nerwa

leniek644, pamietam te Twoje bóle! Jak mnie zaczely bolec, to od razu przypomnialam sobie o Twojej akcji z opieraniem nog o krzeslo Ja to w sumie ze 3 dni temu podnioslam nogi, ktore byly oparte tylko na palcach - i to na maksa napieło mi miesnie łydek. Ale to trwalo tylko pare sekund, wiec nie wierze, ze potem bolaly by mnie łydki 3 dni... Podejrzewalam tez buty, bo ostatnio zaczelam chodzic w takich, w ktorych przez zime nie chodzilam... ale nie wiem. W dodatku miesiac temu uderzylam się w stope, i jeden palec (srodkowy) byl caly fioletowy i bolal. Minał miesiac... fioletowy juz nie jest, ale dalej nie moge go zginac, bo boli. Tylko troche glupio chyba isc do lekarza, i narzekac, ze moze mam palec zlamany - jak minał już miesiac od tego "wypadku" ?? :))) Co do tych czyrakow, to ile czasu je masz? ja tez mialam cos takiego, tez ze 2cm, taka kulka podskórna. Chyba mialam to kilka miesięcy! Potem wyszlo na wierzch, i bylo przy tym dużó krwii... bleeeee :-/

agapetos, mnie to nawet bolą od razu jak sie obudze :-/ A przy wchodzeniu po schodach - jeszcze bardziej. Oczywiscie naczytalam się o zakrzepicy... A co do dretwienia i igielek, to ja osobiscie tego nie mam - ale ten objaw często przewijał się tutaj na forum. Mam jeszze jeden dziwny objaw (w sumie od bardzo dawna). Kiedy jest zimno (wiatr itd.) i np. jestem na zewnatrz bez czapki, (a czasem i w czapce) to po chwili łapie mnie takie otuamnienie i nieogarniecie w glowie. I nawet jak wroce do domu i się ogrzeje, to jeszcze przez jakis czas mam takie dziwne odczucia w glowie. Nie wiem z czym to moze byc zwiazane? Ma ktos z was taką reackje na zewnetrzne zimno?

A mi z kolei zaczeły dokuczac łydki... Nie wiem co to jest, ale czuje taką ciezkosc w nogach (od kolan w dół). Nie ma bólu jako takiego, ale wlasnie taki ciezar... takie nie wiadomo co. Nigdy tak nie mialam, więc boje się, ze to jakas niewydolnosc zylna (( Bo tak wlasnie czuje, jakby mi tam zle plyneła krew.

nefretis, no wlasnie, tak sobie od razu przypomnialam o tych Twoich wynikach, i że żyjesz dalej - i pomyslalam, ze mi moze tez nic nei bedzie Ale serio - wydaje mi sie, ze to nic takiego i pewnie powiazane z infekcjami. Bo ta moja lekarka jest naprawde bardzo szczegolowa, i na te rozne inne wyniki kazala powtarzac badania, lub robic po jakims czasie kontrolnie (ale szybko - np. po miesiacu). A teraz powiedziala, ze dopiero za pol roku, wiec pewnie nic takiego. Ja mysle, ze w ogole te limfocyty czy inne, są niepokojace dopiero jak sa duuuuzo ponad norme, a nie tak jak u nas... Ja teraz mam troche nerwów z pracą i oczywiscie czuje się troche gorzej (i psychicznie-lękowo, i tak fizycznie - takie wyczerpanie). I juz mam stresa, ze to wszystko doprowadzi mnie do stanu jaki mialam w wakacje. Ale mam nadzieje, ze nie..

Nelsi, ja korzystam i sobie chwale :) Tzn. czuje się zdecydowanie lepiej, mniej lęków, lepsze samopoczucie fizyczne. A nawet jak czuje się zle, to jestem w stanie jako tako funkcjonowac i nie zamykam się wtedy w domu, żeby wszystko przeczekać.

Hej nefretis :) Ale to dobrze, ze chociaz troche sie mniej boisz i nie jesteś w tym amoku szukania po necie... No u mnie ogolnie nie jest zle. Oslabien raczej nie miewam (chyba, ze chwilowe), otumanienie się zdarza, nieogarniecie takie w głowie itd. Ale staram sie i tak funkcjonowac i w koncu zawsze przechodzi. Ktoregos dnia mialam tez takie zawirowania dziwne, ale mimo wszystko wyszlam z domu i potem bylo juz ok. Co do glodu, powiem Ci ze czasem miewam, czasem nie. Ale troche sie z tym uspokoilam, bo kilka razy jak tak mialam, zmierzylam cukier i wyszedl niski ale nie jakis super niski. Wiec sobie pomyslalam, ze nie moze to byc za niski cukier i ze moze po prostu jestem glodna i panikuje... Z kolei ostatnio jak szlam na badanie, postanowilam isc calkowicie na czczo (bo wczesniej zawsze costam zjadlam malego) i sprawdzic tą glukoze. Tego dnia najadlam sie wieczorem (tzn. o 1 w nocy) i rano nie bylam jeszcze glodna, wiec nie mialam tej calej slabosci. A glukoza wyszla 95, czyli w normie (ale wyzsza niz zazwyczaj jak mierze przy tym stanie ktory mamy...). A tak to wiadomo - na codzien caly czas mam przy sobie jedzenie :) Wiec w ciagu dnia nie trafia mi sie raczej taki stan. Bylam u lekarki z wynikami, powiedziala ze plytki ponizej normy ale nie ma tragedii i zeby powtorzyc za pol roku. Co do neutrofili i limfocytów - nic nie mowila. Wiec zakldalam, ze to jakies standardowe odchylenia, pewnie dla infekcji... Neutrofilie 1,83 tys/ml (norma 2-7) Limfocyty 3,77 (norma 1-3) Neutrofilie 28,1% (40-80) Limfocyty 58,2% (20-40) A w ogole odkad zaczelo rosnac cisnienie (chyba od poniedzialku), czuje taki scisk w glowie i jakos wszystko mnie boli...

nefretis, jeszcze w pazdzierniku Ty panikowalas z niskimi neutrofiliami, a ja wlasnie jestem po kolejnym badaniu i tez mi wyszly za niskie (praktycznie takie jak Tobie). A te plytki krwii troche mi sie zwiekszyly (chociaz nadal ponizej normy - 142). Ehhh Ze tez te badania nigdy nie mogą wyjsc idealnie..

A ja mam od wczoraj mega bóle podbrzusza (tak jakby troche jelita) i przelewanie się w nich itd. Jeszcze za wczesnie na okres, ale moze jakies owulacyjne? Masakra Ale po prostu ledwo chodze.

leniek644, nie rezugnuj! Bedziesz jezdzila samochodem? 50km to faktycznie nie jakos super-blisko, ale tez do przezycia. Troche zmarnujesz czasu na podroze, ale z drugiej strony - jesli bedziesz jezdzila samochodem, to mozesz sobie fajnie posluchac muzyki (ja uwielbiam jezdzic samochodem). A jak czyms innym, to poczytasz ksiazke czy cos :) Fajnie pracowac w aptece! :) tyle leków pod ręką... Zawsze mozesz zrezygnowac, ale nie nastawiaj się na to od razu, moze bedzie fajnie.

nefretis, minou, ja tez bede musiala sprobowac tej kuchni ocieplającej! Ciagle jest mi zimno (od zawsze), wiecznie zimne rece, nogi. Chodze naubierana i nic. I mam wrazenie, ze nie mam takiego "grzania" od środka. Bo umowmy się, jak jest mi zimno, gdy w domu mam 25 stopni, to nie jest to normlane. Jesli chodzi o napoje, to pije glownie herbate, wlasnie z imbirem i cynamonem i czasem dolewam sok z pigwy. Ale z tego co zrozumialam, nefretis, Ty dajesz te wszystkie skladniki do mleka i wypijasz, tak? Moze tez wyprobuje! Na chwile obecna, z takich zdrowotnych rzeczy - pije caly czas zakwas z burakow :) , od tygodnia boli mnie (i mam wysuszone) gardlo, ale bez kataru. I zrobilam sobie taki syrop (czosnek, cebula, miod, imbir, gozdziki). Choroba sie nie rozwija, ale tez nie przechodzi do konca... :-/

Teksas, a to codziennie czy raz w tygodniu? Ja chodzilam wlasnie na taką 8 czy 12 tyg, ale codziennie, po 3-4h. No wlasnie, ale fajnie, ze w razie czego jest opcja kontynuowania. Zobaczysz jak to sie rozwinie w kolejnych tygodniach. Trzymam kciuki! :)

Ja chodze na indywidualna. Chodzilam kiedys na grupową, ale dawno temu - i mało skorzystalam, bo raczej skupialam się na innych niż na sobie :) A na indywidualnej już chcac nie chcac - musze myslec tylko o swoich problemach. No i mnie stresowalo opowiadanie o sobie w wiekszej grupie. Mi terapia daje tyle, ze zaczelam zwracac uwage na swoje reakcje i zachowania, z ktorych nie zdawalam sobie sprawy. Bardziej przygladac sie temu, jak reaguje i dlaczrgo, co mysle, co czuje. I to mi sie podoba! Oprocz tego, z tego co wiem, w terapii wazna jest relacja terapeutyczna - ona jest jednym z glownych czynnikow leczacych (dlatego wazne, zeby trafic na terapeute ktory nam odpowiada). I sama ta relacja, dajaca zrozumienie, akceptująca itd. wplywa podobno na zmiane w nas samych (na zasadzie, jak dobre relacje z rodzicami wplywaja na prawidlowy rozwoj dziecka). A w takiej grupowej nie iwem co jest istotne? Tam jest chyba wazne to, ze mozna obserwowac relacje pomiedzy uczestnikami (i je omawiac) a one zazwyczaj odzwierciedlaja nasze relacje z ludzmi w swiecie rzeczywistym. Teksas, a ile bedzie trwala ta Twoja grupowa? wiadomo? Moze od grudnai to jeszcze za malo czasu, zeby zaczely wystepowac jakies takie relacyjne historie do omawiania i obserwacji?

A ja chcialam napisac cos pozytywnego, po tym zakonczeniu 2016 :) Jeszcze pol roku temu, moj stan byl tragiczny. Ciagle oslabienia (to ciagnelo sie fazowo od wielu lat), niemoc, sennosc, co chwile otumanienie w glowie i tym podobne atrakcje. Lęki (przed wyjsciem z domu, jak stalam w korku i w najrozniejszych innych sytuacjach). Potem doszly jeszcze mega dusznosci, ciagle przyspieszony puls, kolatania serca itd. No i wiadomo, ciagle czytanie i myslenie - co to, od czego. Problemy ze snem. Natlok mysli. I ten ciągły stan napięcia... Potem poszlam na terapie, i chodze juz kilka miesiecy. I powiem wam, ze czuje sie naprawde duuuzo, duuuzo lepiej. I fizycznie i psychicznie. Po pierwsze, zniknely wszystkie oslabienia, kołatania itd. Czasem zdarzy sie, ze serce mi przyspieszy, ale zupelnie już nie zwracam na to uwagi. W ogole przestalam odczuwac potrzebe, zeby sie na tym skupiac, przejmowac, czytac o tym itd. Nawet mnie nie ciągnie! Czasem się zdarzy mały "nawrot" - na przyklad, mialam w ciagu tego czasu znow oslabienie - ale trwalo to doslownie 1 czy 2 dni. Nie wkrecalam się i przeszło. Tak samo z badaniem krwii, wyszly plytki ponizej normy, to pomyslalam - ok, powtorze za jakis czas i tyle. W ogole o tym na codzien nie mysle (ze cos moze mi dolegac). Oczywiscie na terapii nie skupiam się na objawach, tylko na swoim zyciu i roznych problemach. Ale z czasem, z omawianiem tych rzeczy - objawy zaczely znikac same. Zaczelam nabierac chęci do różnych atkywnosci i w ogole do życia. Kiedyś stojąc w mega korku, czulam klaustrofobie i lęk, a teraz siedze sobie na luzie i w ogole się nie przejmuje. Nawet ostatnio dziwilam się, ze odczuwalam lęk w takiej sytuacji... Wiec jak ktos sie zastanawia nad terapią - to szczerze polecam! Oczywiscie nie od razu mozna trafic na dobrego terpaute, niektorym tez moze nie jest potrzebna akurat taka forma leczenia (tym bardziej jak ktos jest nastawiony anty), ale wielu pewnie by pomogla. Dla mnie to jest najlepsza rzecz jaką moglam zrobic. I zaluje, ze nie zdecydowalam sie wczesniej, bo nie stracilabym tyle czasu i nerwów...

A ja sluchajcie zrobilam ten zakwas z burakow - pycha!!!! Pije codziennie. Ciekawa jestem jak to wplynie na morfologie :)

tak myślisz?

I ja życze wam wszystkiego najlepszego! Oby nasze wszystkie choroby odeszly w siną dal i zebysmy sie skupili na przezywaniu życia, a nie na ciaglym mysleniu o zdrowiu!

a mi sie wydaje, ze to moze byc po prostu od suchego powietrza to drapanie w gardle. W nocy gardlo sie wysusza, teraz grzejniki grzeją na maksa, wiec mogloby byc.

Nie no, to jest jeszcze chyba w normie? W ogole u mnie w laboratorium pozmieniali ostatnio normy, w wakacje byly inne, teraz inne - nie wiem jak czesto oni to robia. Ale wtedy nizsza granica leukocytow to bylo 3.80 , teraz 3.98 , czyli Twoje 4.1 jeszcze w normie. W ogole przy taich powaznych chorobach, to podobno wskazniki sa naprawde baaardzo niskie, albo baaardzo wysokie. A nie tak lekko obnizone czy podwyzszone Ja robie wlasnie zakwas z burakow :) Nie znam sie na gotowaniu, wiec nie wiem co to z tego wyjdzie.

nefretis, no wlasnie lekarka dzis poiwedziala, ze wyniki niby ok, ale jeszcze mi dala żelazo na miesiac, bo ta ferrytyna jednak niska. Ale faktycznie, nie ma to jak naturalne metody! Zaczne kuracje tym zakwasem (mam nadzieje, ze uda mi sie zrobic) i pokrzywą i zobacze jakie beda wyniki za miesiac :)

neon, ja nawet go pilam na drugi dzien - i bylo to samo! Takie dziwne uczucie, jak przy chorym gardle. Najpierw myslalam, ze to od soku z selera naciowego (bo wypilam najpierw buraka a potem wlasnie selera). Myslalam, ze taki "ostry" i moze podraznil gardlo. Ale nastepnego dnia wzielam ze 2 łyki burakowego i znowu bylo to samo. Zaczelam wtedy węszyć po necie, i wyczytalam, ze niektorzy ludzie maja podobnie. I ze trzeba uwazac, bo taki czysty sok moze sparalizowac struny glosowe, i wlasnie czasem powodowac puchniecie gardla. Ma jakis kwas czy cos... musze jeszcze raz powrocic do tego tematu i wczytac sie dokladnie. Helicobacter chyba nie mam, chociaz nie wiem :) Chyba tylko sprawdzalam jakims aptecznym testem kiedys.

nefretis, no ja w takim raze muszeogarnac te lepsze jedzenie. Ostatnio robilam nawet sok z burakow, ale potem strasznie bolalo mnie gardlo. Potem wyczytalam ze sok z burakow daje takie efekty, ze moze byc nawt puchniecie gardla!! Wiec teraz boje sie pic... Ale hemoglobine i te inne juz mam w normie. A te plytki to mam 113 tylko! W wakacje mialam 153. Jutro ide do lekarza, ciekawe co powie. Dzis wyczytalam, ze na plytki krwii najlepsze sa liscie papai (mozna kupic suszone).

Mili89, dobrze Cie znowu widziec!!! :) Ja ogolnie ostatnie miesiace mialam bardzo dobre! Teraz w tym tyg. dopadlo mnie oslabienie tylko nefretis, no wlasnie, dobrze ze jest lepiej! A na pewno nie bedzie od razu super! Ale juz po czestotliwosci pisania na forum mozna zobaczyc, komu sie polepsza

Ja dzis odebralam badania krwii. I ogolnie chyba nie mam juz anemii, hemoglobina i inne w normie, zelazo w normie, ferrytyna tez (chociaz dosc niska, bo 19) Za to pojawilo mi sie obnizenie Plytek krwii Nie mialam tego jeszcze 3 miesiace temu! No i teraz nie wiem z czym to moze byc zwiazane... Pewnie pojde do lekarza dopiero w przyszlym tygodniu. Ale wyglada na to, ze to oslabienie ktore meczylo mnie w ostatnich dniach, nie jest przez anemie :) chociaz tyle.

Alexandra, dzieki za link! super! No wlasnie, ja mam takie uczucie w rękach i nogach - jakby byly z waty. Albo jakbym byla po ciezkich cwiczeniach (tak na drugi dzien), chociaz bez takiego typowego bólu. I to ZAWSZE wyglada tak samo, to oslabienie jest identyczne. Tyle, ze w wakacje mialam praktycznie ciagle, a w ostatnich miesiacach zdarzalo sie tylko kilka razy. Boje sie, ze to znowu anemia, i ze zelazo brane miesiacami, nei wchlanialo sie Serio, ja wiele objawow juz umiem sobie wytlumaczyc - ze psychika i tyle. I nie zwracam uwagi. Ale to oslabienie utrudnia mi normalne funkcjonowanie A co do tego ucisku w glowie, to byl czas - kiedy mialam tak non stop!!! Tez bez bolu, tylko taki scisk dziwny. Pamietam, ze robilam sobie rozne oklady, inhalacje itp. W sumie chyba nic nie pomagalo. Przechodzilo i przychodzilo samo.

Mnie jakis czas temu (ze 2 tyg moze), tez bolala glowa dzien w dzien, ale narazie jakos przeszlo. A ja jak zaczelam sie czuć oslabiona, i mam kończyny jak z waty, to np. nie czuje w ogole dusznosci (a czulam dzien w dzien - w ostatnich dniach).