Skocz do zawartości
Nerwica.com

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. Miałam wypić popołudniu, ale jakoś zrezygnowałam. Zimna kawa jest spoko Dzisiaj niestety musiałam się zwlec z łóżka, a ciężko było. Dawno nie miałam tylu dni głębokiego snu. To jest cudowne, tak się wysypiać. Piję drugą kawę i nie mogę się zebrać za ogar domu i gotowanie. To jest takie czasechłonne, bo jestem trochę perfekcjonistką i musi być wyszystko idealne, nawet gdy nie gotuję również dla siebie. Lubię gdy innym smakuje. Zresztą codzienne obiady wg mnie są zbędne. Można zjeść coś innego. No ale u mnie zazwyczaj obiad ma być, gdy jestem w domu. Dziś ryba:pstrąg, ziemniaki (może zrobię duszone) i szparagówka. Będzie dobrze.
  3. Dzisiaj
  4. A dodawał Ci motywacji fizycznej, takiego kopniaka fizycznego?
  5. Dryagan

    czego aktualnie słuchasz?

    Mogę jeszcze. Posłuchaj tego: Oh Ariadne, I am coming I just need to work this maze inside my head I came here like you asked I killed the beast That part of me is dead Oh Ariadne, I just need to work this maze inside my head If only I have listened to you When you offered me that thread
  6. Cześć, brałam Dulsevię od lutego 2025 roku. W lipcu z niej zeszłam. Ale od kwietnia pojawiły się zaburzenia miesiączkowania - cykle są dłuższe. Teraz, pierwszy cykl po odstawieniu i okresu nie ma już 7 dni (ciążę wykluczyłam). Czy któraś z Pań tak miała? Kiedy wszystko wróciło do normy? Mam objawy PMS, wzdęty brzuch, a okresu brak.
  7. Dla mnie moklo zadziałał tylko na nastrój pozytywnie.Natomiast zero działania na lęki.
  8. Wczoraj
  9. daj juz spokój z tymi kpinami tylko przejdz do rzeczy.
  10. Coś mi nie daje spokoju od dłuższego czasu, a wiem że ty masz ogromną wiedzęn i jesteś specjalistą w każdej dziedzinie. Na dodatek wiesz jakie zachowanie jest normalne, a które trzeba tępić i wysmiac, co wypada, a czego nie wypada robić, dlatego chciałbym żebyś odpowiedział na moje pytanie, bo jesteś dla mnie autorytetem i twoja opinia jest dla mnie bardzo ważna ok?
  11. Nie, to był po prostu ekstremalny bieg godzinny.
  12. Haha tak ciekawy wynalazek na ręce też takie opaski są jak rękawy za długie. Nigdy nie testowałem nadmiar przy pasie w rulon składam i się trzyma
  13. Są jeszcze te śmieszne spinki do koszuli co ją naciągają "od dołu" Ale nie testowałem tego nigdy
  14. take

    Skojarzenia

    odległość
  15. Konary drzew,dużo biegu pod górkę. Piach w budach i czasami zjazd z góry dup...skiem bo nie dało się inaczej zbiec z takiej wysokiej górki. Ogólnie wyczerpujące. Dla tych co biegają regularnie to była rozrywka ale dla amatora to po prostu hardcorowe.
  16. Żaba Monika

    Co dzisiaj zjadłeś?

    Croissant, zelki, bulka z alioli, salatka grecka. Byc moze o czyms zapomnialam.
  17. O nie, tylko nie antygwaltki.
  18. Tak w godzinę ponieważ robiło się jak najwięcej okrążeń i były różne przeszkody. Tak to średnio zawsze przebiega się w 27 lub 30 minut. Zależy też jak kto długo biega itp.
  19. Dzisiaj na 20%, bo piątek . 30 to maks moich możliwości. U mnie wymagają taką niepisaną zasadą jest noszenie marynarki. A strasznie nie lubię mieć nic rozchełstane pod szyja to lina zwana krawatem musi być . Tu się pojawią następny kłopot nie lubię jak się mi przesuwa między jajami, to kamizelka spina wszystko mój brzuch i krawat. Zbroja gotowa .
  20. 5 km w godzinę? Ja lubię zmęczenie po bieganiu czuję wtedy, że żyję.
  21. Weź człowieka nie rozśmieszaj bo ja ledwo 5 km przebiegnę. Chociaż i tak jestem z siebie dumna, że dałam radę w ekstremalnym godzinnym biegu. Losie...To był dopiero wyczyn. Myślałam, że padnę na pys...k.
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×