Skocz do zawartości
Nerwica.com

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. To dłoń. A to prawa strona szyi. Widać jakieś bąble. Lecę do apteki i może. ... Park kuźwa obudziłam się, a szyja całą brązowo czerwona. Zdjęłam łańcuszki i kolczyki. Jestem strasznym alergiem. Chyba powinnam się kąpać w szarym mydle, kupować kosmetyki dla wrażliwej skóry, np. w aptece i nie używać perfum na skóre, tylko ciychy,Prawa dłoń jest tak czerwona i posiekana, pęknięta... nie czaję. Idę zaraz kupić coś na uczulenie. Wstawię Wam dwa zdjęcia, uwaga: są straszne. Na szczęście bo zdjęciu biżuterii i umyciu szyi w szarym mydle, skóra zaczyna się uspokajać póćz tej na ręce
  3. Na naszym kanale Discord: #sciana-uciech-memy wysłano nowego mema:
  4. no właśnie się coś zmieniło, kupuję po prostu w sklepach od e fajek. Najczęściej na stoisku w galerii, bo tam są te tytoniowe, które uwielbiam. A coś na stronach się nie dało.Zresztą ja i tak palę zwykłe najczęsceij, a takiego ellektrona np.. w aucie, w pokoju itp, Nawet tam gdzie nie można, to idę zapalić elektrona w kabiniei mam ulgę od głoda nikotyny pamiętamn jak podpisywałam tę umowę, żeby nie wprowadzili tej ustawy i lipa, jak widać Mam ochotę kupić tabakę i cygaretki. Mam dość blisko i się chyba przejdę
  5. wkłady są w żabkach z aroma king, bo raz wzięłam myśląc, że to liquid, a to był wkład
  6. Ryś

    Stabilizacja

    Przyznam się szczerze że ja tu pisałem o stabilizacji a sam 1,5 tygodnia temu zrobiłem bardzo nieduża zmiane. Bo czytam tutaj że ludzie odstawiają leki to pomyślałem że drobną zmiane i ja zrobie. Zmiana ta polegała że zmniejszyłem zolafren z 17,5 mg na 15 mg czyli minimalnie i niedużo. Wytrzymałem 4 dni i zrobiłem się bardzo niestabilny. Po 4 dniach wróciłem do tych 17,5 mg ale i tak nie przeszło. Dopiero teraz jak mineło 9 dni to się uspokoiłem i wystabilizowałem. Taką mam nauczke.
  7. Mam dokladnie to samo.I juz szlag trafia mnie,za co sie nie wezmę,zamiast pojsc gladko to zaraz sie pojawiaja przeszkody.Ponoc taka koniunkcja Planet.
  8. Wciąż i wciąż zastanawiam się, jak ludzie radzą sobie z życiem ze skutkami tych leków, z brakiem dostępu do dobrych, budujących emocji, motywacji, satysfakcji, a nawet tego tła delikatnego komfortu codziennego, brakiem dostępu do bliskości, seksualności przy pełnej świadomości, co stracili... Ja jestem na granicy s*********a przez wyrzuty sumienia, że nie zachowałam najwyższej ostrożności biorąc te leki, bo latami wmawiano nam, że są bezpieczne, a wszelkie efekty uboczne przejściowe i ja w to ślepo wierzyłam! Na załamanie nerwowe po wystąpieniu PSSD jeszcze lekarz przepisał wenlafaksynę na dwa lata!! Jak udaje się Wam z tym godzić i nie budzić się codziennie w stanie egzystencjalnej paniki wobec tego, co się stało? Straciłam też sen, co potęguje dramat. Ludzie piszą, seks to nie wszystko, można czerpać przyjemność z innych rzeczy... tak, można, gdy się jest tylko impotentem... Rozregulowany uklad nagrody w PSSD/anhedonii odbiera przyjemność z całej reszty... Wybaczcie sianie defetyzmu. Bardzo potrzebuję coś od kogoś spośrod Was radzących sobie przeczytać.
  9. Czuję lekką senność przez około 3 godziny po pobudce, póżniej jest ok.
  10. Dzisiaj
  11. Niestety, do pregi się człowiek przyzwyczaja. Wezmę rano, a potem po południu już czuć, że działanie się kończy, a wraz z tym przychodzą różne niezbyt przyjemne skutki uboczne. Dlatego trzeba szybko brać kolejną dawkę i powraca spokój.
  12. Tobie też dziękuję za twój post!! Na pewno kto trafi na niego to wielu może on pomóc:) dobry pomysł miałeś żeby się podzielic
  13. I nie chodzi po głowie ja już byłam w sklepie na miodowej specjalnie, to mówi wykupione ale zamówi kilka za tydzień będą można się przypomnieć telefonicznie wcześniej ja ucieszona a potem i tak nie poszłam bo musiałam jechać już do domu i uj A co z materacami wypuszczacie powietrze z nich? ?? Takimi dmuchanymi na wodę czy kolo
  14. ja wczoraj koło 15 wziąłem długo działające benzo (24h), i kiedy poszedłem dzisiaj z rana do apteki to mi siadło nerwicowo na serce. Może warto wrócić do pregabaliny, długo jej już nie brałem to powinno dobrze zadziałać. Na następnej wizycie u lekarza będę o tym rozmawiał.
  15. Tak, myślę, że macie rację. Jesli państwo jest zamożne to i mieszkańcy są postrzegani inaczej.
  16. Mnie nie uzależnilo wcale a wcale, za rzadko chyba używałam. Nie będzie to duża fajka jak u porządnych palaczy:D zresztą mi to potrzebne bardziej jako behawioralne a nie nikotynowe uzależnienie xd okazjonalnie oraz podczas oczekiwania kolo przystankow wtedy fajnie dodaje animuszu i obniża lęk
  17. Nie można zamówić bo zmieniła się ustawa chyba że na jakiś nielegalnych stronach gdzie kupujesz? Nie chce liquidowych bo ja za mało palę i nie będzie mi się opłacało, zrobiłam długą analizę i wychodzi że muszę mieć na wkłady, całe urządzenie też dłużej pociągnie, a na liquidy to grzałka do wymiany też, bateria rzadziej ale nadal częściej niż taki na wkłady. Dlatego mi zależy konkretnie na takim Ja popalam tak rzadko że prawie wcale stąd nie chce na liquidy Wiem że olejki są wszędzie. Ale mam nadzieję że wkłady też są w zabkach itp xd
  18. Ciekawe. Ja bym tej presji nie uzależniala od płacenia jednak, nawet jak ktoś zapłacił przecież, drugiej randki być nie musi. Ja ogólnie też rozumiem że jak randka to płaci facet, tylko po prostu randka w ciemno jak nawet na oczy kogoś nie widziałeś to ciężko wg mnie nazwać randką, nie potrafię tego tak traktować:D A już moje osobiste traktowanie tinderka to inna sprawa No ale oni mają inną mentalność jednak, inna kultura. U nas to i tak dużo tej niezależności i feminizacji się do społeczeństwa wbiło, za naszą wschodnia granica jest duży nacisk na to że facet musi zawsze płacić, plus prezenty i wgl dbać o kobietę też materialnie. Tak słyszałam
  19. O wow no widzisz czyli to prawda skoro nawet terapeuta zauważył!
  20. pływaczka Ooo, ja zawsze kochałam pływać i nurkować.
  21. tak, bo to nietypowy lek na OCD OCD to trudna sprawa. Bardzo trudno trafić na dobry lek, a jeśli to Ci pomaga i Ci ulżyło, to tylko się cieszyć.
  22. a co do pamięci, to trudno powiedzieć, bo nie analizowałam tego. Powiem tylko, że mogę być bardziej chaotyczna, ale nie winię pregabaliny, bo może być inny powód. A prega to takie dla mnie piwo, więc czasem czegoś nie ogarniam, ale w normie. NIc, co by mi przeszkadzało. Nie miałam pregabaliny pewnego cudownego dnia i szukałam apteki, gdzie ją kupię. Szmat drogi pokonałam, by ją zdobyć i powrót. Koszmarnie się czułam i zaczęłamsię pocić. wdomu wszustko mokre. Ale żeby po jednym dniu? Dopiero, gdy zaczęła działać, to było normalnie. Jak ćpun za działką... Prega na pusty żołądek szybciej wchodzi, jak coś.
  23. I jeszcze jedna: "Uwolnij się od natrętnych myśli i wspomnień" - Sally M. Winston, Martin N. Self Książka porusza temat: - absurdalnych, dziwnych i niechcianych myśli - myśli, które pojawiają się wbrewm twojej woli - strachu przed tym, dlaczego w ogóle coś takiego przyszło ci do głowy - nadmiernego analizowania własnyc myśli - potrzeby pozbycia się ich za wszelką cenę Autorzy wyjaśniają, dlaczego sam fakt pojawienia się myśli nie oznacza, że coś o Tobie mówi.
  24. Nie mogę tej książki na teraz znaleźć, ale jest taka: "Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne" - Jon Hershfield, Tom Corboy praktyczny przewodnik z ćwiczeniami CBT, uważnością i ERP. Pomaga radzić sobie z obsesyjnymi myślami i przymusem analizownia. albo... "Niechciane myśli i silne emocje" - Jon Hershfield, BlaiseAguirre Polecana osobom, których męczą powracające myśli, których nie chcą, a im bardziej próbują ja odsunąć, tym bardziej wracają.
  25. Nie znam tej książki, ale nie sądze, aby była stricte od natręctw (?) No chyba, że coś bliżej o niej napiszesz. Ja przeczytałam cytaty z tej książki. Miałam świetną książkę kiedyś na kompie typowo o natręctwach i była dobra. Może ją jeszcze znajdę.
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×