Zmęczona

Ma ktoś nagrany ten program ? Chcialam go zobaczyc no i nie wiedzialam kiedy bedzie leciał i nie zobaczylam :]

Cieżko mi sie uczyć ,czytać ,koncentrować ,mam co chwile te natrente mysli... ktore przerywają mi nauke i jedną strone czytam przez ''poł godziny ''..a matura tuż tuż ... : (

NN to coś beznadziejnego - moja definicja krótko i rzeczowo i na temat?

Czesc !!! Normalnie nie wiem jak opisać moją radość ... ale mija mi to ciągłe chodzenie do toalety ... hehehe zabawne ze z takiego czegos mozna sie tak bardzo cieszyć ,ale tak jest ! ciesze sie ogromnie ,było to dla mnie okropnie uciążliwe ,ciagle chodzić do toalety ,co wyszłam to juz musiałam wracać.. ale ostatnio jakos tak nie wiem probuje sobie tłumaczyć ,że przeciez nie musze tak czesto chodzic do tej toalety i jak np czuje ze niby musze pojsc to wtedy staram sie myslec o czyms innym i zapomniam na jakis czas i pozniej znowu ,ja nie wiem jaką metode sie powinno stosować bo nigdy o tym nie rozmawialam z psychologiem ale ja tak mniej wiecej robie ,ze gdy niby czuje ,że che mi sie isc do toalety to sama siebie uspokojam i zaczynam sie czyms zajmowac ... musze trenować to.. bo niedługo mature mam ... zabawne ,że sama matura tak mnie nie stresuje jak to ze bedzie mi sie chciało iść do toelaty ,ahhh śmiac sie czy płakać :)

Ja tam żadnych ziółek nie stosuje... w sumie no to nie wiem co mozna zastosowac zeby pomogło... ja wiem ze uciekam od samotnosci bo wtedy jest gorzej... ,generalnie staram sie myslec pozytywnie choc wiadomo mam rozne dni raz widze wszystko piękne itd a czasami sie załamuje no ale tak jakos sobie radze z dnia na dzien :)

no ostatnio mi sie poprawiło jesli chodzi o te ciągłe mycie rąk ,juz tak czesto nie musze ich myc .. i oby poprawiało sie dalej ... Wam tego też zycze :) Pozdrawiam i dziekuje za odpowiedzi :-)

są pomocne :),dzieki

Cześć, no ja tak mam czesto ,że czuje taką pustke wewnetrzną... teraz sobie siedze i tez tak mam ... czeka mnie matura.. jeden wielki stres... ,ciagle mam natrectwa ze mi matura nie pojdzie... eh

Mi modlitwa pomaga bardzo . JAk sie modle to czuje sie silniejsza ,optymistycznie nastawiona do zycia i w ogole modlitwa pomoga mi przejsc przez najcięzsze momenty :-)

no to pytanie z tematu :-) , zastanawiam sie czy mam ich o tym poinformowac czy nie...

hej Mateuszzzzz90 ja niedawno skończylam 18lat ,jestesmy w podobnym wieku ,myśle ,że wiem co przeżywasz ,niedlugo mam mature.. daje jakos rade w szkole ,trudne to choć do wykonania ;] b czeste są te moje objawy nn ale wiesz codziennie sobie powtarzam ,że przecież dam rade ,wstaje rano - uśmiecham sie i mowie : DAM RADE ! To bedzie piękny dzień ,kto wie może jeden z piękniejszych :- ) WARTO! Przecież jakas tam NN .... co sie do mnie przyplątała nie bedzie mi psuć całego dnia ,zawsze cos pozytywnego sie znajdzie :) Najważniejsze to sie nie poddawać ! i myśle ze właśnie to forum po to jest zebysmy sobie wzajemnie pomagali :)

Czesc ! Nie wiem co zrobic a mianowicie za miesiąc mam mature ... mam tą wersje nerwicy natrectw ze mam i natrectwa ruchowe i myslowe.. dosc silne to jest u mnie .. nie chodze do psychologa (niestety chyba) oprocz tego ciągle musze chodzic do toalety.. co jakies 40 min ... to juz min i nie wiem co zrobic na egzamienie przeciez mnie nie wypuszczą .. a on trwa 3 h chyba(rozszerzenie) nie moge sie skupic na nauce ... nie wiem w ogole jak to przetrwac moze jakies rady ?

Cześć mam problem ,a mianowicie chodzi o to ,że średnio co pół h musze chodzić do toalety... jest to dla mnie bardzo stresujące i uciążliwe ,w tym roku mam mature i normalnie aż nie wiem co to bedzie nie bedą mnie na egzaminie ciągle wypuszczac ,a matura to stres czyli już w ogole bedzie mi sie chcialo latac co chwile ... nie wiem co mam zrobic ... jakies rady może ?jakis rodzja terapi?nie wiem normalnie co mam zrobić.. Pomóżcie..

Patrycja powodzenia!! DASZ RADE :) WSZYSCY DAMY !! POZDRAWIAM ,TRZYMAJ SIE !! :)!!

nie wiedzą ,ale chyba im powiem

Czesc ,ja już nie wiem czy mam płakać ,czy sie smiać z tej bezradności jaka mnie ogarnia więc dorzuce swoje pieć groszy i coś opowiem z moich przypadłości a mianowicie w szkole mialam tak ,ze dopadalo mnie takie natrectwo ,ze musiałam pisac niektóre literki wyrazów ołowkiem a inne długopisem ... wiec pomyslcie jak to komicznie wyglądało ... no i pewnego dnia pani wzieła mnie do odpowiedzi z zeszytem... i jak zobaczyla moje dzieło w zeszycie ,gdzie polowa liter dlugopisem a polowa ołowkiem to zrobila wielkie oczy i bardzo sie zdziwiła było mi głupio ale coż.. tak czasem bywa ,co dalej ... hym dalej to szłam sobie kiedys korytarzem i oczywiscie musialam cos sobie na głos powtarzac ... i nie zauwazylam sąsiada, miał niezłą mine ... odtąd głupio mi przechodzic obok niego ale może zapomniał o tym haha... innym razem wójek mnie słyszał ,wiec jak go zobczylam to udawałam ,że spiewam sobie piosenke ,i dorzucam dialogii .... innym razem musialam tak jaby skakac z obiadem ,wiec jak sie pewnie domyslacie połowa spadła mi na podłoge ... dużo tego było ... jak sobie przypomne cos to jeszcze tu zajrze :) Pozdrawiam

eh widze ,że temat ten jest rozchwytywany , przepełniony radosnymi odpowiedziami

hej ,ja sie chcialam zapytac co Ci bardziej pomoglo leki czy terapia ?Czy w ogole stosowales to albo to ? bo ja jak narazie nic nie stosuje.. staram sie walczyć za pomocą silnej woli

Mam taki mały pomysł ,piszmy w tym temacie co dobrego wydarzyło się nam podczas ostatnich kilku dni i dzieki czemu powiemu sobie : TAK ! TAK ! TO BYŁ DOBRY TYDZIEŃ ,nawet jakieś najdrobniejsze rzeczy ,które jakoś znacząco wpłyneły na dobry nastrój to tak jakbysmy napisali wspólny pamiętnik składający się tylko z dobrych chwil :) Co Wy na to ? Zaczynam !:) (a jeśli komuś spodoba się ten pomysł niech pisze razem ze mną) Dzisiaj pół dnia sluchałam ulubionej muzyki :] uspokoiło mnie to wewnętrznie i byłam w stanie pouczyć się ,gdyż matura już się zbliza... to dla mnie dużo ,bo mogłam sie skupić i poczuć ,że coś z tej nauki zostało mi w głowie :) a pozatym dziś była niedziela -samo za siebie mówi:) odpoczynek

:) powodzenia w twórczości

''Po prostu ja mam tak, że muszę efekty pracy widzieć natychmiast'' ja też tak mam ,odrazu chce super grac na gitarze ,ekstra spiewac i w ogole odrazu najlepiej jak całą ksiazke napisze..

Chciałabym się w końcu wybrać do tego psychologa ,ale jakos mi to nie wychodzi..

hej ane23 ,niezależnie od tego czy jestem w dobrym czy złym humorze ,czy spędzam miło czas z rodziną ,czy śmieje się z nimi i ciesze z ich obecności czy poprostu mam zły dzień do mnie tez czasami wkradają się jakieś myśli ,np obrażające rodzinę ,ale to przeciez nie jest zależne od nas... to samo sie pojawia... taka ta nerwica dziwna Najważniejsze jest to ,że my tak naprawde czujemy inaczej i jest nam przykro ,że takie coś wkrada się do głowy ,psychologiem nie jestem ale mysle ze to ze te mysli wywołują w nas negatywne emocje świadczy wlaśnie o tym ,że nie chcemy tych myśli bo kochamy bliskich .Myślę ,że w pełni wiem co czujesz ,ale pamiętaj gdyby nawet nasze rodziny znały mysli które do nas przychodzą nie zmieniłoby to tego ,że bardzo Nas kochają i napewno gdyby wiedzieli jak trudna to droga byliby dumni ,że sie nie poddajemy Ja niejednokrotnie czuje ból z powodu takiej czy innej myśli jaka się pojawiła ,ale wiem ,że te myśli nie pokrywają się z tym co tak naprawde czuje i wiem ,że ta choroba nie jest w stanie mnie zniszczyć ,ta choroba nie jest w stanie zniszczyć nikogo z nas ,tylko trzeba wierzyć ,że każdy dzień walki z nerwicą natręctw prowadzi do zwycięstwa ,sam fakt ,że nie poddajemy się i idziemy dalej przed siebie jest zwycięstwem - zwycięstwem każdego z nas i zwycięstwem każdego dnia :)

Cały czas musze myć ręce ,okropnie mnie to wkurza ,za kazdym razem ta czynnosc zabiera mi wiele czasu i w ogole mam całe poranione i wysuszone dłonie ,skóra zrobila się szorstka ... znacie jakies dobre kremy?

Witam mam do Was pytanie ,zastanawiam się czy zrobić prawo jazdy ,ale nie wiem czy z takimi zaburzeniami można? Może napiszcie co sądzicie,jak to jest u Was ,pozdrawiam:) Obszerny wątek "nerwica a prawo jazdy": nerwica-a-prawo-jazdy-kontynuacja-t15668.html [dop. admin]