Skocz do zawartości
Nerwica.com

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. przed chwilą się dowiedziałam, że pewna osoba, którą obserwowałam w młodości i dawała mi dużo radości i rozrywki, po czym zniknęła z internetu, strzeliła samobója...
  3. tak, w mojej głowie każdy plan wydaje się bez sensu nie wiem skąd bierzecie motywację, jesteście inspiracją samą w sobie, dostrzegacie coś w niczym samo to, że piszesz wiersze i rysujesz, jest dla mnie czymś wow...
  4. Pomidorówka z białym ryżem, bo się znalazł. Kosztowałam i jest zawalista. Drugie danie tez już prawie gotowe. Sprzątam w pokoju. Za dużo rzeczy mam Siedzę na balkonie, palę i piję macchiato
  5. On boi sie, że zje dokładkę xd Zrobiłam zupę i drugie danie. Jestem inspirująca bo dziś trochę planuje? Gdy mam depresję to nic nie robię. Nawet leżenie sprawia ból. Teraz czuje się dobrze i mam więcej siły.
  6. No serce ma najgorzej na tych starych lekach.Ja tez sie boje,ze po czasie bede i tak musiala zejsc z tego, nie zależnie od tego czy pomoże czy nie.Ja usiłuję się przekonac ,ze te lęki i depresja ,to tylko początkowo skutki uboczne.Ze musze to przetrwac.A Klomi ponoć taka bardziej serotoninowa jest,cos jak Paro.
  7. Jak dobrze jak jest ciepło a nie za gorąco. Ostatki lata mamy.
  8. @Lucy32powiem ci że dłużej niż ami brałem klomipraminę i na niej był silny lęk i stres, na koniec serce mi przez nią zwariowało i odstawiłem. A to mimo tego że na SNRI reaguję dobrze czyli w teorii noradrenalina dobrze mi robi. No ale tylko w teorii, bupropion powodował lęk od pierwszej tabletki.
  9. dzieki, sprawilas ze poczulem cos pozytywnego chyba lubie posluchac kogos madrego a tam męczyłem sie zeby napisac cos sensownego do Ciebie ale stwierdzilem ze nie ma co slowotokiem tu spamowac znowu przydługim i skasowalem to wkońcu nie bede znowu pisal o sobie czyli to tyle zycze Ci zdrowia i zeby kibel sie nei zapchal
  10. Dzisiaj
  11. little angel

    Co teraz jemy

    kanapki z serem i żurawiną
  12. Badam rzeczy których nie mogłem odsiać samoistnie... W afekcie co dzień jeszcze przez jakkkis czas muszę spuszczać resztki tego co ze mną zostało ale nie miało prawa się utrzymać z obecnym balansem. coż Pytanie czy jak wyprostuję niszczące przekonania to będę mógł się wylać świadomością w ciało które miałem?
  13. Ktoś chyba skasował mój post, ale pisałem jeszcze, że lekarz w ogóle mnie nie przebadał i kategorycznie odmówił mi leczenia lekami, które pisał mi poprzedni neurolog i z dobrym skutkiem. Czyli nie jest zwolennikiem pisania leków offlabel. I co ciekawe to był młody lekarz.
  14. to nie to samo, ale kiedyś bardzo długo miałam gulę w gardle i ciężko mi się jadło, przełykanie sprawiało dyskomfort... żeby to zwalczyć, musiałam opracować różne techniki oddychania, relaksacji, aby zmniejszyć stres, a także bardzo skupiałam się na przeżuwaniu i połykaniu, tak bardzo, żeby poczuć, stać się tym kawałkiem jedzenia i naprowadzić go na drogę przełyku, omijając gulę, początkowo miałam odruchy wymiotne, ale w końcu mi to pomogło i gula zniknęła czasami słuszną drogą do pokonania lęku jest zmierzyć się z nim twarzą w twarzą, ale też, tak jak Dalila radzi, możesz zacząć od małych kroków poszukaj dla siebie najlepszego sposobu trzymam kciuki, potrzebujesz jedzenia do życia dobrze, że masz wspierającą mamę, jedzenie w jej obecności powinno być łatwiejsze
  15. Harding

    Pytania TAK lub NIE

    Nigdy takich nie nie jadłem. Słuchasz rozumu bardziej niż serca?
  16. Harding

    zadajesz pytanie

    W Boga. Jak okazujesz miłość?
  17. Widzisz,tobie Mirta lęk indukowala,a mi nie.A teraz Ami dla mnie jest lękotwórcza i taka depresyjna,dobrze ze czasem wkrada sie spokojniejszy dzien.Zycze ci powodzenia na twoich lekach.
  18. Tu pasuje za dużo rzeczy. Czy jesteś Nocnym Markiem?
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×