A jeżeli chodzi o techno (a dokładnie też trance, house i inne ukryte pod jednym szyldem), to dobre techno nie jest złe na imprezach... ważne żeby to nie była dominująca muzyka, bo wtedy jest kiepsko. Osobiście uważam za dobrą mieszankę techno-rock'n roll-rockowe ballady-inne wolne (czyli dla każdego coś dobrego :) zależnie od gustu). Co wy na to? Jeżeli chodzi o kawałki z 60-70-80 lat, to te najlepsze też jak najbardziej mile widziane. A reggae-punk> Mizer proszę o tytuły bo się na tym gatunku zupełnie nie znam... Pozdro dla wszystkich i czekam na rozwój tematu... PS. No, proszę innych o tytuły, to na dobry początek wrzucę muzykę od siebie: Protect the Innocent - Talk to Me (Radio Edit) 001. (Jive Bunny and the Master Mix - Let's twist again 003. [? #02] Cold as Ice 011. Apollo 440 - Cant Stop The Rock 013. Berlin - Take My Breath Away 015. Bryan Adams - Everything I Do I Do It For You 016. Bryan Adams - Please Forgive Me 017. Button Hackers - Między Nami... 019. Edyta Bartosiewicz - Ostatni 022. Farba-Chce_Tu_Zostać_(Walentynki_2006_Pro_Mst) 025. Kabarety-Ani Mru Mru - Go Go Go 027. Krzysztof Kiljański Kayah - Prócz Ciebie,nic 028. Loft - Mallorca 029. Max Farenthide feat S-Fox - Touch Me (radio Edit) 030. Mc Pele - Namorar pelado 032. Rh+-Marysia 033. Rh+-Po prostu miłość 035. Righteous Brothers - Unchained Melody (From the Soundtrack of Ghost)01!s 036. Roxette - Listen To Your Heart 037. Seal - Love's Divine 038. seal- Kissed By A Rose On The Grave 041. Stachurski - Do Końca Moich Dni 042. Star Stylers feat. Michy - Keep On Moving 044. The Calling - Wherever You Will Go 045. Toples - Cialo do Ciala 046. Toples - Sąsiadka 048. Verano 2006 CD DAY - 5 - Deep Dish Feat. Stevie Nicks - Dreams 050. Active - [bravo Hits Wiosna 2006 #14] Visez 051. Aerosmith - Crazy 052. Akcent - Kylie 053. Akcent - [no title #01] Pszczułka Maja 054. Alessia D'Andrea - Time to pray (Radio edit) 058. Aerosmith - Cryin' 059. ATB - [impreska Vol.6 #03] Let You Go (2005 Reworked) 060. Axwell Feat Steve Edwards - [Watch The Sunrise Vinyl] Watch The Sunrise (Radio Edit) 062. Bart Claessen - [Dream Dance 37] Playmo 064. Basic Element - [Raise the Gain CDS] Raise the Gain (Radio Edit) 065. Beatfreakz - [Dancestacja 3] Somebody's Watching Me 067. Big Cyc - Dres 068. BIG CYC - [no title #03] KAZDY FACET TO SWINIA 069. Blur - Song 2 070. Bob Marley - No Woman No Cry 071. Bob Sinclar feat. Dollarman & Big Ali - Rock This Party (Everybody Dance Now) 076. Cascada - [impreska Vol.7 #21] Everytime We Touch 077. Casteam - [Techno #13] POZAR_W_KLUBIE 078. C-Bool - [? #03] Explosion 079. C-Bool - [no title #06] MBrother / Trebles (ta ta ta) (Radio edit) 080. Chicane Feat. Tom Jones - [impreska Vol.7 #05] Stoned in Love 081. Chris de Burgh - [ultimate Collection #05] The Lady in Red 084. Cylsound - [CLYSOUND002 #02] Get Drill and Work 085. Daniel Hoppe feat. Paul King - [Love & Pride 2005 CDM #01] Love & Pride 2005 (Radio Edit) 086. Danzel Vs DJ F.R.A.N.K. - [Dancestacja 3] My Arms Keep Missing You 087. Darude - [impreska Vol.7 #19] Sandstorm 2006 088. Darude - [shut Up #10] Feel The Beat 089. De Mono - [? #00] Zostańmy Sami 090. Deep Purple - [www.bestmp3.pl #32] Smoke On The Water (Dj MoroMan 2006 Re-Edition) - www.bestmp3.pl 092. Deep Spirit - [www.bestmp3.pl #BM3] Lonely (Clubnature Remix)-BM3 094. Disco Polo - Summer Party Mix 096. Dj Cargo - Check It Out (Max Farenthide vs DJ Hubertuse remix) 097. DJ Hazel - Wez Pigulke 098. DJ Hazel - Dirty summer (Mix) 101. DJ Tonka - [? #00] Don't Be Afraid 102. DJ Tonka - [Dream Dance 10 #00] She Knows You (Radio Edit) 103. DJ.Jean. - [? #00] .Every.Single.Day 104. DJS - [www.bestmp3.pl] I Never (radio edit) - www.bestmp3.pl 105. DODA - [bimbo #04] Nie zawiedz mnie 107. dorota r. - Mam tylko Ciebie 108. East Clubbers - [www.djwitek.prv.pl] Sextasy (Max Farenthide vs DJ Hubertuse Remix) www.djwitek.prv.pl 109. East-West Rockerz - [impreska Vol.7 #23] Never Stop!!! 110. Elize - [impreska Vol.7 #02] Into Your System 111. Elize - Automatic 112. EMF - [? #00] You're Unbelievable 113. Faith Hill - [Pearl Harbor Soundtrack] There You'll Be 114. farba - W Strugach Deszczu 115. fasolki - Kaczuchy 116. Filterfunk - [Dancestacja 3] S.O.S. (Message In A Bottle) 117. Flashrider - [? #16] Flashrider: Attenzione 118. Frisco - [Clubland 9 - CD2 #21] The Summer Is Magic 119. Fun Factory - [Maxi Dance Hits '95 cd1 - 02] Celebration 120. Fun Factory - [Celebration #01] I Love You 121. Fun Factory - Do-A-Di-Di-Di-Di-Dam-Di-Di-Do 123. Goo Goo Dolls - [City Of Angels] Iris 124. Groove Coverage - [Dancestacja 3] 21st Century Digital Girl 128. Holly Dolly - [impreska Vol.7 #07] Dolly Song (Leva`s Polka) 129. IRA - [Tu i Teraz #14] Bezsenni 130. IRA - Ona jest ze snu 131. Ira - [Tu i Teraz #07] Skończone 132. James Blunt - [back To Bedlam [uK] #02] You're Beautiful 133. Joey Negro - [Dancestacja 3] Make A Move On Me 135. Kalwi & Remi - [uMC recodrs & My Music single hits vol.7 (lipiec)] Imagination 136. Kancelaria - Zabiore cie wlasnie tam 137. Kelly Clarkson - [breakaway #04] Because Of You 139. Kelly Clarkson - [breakaway #12] Beautiful Disaster (Live) 141. Lady Pank - [ballady] Zawsze Tam Gdzie Ty 142. Laura Branigan - [www.djsebartus.tk] Self Control 2005 (Royal Gigolos Remix) www.djsebartus.tk 145. Madagaskar - Wyginam śmiało ciało 146. Manieczki - PKP(Dj Hazel).mp3 148. Marta Wisniewska - [Mandaryna.com #08] Bo z dziewczynami 149. Max Farenthide - [www.djwitek.prv.pl #01] All Together (A-Side) www.djwitek.prv.pl 150. Max Farenthide - [WWW.DJKLUSEK.PRV.PL #01] Everybody (radio edit) www.djklusek.abc.pl 151. Max Farenthide & DJ Hubertuse - [www.djwitek.prv.pl] Take U (Extended Version) www.djwitek.prv.pl 152. MC Pelé (Axé Bahía) - Namorar Pelado (Beijo na Boca) 155. Nate Jones - [set The Tone #02] The Message 157. No Mercy - [ -] Please don't go 158. No Mercy - Where Do You Go 159. Olav Basoski Feat. Michie One - [Dancestacja 3] Waterman 160. Omaha Feat. Fiona Holt - [Dancestacja 3] You Came Into My Life 162. Outsize - [www.djwitek.org] Part Of You (Orginal Mix) www.djwitek.org 163. Pakito - [? #01] Living On Video 164. Pakito - Moving On Stereo 165. Paris Avenue Feat Robin One - [in My Mind Basix Vinyl #01] In My Mind (Extended Mix) 166. Pate No.1 - [by Profo [LT] #32] Shinnin Star 167. Pate No.1 Feat. Colinda - [impreska Vol.6 #05] Always 168. Patrick Swayze - She is like the wind 169. Percy Sledge - [1960-1980 | Volume 1-Disc 1 #06] When A Man Loves A Woman 171. Perfekt - Kolysanka Dla Nieznajomej 173. Pink - Get This Party Started 176. PWRD - Zawrót Głowy 181. Rod Steward - When I Need You 182. ROGER SANCHEZ - [ORBITAL MIX 3 #03] Lost 184. Sasha Dith ft Russian Girls - Russian Girls (Edit) 185. Sean Paul Feat. Keyshia Cole - [step Up #03] (When You Gonna) Give It Up To Me 192. Sunsetproject - [impreska Vol.6 #08] Summer Lovin` 193. The Bloodhound Gang - [Hefty Fine (Advance) #11] Uhn Tiss Uhn Tiss Uhn Tiss 194. the cranberries - [no need to argue] Zombie 195. The Disco Boys - [impreska Vol.6 #12] Hey St. Peter 196. The Drill - [impreska Vol.7 #14] The Drill 197. The Real Booty Babes - [impreska Vol.6 #37] Since U Been Gone 203. Velvet - [Dancestacja 3] Rock Down To (Electric Avenue) 204. Velvet - [impreska Vol.6 #28] Don`t Sotp Movin` 207. Wet Fingers - [impreska Vol.6 #40] Nu Limit 208. Wet Wet Wet - Love Is All Around 210. Ziyo - Magiczne słowa ....czekam na propozycje i komentarze od was - chętnie bym tą listę wzbogacił :)

No cóź... Brawa dla tej pani której udało się wyjść z depresji! Brawo Aniesia. Tak trzymać! I przy okazji życzę wszystkim pozostałym takiego powodzenia w walce z depresją i nerwicą Pozdrowienia!

Wydaje mi się że to wszystko wygląda tak: nerwica>tumult myśli przed zaśnięciem>niespokojny sen i niewyspanie. I dlatego nerwicowcy mogą chodzić cały czas tak ospali. Też mam rano problemy z równowagą. Najbardziej zdziwił mnie ostatni weekend. Poszedłem spać o 4 (bywa w weekendy ), ale spałem do 14! 10h snu i nie mogłem się zwlec z łóżka. A tak na marginesie, jeżeli chodzi o leki to szczerze odradzam - ja do tej pory nie brałem i nie mam zamiaru - ja się po śmiesznym Apapie źle czuję a co dopiero po takich szprycach... PS. Neśka, jak nie chcesz ze mną pisać na PW to napisz a nie czekam na twoją wiadomość. Zdecyduj się bo widzę że na forum piszesz. Czy to może znowu problemy z działaniem PW? (ostatnią wiadomość wysłałem 23 października i odpowiedzi nie dostałem)...

Sylwester zbliża się wielkimi krokami. A trzeba kiedyś się oderwać od nerwicy i troche rozerwac :) ... Nie obejrzycie się a niedługo będzie 31 grudnia. Ja planuję zorganizować dużą imprezę u siebie w mieście (wynajem sali, sprzętu, 60-80 osób). I nie wiem jaką muzykę wybrać... Co polecacie? Mile widziane szybkie - dance, techno, disco i wolne - szczególnie polskie. Piszę ten post też z myślą o innych organizatorach imprez. PS. Adminie, proszę, nie usuwaj tego posta przynajmniej do Nowego Roku .

Moim zdaniem warto wrócić do rang jakie były jeszcze we wrześniu i pod nimi dorzucić gwiazdki w różnych kolorach np. 1-4 niebieskie, potem zielone, czerwone, brąz, srebro, złoto ;p phpbb wyrobi?? PS. Zapalające się litery to świetny pomysł ale napis members to raczej niewypał. Czekam na modyfikacje . Maja ma rację!

Jeśli masz tą jedną na oku to działaj bo nie wiadomo kto jeszcze ma ją na oku. Akurat co do dziewczyn ja mam takie szczęście że wszystkie które mi się kiedykolwiek podobały miały już swoich chłopaków trochę irytujące...

Witaj! Większość ludzi w obecnych czasach żyje pod presją nauki, pracy itp. itd. Napisałaś że uparcie dążyłaś do swojego celu - więc jesteś osobą ambitną. A zauważyłem na tym forum że najciężej jest osobom wrażliwym i/lub ambitnym i właśnie te osoby popadają w nerwicę. Nie jestem w stanie określić czy masz nerwicę czy nie bo czuję się trochę niekompetentny do takich stwierdzeń, szczególnie że od niedawna jestem na tym forum. Może inni bardziej doświadczeni forumowicze coś więcej o tym napiszą. Widzę że twoje nerwy biorą się z twojej ambicji i uporu w dążeniu do jakiegoś celu. Pewnie nie znosisz porażki ani nawet myśli o porażce. Przepraszam jeśli się mylę ale może mam rację jeśli tak to czytaj dalej. Życie składa się zarówno z sukcesów i porażek i nie ma człowieka który by zaznał smaku jednego bez poznania smaku tego drugiego. Musisz pogodzić się z tym że w twoim życiu były, są i będą zarówno porażki jak i sukcesy. Amerykanie wymyślili 2 fajne stwierdzenia: "Don't worry, be happy", czyli śmiej się i ciesz mimo wszystko bo zadręczanie się porażkami i tak nic nie zmieni i "Be cool" czyli przyjmuj porażki chłodno i bez nerwów wtedy nie będą dla ciebie tak dotkliwe. A jeszcze jedno: "ręce się trzęsą, czasami tak mnie kłuje w klatce piersiowej że szkoda gadać 9 a wiem że z serduchem jest ok) no i zatyka mnie tak że oddech ciężko złapać" dosłownie jakbym słyszał sam siebie. Może te 2 dewizy pomogą ci wybrnąć z tego problemu? Spróbuj - nigdy nie zaszkodzi.