Pierwszy raz dałem radę posłuchać PIHa bez wyłączenia
[videoyoutube==00Ne_yrJOnw][/videoyoutube]
-- 01 cze 2014, 21:50 --
[videoyoutube=wbOyq8nAGlk][/videoyoutube]
Tak dobrego numeru nie słyszałem od dawna
Variable, yep. Kilka dni temu poszedł sobie pobiegać (jak to robił codziennie) i chyba się borok stracił... kiedyś też kot odwalił taką akcję i wrócił po 2 tygodniach tak więc nadzieja umiera ostatnia
Więcej kg mniej powtórzeń to - jak mi się wcześniej wydawało - trening na siłę? Co do ćwiczeń aerobowych - w moim przypadku możliwy tylko basen i być może orbitrek... może być?