*Monika*

Raksza, witaj na forum! Prześledziłam wcześniejsze Twoje posty i przyznaję, że ciężko cokolwiek napisać, ale jedno, co mi przyszło na myśl to fakt, że Twoja mama ma nerwicę, jak to określiłaś. Od kiedy ma objawy? Często zaburzenia lękowe (nerwica)idą w parzę z depresyjnymi. I nie bez przyczyny u Ciebie też pojawiła się depresja. Jednym z jej czynników może byś środowisko, jego wpływ na Ciebie. To szeroki temat. Myślę, że powinnaś odwiedzić specjalistę, najlepiej psychiatrę, który dalej pokieruje Cię do dalszego leczenia, być może wyśle na psychoterapię.

ewaewaewa, PW

*Wiola*, sorry,z pośpiechu.

01. Agasaya 02. Wiola 03. Monika 04. Kalebx3 05. Candy14 06. slow motion 07. L.E. 08. mark77 09. Lilith 10. Shadow_no 11. jasaw 12. _wovacuum 13. Dark Passenger 14. Namiestnik 15. Sympatico1 16. Buka - niższa kwota 17. Waplo 18. Robanix 19. PoznacSiebie 20.Absinthe 21. bigfish 22. kasiątko 23. Halenore 24. Petra 25. Cheshire 26. Behemoth 27. jaskolka83 28. tahela 29. agusiaww

Dodam jeszcze, że śmiech to zdrowie

Jak tu przyjdzie, to go zapytamy

Skipper, To się ciesz, masz teraz dwa. Słuchaj, prosiłabym o wypowiadanie się w związku z tematem tego wątku. Są inne wątki na forum poświęcone luźnym rozmowom.

bvb25, jeśli pijesz i jeździsz, warto zakupić alkomat. Oczywiście pomijam fakt picia bo to Twoja sprawa, nie zamierzam oceniać Twojego zachowania. Warto też wiedzieć, że każda dawka alkoholu wzmaga objawy somatyczne nerwicy.

mateusz, Jeśli pomaga, to dobrze, ale Ty już jesteś wyjadaczem, poznałeś swoje objawy, próbowałeś je zrozumieć i odpowiednio zareagować, żeby sobie pomóc. Jak dużo wiem? Na pewno mniej od Ciebie, ale czytałam na ten temat i interesowałam się swego czasu, kiedy ataki paniki utrudniały mi normalne funkcjonowanie. Ja nawet miałam pobieraną krew z tętnic, żeby zbadać procentowo "niedotlenienie". Wszystkie badania wychodziły w normie, a ja wciąż szukałam. Hiperwentylacja pojawiała się w momentach moich "wkrętek" (hipochondria). Jak sobie o tym przypomnę, to dziś się z tego śmieję. No, ale swoje musiałam przejść. Każdy musi, żeby zrozumieć. I nie uczyłam się "nowego oddychania". Mi pomogło coś innego, Ty wiesz co Jeśli Tobie pomaga, to super. Miałeś to samozaparcie, zainteresowałeś się tematem. Na pewno metoda nie szkodzi, a może pomóc.

ozi198, podczas terapii i całego procesu terapeutycznego są gorsze dni. Terapeuta o tym nie wspomniał? Dlatego tak się czujesz. I mówię to z autopsji.

Rafka, ja też

ozi198, uczucie braku powietrza wynika z lęku i napięcia, już Ci to milion razy pisałam. Stęzenia są w normie, a Tobie się wydaje, że się dusisz. To co? Urządzenie też szwankuje? proszę Cię... Chodź na tą terapię, zajmij się czymś, tylko nie skupiaj się na objawach.

ozi198, Witaj, przed chwilką zobaczyłam , że jesteś na forum i sobie pomyślałam...."...pewnie znowu problemy z oddechem...". To dobrze, ze chodzisz na terapię. Na efekty trzeba czasem dłuzej poczekać. Nic Ci nie będzie, wszystkie badania w porządku. Masz tendencje do hipochondrii, a to wynika z lęku, nieświadomego. I za bardzo skupiasz uwagę na sobie i swoich objawach. Znam Cię trochę z forum więc wiem z czym się borykasz. Czytałeś o hiperwentylacji? Polecam.

Jejku Saiga, Kajka hej!

bittersweet, nie spałaś? To co robiłaś? GUUL, cześć!

zujzuj, jesteś bardzo wytrzymały w dyskusjach Jak samopoczucie?

mateusz, wszystko ładnie, pięknie opisane, znam temat od podszewki. Tylko u niektorych, żeby nie napisać, ze u większości hiperwentylacja jest objawem lęku. Z napięcia wydaje się, że brakuje powietrza. Nauka oddychania tu niewiele zdziała. Oczywiście, można stosować. Ale póki człowiek nie upora się z nieświadomym lękiem hiperwentylacja podczas ataków paniki będzie trwała i trwała.

monk.2000, tak

01. Agasaya 02. Wiola 03. Monika 04. Kalebx3 05. Candy14 06. slow motion 07. L.E. 08. mark77 09. Lilith 10. Shadow_no 11. jasaw 12. _wovacuum 13. Dark Passenger 14. Namiestnik 15. Sympatico1 16. Buka - niższa kwota 17. Waplo 18. Robanix 19. PoznacSiebie 20.Absinthe 21. bigfish 22. kasiątko 23. Halenore 24. Petra 25. Cheshire

O Ty! Terapia łakociami

Przyjdź po mnie, pójdziemy razem

Maqata, blue space years, witam Was kochani na forum!

Robson...nie znamy się tylko z forum. Mogłeś napisać, że masz mnie...Monisię na myśli

Nie, nie napisałam tak. Błąd logiczny To było w trakcie terapii. Proszę Cię... ....a kalosze to sobie załóż jutro do pracy, mają być roztopy, nie zapomnij o ciepłych kalesonach i wełnianych skarpetach. Ja nie miałam depresji. Depresyjny nastrój po sesji. No, ale Ty wiesz lepiej Słuchaj, obojętnie co, obojętnie jak ... w trakcie procesu terapeutycznego, ważny jest efekt końcowy. Pacjent, zwłaszcza taki, który jest na początku procesu terapeutycznego nie jest obiektywny. Ludzie bez diagnozy też nie są obiektywni. Terapeuci też nie są obiektywni, dlatego mają swoich superwizorów. Ale co Ty o tym możesz wiedzieć maleńki Niektóre osoby starają się być obiektywne, umieją polemizować, ale Ty się do nich nie zaliczasz. Acha...nie takie książki się czytało. Świat nie jest taki, jaki nam się wydaje. My też nie postrzegamy siebie zgodnie z prawdą. O ile w ogóle istnieje jedna, obiektywna prawda Świat idzie z postępem, nie musisz się dostosowywać, Twój wybór Szkoda, że nie dotyczy Ciebie Ty nie masz pojęcia o tym, w co ja wierzę. Więc nie wkładaj mi do ust zdań, których nie wypowiedziałam. Polecam pozycję "Skuteczność psychoterapii" przegląd badań Jadwigi M. Rakowskiej

Candy14, może nie ma sąsiadki, tylko samych sąsiadów?