niemądry, ja też uczęszczam na behawioralno poznawczą i zaufaj mi, to co sądzisz o sobie jest to całkowicie zaburzony wizerunek, ja wierzę, ze Ty uważasz, ze jest dokładnie tak jak ty to czujesz...ale muszę cię zmartwić...otóż nie jest, a jak przepracować takie myśli...aaaa to już jest zadanie dla ciebie i terapeuty