cinnamon_inspiration

A moja mama też jest chora, a pomimo tego mnie nie rozumie... wiec widzicie i tak moze byc. Krzycza na mnie, kpia ze mnie czasem... ja niestety biore to do siebie. Chociaz z czasem to sie czlowiek uodparnia...

Welcome :)

Cześć :) Myślę, że koniec widać, jeśli wiesz, jaki jest Twój cel... miłego pobytu na forum, pozdrawiam Cinnamonka

Bywałam czasem w Bydgoszczy i fajne lasy tam macie, chociaz ja wole wyzyc sie na swoim ciele i cwiczyc, wtedy dopieo cala energia uchodzi.

No właśnie... ja tłumie w sobie złość na Siłę Wyższą, kompletnie nic nie rozumiem... A w ogóle to ja siebie nienawidze, NIENAWIDZE!!!!!!!! Coraz czesciej mysle, by sie zabic, bylaby ulga dla calego swiata! I tak nikt mnie nie lubi

Witamy Cie ciepło i serdecznie

Ja dzisiaj pokonalam swoj lek przed ludzmi i nawet byli mili!

witaj :)

Witaj, mam nadzieje, ze to forum ci pomoze :)

Tez jestem za przeznaczeniem :)

Ja slyszalam od mojej pani od wfu, ze jesli matka podczas ciazy miala duzo stresow, to i dziecko ma predyspozycje do depresji - no i tak jest w moim przypadku

Mysle, ze z jednej strony masz racje, z drugiej nie. Choroby nie wolno akceptowac, trzeba ja walczyc, wykonczyc, wypruć z niej flaki, az da nam spokoj.Nie nie by akceptujemy chorobe, to ona ma zaakceptowac, ze nie ma czego u nas szukac. Z drugiej strony jeden psycholog pisze w swojej ksiazce, ze tlumienie leku jest zle, bo on schodzi do naszej podswiadomosci i jeszcze bardziej narasta. Proponuje on stosowac afirmacje, ze "czucie emocji jest dla mnie dobre i oczyszcza moja psychike" i mowi, ze powinnismy pozwolic sobie na odczuwanie strachu, gdyz w pewnym momencie dojdzie on do maksimum i zblednie, sam opadnie.

Moze zastosuj terapie szokowa? Wiem, ze to nielatwe. Ja mam tak samo. Jest mur pomiedzy mna, a ludzmi. Z jednej strony chce ich obecnosci i uwagi, z drugiej zamykam sie w sobie. Zalozylam jednak bloga i tam opisuje to co czuje. Pomaga mi to o tyle, ze nie musze patrzec rozmowcy w oczy (przynajmniej na razie, kiedys z tym bede walczyc). Pozniej przejde do nastepnego etapu.

Ja zdaje mature za rok, a powinnam byla ja zdawac rok temu. Jestem dwa lata do tylu. Zdaje: polski, angielski, francuski i biologie. Tylko biologii sie obawiam, ale jak sie ladnie naucze to bedzie si. Powodzenia Piotrkowi i wszystkim innym!

Ja tez sie boje przyszlosci, tego, ze sobie nie poradze w zyciu jak bede musiala opuscic dom, ale najbardzioej tego, co czeka mnie w zyciu po zyciu... I mimo tych lekow nie potrafie sie zmobilizowac, by zadbac o lepsza przyszlosc. Z dobrej uczennicy stalam sie zla itd. Pani psycholog dala mi ciekawe zadanie do wykonania, mianowicie odkładanie lęku na później Podam to na przykladzie nie zwiazanym z tematem, ale ukazujacym wszystko ladnie. Np. jesli ktos ma fobie przed spoznianiem sie, to mowi sobie "do pracy mam na 8 i jesli do 7,50 nie bede na takiej-i-takiej ulicy to dopiero wtedy zaczne sie martwic." Zrob tak samo, jesli za iles tam czasu nie bedziesz potrafil znalezc pracy, dopiero wtedy zacznij sie martwic, choiciaz wiesz, jest takie powiedzenie "nie jestesmy odpowiedzialni za to, co nam sie przytrafia, ale za to, jak na to reagujemy". Jaka jest roznica czy bedziesz sie bac, czy sobie to podarujesz jesli chodzi o znalezienie zajecia? Nic ci ten strach nie da. [ Dodano: Dzisiaj o godz. 11:54 am ] animka Co sie stalo kochanie? Moze pomozemy ci rozwiazac sytuacje?

Kiedyś budziłam się po to, aby znów zasnąć. Wszystko było trudne to wykonania, nawet mycie się. Teraz myślę, że to zamieniło się troche w lenistwo i zaczełam sie zastanawiac kiedy przekroczyłam te granice.

Behemotku nas wszystkich obchodzi, ze jest Ci zle, naprawde. Mam wrazenie, ze ludzi z depresja i nerwica cechuje wieksza empatia, wiec potrafimy sobie wyobrazic Twoja sytucaje. Moze znajdz sobie nowe zainteresowania i na nich sie skup? Jak osiagniesz wyznaczone sobie cele to poczujesz sie lepiej...

Cierpienia młodego Wertera to jedna z moich ulubionych książek. Tez oddzielam sie grubym murem, nie dopuszczam do siebie. Nie potrafie mowic rodzicom co u mnie poza zdawkowym "dobrze". Ostatnio jednak kupiłam im kwiatki i przyznalam się, ze się ciełam. Sukces. Nie otwieraj sie od razu na ościerz, ale powoli, dawaj pojedyncze sygnaly, mur runie z czasem.

Marta, Tomek, Maciek, zakochalam sie po uszy w waszej odwadze!

Trening Rozwoju Osobistego Zapraszamy Państwa do wzięcia udziału w treningu rozwoju osobistego, który pozwala lepiej zrozumieć siebie i zaakceptować innych, efektywnie rozwijać umiejętności radzenia sobie w sytuacjach trudnych (np. społecznych, stresowych). Punktem wyjścia jest lepsze poznanie siebie i rozwój cech ułatwiających społeczną adaptację we współczesnym świecie. Rozwijane są indywidualne możliwości na poziomie: świadomość moich ograniczeń świadomość moich umiejętności Cele treningu: poprawa sposobów komunikowania z ludźmi radzenie sobie z konfliktami emocjonalnymi uświadomienie lęków, zahamowań i tworzonych wyobrażeń dotyczących siebie i świata lepszy kontakt z samym sobą, z własnymi potrzebami, uczuciami i stanami ciała lepsza kontrola i akceptacja swojego życia Trening prowadzi mgr Kinga Dombek psychoterapeuta, trener licencjonowany Polskiego Stowarzyszenia Psychologów Praktyków oraz International Federation of Gestalt Traning Organizations FORGE Czas trwania treningu 3 dni 12.05.2007 r. (sobota) godz. 11.00-17.00 13.05.2007 r. (niedziela) godz. 11.00-16.00 19.05.2007 r. (sobota) godz. 11.00-18.00 Trening odbędzie się w: Poradni Psychosomatycznej przy ul. E.Sczanieckiej 5/1 w Poznaniu. Telefoniczna rejestracja od poniedziałku do piątku w godz. 11.00-19.00 Tel. 061 866-82-34 Proponowany program prowadzony jest metodami terapii Gestalt. Jest to kierunek powstały na gruncie filozofii, fenomenologii i egzystencjalizmu. Jest terapią rozwijającą się. Wciąż tworzy nowe sytuacje, szuka nowych doświadczeń. Jego koncepcja jest precyzyjna i dookreślona a jednocześnie otwarta. Jest też bardzo elastyczna w sensie szerokiego widzenia i pojmowania doświadczenia, ma swoją specyfikę w zależności od kultury, w której się pojawia. Instytut Terapii Gestalt w Krakowie szkoli bardzo pokaźną liczbę osób, na różnych poziomach zaawansowania. W koncepcji terapii zawiera się pojęcie osobistego rozwoju, poszerzania ludzkiego potencjału. Gestalt praktykuje się dzisiaj w rozmaitych kontekstach i celach: w psychoterapii indywidualnej w psychoterapii par i rodzin w grupach terapeutycznych w instytucjach (szkoły, ośrodki dla nieprzystosowanej młodzieży, szpitale, itp.) w obrębie przedsiębiorstw sektora przemysłowego lub handlowego, by polepszyć kontakty, wzbogacić ludzkie relacje, uzdrawiać sytuacje konfliktowe, pobudzić kratywność. Terapia nie odnosi się więc wyłącznie do osób cierpiących na zaburzenia psychiczne uznane jako patologie, lecz również do osób nie radzących sobie z problemami egzystencjalnymi. Gestalt w oryginalny sposób łączy i tworzy kombinacje różnych metod i technik werbalnych i niewerbalnych, takich jak: przebudzenie sensoryczne, praca nad energią, oddychaniem, praca z wyrażaniem emocji, praca wychodząca od snów czy snu na jawie, psychodrama, zajęcia twórcze (rysunek, modelarstwo, muzyka itp.) Terapia zmierza do tego, by przywrócić człowiekowi cały ten potencjał, który w jakiś sposób został w jego rozwoju zamrożony, wyparty lub wyprojektowany na zewnątrz. Koszt treningu: całość 300zł ; 20% wpłata przy wpisie, reszta w pierwszy dzień treningu; możliwość wpłaty przelewem na konto. GRUPY MAKSYMALNIE 12 OSOBOWE !!! www.prohominis.pl

Witajcie, Wpadłam na pomysł, by założyć naszą forumową bibliotekę i wymieniać się fajnymi książkami, które pomogą nam wyjść z choroby. Mój zbiór jest dość skromny, podam krótką listę i jeśli ktoś chce porzyczyć, niech wyśle PW. Zachęcam was też do wypisywania swoich pozycji. Po pierwsze zyskacie dobry uczynek, po drugie zaoszczędzicie kase za kupienie książki (wystarczy porównać cene za wysyłkę, z ceną książek) i najważniejsze, będziemy się rozwijać :) Oto mój zbiór psychologiczny: 1) 9 sekretów, czyli jak działa miłość, Steven Carter 2) NLP i związki, Robin Prior i Joseph O'Connor 3) Potęga podświadomości, Joseph Murphy 4) Mowa ciała, Inga Krupa 5) Sztuka perswazji czyli język wpływu i manipulacji, Andrzej Batko 6) Jak uczyć się szybko i skutecznie, Christian Drapeau 7) Pytania do seksuologa, Andrzej Depko Czym jest psychologia, zbiór artykułów różnych autorów 9) Powiedz STOP apatii depresji chandrze nerwicom stresowi nadpobudliwości wewnętrznej pustce i niekontrolowanym emocjom, Mirosław Słowikowski 10) SUMO, zawiera wskazówki jak zbudować wspaniałe życie i nim się cieszyć, Paul McGee 11) Wszystko OK? Psychologia dla nastolatków 12) Dziennik bulimiczki, Brigitte Kolloch, Elizabeth Zoller 13) W jaki sposób szybko się uczyć, Ricki LInksman Bardzo, bardzo zachecam, do tego przedsiewziecia! Pozdrawiam Cinnamonka

Życzę wszystkim deszczu, który pachnie różami, słońca, które z każdym promykiem przyniesie wam więcej szczęścia :)

Ja bym poszukała na internecie grupy polek, które wyjechały do tego kraju i zapytała ich o jakąś dobrą opiekę psychologiczną w razie alarmowej sytuacji... Ech, wiem, że głupia rada, przepraszam

Ja tez boje sie chodzic do szkoly... Czuje sie tez jakas pusta, nicnieznaczaca, bez perspektyw na zycie... nie umiem tego opisac. Mysle, ze powinnas medotowac, tzn, czesto wyobrazac sobie jak spelniaja sie twoje marzenia.

Boze jak na tym swiecie byloby pieknie gdyby mnie nie bylo...