neon

Problemem tu nie są same emocje, a nawet ich tłumienie,bo przeciez trzeba jakos sobie radzic gdy juz nie radzimy sobie z nadmiarem bodzcow. Problemem jest to, dlaczego w ogole pojawiaja sie takie emocje. A tu potrzebny jest terapeuta, ktory pomoze przyjrzeć sie samemu sobie, zrozumiec siebie, a co za tym idzie i innych ludzi, zrozumiec bledne postrzeganie siebie i innych, życ rzeczywistoscia a nie wyobrazeniami o niej.

Dla mojego ciala i umysłu najsilniejszy środek nasenny, jednak w jego przypadku tez dochodzi do oslabienia dzialania po czasie.

Warto sprobowac, ale sugerował bym ostroznosc. Rozumiem entuzjazm, ale z tego co zrozumialem dopiero rozpoczęlas tą kuracje. Tutaj moze byc efekt pozytywnego myslenia, placebo, nakrecania siebie. Efekty uboczne stosowania witamin syntetycznych moga tez pojawic sie w pozniejszym okresie. Nie chce straszyc lub kogos zniechecac, dowiedziono jednak, ze jak wszystko w nadmiarze, tak i witaminy moga szkodzic. Moga wywolac nawet raka. Warto sprobowac, zalecam jednak rozsadek,a mowie z doswiadczenia, bo stosowalem ogrom roznych suplementow, witamin, diet, cwiczen i innych cudow by wyleczyc moja nerwice.

Niestety nie lubie kotów, tydzien temu jeden zarżnął gołebia pod moim balkonem, wszedzie pelno piór, i ja musiałem to ogarnąc. Innym razem ratowalem przed dwoma innymi rannego malego ptaszka. Rozumiem ze to ich instynkt, ale ich nie lubie. Moj pies przebiega obok ptakow i kaczek jakby ich nie widział

Na to wygląda, teraputka chyba powoli wychodzi z roli i zmienia sie w człowieka z krwi i kosci. Jezeli zdecydujeez sie na zakonczenie terapii, zrob sobie challenge, powiedz jej o tym wszystkim co czujesz jeszcze przed przekazaniem swojej decyzji. Moja teraputka potrafiła mi powiedziec na terapii ze jestem wybrakowany, nie oczkiwalbym tego typu piłek od terapeuty, ale od człowieka? Pewnie tak.

Z pewnoscia stresujaca praca nasilaovjaey, ale czy to głowny czynnik problemow? My z naszymi problemami musimy szukac higienicznego stylu zycia jesli chodzi o psychike, bo te problemy nie oddejda za dotknieciem czarodziejskiej rozdzki, tu potrzebne sa dzialania na paru frontach, obszarach zycia.

Zacząłem suplementacje olejkiem 20% dzisiaj drugi dzien. Dam znac za dwa tygodnie

Prawdopodobnie reakcja na stres, dla twojego ukladu nerwowego to jak kopanie już leżącego. Uklad nerwowy jest powiązany zwiazany z cialem i na odwrót. Najpierw nadwyręzasz go lękowym myśleniem a potem kopiesz nadmiernym wysiłkiem fizycznym. W naszym przypadku wysiłek jest wskazany, ale ten umiarkowany. Musimy odczytywać reakcje ciała i patrzec jak ono reaguje na zadany wysiłek. Ale takze rownoczesnie dobrze byloby zajac sie "myśleniem" a tu kłania sie terapia. Długa droga przed tobą, to znaczy na ogół jest ona taką. Może Ty bedziesz wyjątkiem.

Mam podobnie po rolkach, szybkie tętno, ktore dlugo sie utrzymuje. Moja terapeutka twierdzi ze jestem "przeboćcowany". Nie wiem czy to prawda ale z pewnoscia ma to związek z zajechanym ukladem nerwowym. Ja szedłem w kierunku syndromu chronicznego przemęczenia. Mysle ze masz przemeczony uklad nerwowy a co za tym idzie i cialo dostaje w kość, i jak dochodzi intensywny wysilek fizyczny to nie daje rady.

E tam od razu depresja. Moze poprostu spadłeś w hierarchii, i teraz dziexko jest dla niej najwazniejsze. Nie wiem czy twoja zona juz karmii piersią, co juz swiadomie lub nieswiadomie moze zaspokajac jej potrzeby czulosci czy dotyku. Tulenie i inne aktywnosci tez, wiec juz tak nie potrzebuje tego od Ciebie.

A co z hobby zainteresowaniami? Szukaj w takich miejscach, zapisz sie na zumbe, joge, warsztaty malarskie. Neta sobie daruj. Choc nie twierdze ze sie nie da w necie.

Takie kolezenstwa, z ktorych czerpie sie niezly fun buduje sie troche czasu i nie tak latwo znalezc odpowiednia osobe. Chcialabys zeby to była piekaenia, wychodzisz, wybierasz, placisz, masz.. ooo nie nie , nie w tych czasach. I uwazaj na chłoopa przy niesprawdzonych przapsiółkach

comatom i Paweł, niestety konto usuniete a nicku nie pamietam. Proponuje rowniez zmienic temat wątku. Świątynia pamięci chyba bylaby takim delikatniejszym podejscie lub moze macie inne pomysły?

A co to za argument w ogole nie mam dziewczyny bo nie zrobilem prawka? Racjonalizacja.

Słuchaj dziewczyno dokladniej, bo ja nie spiewam tylko mowie. I nie mowie tutaj teraz w kontekscie wyleczenia tylko w ogole walorow edukacyjnych, bo jak powiedzialas pierwsza lepsza ksiazka wiecej nauczy niz dobry teraputa. Teraz zastanow sie 3 razy zanim cos napiszesz. Pozdrawiam i dobranoc

Nic, zero? Musisz byc strasznie zablokowana na terapie i terapeutow bo na wiedze chyba nie skoro czerpiesz ja z ksiazek.

Ksiazke mozesz czytac godzinami, jest pełno wolnych na to chwil, natomiast terapia to tylko jedna godzina w tygodniu, i takze spelnia funkcje edukacyjne chyba ze jestes chodzaca encyklopedia. No i chyba ze trafilas na slabego terapeute

Jak mozna bardziej konstruktywnie wykorzystać tą godzine tygodniowo? Jestem bardzo ciekaw.

Zglos sie do seksuologa lub terapeuty, a poniewaz ja osiągnelem sukces w terapii psychodynamicznej, tylko taką moge polecić. Co nie oznacza ze inne nurty uwazam za nieskuteczne. Wyglada ze masz jakiesz głebsze problemy, a ucieczka w porno to tylko objaw ze cos tam w tobie nie styka. Gratuluje jednak swiadomosci, i ze szukasz rozwiazania problemu mimo młodego wieku, kto szukanie bładzi

No nie fajna sytuacja. Pewnie można byłoby podejsc do tego jako do wyzwania. Poniewaz czesto jest tak w terapii ze musi nam pomoc nie jeden teraputa a kilku i kazdy jeden przygotowuje grunt pod prace z nastepnym. Ja byn jednak szukał kogos w zastwpstwo. Ale nie na zasadzie piwrwszy lepszy, wsparta doswiadczeniem sprobuj sie zapisać do 2-3 na 1h konsultacje i wyczuć czy ktorys z nich jest Ci bliski. A jak uda Ci sie wybrać, to przeznacz np. pierwszy miesiac, na probe podania temu nowemu terapuxie tego, czego juz dowiedziałas sie o sobie w tej pierwszej terapii. A nóz, widelec ta sytuacja obróci sie w coś dobrego i znajdziesz super mega terapute, i nie bedziesz chciala wrocic do poprzedniego?

Szukaj dobrego terapeuty i ewentualnie paychiatry zeby doraznie pomogł

Ale to nic złego że lekarz pyta o leki. Do czasu rozkrecenia sie terapii lek pomógłby Ci funkcjonować. Wnioskuje że żadnej terapii nie przeszedłeś. Myśle że to z dziecmi związane jest z poczuciem bezpieczenstwa, skoro u siostry czujesz sie bezpiecznie, a zyjesz z żoną? Może masz jakies watpliwosci w kierunku żony?

@Rafal31 byłeś na terapii, ale czy byłeś u dobrego terapeuty lub u takiego, który wzbudził twoje zaufanie? Czy terapia trwała odpowiednio długo żeby móc z cała pewnoscia stwierdzic ze byla nieskuteczna?

Psychoetapia i psycholog. Nie pchaj sie w psychiatrię, jestes o tyle na dobrej pozycji ze szybko reagujesz i masz bardzo duze szanse szybkiego powrotu do zdrowia bez uzycia chemii.