nova_2013

tren mrzonka

kalejdoskop

imadło

remiza pogotowie

antypody

Jola nikczemnik

wyolbrzymianie - bujna fantazja

ja tez dzis niespecjalnie, od samego rana napiecie ale przynajmniej zrobilam troche porzådek i powywalalam niepotrzebne rzeczy. Zrobilo sie luzniej i przyjemniej od razu. Zajrze tu Kochani wieczorkiem .

samotne wieczory - szloch i pustka

arkusz

tak, lubie jak myslisz, co moze byc gorsze od atakow paniki ?

EmInQu wypina goly tylek do badania kolonoskopijnego -- 25 sty 2014, 03:40 -- hmmm.... a moze badania kolonoskopowego ??? Ktos wie jak odmienic poprawnie ?

Obydwoje macie racje Chlopaki. Akurat mam takå prace, ktora wymaga ogromnego skupienia, refleksu i podzielnosci uwagi oraz znajomosci jezykow obcych. Ale moge zrobic sobie wolne w chwili kiedy musze. Zamierzam wpierw pracowac po 4-5 godzin w pierwszym tygodniu a potem zwiekszac o godzine z kazdym nastepnym tygodniem az dojde do max 8. Mam wyrozumialego szefa dzieki Bogu. On wie o mojej chorobie i tez nie bedzie robil problemu jesli bede musiala byc na zwolnieniu nawet i 4 miesiåce. Problem w tym, za ja chce wrocic do pracy aby przestac myslec o chorobie i zaczåc walczyc z atakami paniki zamiast im sie poddawac i polegac tylko na tabletkach. Mialam dostac terapie behawioralnå juz 10 stycznia ale dzieki pajacowi lekarzowi przerwalam kuracje citalem i teraz jest problem bo moj stan musi sie ustabilizowac zanim podejme terapie. I szlag mnie trafia bo tak strasznie liczylam na te psychoterapie, ze zalicze chociaz kilka spotkan zanim wroce do pracy. A tu d.u.pa zimna Wiec mysle, ze najlepszym rozwiåzaniem bedzie abym jednak wrocila do pracy i "tam" czekala na terapie a nie w domu.

Katarzynko powiem Tobie, ze jestem bardzo zadowolona z Twoich wiesci, bo ja takze cierpie tylko na ataki paniki. Te sekundowe zachwiania swiadomosci jak rekå odjål od czasu kiedy zazywam citalopram. A ten lek jest takze bardzo lagodny i zblizony do dzialania esci. Z naszego wspolnego maratonu wydaje mi sie Katarzynko, ze zostalas zwyciezczyniå jesli chodzi o Twoj stan. Tryskasz optymizmem i to sie nam udziela. Super robota Kate Rozmawialam takze z osobami na innym forum bo chcialam odszukac jakås naukowå nazwe na te moje zaburzenia swiadomosci ale chyba rozwialas je Katarzynko. mam tutaj jednak pewne pytanko: czy kiedy dostawalas podobne sekundowe zaburzenia , siedzialas w jednej pozycji przez kilka/kilkanascie godzin czy zdarzalo Ci sie to o roznych porach i niezaleznie od tego czy bylas na spacerze czy akurat lezalas w wannie ? Z Twoich wczesniejszych postow wynika, ze takze jestes pracoholiczkå i zastanawiam sie czy te ulamki sekundy utraty swiadomosci nie så przyczynå tzw. wypalenia, czyli niedospania, jedzenia o byle jakiej porze i zyciu na wysokich obrotach, zaganianiem i brakiem odpoczynku. Konczy mi sie zwolnienie ostatniego stycznia i zamierzam wrocic do pracy 1 lutego. Bede miala pod rekå benzo i jakby cos to bede sie nim wspomagac. Mysle, ze te 4 tygodnie lutego to bedzie dla mnie taki zyciowy pojedynek z chorobå. Stane z niå w szeregi oko w oko bo juz mi te wolne tylkiem wychodzi. Co o tym myslicie ? Mam oxazepam 5mg - 1 tabletka ale bede sie ratowac cwiartkå w razie ataku, z ktorym sobie nie poradze. Nie jestem szybka do lykania tabsow a skoro atak paniki moze potrwac 10-20 minut to jakos przeboleje. Gorzej gdy sie przedluza do 40 min, po tym czasie jestem "na wpol martwa" z wycienczenia emocjonalnego spowodowanego wewnetrznå walkå. PS. lunatic, dzisiaj mam dzien stracony. Nie dosyc, ze wstalam pozno to bardzo sie zle czulam. Nie zjadlam nawet sniadania. Poszlam z psiakami na bardzo krotki spacer i spalam do godz.18.00 albo 17 z minutami a potem utkwilam na forum paro i tutaj. Wiec przyznaje sie bez bicia - nie zajrzalam nigdzie aby dowiedziec sie czegokolwiek o glutaminie Radolku ja tez bardzo chetnie sie pisze do Twojej chatki. Przywioze ze sobå owcze skory abysmy mogli sie polozyc przed kominkiem i ogrzac. I jakås dziczyzne cobysmy nie pomarli z glodu. Mirunia, a co to za slodziutki pieseczek tam spi ? Czy to baset ? Moge go poczochrac za uszkiem ?

Luki_Nerwusik No to SUPER Luki ! Ja tez tak zrobie. Co prawda biore juz citalopram ( SSRI) ale tylko i wylåcznie na nim nie moge polegac. Spie dosyc dobrze i pozbylam sie permanentnego zmeczenia, ktore powalalo mnie od jakiegos roku - 1,5 roku moze. Mimo, ze zawsze sypialam dobrze i po 7-8 h to wciåz czulam sie zmeczona. Po citalu wstaje wypoczeta ale nadal bez poweru do zycia. Nic mi sie nie chce i wszystko olewam. Jak siedze teraz w domu od polowy grudnia to mialam moze ze 3 albo 4 "natchnione dni" , z ktorych naprawde bylam zadowolona bo bez zmuszania sie zrobilam pare rzeczy, za ktore zabieralam sie od miesiecy. Ale te przeblyski så bardzo rzadkie. Kiedys robilam wszystko spontanicznie i to przynosilo mi radosc a od czasu choroby stracilam chec na cokolwiek. Wiec pewnie taka depresja polåczona z nerwicå, cholera wie co to. Zauwazylam, ze zarejestrowalismy sie na nerwica.com mniej wiecej w tym samym czasie z roznicå zaledwie czterech dni wiec tym wiekszå dajesz mi nadzieje, ze mozna sobie poradzic w dosc krotkim czasie. Oczywiscie cital nadal bede brala i mysle, ze minimum pol roku. Dales mi OGROMNÅ NADZIEJE Luki, BARDZO Tobie DZIEKUJE. Musze stanåc w szranki z tym przekletym lękiem bo widze, ze im dluzej sie poddaje tym bardziej mnie on ogarnia. A tak dluzej nie moze byc ! Cala ta choroba rozwala mi zycie i dezorganizuje wszystko co zaplanuje. I tak jestem bardzo wdzieczna losowi ( ze w ogole funkcjonuje jako tako ) i mojemu mezowi, ze daje swietnie rade z moimi atakami, jest wyrozumialy i bardzo cierpliwy. Gdyby nie on i jego pomoc, nie byloby mnie tutaj... i nie cieszylabym sie ani swietami BN, ani Nowym Rokiem ani nadejsciem wiosny... OK. Dziekuje Tobie Luki, forfilter i innym za wspolnå rozmowe. Zycze Wam wszystkim poprawy nastroju i rychlego wyjscia z naszej odmiennosci. Abysmy jak najszybciej powrocili do pelni sil i poczuli na nowo jak piekne moze byc zycie i ze warto o nie walczyc !!!

Dziekuje Luki Chyba tak zrobie majåc w zapleczu oxazepam, bo cos widze, ze ta nerwica to dluzsza historia a pol roku to nie moge byc na zwolnieniu. No praktycznie to moge bo do pracy i tak mnie przyjmå ale boje sie, ze im dluzej bede w domu tym dluzej bede chora. A jak stawie czolo strachowi i lękom to moze szybciej sie uporam z tym problemem. Jak przestales brac benzo po 3 tygodniach to mogles sie pozniej uporac bez niego ? Wiem, ze benzo bardzo uzaleznia. Juz zazywanie go przez okolo 4 tygodni codziennie potrafi niezle namieszac. Brales go tak codziennie rano z przepisu lekarza ? Mnie powiedzial, zebym go brala doraznie przy atakach ale na 16 moich atakow uzylam go dopiero 3-krotnie i w dodatku 1/4 tabletki tylko. Jedna tabletka oxazepamu to 5mg a ja podzielilam sobie na cztery czesci i ratowalam sie niå jak juz naprawde atak paniki trwal dluzej niz 30-40 minut. I napisz Luki prosze czy oprocz benzo tez brales inne leki psychotropowe. Bylabym Tobie bardzo wdzieczna

nudziarz - Smurf Maruda

ale tych ikon nie ma na psiakosc.com i tysiecy innych

elmopl79 zeby wziåc udzial w Miss powinnas wpierw wstawic zdjecie w swoj profil

jestem zdolna nieslychanie....

Witaj lunatic eeee tam... Miss Forum Ja bym chciala wygrac konkurs na dobre zdrowie i wtedy skakalabym z radosci

fakir - umartwiajåcy sie cwaniaczek pozbyty bolu i strachu

REWELACJA ! Jak sie poczujesz dobrze, to w zadnym wypadku nie przerywaj kuracji !!! Przestrzegam ! Powinienes zazywac CITAL minimum 6 miesiecy. Po 3 tygodniach tak sie dobrze poczulam, ze przerwalam kuracje i 4 dnia zaczela sie jazda ! Wrocilam ponownie do citalu i teraz nie ma bata aby przerwac branie leku przez conajmniej pol roku albo i dluzej.

ale co klopsy ? Wsuwa je ? Rzuca nimi ? Strzela z nich ? Robi sobie z nich maseczke na twarz i szyje ? Kalebx3 zalozyl dzis sandaly z ocieplanym paskiem (wersja zimowa)