Rock19

Ja teraz siedzę i przyciskami mocno kolanem w blat biurka tak żeby mnie bolało. Mam w sobie tyle napięcia że tylko tak jestem w stanie wytrzymać i to napięcie opanować. Chciałabym czasem uciec i nie myśleć o niczym.

Ja też nie miałam. Przynajmniej nie cały czas. Dzieci inaczej patrzą na świat, wiele rzeczy jest prostrzych dlatego że nie wszystko rozumieją.

Ja tęsknię za beztroską. Za nieanalizowaniem wszystkiego. Za brakiem obowiązków.

Ale super. Zwierzęta działają terapeutycznie. Ja bym wolała pracować ze zwierzętami. Ludzie mnie drażnią.

Moi podwładni

Wspomnienia to interpretacja przeszłości. Zaproponowałem mi pomoc, ale widzę że to ty musisz najpierw pomóc sobie sam. Nie pomagają nikomu. Zajmij się sobą. Już raz wyszedłeś z depresji. Teraz jesteś chyba jej świadomy. Więc możesz zrobić kolejny krok. Pomoc sobie. Leki pomagają.

A jak wyszedłeś z depresji która miałeś mając 20 lat?. Rozumiem że teraz czujesz się podobnie ?

A nie możesz teraz cieszyc się tym co masz? Po co tkwisz w przeszłości ? Jesteś troche destrukcyjny i toksyczny. Mówisz innym żeby żyli i nie tracili dnia a sam nie potrafisz po 40 żyć. I znowu tracisz to co czterdziestolatków powinni robić. Jak będziesz miec 60 lat to będziesz żałować tego czego nie zrobiłeś mając 40. I tak w kółko.

hmmm... Bałeś się rozmow y o prace, ale na nią poszedłeś i byłeś najlepszy bo cię wybrali i zaproponowali pracę. Ale ty odmówiłeś bo bałeś się... Czego? Pracy? Pracy jako takiej czy tej konkretnej? Co w niej cię przeraziło ? Co czułeś? Możesz ta myśl rozwinąć? Jeśli chcesz.

A co ten lęk spowodowało?

Jakbym miała wystarczająco dużo kasy to co tydzień robiłabym jakieś badania. Takie z krwi albo rezonanse.

Ja też "przejmuję" choroby bliskich. Ale chyba jestem na tyle tego świadoma że to z nerwicy że jakoś sobie radzę. Ale rozumiem co czujesz. Czy gastrolog zlecił ci jakieś badania?

Morze. TVN czy TVP?

Ja nie stwierdziłam tycia po pregabaline.

Ja nie stwierdziłam tycia po pregabaline.

A możesz zerwać kontakty z tą osobą? Tak żeby jej jej zła energia nie wpływała na ciebie ?

Też miałam trzaskających się sąsiadów. Na szczęście w mieszkaniu które było wynajmowane i co roku zmieniają się w nim lokatorzy. Na sześciu najemców jeden trzaskał wszystkim czym się dało. Wpadałam w szał. Najgorzej było jak miałam problem ze snem i już prawie zasypiałam i mnie wybudzali trzaskaniem szafkami. Kupiłam sobie zatyczki do uszu, albo przechodziłam do pokoju w którym trzaski było słychać najmniej. Jeżeli chodzi o dzienne trzaskania, to może masz w okolicy np. w centrum handlowym takie wspólne przestrzenie gdzi mozna przyjsc z laptopem popracować? Albo jaka kawiarnię w której można dłużej posiedzieć? Tak wiesz żeby nie siedzieć cały czas w domu. A może masz taką pracę że możesz słuchać muzyki żeby sąsiada zagłuszyć ? Postukaj mu w kaloryfer, albo potrzaskane też tydzień drzwiami moze dojdzie do niego że to uciążliwe. A rynek nieruchomości to jakieś wariactwo. Też czegoś szukam.

Dzięki, czytałam to co pisaliscie. Wydaje mi się że wy piszecie o kołataniu serca. Ale aj nie o to pytam. Bo udało mi się zaobserwować że to nie jest jednak kołatanie. Serce biło mi w innym normalnym rytmie. Tylko jakieś wibracje czułam. Wiem że ciężko to przekazać przez forum, ale ja cięgle czuje że nikt mnie nie rozumie. To może wiercenie nogami, wyginanie palców napinanie świadome całego ciała też wydaje mi się że mam to tylko ja. Jak czytam tu na forum i w internecie to głównie ludzie piszą o tikach, drgawkach, skurczach, mrowieniu a ja takich rzeczy nie doświadczam. Dlatego tak dopytuje bo wydaje mi się że moje odczucia są inne od waszych. I szukam jakieś rzadkiej choroby która uzasadni moje dolegliwości. Głupie co nie ?

Znowu tak miałam w nocy. I znowu wydawało mi się że to serce. Ale wysłuchałam się dokładniej, przyłożyłam rękę do serca i potem do nadgarstka i tętno i bicie serca miałam normalne. Ale wewnątrz tak w jakby w całym ciele wibrowalam. To było takie uczucie jak wibrujacy telefon w kieszeni. Na zawnatrz niezauważalne ale odczuwalne. Co to może być? Miał ktoś tak?

Czytajac Twojego posta odnoszę wrażenie że miałaś wspaniałe wakacje. Naprawdę tak myślę. Jedynie ta nauka tu nie potrzebna:) Odpoczynek po ciężki o dziwnym roku w domu z ogrodem. Wśród rodziny. To wspaniałe. Czas spędzony z babcią i braćmi da Ci piękne wspomnienia. Telewizja i internet... No cóż takie czasy. Spotkałaś się kilka razy ze znajomymi, chodziłaś na tenisa, opalalas się i ładowałaś akumulatory na kolejny rok. Nie złapałaś pracy ale przełamałaś jakaś trudność - gratulacje.Nie jesteś leniwa i niczego nie zmarnowałaś. Perfekcjoniści też muszą mieć czas na odpoczynek. Widzę że lubisz planować i widzieć efekty swojej pracy. Spróbuj zamiast planować rozliczać każdy dzień zaplanuj cały rok. Albo półrocze. W planach uwzględnij 2 miesiące wakacji i 2 tygodni ferii i długie weekendy. Zaplanuj w tym czasie odpoczynek i różne formy leniuchowania i rozliczają się z tego.

Może, ciekawe czy to się leczy?

To może nowy wątek na forum założyć ? Wątek obrzydliwy na który będą wchodzić ci co chcą. A ci co nie chcą bo ich kupa pachnie fiołkami i ma turkusowy kolor będą wiedzieć gdzie nie wchodzić. P.s. Każdy na dupę i robi kupę

Marlenka85 mnie boli od chyba 2 lat przy kręgosłupie pod łopatką. Boli też jak robię głęboki wdech. Do lekarza boje się iść bo wiem że to zbagatelizuje. Czy to wszystko nerwica? Nie wiem. Możliwe. Ale doszukuje się też różnych złych rzeczy. Biorę leki ( sertralinę i pregabaline) na depresję i nerwicę ale sama nie wiem czy działają. Nie wiem czy nie przestać brać.

Ale czy przy takim kołataniu nie powinien być chociaz przyspieszony puls? Ja czasem jak czułam ucisk w klatce albo walenie serca to ciśnieniomierz wykrywał mi arytmie albo puls podwyższony. A teraz wszystko okej.

Cześć, czy jest możliwe żeby mieć chwilowo mega przyspieszone bicie serca, i równocześnie ciśnienie i puls w normie ? Dwa razy mnie tak dzisiaj wybudziło, raz poszłam po ciśnieniomierz który też wykrywa arytmię ale zanim zaczęłam mierzyć to już wszystko ustało. Drugi raz nie wstawałam i sprawdziłam puls i był normalny a serce waliło jak karabin maszynowy. Znowu trwało to chwilę. Pisze tu bo już zaczynam szukać w necie co to może być, ale może ktoś z was miał już taką sytuację.