Lucynna, farmakoterapia i psychoterapia to dwie podstawowe metody leczenia zarówno w przypadku depresji, jak i osobowości zależnej. Osobowość zależna to trwałe wzorce postępowania, których trudno się wyzbyć. Po prostu "ten typ tak ma". Psychoterapia nie ma polegać na "naprawianiu" pacjenta z osobowości zależnej na jakąś idealną wzorcową osobowość, ale ma pomóc pacjentowi zrozumieć mechanizmy swojego zachowania, motywy i nauczyć go akceptacji tych mechanizmów, życia z nimi tak, by nie wywierały mocnego wpływu na jakość funkcjonowania pacjenta. Co mogłoby Ci pomóc w walce z depresją i osobowością zależną? Przede wszystkim bliska i życzliwa osoba, która znałaby Twoje problemy, ale nie wykorzystywała wiedzy o Twoich "słabościach" przeciwko Tobie, tylko wspierała Cię, motywowała do niezależnych decyzji, świadomego podejmowania decyzji, wychodzenia do ludzi itp.