Cała aktywność
Kanał aktualizowany automatycznie
- Z ostatniej godziny
-
jakie kanały psychologiczne na youtube polecacie?
Dalila_ odpowiedział(a) na lukasz2489 temat w Off-topic
Psych2go -
jakie kanały psychologiczne na youtube polecacie?
Cień latającej wiewiórki odpowiedział(a) na lukasz2489 temat w Off-topic
Moja ukochana Teal Swan. Wielbię. Kati Morton też jest OK, choć już nie oglądam. -
A ja nie powiedziałam nigdzie że się z tego nie wychodzi, tylko że to jest pierwsze i naturalne. Nie nazwałam tego zdrowym tego odruchu
-
Dokładnie tak. Właśnie o to chodzi żeby zrozumieć. Zgadam się w pełnej rozciągłości. Tez jest z dysfunkcyjnej i trochę czasu zajęło żeby zrozumieć, że pewnie rzeczy nie są azylem bezpieczeństwa a patologią. Trzeba szukać spokoju i wytworzyć w sobie mechanizm który zagłuszy lęk który w tym spokoju przychodzi. Wtedy człowiek się boi bo jest za spokojnie i już z góry podświadomie zakłada, że coś się złego wydarzy. To jest do zrobienia. Uczę się tego i to wszystko działa. Mózg to komputer. Trzeba odinstalować złe programy i wprowadzić nowe. To wymaga pracy. Samo się nie zrobi.
-
jakie kanały psychologiczne na youtube polecacie?
Krejzi1 odpowiedział(a) na lukasz2489 temat w Off-topic
Może nie psychologiczne ale bardzo polecam kanał arte w tym już bardziej psychologicznie - odcinek o nerwicy natrectw. w ogóle arte ma super dokumenty. tu link - po niemiecku ale są napisy - Dzisiaj
-
Coś ty a co ona tam robi? Jej na gwiazdach nie było. tak, na gwiazdach kasowali i któras z nich zalozyla forum własne. Ja tam nie chciałam isc bo to jakaś prywatna baba nie wiadomo kto poza tym nie miałam az takiego parcia żeby sie gdzieś logować by hejtowac jutuberki:p a teraz swieci pustkami raczej z powodu wyklikiwania bo już za czasow tego drugiego forum tam rownolegle dalej śmigały, może odrobine mniej ale coś sie dzialo. Umarło od wyklikiwania dość niedawno
-
Ostatnio sie dowiedziałam, ze koty jako jedyne wśród zwierząt zabijają dla funu. Qrva wiedziałam, od zawsze wiedziałam ze z kotami jest coś nie halo
-
Pogaduszki przy kawie ☕️
Pieprz w moździerzu odpowiedział(a) na Pieprz w moździerzu temat w Off-topic
Aaaach taaak, a ja się zastanawiałam jak to się stało, że nagle na kafe opustoszał ten dział. Chyba da się przeglądać. KittyD? -
Tok lekcji.
-
.thumb.jpeg.c6e28a099c90a90f9a1098befe8a3a57.jpeg)
* Mój dziki świat *
You know nothing, Jon Snow odpowiedział(a) na You know nothing, Jon Snow temat w Kroki do wolności
-
Hej co macie do polecenia na canal+? Kruka i króla oglądałam (świetne).
-
Sukienke i mały portfelik
-
No i sie wysprzeglil
-
O Jezu nie. To tam poszły hejtery z gwiazd ale to już było too much. Tego sie chyba nie da przeglądać niezalogowanym? hmmm ten opis mało mi mowi chodzi o ta co rozerwała koszule małżowi w jakiejś kłótni?
-
A ja się z tym nie zgodzę (też jestem z rodziny dysfunkcyjnej) - to nie jest tak, że mózg (podświadomość) czuje się bezpiecznie w patologii – w patologii nikt nie czuje się bezpiecznie. To, co działa, to schematy przetrwania, które człowiek wykształcił w trudnych warunkach. Dziecko uczy się, jak reagować na krzyk, agresję czy napięcie, żeby przeżyć dzień, i potem w dorosłości te reakcje mogą być uruchamiane automatycznie. To daje wrażenie znajomości, ale nie bezpieczeństwa. W zdrowej relacji mózg nie ma jeszcze gotowych wzorców – dlatego pojawia się zagubienie, stres czy lęk. Trzeba się dopiero nauczyć reagować na spokój, bliskość i czułość. To zupełnie co innego niż ‘poczucie bezpieczeństwa w patologii’. Tak jak dziecko alkoholika niekoniecznie samo sięga po alkohol – często wręcz przeciwnie, unika go, bo zna konsekwencje. Schematy z dzieciństwa mogą utrudniać start, ale nie skazują na powtarzanie tego samego – można je przełamać i zbudować nowe, można się cieszyć zdrową relacją - wie się także jak się nie zachowywać względem swojego dziecka - żeby potem nie było skrzywione psychicznie.
-
Temat
-
Ignorant.
-
Powiem tak: miałam kiedyś w PZU i płaciłam przez 5 lat z pracy właśnie - nie skorzystałam ani razu. Teraz mam w innym towarzystwie też z pracy, ale tylko dlatego, że u mnie to firma funduje, mi za to nic nie odciągają i tylko dlatego mam, zresztą jakiś słaby wariant nawet. Normalnie bym się nie zdecydowała bo mam od X lat, ile razy skorzystałam? 0. Sama musisz wiedzieć czy jest dla Ciebie to korzystne co oferują i Ci się przyda.
-
Nie za bardzo Ukradłeś/aś coś kiedyś?
-
Mam kilka starych miesięcznych (PKP) Co robisz, gdy masz depresję?
-
Sznur
-
nigdy nie paliłam marihuany i w moim otoczeniu ludzie też nie palą marihuany.
-
nigdy nie paliłam papierosów i nie zamierzam palić, szkoda pieniędzy na palenie
-
Ale to jest oczywiste. Tylko czy to normalne? Trzeba wyjść z tego i nauczyć mózg nowego. Wolisz krzyk i agresję czy leżeć sobie w spokoju na trawie i patrzeć w niebo? Adrenalina jest potrzebna ale nie wywołana przez patologiczne zachowania. Da się to wszystko w mózgu przeprogramować. Mózg się naprawdę uspokoi i czuć stabilność.
-
Tak wierzysz w karmę?
.thumb.jpeg.c6e28a099c90a90f9a1098befe8a3a57.jpeg)
.thumb.jpg.aba633d78989254ad222f1981a4c2fbf.jpg)
-
Najpopularniejsze
-
-
Najczęściej czytane
-
