wel2

jeśli chodzi o konkrety, ja mogę się odnieść jedynie do tego jak została przeprowadzona rozmowa ze mną na ostatniej konsultacji

warrior11, o badaniach też myślałam - ale jeszcze nie ogarnęłam tego gdzie to zrobić i jakie konkretnie badania. Wszystko kosztuje, więc nie mogę wszystkiego jak leci zbadać :-)

Niezależnie od tego co sobie wszyscy myślicie na temat metod stosowanych na tym oddziale... Właśnie doszła do mnie wiadomość, że nie tylko ja uważam że "dobro to dobro" a "zło to zło" i nie powinno mieć miejsca na znieczulicę (jaka dotyka nas wszystkich w życiu) na tym oddziale i że to wszystko może się nie skończyć tylko na słowach ja jestem trochę "wytrącona z powierzchni", więc nie umiem do końca docenić gestu i ręki jaką mi ktoś właśnie podarował. Ale myślę że warto bronić słusznych idei - po prostu. Bo tak powinno się kształtować naszą kulturę zachodu. Za 100 lat może będą lepsze standardy etyczne, tak jak obecnie są lepsze niż istniejące w szpitalach 100lat temu. Ale będą lepsze jeśli złoży się na to wiele pojedynczych cegiełek.

Tak nie powinno się Ale jak dostarczyć do organizmu niezbędnych elementów do prawidłowego funkcjonowania ciała i umysłu jeśli np. w przeciągu 20 lat wartość odżywcza warzyw i owoców spadła o 70% ??? a jeśli dołożyć do tego ustalenia że dzienne zalecane dawki witamin są minimalne, niezbędne do minimum egzystencji, natomiast są badania które pokazują że do aktywnego funkcjonowania i jasnego umysłu potrzebne są większe. Owszem, niech będzie że tylko z warzyw i owoców... a ile osób żywi się zdrowo ? jedząc tylko wartościowe pokarmy nie zapychając się białym pieczywem, mąką, cukrem, wyjałowionym nabiałem ?? nawet jedząc wyłącznie zdrowo można mieć problem z dostarczaniem niezbędnych elementów ( jest to uwarunkowane różnymi czynnikami) a co dopiero jak człowiek od czasu do czasu zje coś zdrowego, a co dopiero jak generalnie je same gotowe produkty, przetworzone przemysłowo. np. minimum witaminy C dla człowieka jest ustalone na 70mg a dla małpy mieszkającej w zoo która tak jak ludzie nie potrafi sama sobie wyprodukować witaminy C, jest ustalone na 900mg często pada pytanie dlaczego tak zostało to ustalone, że małpy które nie prowadzą tak aktywnego życia jak człowiek, nie pali papierosów itd jest ustalone na 900mg a dla ludzi taka śmiesznie niska 70mg były robione badania że nasi przodkowie spożywali wit C od 2gramów do 4g czyli o wiele więcej niż obecne zalecenia. jest to tylko wycinek, mały fragment wiedzy którą usiłuję ogarnąć :-) ponieważ usilnie chciałabym się jakoś uratować :-) to widzę w tym wszystkim jakieś rozwiązanie. ale wbrew pozorom to nie jest takie proste ułożenie dobrze zbilansowanej diety. Słyszałam nawet że taka wiedza to sztuka, którą mają np. dietetycy bardzo dobrych, odnoszących sukcesy sportowców. A o tym się nie mówi... informacje jakie serwuje nam telewizja to reklama, albo ile razy okazywało się że najnowsze odkrycia naukowców przeczą poprzednim. kiedyś namawiano do spożycia margaryny teraz okazuje się że masło zdrowsze kiedyś straszyło się jajkami teraz okazuje się że jajka wcale nie powodują wzrostu cholesterolu. kiedyś nawet mówiono "cukier krzepi". na youtubie jest np. odcinek programu "Uwaga" na temat szkodliwości mleka sprzedawanego w sklepach. a z drugiej strony kampania namawiająca do tego by dzieci piły to "mleko".

Tak mi tu wyczerpująco radzisz że na pewno nie popełnię błędu dzięki twoim wskazówkom

Nez, zdecydowanie ludzie którzy pojęli temat całkowicie mogliby służyć dobrą radą w korygowaniu złych nawyków żywieniowych :-) tak więc jestem otwarta na wszelkie Twoje doświadczenia jeśli masz czas się podzielić swoją wiedzą :-) Dla mnie temat nie jest temat prosty. Jak z ogromnej ilości pożywienia jaka dala nam natura wybrać to co jest dla mnie najlepsze i mogło by pomóc mi odbudować się. Począwszy od wiedzy jak cukier pozbawia nas witamin, jak nieświadomość współczesnych ludzi doprowadziła do "epidemii" raka, miażdżycy i innych chorób cywilizacyjnych poprzez konkretne przepisy zdrowych posiłków - bo jak je przygotować smacznie nie używając żadnej chemii ? dla mnie to nie jest takie oczywiste. Nieświadomość i ignorancja jest powszechna. Owszem każdy zna różnice pomiędzy pojęciem zdrowia i choroby ale co z tego. -- 30 sty 2015, 15:03 -- od nieco ponad tygodnia nie jem żadnej chemii ani cukru ani mleka z supermarketu ani produktów mlecznych ani białej mąki :-) więc to dopiero początek mojej drogi zdrowia :-) suplementuję się bardzo dużymi dawkami witamin, ale nie chce sobie zrobić krzywdy więc dalej bardzo dużo czytam, a że materiału jest mnogość to mam co robić. ogólnie widzę poprawę w koncentracji i ogólnej wydolności organizmu. Myślę że takie podejście do zdrowia mogło by ładnie współdziałać z działaniami prowadzącego lekarza psychiatry.

mnie teraz ten temat bardzo jara i zaczytuje się całymi dniami choroby psychicznie mają związek również z ogromnym niedoborem witamin jaki występuje w społeczeństwie np. w stanach zjednoczonych osobom chorym na schizofrenie przepisuje się bardzo duże ilości Niacyny wit B3 temat jest bardzo szeroki jak np. spożywanie cukru vs zdrowe odżywanie wpływa na kondycję psychiczną i fizyczną. jest to temat o wiele bardziej głęboki niż to jest rozumiane w ogólnej świadomości ludzi. na razie sama na sobie stosuje bardzo duże dawki wit C, wit D mam też magnez ale forma podania jest czasochłonna więc nie robię tego regularnie :-) oraz trawę jęczmienną i chlorellę jako naturalne źródło witamin. w każdym razie zdrowe naturalne odżywianie i w tym na pewno wiedza o ziołach jest bardzo pomocna w doprowadzeniu siebie do jako takiego stanu :-) żeby mieć siłę zmierzyć z problemami psychicznymi i społecznymi.

“ Najważniejszą dziedziną, w której człowiek może coś dać człowiekowi, nie jest sfera rzeczy materialnych, lecz ściśle ludzkich. Co daje jeden człowiek drugiemu? Daje siebie, to, co jest w nim najcenniejsze, daje swoje życie. Nie musi to oczywiście oznaczać, że poświęca swoje życie dla drugiego człowieka, lecz że daje mu to, co jest w nim żywe; daje swoją radość, swoje zainteresowanie, zrozumienie, swoją wiedzę, humor i swój smutek. W ten sposób, dając swoje życie, wzbogaca drugiego człowieka, wzmaga poczucie jego istnienia, wzmagając zarazem poczucie własnego istnienia. Nie daje po to, aby otrzymać; dawanie samo w sobie jest doskonałą radością. ” [Erich Fromm]

Kiedy spytano mistrza, czy nigdy nie zniechęciły go małe, jak może się wydawać, owoce jego wysiłków, on opowiedział historię ślimaka, który pewnego, zimnego, wietrznego dnia, późną wiosną zaczął się wspinać na czereśnię. Wróble na pobliskim drzewie dobrze się ubawiły jego kosztem. Potem jeden z nich przyfrunął i zawołał: „Hej, głuptasie, czy nie wiesz, że na tym drzewie nie ma czereśni?” Małe stworzonko odparło, nie zatrzymując się ani na chwilę: „Będą, kiedy wreszcie się tam dostanę”.

Zanalazłam na fejsie: https://www.facebook.com/SWPS.ACP?fref=nf Zaproszenie do Badania- wywiad BPD Badanie prowadzone jest na Wydziale Psychologii UW, przy ul Stawki 5/7 w Warszawie. Mamy też możliwość umówienia spotkania w gabinetach terapeutycznych w Warszawie przy stacji metra Wierzbno. Badanie nie wiąże się z gratyfikacją finansową dla uczestników i realizatorów. Jednak doceniając Państwa wysiłek, wśród uczestników I uczestniczek badania, rozlosujemy do końca czerwca 2015 r. karty prezentowe (o wartości 50zł) do zrealizowania w sieci księgarni. http://emocje.pro/test-borderline-po-polsku-badania-do-stworzenia-kwestionariusza/

Niektóre z dróg wprowadzają nas w błąd i dopiero po pewnym czasie czujemy, że przebywaliśmy na szlaku prowadzącym donikąd lub wylądowaliśmy w ślepej uliczce. Wówczas, aby dotrzeć do celu, pozostaje nam tylko droga powrotna, do tego rozwidlenia, na którym obraliśmy błędny kierunek. Niektórym droga powrotna wydaje się być zbyt męcząca, szczególnie gdy długo błądzili. Wtedy zatrzymują się oni w miejscu, starają się poukładać to, co im pozostało, choć są na drodze bez wyjścia. Ścieżka ta, chociaż niewłaściwie obrana, staje się dla nich celem samym w sobie. Bert Hellinger tł. Renata Downar

boli mnie kregoslup

wszystko co robi terapeutka nie robi dlatego że od tak ma ochotę. tylko się tego uczyła kilka lat między innymi o tym jak reagować jak pacjent mówi o samobójstwi

czytam na temat suplementów, zdrowych produktów, ... , ... , ... ... tracę świadomość do czego zmierzam

Kosmaty, a seria książek - na całe życie będzie moim nr 1.

znalazłam Tegretol w sekcji leków poprawiających pamięć... http://www.docsimon.pl/towar/tegretol-cr-200-tbl-50x-200mg po jakim czasie stosowania Tegretolu są takie efekty ?