Skocz do zawartości
Nerwica.com

ekspert_abcZdrowie

Użytkownik
  • Postów

    11 374
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez ekspert_abcZdrowie

  1. ekspert_abcZdrowie

    X czy Y?

    sukienka czy spódnica?
  2. kafka, masz rację. Tyle tylko, że mało osób potrafi mówić na głos o swoich emocjach. Zamiast np. powiedzieć "Jestem wkurzona, kiedy mnie nie słuchasz" albo "Złości mnie, kiedy późno wracasz do domu", to wpadamy w furię i zaczyna się awantura, wypominanie, pretensje, żale, wzbudzanie poczucia winy, moralizowanie itd. Czasem mnie samej trudno nad tym zapanować. Ale wtedy mówię sobie "stop" w myślach, tzw. "dyszka", czyli 10 głębokich oddechów i wracam do tego, by nie oskarżać drugiej strony za to, co czuję, tylko, by powiedzieć o swoich emocjach, nazwać je i powiedzieć, jakie zachowanie mi nie odpowiada, denerwuje mnie. Potrzeba jednak treningu, by weszło to w krew.
  3. ekspert_abcZdrowie

    X czy Y?

    sto lat prezenty na Mikołajki czy pod choinkę?
  4. carlos, siostrawiatru czy nienormalna21, widzicie w sobie tylko nieatrakcyjnych ludzi, bo tak podpowiada Wam niestety niska samoocena. Fajnie, że Candy14 zadała pytanie "Kto konkretnie uważa siostręwiatru za zero. Okazało się, że nie potrafiła udzielić odpowiedzi. "Sama nie wiem, wydaje mi się...". No właśnie, te "wydaje mi się" - czasami źle nam się wydaje. A już często źle się wydaje osobom z depresją czy niską samoocenę, bo wszystko za bardzo biorą do siebie i choćby nie wiem, co udało się im zrobić, to i tak będą uważać za niedostatecznie dobre. Dobrze, że są "wspieracze" na forum, dzięki którym pojawia się banan na twarzy
  5. ekspert_abcZdrowie

    X czy Y?

    Zmierzch dzień czy noc?
  6. ekspert_abcZdrowie

    X czy Y?

    na zwiedzaniu w zimie na łyżwach czy na nartach?
  7. ekspert_abcZdrowie

    X czy Y?

    zdecydowanie chemia okulary czy soczewki?
  8. bakus, przykro mi, że nie trafiłeś na swojej drodze na kompetentnych psychologów czy terapeutów. Przemawia przez Ciebie gorycz. Nie generalizuj jednak, że wszyscy psycholodzy czy psychoterapeuci to oszuści. A jeśli chodzi o NLP to psycholodzy są wobec programowania neurolingwistycznego sceptyczni raczej nie dlatego, że NLP okazuje się bardziej skuteczne niż terapia i nie mogą na tym zarabiać. Skoro NLP byłoby bardziej skuteczne niż psychoterapia, to sądzę, że wielu moich kolegów po fachu robiłoby certyfikat z NLP i według Twoich sugestii trzepaliby kasę. Zresztą jest NLPt (NLP therapy) i można skorzystać z tego rodzaju wsparcia.
  9. ekspert_abcZdrowie

    Skojarzenia

    człowiek słoń - otyłość
  10. ekspert_abcZdrowie

    X czy Y?

    ani jedni, ani drudzy róża czy lilia?
  11. ekspert_abcZdrowie

    Skojarzenia

    sklep obuwniczy - kozaki
×