Luxor

@alicja_z_krainy_czarów ćwiartka już coś tam oddziałuje. Ja pamiętam, że pierwszego dnia wziąłem właśnie ćwiartkę to jeszcze było w miarę ok, ale drugiego dnia po połówce już dało trochę popalić. No ale może jak tak powoli będziesz wchodzić na lek to organizm się bardziej przyzwyczai. Początki niestety są najgorsze.

@alicja_z_krainy_czarów ja biorę właśnie citalopram na lęki. Biorę od 10 dni pół tabletki. Niestety musisz się przygotować, że początek to będzie nasilenie pobudzenia i złego samopoczucia (i u mnie bezsenność). Na lęki trochę jakby zaczął u mnie już działać bo nie mam ataków paniki. Niestety pogorszył mi samopoczucie, czuję się depresyjnie. Oczywiście u Ciebie to nie musi wystąpić bo każdy inaczej reaguje na leki. Ja póki co czuje się trochę nieogarnięty po tym leku. Na początku też miałem brak apetytu, ale minęło. Innych skutków typu mdłości czy coś to nie uświadczyłem. Dostałaś hydroksyzynę która ma trochę łagodzić pobudzenie - choć nie jest to za silny lek uspokajający. Nie wiem jak będzie z citalopramem, ale na innych SSRI jak brałem to najcięższe skutki uboczne mijały po 2 tygodniach, a poprawę samopoczucia gdzieś miałem 5-6 tygodniach.

Ja znam taką osobę. Jest to moja siostra która 8 lat temu zachorowała na nerwicę. Brała kilka miesięcy fluoksetynę, wyleczyła się, odstawiła i do tej pory nie ma nawrotów, żyje normalnie ma rodzinę, a ja jej zazdroszczę że u niej wszystko okey, a ja mam nawroty. Niestety, większość z nas ma nawroty i często nerwica/depresja dopada jeszcze mocniej.

@Lilith to może zapytaj o ten chlorprothixen. Z moich doświadczeń chlor działa lepiej uspokajająco na wieczór niż kwetiapina. I to pogłębia sen. Kweta to w ogóle na początku wywoływała u mnie jakieś lęki zanim zaczęła działać usypiająco. Teraz biorę na wieczór biorę 20 mg miansy i 30 chlora i póki co ten zestaw działa. Jednak z długością snu nie jest za dobrze. Czasem jak się wybudzę to dobieram minimalną dawkę zolpidemu i się wysypiam. Ale jak wiadomo zolpidem to wielkie zło... Co do snu to rozumiem Cię, jak są wybudzenia i nie można się wyspać to się jest strasznie rozdrażnionym. Ja to jestem po nieprzestanej nocy bardziej pobudzony niż zmęczony. U mnie niestety sen stał się religią, bardzo dużo skupiam na to uwagi. W dzień mogę żyć z lękami, ale w nocy muszę robić wszystko aby dobrze spać. Nie wiem już co zrobić aby nauczyć się spać naturalnie bez żadnych leków.

@Lilith a mianseryny próbowałaś? ewentualnie chlorprothixen? One będą mulić ale przez pierwszy tydzień, dwa potem wyrabia się jakby tolerancja. Ja obecnie rano nie czuję po nich nic. Inna sprawa, że ja już tyle czasu je biorę, że działają na mnie za krótko

Jeżeli badania wyszły okey to prawdopodobnie dopadła Cię nerwica pod postacią somatyczną i objawy mogą utrzymywać się dniami. Jeżeli lorafen Cię rozluźnia i objawy ustępują o tym bardziej to świadczy o nerwicy. Najlepiej, żebyś udała się do psychiatry i opowiedziała mu o tym.

Podbijam stary temat. Czy ktoś jeszcze zmaga się z problemem o ciągłym myśleniu o oddychaniu? Wiem to podlega pod zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, a dokładniej po angielsku zwie się " sensorimotor ocd". Leczy to się terapią ERP (ekspozycji z powstrzymaniem reakcji). Czy ktoś miał podobny problem i doświadczenia i może podzielić się wskazówkami?

Trittico kiedyś próbowałem, niestety był dla mnie za słaby.

@Heledore dzięki za info, będę gadał o tym z lekarzem, bo taka bezsenność o 4 rano jest przewalona. Co do syropu z melisy obawiam się, że to trochę za słaby kaliber Tym bardziej, że samo zasypianie w miarę załatwia mi miansa z chlorem. Tylko ten za krótki sen. Ale z drugiej strony kupie sobie jutro ten syrop na próbę i dołożę do tego zestawu, może chociaż trochę coś pomoże.

Ehh znowu używam tego leku, ale nie aby zasnąć na wieczór, tylko jak się obudzę o 4 w nocy aby dospać dalej. Wieczorem usypia mnie 20 mg mianseryny + 30 mg chlorprothiksenu niestety to nie wystarcza, żeby przespać całej nocy, budzę się 4 rano i koniec. Już wcześniej miałem problemy ze snem, ale od tygodnia jak biorę citalopram to jest masakra. Ma ktoś jakiś pomysł co zrobić, żeby spać dłużej i nie dobierać tego zolpicu?

No to pierwsze dni nawet na esci możesz mieć ciężkie. Pogorszenie i pobudzenie na początku to niestety domena tych leków. Ja od tygodnia wchodzę na cital, niby pracuję ale czasami jest bardzo ciężko. Niestety pobudzenie jest no i bezsenność mnie dopadła. Początek trzeba jakoś przetrzymać.

@Dana Tak jak wyżej piszą, lepiej poczekać na wizytę do lekarza. Jeśli chodzi o same leki, to z mojego doświadczenia escitalopram ma trochę lżejsze skutki uboczne niż sertralina na początku, ale jeżeli Ty już jesteś na wenlafaksynie to przejście na te leki raczej nie będzie problemowe. Sertralina trochę bardziej działała na mnie pobudzająco, akwtywizująco niż esci. No miałem mniejsze dysfunkcje seksualne na sertralinie. Esci trochę spokojniejszy lek, ale tak jak pisałem wcześniej po przejściu z duloksetyny na esci trochę mi samopoczucie siadło.

Dobrze przeciwlękowo działa podobno paroksetyna, tylko ona potrafi zamulać. Możesz też spróbować rozważyć sertralinę. Ona nie działa na noradrenalinę jak wenla (przynajmniej nie tak mocno), więc powinna mniej pobudzać. A rozważałaś np. psychoterapię poznawczo-behawioralną na lęki ?

Dołączam się do pytania. Również jadę na mianserynie, i to długi czas. Na chwilę obecną nie wyobrażam sobie zasypiać bez leków, a poza tym są takie problemy jak wybudzanie czy jakość snu. Czy psychoterapia np. poznawczo-behawioralna jest w stanie człowieka nauczyć spać bez leków?

Ja pamiętam w tamtym roku przeszedłem z duloxetyny na escitalopram. Duloxetyna w teorii ma podobny profil działania co wenlafaksyna czyli Effectin, bo tak samo jest SNRI. No i pamiętam, że po przejściu na esci trochę wyluzowałem, nie nakręcał tak jak duloksetyna. Ale niestety wraz z tym wyluzowanie siadł trochę nastrój.

U mnie fizyczne, ciężkie oddychanie, drżenie, chęć ucieczki, ale nie wiadomo dokąd. Psychiczne to również gonitwa myśli i wrażenie że coś się stanie.

Na mnie też pregabalina działa lekko. Biorę rano 150 i wieczorem 75 i oprócz bardzo słabego działania uspokajającego/przeciwlękowego to nic innego nie odczuwam.

Nie ma problemu

Mi lekarz przepisał dawkę 1 mg na napady paniki. Gdy dostałem ataku na wieczór i wziąłem jedną tabletkę, czyli 1 mg to mnie bardzo ładnie uspokoiło. Po 30 minutach już czułem się bardzo dobrze. Co do pramolanu to nie jest to silny lek uspokajający. Brałem go kiedyś i raczej nadaje się do leczenia lęku uogólnionego. Na napady paniki jest za słaby. Ja swojego lekarza psychiatrę sam poprosiłem o lek na "przetrwanie". Powiedziałem mu, że zdarzają mi się napady paniki i mi to przepisał. Dodatkowo leki SSRI takie jak citalopram mogą nasilać lęki na początku. Alpragen jest uzależniający więc nie można z nim przesadzać. Po jakiś czasie jak zadziała SSRI to nie będzie już potrzebny.

Tak możesz go wziąć, to jest to samo co Zomiren, czy Xanax. Jaką dawkę dostałaś?

Bo Pramolan to nie jest lek typowo uspokajający. Jak będziesz miała wizytę to pogadaj z lekarzem jakimś leku z grupy benzodiazepin, np. Zomiren czy Xanax. One dobrze uspokajają, tylko nie można ich brać długo.

@BlackAngel ja też od kilku dni zacząłem brać Citalopram. Niestety leki te na początku nasilają lęki, też tam mam. Jest ciężko, ale jakoś trzeba to przetrwać. Lekarz nie przepisał Ci jakieś benzodiazepiny na uspokojenie? A co do myśli to nie przejmuj się nimi, to tylko natrętne myśli, nie są groźne.

mariano10 to ja mam podobnie po mianserynie. Czasem też się podrywam , normalnie aż siadam na łóżku tak jakby coś mnie wyrwało ze snu. Nie wiem czy to wina samej nerwicy czy mianseryny, ale być może te leki tak wpływają czasem na sen.

Co ja widzę, roślinka którą mam w akwarium ma jakieś właściwości lecznicze? nawet nie wiedziałem, aż poczytam na ten temat

Też nie wiem jak ten lek ma niszczyć psychikę. U mnie to jedyny lek który nie ma żadnych skutków ubocznych