Aktywne wątki (bez zabaw)
Wyświetlanie tematy w Nerwica lękowa, Forum NERWICA.com, Off-topic, Witam, Oferty, Leki - Indeks leków, Leki, Nerwica natręctw, Miasta, Kroki do wolności, PTSD - Zespół Stresu Pourazowego, Kosz, Depresja i CHAD, Psychologia, Medycyna niekonwencjonalna, Pozostałe zaburzenia, Zaburzenia odżywiania, Problemy w związkach i w rodzinie, Uzależnienia, Odpowiedzi i pytania do psychologa, Zaburzenia osobowości, Twórczość, Literatura, Fotografia/Malarstwo/Rysunek/Rzeźba, Muzyka/Film/Video, Inne, DDA/DDD, Schizofrenia, Socjologia, Zloty, Psychoterapia, Ważne tematy, Czytelnia, Dla Młodzieży i dla Rodziców, Strefa Rodzica, Strefa Młodzieży, Seksuologia, Pandemia, Psychiatria , Poradnie i szpitale psychiatryczne, Sprawy urzędowe, Leki przeciwdepresyjne, Leki przeciwpsychotyczne, Stabilizatory nastroju, Leki przeciwlękowe, Leki nasenne, Leki nootropowe, Stymulanty, Pozostałe, Regulamin Forum i Pod Lupą: Lęk i Zdrowie Psychiczne.
Kanał aktualizowany automatycznie
- Z ostatniej godziny
-
Cóż jeśli ktoś się izoluje również poza pracą no to faktycznie praca jest dobrym rozwiązaniem do wychodzenia z domu. Ale jeśli ktoś poza pracą jest aktywny A tylko praca powoduje stres i somatyzacje to wtedy nie ma tego ryzyka raczej Fajnie że masz pracę która ci pasuje:)
-
Idź koniecznie jak najszybciej,i napisz nam ,co się dowiedziałeś na wizycie ( jeśli będziesz tak uprzejmy )
-
Mysle, ze wazniejsze dla Ciebie jest bys nad innymi problemami popracowal, przede wszystkim nad poczuciem wlasnej wartosci, bo to Ci najbardziej utrudnia funkcjonowanie. Ja bym nie rezygnowala z terapii na swoim miejscu, niestety zmiana myslenia i budowanie poczucia wartosci to dlugotrwaly process z wieloma potknieciami. Ale to da sie zmienic, a jesli nie bedziesz robil nic, to bedziesz trwal w marazmie. To ma tez wplyw na inne rzeczy, jak praca i kontakty spoleczne. No i przede wszystkim na Twoje codzienne samopoczucie.
- Dzisiaj
-
Też mnie czasami niektórzy wkurzają, nawet nie wiesz,jak bardzo. Ja się od tej złości/nienawiści aż źle czuję. I znowu wyzwanie pracy nad sobą.... Nie chce mi się, normalnie nie mam siły.
-
A u mnie jedyna armia, do której bym wstąpił to:
.jpg.b0c3208979d4f6d5d592f85bc873e272.jpg)
-
No bo on wyłapał to żeby mi pomóc przy robocie jaką wykonuję. Jak mam coś zrobić szybko to jest idealnie. Kiedy mam robić bardzo dokładnie to się rozjeżdżam. Zaczynam za dużo analizować i uruchamia się w głowie kilka myśli na raz. Uczy mnie jak sobie z tym radzić. Jak się to rozwinie to zobaczymy. To lekarz i psycholog sportowy. Jego zadanie jest chyba inne niż tak normalnie. Doszedłem do ściany umiejętności i nie mogłem przeskoczyć na wyższy lv. Teraz widać radykalną zmianę. Tyle mi nagadał, że aż mnie głowa rozbolała. Mam się uczyć panowania nad myślami i wstępnie mam uregulować cykl dnia i żywienia. Mam się trzymać systematyki w tej kwestii i zobaczymy co dalej. Mam zmniejszyć tryb pracy.... ciekawe jak? Zobaczymy. Nie śmiejcie się ze mnie bo w mojej głowie to wstyd tak fizycznie z człowiekiem pracować i rozmawiać i czymś takim. Nie jest to dla mnie wcale łatwe. Dla mnie to było myślenie, że tak mam i już. Jestem w szoku jakie to zawiłe i jakie czynniki na to wpływają. Ważne, że forma poszła do góry i da się pokonać pewne bariery. Koniec tematu bo to nie o tym tutaj.
-
Ty już wiesz co
-
To samo w moim przypadku.
-
Teraz jest już więcej mglistych poranków,rano źle się jedzie nieraz do pracy. Dawniej te wszystkie pluchy,zimna, mgły przygnębiająco na mnie działały,ale chyba mam dobrze dobrane leki,bo jest duża poprawa! Aczkolwiek słońce jak najbardziej mile widziane jesienią.
-
Mam głębsze sny, nawet jak się budzę w nocy to się czuję wyspany.
-
Na naszym kanale Discord: #sciana-uciech-memy wysłano nowego mema:
-
Ale oświadczenie..... no co mogli powiedzieć innego? No nic. Obiekt Starachowice jest typowo obiektem spotowowym więc nie ma tam możliwości prowadzenia innego rodzaju szkolenia. Ale kto komu broni jeździć gdzieś w inne miejsce. Ten gościu...jak się na zdjęcie patrzy to pierwsza myśl przychodzi do głowy.... nie podchodź. Co mu odwaliło? Nikt nie wie i się nikt nie dowie. Jedynie smród w środowisku będzie i to wszystko.
-
Siemano
- Wczoraj
-
Czy prostytutki współcześnie awansowały w pozycji społecznej?
autodestrukcja2 odpowiedział(a) na Dalila_ temat w Socjologia
Otóż na poprzedniej stronie po tym jak kwadrat z Dubaju odgzal ten kotlet padły słowa o kobietach które są w związku z wyrachowania. Tyle. Ja potem zwyczajnie mogłam nie wiedzieć do czego bijesz tak na prawdę. Jak miałeś coś innego na myśli to serio sorry. Ja mam za duże skróty myślowe w featcherach i może forum to nie moja komunikacja i tyle. Że tych dotyczy cytat?! A może . Dobra. Idę. Paaaaa -
.thumb.jpeg.a4a16e2f4ffba305725f4e81538e50da.jpeg)
Cześć chciałbym pogadać o czym ważnym co zmieni wasze życie i doceni co macie
Verinia odpowiedział(a) na nelypolishboy temat w Kroki do wolności
Teraz umiem. Wiesz... w szkole byłam prześladowana, wyśmiewana na każdym kroku i wszyscy mieli bekę, że ja zaserwuję, bo już się przyjęło, że jestem do dupy. Stałam tam obserwowana w ciszy i czułam ogromny lęk, nie mogąc tego poprawnie zrobić, ani się skupić na technice. Czasem przebijałam, ale zwykle źle to wychodziło. Ostatnio nawet grałam w siatkę i było ok. Nigdy nie miałam problemów ze sportem, ale siatkówka: tzn te serwy mnie stresowały strasznie. Dopiero 3 gim. zaczęłam się przyjaźnić z pewną dziewczyną z którą przyjaźń przetrwałą bardzo długo dopóki nie wyjechała. I zyskałam jakąś normalną pozycję w hierarchii klasy xD albo to była druga gumnazjum -
Szalone precle z pieprzem i ziemniakami
Żaba Monika odpowiedział(a) na lily was here temat w Off-topic
No, mieli szczescie, ze ci lekarze byli obok. Ten jeden potem podobno operowal zabojce. Drugi mial smieszne nazwisko - Pedziwiatr. -
nie wiem, normalnie.
-
Kupiłam ostatnio podkład Loreal True Match w odcieniu 1.5 neutral. Dość jasny, ale dobrze się "zmaczował" z cerą, jednak ją rozjaśniając - co i tak wolę od przyciemniania. No i ma taki chłodny, neutralny odcień, co pomaga mi przykryć wszelkie zaczerwienienia. Kupiłam też pielęgnującą mgiełkę do włosów, która cudnie pachnie.
-
o zmianie
-
Lęk przed sztuczną inteligencją (AI) i postępem technologicznym
Verinia odpowiedział(a) na shadow_no temat w Nerwica lękowa
@conditioner wyluzuj, bo jesteś jakiś spięty chyba. Ja przestałam korzystać z Groka Premium, bo za drogi. Teraz korzystam z Chat GPT i inaczej się z nim gada i wymienia info, co nie zaczy że gorzej. -
Ostrożność wobec konaktu z innymi jest wskazana. Jednak chorobliwy lęk przed ludźmi zamyka nas praktycznie na wszystko. Nie wyjdziesz normalnie na zakupy, nie spojrzysz komuś w oczy bez niepokoju, nie zadzwonisz się umówić do lekarza, nie otworzysz drzwi kurierowi, przestaniesz utrzymywać jakiekolwiek kontakty. Okropna sprawa, które poznałam o 6 klasy podstawówki i ciągnęło się to do 24 lat jakoś. Wtedy zaczęło się coś zmieniać. I sama nie wiem jak to się stało, że nie odczuwam wgl lęku przed ludźmi. Nadal jestem sobą, mam swój świat, nie mam przyjaciół, ale wgl nie potrzebuję bycia ocenianą jako "idealny obywatel". Mogę mieć nawet dziewczynę zamiast faceta, mogę być singielką, nie chcę mieć dzieci, a przyjaciel jak się trafi, który będzie lubił mnie w każdym stanie - no to zapraszam takiego. Podziękuję losowi. Myślę, że jako ludzie możemy się zmienić. Mózg jest plastyczny. Dużo musimy jednak zrobić sami. Dla mnie było najlepsze rzucenie się na głęboką wodę w różnych miejscach. Nie zadziała się magia, to się działo powoli i często wracałam w doliny. Oczywiście hipomania pomagała mi w kontaktach, ale nadal miałam tę potrzebę uznania i potwierdzenia w oczach ludzi. A teraz? Trochę oczywiście zalezy mi na ocenie, ale w zdrowy sposób. Każdy z nas jest osobą stadną, jeden potrzebuje ludzie bardziej, drugi mniej, albo zwyczajne się przejechaliśmy na ludziach w latach dawnych, co wpłynęło na nasze ich postrzeganie. Jesli ktoś nas gnębił, to spodziewamy się krytyki z każdej strony i w każdym miejscu. Zazdroszczę ludziom zdrowej przeszłości, zdrowej psychiki... Chciałabym móc się obudzić bez tego balastu choroby. Mam przekichane, jak i wielu z nas, z tego forum, tych którzy to czytają. Chcę wam powiedzieć, że wysyłam Wam pokłady sił, których czasem mi brak.
-
Kiedy rozwód jest zdrowy?
Dalila_ odpowiedział(a) na Dalila_ temat w Problemy w związkach i w rodzinie
Wprowadzili ustawę o jakieś opiece naprzemiennej czy coś takiego -
Czy tylko ja widzę na powierzchni księżyca z kraterow jakby konia który skacze? Tak mi to przypomina
-
-
Jakie epitafium na nagrobku chcesz mieć?
Hurricaner27 odpowiedział(a) na shadow_no temat w Socjologia
a mogą mnie nawet pingwiny zjeść
.jpg.b0c3208979d4f6d5d592f85bc873e272.jpg)
.thumb.jpeg.a4a16e2f4ffba305725f4e81538e50da.jpeg)
-
Najnowsze tematy
-
-
Ostatnio zaktualizowane
-
