neon

Ja rzuciłem po wielu próbach. Głównym czynnikiem, który zadecydował o sukcesie była nerwica, która wytworzyła u mnie lęk przed śmiercią i bardzo złe samopoczucie, które zacząłem wiązać z papierosami, choć było ono jednym z wyników nerwicy. Ja po rzuceniu fajek miałem dwa epizody, gdy jeszcze poddałem się i spróbowałem papierosa, to spowodowało ataki arytmii serca, lęk, wyrzuty sumienia i teraz już wiem, że jeżeli zacznę palić papierosy, to czeka mnie kaplica. Wydaje mi się, że podświadomie masz ochotę rzucić papieroski, jednak nie bardzo wiesz jak i masz przez to wyrzuty sumienia i to wszystko się już samo nakręca, niestety.

Podobno jest kilka typów ludzi żywiących się. Niektórzy genetycznie nie jedzą mięsa, bo mają to zakodowane i czują się świetnie, natomiast są ludzie,którzy nie jedzą mięsa nie z powodu naturalnych potrzeb organizmu, a z chęci odchudzania się, czy pod wpływem środowiska, no i wtedy mogą wystąpić problemy. Ja próbowałem diety Kwaśniewskiego ( dieta polega na spożywaniu tylko białka z przewagą tłuszczy i zaledwie odrobinką węgli). Na początku było ok, nawet lepiej się poczułem, jednak intuicyjnie coś mi podpowiadało, że to nie jest moje naturalne jedzenie, zawsze uwielbiałem sałatki i od czasu do czasu jakiegoś owoca. Po jakimś czasie zaczęły się problemy z chodzeniem, krążeniem itp. Wróciłem do normalnego odżywiania, wydaje mi się, że poprzez tą dietę spieprzyłem sobie ciut zdrowie.