Skocz do zawartości
Nerwica.com

Aktywne wątki (bez zabaw/bez offtop)

Wyświetlanie tematy w Nerwica lękowa, Forum NERWICA.com, Witam, Oferty, Leki - Indeks leków, Leki, Nerwica natręctw, Miasta, Kroki do wolności, PTSD - Zespół Stresu Pourazowego, Depresja i CHAD, Psychologia, Medycyna niekonwencjonalna, Pozostałe zaburzenia, Zaburzenia odżywiania, Problemy w związkach i w rodzinie, Uzależnienia, Odpowiedzi i pytania do psychologa, Zaburzenia osobowości, DDA/DDD, Schizofrenia, Socjologia, Zloty, Psychoterapia, Ważne tematy, Czytelnia, Dla Młodzieży i dla Rodziców, Strefa Rodzica, Strefa Młodzieży, Seksuologia, Pandemia, Psychiatria , Poradnie i szpitale psychiatryczne, Sprawy urzędowe, Leki przeciwdepresyjne, Leki przeciwpsychotyczne, Stabilizatory nastroju, Leki przeciwlękowe, Leki nasenne, Leki nootropowe, Stymulanty, Pozostałe, Regulamin Forum i Pod Lupą: Lęk i Zdrowie Psychiczne.

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. No u mnie również problem z kreatywnością, z zaburzeniami motywacji, niskim poczuciem wartości i słabą odpornością na stres. Ale renty nie mam. Jak Ci się zdobyło zdobyć rentę? Jakie masz diagnozy, rozpoznania?
  3. Antyperspiranty brudzą przynajmniej ja często miałem z tym problem na białych koszulkach a to mydło daje rade
  4. Zakupy. Nigdy sie nie zastanawiałam nad tym zeby plamy potu były szczególnie trudne do usunięcia.
  5. Czytam "Pacjent" Juan Gomez-Jurado. Podoba mi się.
  6. Dziękuję że chociaż trochę mnieew rozumiesz ale sprawia mi to pewien rodzaj satysfakcji i terapii bo wiem że jak młoda osoba umrze to nie będzie się uśmiechać, cieszyć życiem też nie będzie miała tego czego ja nigdy nie miałem, chociaż pewnie juz większość z nich miała seks ale przynajmniej nie będą sie już cieszyć życiem. Wiem że to brutalne ale do takiego myślenia też skłoniła mnie moja praca. Pracując w handlu przekonałem się jakimi ludzie potrafią być kurwami i jak pomiatają nami pracownikami sklepów dlatego mi już nikogo nie szkoda naprawdę
  7. Jurecki

    Dzisiaj czuje się...

    Jako tako teraz, wcześniej źle.
  8. Skupieniem głównie. Z wykonywaniem czynności czy nawet zrozumieniem poleceń też mogę mieć problemy. Często mam trudności z tworzeniem treści postów. Miewam spore problemy z kreatywnością. Nie biorę dużych dawek leków psychiatrycznych. Nie mam halucynacji. Nie mam anhedonii.
  9. Dzisiaj
  10. Ja czytałem ostatnio "Instytut" Kinga. Genialna książka, zwłascza jak ktoś lubi takie niewytłumaczalne zjawiska.
  11. Jeju, zapomniałam dopisać, że lepsze efekty terapeutyczne są gdy łączy się ją z fosfatydylocholina i kompleksem B. ; )
  12. Miaina

    Witamina B3 / Niacyna

    Jeśli była to przepraszam że powtarzam, ale temat uważam za szczególnie ważny.
  13. Domyślam się, przewlekle wysoko kortyzol może wywołać atak. Fosfatydyloseryna może go obniżyć. W powszechnym przekazie o zdrowiu i diecie zazwyczaj jako o substancjach odżywczych mówi się o białkach, tłuszczach, węglowodanach czy witaminach i składnikach mineralnych. Warto jednak wiedzieć, że przekaz ten jest uproszczony, gdyż w wielu sytuacjach substancjami wpływającymi na stan odżywienia mogą się okazać związki o budowie pośredniej, takie jak glikolipidy (np. cerebrozydy budujące układ nerwowy), czy glikoproteiny (np. immunoglobuliny, czyli przeciwciała), ale też bardziej nietypowe, jak fosfolipidy (np. fosfatydyloseryna). Budowa i właściwości fosfatydyloseryny Fosfatydyloseryna to cząsteczka składająca się z trzech głównych elementów: glicerolu, kwasów tłuszczowych i seryny. Glicerol, będący trójwęglowym szkieletem, stanowi centralną część tej struktury. Do glicerolu przyłączone są dwa długie łańcuchy kwasów tłuszczowych, które nadają fosfatydyloserynie charakter tłuszczowy, umożliwiając jej łatwe wbudowywanie się w błony komórkowe. Trzecim elementem jest grupa fosforanowa połączona z aminokwasem seryną, tworząca naładowaną ujemnie, funkcjonalną "głowę" cząsteczki. Ta ujemnie naładowana część wpływa na interakcje fosfatydyloseryny z innymi składnikami błon komórkowych, nadając jej specyficzne właściwości chemiczne. Ciekawe porównanie Fosfatydyloserynę można porównać do kwiatu lotosu na wodzie. Glicerol w tej analogii działa jak centralna część z nasionami, która unosi się na powierzchni. Dwa długie łańcuchy kwasów tłuszczowych przypominają korzenie, które zanurzają się w wodzie, zapewniając stabilność i utrzymując nasiono w odpowiednim miejscu. Grupa fosforanowa z seryną działa jak powierzchnia nasiona, która kontaktuje się z wodą. Dawkowanie i działanie fosfatydyloseryny Seniorzy Najczęściej stosowane dawki fosfatydyloseryny wahają się od 100 do 300 mg na dobę, podzielone na jedną lub kilka porcji. W przypadku osób starszych, które suplementują PS w celu wsparcia funkcji poznawczych, często zaleca się dawki w górnym zakresie, tj. około 300 mg dziennie, co ma na celu spowolnienie procesów związanych z wiekiem. Sportowcy Sportowcy sięgają po ten związek, aby zmniejszyć poziom kortyzolu, hormonu stresu oraz poprawić regenerację po intensywnym wysiłku fizycznym. Dawki dla osób aktywnych muszą być dostosowane do poziomu zaawansowania oraz codziennego stylu życia. Zazwyczaj mieszczą się w przedziale 200-400 mg na dobę. W depresji W niektórych badaniach sugeruje się, że regularne spożywanie 100 - 200 mg fosfatydyloseryny dziennie, szczególnie z dodatkiem kwasów omega-3, może pomóc w redukcji objawów związanych z depresją i lękiem. Osobiście uważam że dawki lecznicze powinny być zdecydowania większe ale moja uwaga to tylko luźna refleksja osoby nie mającej wiedzy medycznej. ; )
  14. ale to było to @cynthia no ooo no proszę, nie myśłałem, żeś taka zazdrosna
  15. Możesz rozwinąć? W jakim sensie nie umiesz pracować? Masz problemy ze zrozumieniem poleceń, wykonywaniem czynności? Skupieniem?
  16. To mi wyjasnij czym jest metoda naukowa. Że jakis profesor chodzi za kims i zapisuje notatki w dzienniczku?Rozmawia z takim dzieckiem?lub doroslym dzieckiem?Obserwuje je na co dzien?
  17. Wybacz, ale nie wiesz czym jest metoda naukowa i dlaczego nie jest tym samym, co 'badania' zangażowanej ideologicznie organizacji. To nie jest tak, że każdy sobie może zrobić badania, może powiedzieć coklwiek i wszystkie te opinie są równowartościowe.
  18. Ja jestem mocno nieufna. Przeszlaby koleżanka która znam i byłaby też moja kolezanka i z nią sam na sam by widywal się od wyjątku Nie wiem z czego to wynika może zbyt dużo "zawodow" właśnie od ludzi i krzywdy. Ale to nie jest temat o tym czy uznaje koleżanki partnerów. Za kilka dni założę go jako następny to się wypowiecie! A gdzie tak powiedziałam, zasugerowałam że dziewczyna tak kazała Widzę emoty z gadu wjechały na pełnej Xd
  19. @MicMicByła mowa o rzetelnych badaniach, a ty linkujesz ordo iuris? Mówi o badaniach naukowych, nie o stronniczych opiniach. ..Tak to prawda ,to sa opinie konserwatywnej organizacji,co nie zmienia faktu ,ze obserwowac moze kazdy i robic swoje badania,naukowcy,psychologowie.I wyniki tych badan moga sie skrajnie roznic w zaleznosci od tego kto te badania przeprowadza.Badania ktore podal Sensys,również nie byly do konca jednoznaczne.Moim zdaniem najwiecej w temacie wplywu wychowywania dzieci w zwiazkach jednopłciowych,moga miec do powiedzenia same dzieci,i najlepiej juz dorosle.Jak tez ludzie z ich rodziny i otoczenia.A opinie sa więc różne.Ja podałam więc opinie,ale jak myslisz na czym one byly oparte?No chyba na jakichs tam obserwacjach.Nie tak wyssane z palca,bo ktos sobie tak wymyslil.
  20. sprawiło mi radość również to, że dostałam dziś okres. W raz zaczęciem rozlewu krwi czuję się coraz lepiej. Napięcie przedmiesiączkowe bardzo odczuwam negatywnie, zwlaszcza psychicznie.
  21. dziś sprawia radość, że jestem w swoim cudownym domu. Mój pokój to moja twierdza. Nie muszę się z nikim użerać. OJciec bywa wredny, ale to nie ten sam cłowiek, kiedy był kiedyś immprezowiczem. Alkohol psuje ludzi. Terz pije raz w roku, albo rzadzij. Jakimś cudem go od tego odrzuciło i zajął się pracą. wszystko jest dobrze. Czuję się w domu jak w raju. Przypomnialam sobie szpital. Tam się nie da odpocząć. Fajnie się wydaje tylko, gdy masz manię i kompankę do wygłupów. W depresji czlowiek leży i pragnie tylko wyjść. Dlatego doceniam, że nic mi nie jest. Nie chcę już więcej szpitali ani tym bardziej psychoz.
  22. Nie wyobrażam sobie ze mogłabym byc z partnerem który nie byłby moim przyjacielem.
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×