dogomaniaczka

Lilith, no tak, ja podobnie :)

Lilith, a z ebookow korzystasz właśnie czy normalnie?

a ja 6 sezon Gilmore Girls Ale i tak jestem głupia i przeczytałam jak się skończy nie mogłam się powstrzymać

slow motion, nie, nie z biedry, o taką : http://www.opinie.senior.pl/zdjecia/Salatki-pasty-kanapkowe-przekaski/Pastella-Srodziemnomorska-z-suszonymi-pomidorami-59914-big.jpg :) -- 02 wrz 2012, 18:30 -- opinie senior

Lilith, o, Grę o tron chciałam przeczytać. :) Niby nie lubię fantastyki..ale to jest podobno dobre. :)

slow motion, z makrelą :) mniam !

Lilith, w takim razie polecam bardzo :) Pewnie są też e-booki :) a na pewno audio booki w necie bo koleżanka mówiła że ściągała

Lilith, to fakt :) Choć na działce na świeżym powietrzu najlepiej się czytało..odkąd wróciłam do miasta to ciągle komp ... Serię kryminałów Camili Lackberg : ) Dość popularne ostatnio. :)

slow motion, ja kupiłam sobie chleb razowy i pastelle z suszonych pomidorów, mniam. :) jogurtu nie było

w tej chwili to ja w sumie też zaraz rozczeszę włosy, umyję zęby i włączę serial może, albo w końcu poczytam

posprzątałam drugi pokój tak jak było w założeniu. Teraz mogę odpoczywać, oglądać serial i czytać.

ja w sumie zrobiłam to co planowałam na weekend czyli posprzątałam pokoje :) Może nie idealnie..ale uczę się sobie odpuszczać A wy co porabiacie?

hejooo

ja dziś zgrzeszę więc nawet nie będę pisać bo znowu będę żałosna..

Candy14, detektyw

jw. ale nudy.

madlen92, można to zrobić w inny, nieco mniej agresywny sposób. -- 01 wrz 2012, 18:27 -- osoby, które mają problemy z jedzeniem a i owszem. Zwróć uwagę, na jakim forum jesteśmy.

no tak ja tak mam że jak mi coś posmakuje to w kółko to samo bym jadła Dobra, od jutra się postaram zmienić coś..Tylko nie mam pomysłu na te śniadania kompletnie To jeszcze kwestia tego, że jestem wybredna..

a może być obiad duży i śniadanie a drugie śniadanie i kolacja jogurt? Tylko eh oczywiście w mojej głowie pojawia się głos, że to za dużo, ale to już nie ten temat.

Ja to niby wszystko wiem..ale w praktyce nie jest to niestety takie proste. Niby nie stwierdzono mi oficjalnie zaburzeń odżywiania, ale coś tam jest..być może podświadomie zmniejszam te posiłki. :) Wody dużo piję. Staram się żeby to było racjonalne, być może muszę powiedzieć chłopakowi by bardziej mnie pilnował. Ale dziś np. zrobiłam sobie pierś z kurczaka na obiad bez tłuszczu a do tego sałata lodowa z pomidorami. Pycha i zdrowe. :) Wody oczywiście dużo piję. Postaram się wobec tego jeść więcej na śniadania. :)

madlen92, czekolada nie była jako posiłek. Wyluzuj trochę. Nikt nie pisał, że jest to zdrowe. Ale jestem człowiekiem, czasem się zdarza. Nie wiedziałam że to taki grzech. Jeśli chodzi o dietę to pewnie i duży, ale trudno, miałam czekoladowy głód, nie wierzę, że tylko mi się to zdarzyło w życiu. Nie rozumiem skąd ten atak? Owszem jest to pseudo-dieta, bo nie jestem na żadnej specjalistycznej diecie i masz rację, nie trzymam się ściśle zasad, ale to dlatego że chce schudnąć 3 kg a nie 20 więc bez przesady. A ograniczanie posiłków nie jest specjalnie. Wyżyj proszę gdzie indziej swoje frustracje, nie na mnie. :) Bardzo rzadko jem słodycze, więc jeśli raz zjadłam czekoladę na raz, to nic mi nie będzie, nie wpadajmy w paranoję. Ale niech będzie, że jestem żałosna itp. Może być i tak. klamczucha_88, dlaczego mało? Staram się jeść mniej a częściej..Obiady mam zawsze duże..Ale być może masz rację, powinnam więcej jeść na śniadanie. :) -- 01 wrz 2012, 16:36 -- Pewnie,że zdrowe nie jest, jak nic w dużych ilościach...ale też nie uwierzę, że nikomu się to nigdy nie zdarzyło. Jeśli ktoś co tydzień wsuwa całą czekoladę na raz, to pewnie, ale jak raz w roku się zdarzy, to nie popadajmy w paranoję, że to taki grzech.

bretta, do tego pomidorki koktajlowe i sałata lodowa :)

slow motion, dobrze Ci idzie tylko nie jedz za mało żebyś się źle nie czuła ja wczoraj Ś: jogobella lightx2 obiad: ryż z sosem seczuańskim i piersią z kurczaka K: jogobella ok. 1000kcal bo na obiad się nawpieprzałam ale spodnie mam luźniejsze więc może są jakieś efekty :)

no tak ale to chodzi o to żeby nie zaburzać spokoju w grupie czy coś..Nie wiem, w końcu nie poszłam więc ciężko mi się wypowiadać. Wielu osobom pomaga. :)

Monar, pewnie też zależy gdzie. Może ja trafiłam na dziwny ośrodek?