nova_2013

hehehehe DOBRE !!! Podoba mi sie ach... znalazlam pajåczka i bawimy sie Skubany juz tak biega ze 4 godziny,ze jeszcze mu sie nie znudzilo !

yamaha

net kapusniak

obornik

gar lornetka

a gdzie tam 5, na takim malutkim ekraniku wyszloby ze 25 Mialbys wiele stron do przewijania Marcosm i pewnie Twoja odpowiedz znalazlaby sie gdzies pomiedzy jutrzejszymi postami

fryz szczoteczka

Jak widac na zalåczonym obrazku powyzej Gradrec zakosztowal tego "zachodniejgo stylu" tj. kontakt tel. pomiedzy pacjentem a lekarzem. Tak to przynajmniej w Szwecji wyglåda. A ta przepasc Katarzynko ? Co masz na mysli ? -- 30 sty 2014, 03:26 -- uwazam tez, ze dobra wspolpraca jest wtedy gdy i pacjent i lekarz jest zadowolony z sukcesow leczenia. Ja np. gdybym zaczela brac citalopram juz w pazdzierniku kiedy lekarz oznajmil mi, ze mam nerwice, to prawdopodobnie zapobieglabym atakom paniki, ktore pojawily sie w grudniu. I wtedy dopiero sie wystraszylam ! Zaczelam lykac tabletki ale w tym czasie zdåzylo mnie dopasc 11 atakow ! No bo ja taka mådra, wiem lepiej od lekarza, ze to nie nerwica tylko choroba krwi, bo slabo mi, bo mdleje, bo ciågle jestem zmeczona. Z takim pacjentem to nijak ma sie wspolpraca ! Ale gdybym posluchala tego pierwszego lekarza i zaczela lykac tabsy jak mi zalecil to pewnie bym zapobiegla dalszemu rozwojowi nerwicy. Gargul i Katarzynka zawierzyli swoim lekarzom i uporali sie dosc szybko. Nie mowie, ze juz sie wyleczyli ale dzis funkcjonujå jak inni i pracujå. A ja na chorobowym jestem 1,5 miesiåca i czuje nieznacznå poprawe. No bo jak zlekcewazylam polecenie lekarza ( bo wiedzialam lepiej co mi jest niz on sam ) to zaczelam sie gotowac we wlasnym sosie. Mam nauczke teraz !

krotkotrwala przyjemnosc - ORGAZM

elmopl79, papatki, spij spokojnie i powodzenia na wizycie u lekarza hehehe... rozumiem, ze to taka malutka dygresja. Nie wiem na jakim poziomie jest psychiatria w PL ale nie sådze aby zbyt daleko odbiegala od zagranicznej. Wydaje mi sie, ze nasze powodzenie w leczeniu zalezy najbardziej od TRAFIONEGO lekarza i jego indywidualnego podejscia do pacjenta a nie traktowanie jak tasme produkcyjnå. W przypadku Lindy uwazam, ze popelniono takze blåd w sztuce bo ona mowila, ze przez pierwsze 1,5 roku w ogole jå zle leczono tabletkami. I bidulka zamiast lepiej sie czuc to wciåz pogråzala sie w coraz to gorszym stanie. Popatrz na Gargula i Katarzynke - wyszli obronnå rekå

ciasta - slodkosci

escitalopram

emu krokodyl

nadal calå tabletke, jak juz pokoncze te dwie terapie to pewnie bedziemy zmniejszac ale nie szybciej niz minimum 6 miesiecy. I ten lekarz powiedzial, ze przerwa 4-dniowa nie jest uwazana za przerwanie terapii, bo czasami tak sie zdarza, ze pacjent musi przejsc akurat jakås operacje wiec trzeba przerwac leczenie. Gorzej gdy przerwa jest dluzsza niz 2 tygodnie. Wspomne tylko, ze dzisiejszy lekarz to byl moj piåty z kolei. Pytalam nawet Lindy jak to sie dzieje, ze za kazdym razem dostaje innego lekarza a ona na to, ze leczy sie od 10 lat i wylådowala u tego samego lekarza tylko 2 razy podczas tych 10 lat. Wiec zapytalam dlaczego do cholery po tylu latach dostala terapie behawioralnå i dopiero mi wyjasnila, ze to jest nowosc w Szwecji od jakis 2 lat i tak strasznie duzo osob bylo na niå skierowanych, ze brakowalo kadry psychoterapeutow aby ogarnåc calå Szwecje. Wiec pionierem byl Stockholm i ludzie przyjezdzali do stolicy z calego kraju, potem otwarto inne osrodki w kilku wiekszych miastach wiec dopiero w tej chwili nadszedl dla niej termin. Dziekuje, meczyc sie i lykac tabsy przez 10 lat i dopiero teraz dostac sie na terapie behawioralnå ! Mam chyba szczescie, ze nerwica spotkala mnie dopiero teraz Jesli chodzi o Gargula to wcale sie nie dziwie, ze tak szybko stanål na nogi, bo leki plus terapia daje ogromne szanse na calkowite wyleczenie ale nalezy przeprowadzic je jeszcze w poczåtkowym stadium i im szybciej tym lepiej. Chociaz powiem Wam, ze po rozmowie z Lindå ktora ma za sobå pierwsze spotkanie behawioralne widze ogromne zmiany. 2 godziny trwa taka terapia raz w tygodniu i ona spotyka sie w grupie z innymi 9 osobami. Zajecia prowadzå dwie babeczki - psychoterapeutka i psycholog. Linda ostatnie kilka lat zaszyla sie w domu ale jak tylko uslyszala, ze dostala miejsce na terapii to zaczela spowrotem nawiåzywac nowe kontakty z ludzmi. Zaczela wychodzic z domu i wierzyc na nowo w siebie. Bardzo sie zzylysmy dzieki naszym pieskom i wspolnym problemow z chorobå. Jak Gargul napisal, ze bylby na spalonej pozycji w swoim srodowisku gdyby inni wiedzieli o jego chorobie to az trudno mi uwierzyc. Bo tutaj w Szwecji to normalka chodzenie do psychiatry. No ale to tez robi niesprzyjajåcy klimat, w zasadzie to 70-80% szwedzkiego spoleczenstwa jest na psychotropach i prawie kazdy ma spotkania z jakims psychologiem czy psychoterapeutå. Tutaj na mysl o psychiatri czy rozmowie nikt nie reaguje w jakis dziwny sposob. Mozna mowic o swoich problemach psychicznych na rowni z problemami serca czy jamy ustnej i nikogo to nie dziwi. Wyobrazam sobie jak bardzo musicie sie czuc odizolowani od spoleczenstwa bo ludzie, ktorzy nigdy nie zetkneli sie z nerwicå majå wyobrazenie, ze my mamy jakås strasznå psychicznå chorobe i niedaj Boze jak jest ona zarazliwa ! To wynika z ogromnej niewiedzy polskiego spoleczenstwa ale gwarantuje, ze w ciågu kilku najblizszych lat ta sytuacja sie zmieni poniewaz tak wiele osob zaczyna miewac problemy ze swoimi emocjami, ze ta dziwka-nerwica zdobedzie status ogolnej pandemii. W USA, Australii czy w Niemczech nikt nie robi tajemnicy z powodu swoich problemow emocjonalnych czy psychicznych, podobnie w Scandynawii a wystarczy codziennie wieczorem przesledzic nowo zarejestrowanych uzytkownikow na portalach podobnych do naszego - to liczba rosnie z miesiåca na miesiåc. Nie ma co ukrywac ! Zycie jest coraz szybsze, stawia sie przeogromne wymagania i kryteria przed mlodziezå, kazdy chce byc najlepszy z najlepszych, pogon za pieniådzem i za przezyciem, zmiany ekonomoczne, zmiany rynkowe, globalizacja, coraz wiekszy stres i napiecie - nie ma sily aby przejsc spokojnie i udawac, ze nic sie nie dzieje. Predzej czy pozniej dopadnie nas albo nerwica albo depresja bo organizm ludzki nie jest przystosowany do takiego maratonu jakie oferuje nam dzisiejsze zycie. Jestesmy stworzeniami a nie robotami z wymiennym dyskiem.

Witajcie, witajcie ooooo... widze, ze na naszym forum coraz tloczniej ale i razniej w wiekszej grupie. Az milo bylo przeczytac wszystkie dzisiejsze posty i coraz wiecej czasu mi zabiera aby nadgonic codzienne zaleglosci hehehe... Bylam dzis u lekarza i wrocilam bardzo zadowolona. No ale jak tylko sie obudzilam to oczywiscie znowu napiecie nerwowe bo przeciez ide do lekarza a juz sama wizyta urosla do rangi co najmniej wreczenia nagrody Nobla ! No chyba mnie pokrecilo rowno albo tå mojå mozgownice, zeby tak strasznie przezywac wizyte !!! No i klapa.... bo sama nie poszlam. Za daleko przeciez 400 metrow aby przejsc do Vårdcentral ( przychodnia). Wiec zadzwonilam po såsiadke Linde, ktora tez sie leczy i miewa ataki paniki. Ona juz zaczela terapie behawioralnå. Z lekarzem spedzilam calå godzine tak ludzko podszedl. A ja przeciez balam sie, ze mnie zbyje, zada swoje standardowe pytanie jak sie czujemy i czy chce dalsze zwolnienie. Ale nie ! Wypytal mnie dokladnie o wszystko, jakie zmiany odczulam, kiedy, jak sie czulam przed braniem lekow, jak po, jakie nastroje miewam, czego i kiedy sie boje, czy chodze na zakupy sama, czy wychodze z domu, zapytal o mojå prace, czy chce wrocic itp. Mile mnie zaskoczyl, naprawde. Trzymalo mnie od rana tak potworne napiecie, ze jak tylko przekroczylam prog gabinetu to serce zaczelo mi walic i bolec. I chyba lekarz to zauwazyl bo zbadal mi puls, cisnienie i mnie osluchal. Spojrzal prosto w oczy i zapytal czemu tak sie denerwuje, to tylko nerwica i wizyta u lekarza , nic groznego i nic strasznego. Zerkalam na wielki zegar w jego gabinecie i sobie mysle... ocho pol godziny minelo wiec jest dobrze. Ale jak juz minela cala godzina i wypisal mi dalsze zwolnienie i wyslal wiadomosc do psychologa o natychmiastowe rozpoczecie psychoterapii z psychologiem oraz ponaglenie o terapie behawioralnå z psychoterapeutå to az mi szczeka opadla. Musialam bardzo glupio wyglådac w tym momencie bo lekarz powiedzial : Katrin spokojnie, wiem co robie. Ty potrzebujesz wsparcia ze wszystkich stron i ja Ci wlasnie w tym pomoge. Psychoterapia, terapia behawioralna i leki zdzialajå cuda, gwarantuje Ci to. Jesli chcesz sprobowac wrocic do pracy, mozesz w kazdej chwili, jesli bedziesz potrzebowala dluzszego zwolnienia - nie ma sprawy. No tak serdeczny i nadludzki lekarz, ze calå tå wizytå bylam oszolomiona. Zastanawialam sie pozniej czy to sen czy jawa. Najchetniej rzucilabym sie mu na szyje wychodzåc z gabinetu i dziekujåc za calogodzinnå wizyte. Nie wazne ile wizyta trwala a najwazniejsze, ze interesowalo go wszystko co jest zwiåzane z obecnå mojå farmakologiå, moim samopoczuciem, jak sobie radze ze stresem, czy unikam sytuacji czy mam ochote stanåc do walki z nerwicå. No powiem Wam, ze po raz drugi trafil mi sie taki lekarz podczas mojej przygody z nerwicå. Wrocilam do domu i zaraz zadzwonil ten lekarz, ktory postanowil przerwac tabletki i po 4 dniach wznowic branie. Alez sie kajal przede mnå. Przepraszal chyba z 5 razy i od razu dostalam termin na terapie poznawczo- behawioralnå. Nieprawdopodobne ! Tak wiec bardzo ciezki dzien jesli chodzi o nadmiar emocji ale jakze produktywny ! Poczulam jakbym faktycznie wylådowala dzisiaj w krainie czarodzieja, ktory za sprawå rozdzki pociågnål za odpowiednie sznurki i dokonal cudu, takie "3w1" za jednym zamachem

comatom, kupil "nowe legowisko" dla kota

zakochaj sie

jak postep techniczny uprzykrza zycie kotom

nie znosze ! myslisz, ze koty obecnie majå wygodniej wraz z postepem technicznym ?

towarzystwo - paczka

zysk konsument

rodzynek

Gradrec hehehe ladna laseczka, od razu banan mi sie pojawil na twarzy, taki od ucha do ucha Rany, zalogowalam sie na forum o 23.30 i tyle czasu uplynelo zanim ogarnelam wszystkie Wasze posty. Fajnie Gargul,ze podniosles nas na duchu. Jak czytam takie pozytywne posty o dobrym samopoczuciu to az chce sie zyc. A ja wlasnie dzis policzylam, ze biore te drugå runde citalu 2 tygodnie i pojawia sie mniej wiecej taki okres jak u Katarzynki, tzn. poranki i popoludnia do d... ale wieczory så znosne. Bylam tez z Lindå na godzinnym spacerze z naszymi psiakami i widze, ze te chwile dajå mi wytchnienie od dziwki nerwicy ! No bo jak inaczej jå nazwac ? Spodobalo mi sie tez bardzo okreslenie Gradrec " kurwica lękowa" Jestem akurat w trakcie czytania obszernego artykulu pewnego chlopaka Wiktora, ktory wyjasnia jak po 4 latach nerwicy i atakow paniki rozprawil sie z tå chorobå. Jego opowiadanie jest podzielone na 5 czesci. http://www.zaburzeni.pl/vademecum-leku-nerwic.html Czytam juz drugå czesc i powiem Wam, ze tego typu zmagania osob dajå mi nadzieje na calkowite wyleczenie. Te nasze lęki i ataki dziejå sie w glowie i leki mogå pomoc oczywiscie ale o pelnym sukcesie mozna powiedziec wowczas gdy sami nad sobå pracujemy i oswoimy sie ze strachem. Najgorsze rozwiåzanie to unikanie tego wroga jakim jest nerwica, unikanie stresujåcych sytuacji i zaszywanie sie w domu. Dlatego wracam do pracy, niech sie dzieje co chce ! Katarzynka, Gargul i Luki_Nerwusik dali rade. Jak bedzie gorzej to wtedy sie bede martwila a poki co czuje silnå potrzebe aby stanåc oko w oko z tå nerwicå na jej polu manewrowym. -- 29 sty 2014, 01:45 -- elmopl79, Katarzynka40, Dobrej nocki Wam Laseczki -- 29 sty 2014, 02:07 -- NA WESOLO ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Jak myslicie, czy postep techniczny sprzyja kotom ? Bo mnie trudno w to uwierzyc ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- A tutaj pozytywny dowod ocieplenia klimatu

milo gdzie pojedziesz w tym roku na wakacje ?

kreskówka - animacja