LucidMan

5w4 Lepiej nie można mnie opisać

Po każdym locie, piloci linii lotniczych są zobowiązani do wypełnienia kwestionariusza na temat problemów technicznych, napotkanych podczas lotu. Formularz jest następnie przekazywany mechanikom w celu dokonania odpowiednich korekt. Odpowiedzi mechaników są wpisywane w dolnej części kwestionariusza, by umożliwić pilotom zapoznanie się z nimi przed następnym lotem. Nikt nigdy nie twierdził, że załogi naziemne i mechanicy są pozbawieni poczucia humoru. Poniżej zamieszczono kilka autentycznych przykładów podanych przez pilotów linii QUANTAS oraz odpowiedzi udzielone warto zauważyć, że QUANTAS jest jedyną z wielkich linii lotniczych, która nigdy nie miała poważnego wypadku... P = problem zgłoszony przez pilota O = Odpowiedź mechaników P: Lewa wewnętrzna opona podwozia głównego niemal wymaga wymiany. O: Niemal wymieniono lewą wewnętrzną oponę podwozia głównego. P: Przebieg lotu próbnego OK. Jedynie układ automatycznego lądowania przyziemia bardzo twardo. O: W tej maszynie nie zainstalowano układu automatycznego lądowania. P: Coś się obluzowało w kokpicie. O: Coś umocowano w kokpicie. P: Martwe owady na wiatrochronie. O: Zamówiono żywe. P: Autopilot w trybie ''utrzymaj wysokość'' obniża lot 200 stóp/minutę. O: Problem nie do odtworzenia na ziemi. P: Ślady przecieków na prawym podwoziu głównym. O: Ślady zatarto. P: Poziom DME niewiarygodnie wysoki. O: Obniżono poziom DME do bardziej wiarygodnego poziomu. P: Zaciski blokujące powodują unieruchomienie dźwigni przepustnic. O: Właśnie po to są. P: Układ IFF nie działa. O: Układ IFF zawsze nie działa, kiedy jest wyłączony. P: Przypuszczalnie szyba wiatrochronu jest pęknięta. O: Przypuszczalnie jest to prawda. P: Brak silnika nr 3. O: Silnik znaleziono na prawym skrzydle po krótkich poszukiwaniach. P: Samolot śmiesznie reaguje na stery. O: Samolot upomniano by przestał, latał prosto i zachowywał się poważnie. P: Radar mruczy. O: Przeprogramowano radar by mówił. P: Mysz w kokpicie. O: Zainstalowano kota. P: Po wyłączeniu silnika słychać jęczący odgłos. O: Usunięto pilota z samolotu. P: Zegar pilota nie działa. O: Nakręcono zegar. P: Igła ADF nr 2 szaleje. O: Złapano i uspokojono igłę ADF nr 2. P: Samolot się wznosi jak zmęczony. O: Samolot wypoczął przez noc. Testy naziemne OK. P: 3 karaluchy w kuchni. O: 1 karaluch zabity, 1 ranny, 1 uciekł.

Popieram w 100%. Im dłużej będziesz zwlekać z leczeniem, tym bardziej choroba zagnieździ się w Tobie. Psychoterapia pozwoli odnaleźć Ci przyczyny Twoich lęków, dzięki czemu będziesz wiedziała jak z nimi walczyć. Pozdrawiam

regina, sprawdź w dziale Miasta. Jest wiele wpisów w temacie Kraków (ok. 50 stron). Pozdrawiam

marmor82, witam na forum. Nie tylko będziesz mógł porozmawiać o swoich lękach, ale także zostaniesz zrozumiany Pozdrawiam

On87, Nie widzę w Twoim poście żadnych pytań typu: co dalej? Co robić? Jak sobie z tym poradzić? Więc wnioskuję, że napisałeś to żeby wyrzucić to z siebie, a nie masz nikogo innego kto mógłby Cię lepiej zrozumieć niż ludzie tutaj. Ja Cię w 100% rozumiem. Jeśli chcesz się tego pozbyć, musisz koniecznie rozpocząć psychoterapię. Leki nie doprowadzą Cię do źródeł, powodów Twojego lęku (lęków), a jedynie chwilową zlikwidują objawy. Powodzenia, pozdrawiam

Dokładnie. Świat zdrowych, a nasz świat to dwa odrębne zbiory, których część wspólna (ludzi zdrowych pojmujących problemy ludzi znerwicowanych) jest bardzo nieliczna. Do tej pory nie spotkałem nikogo zdrowego kto by mnie zrozumiał, nawet już nieżyjąca matka, nawet była dziewczyna

regina, tego typu objawy ma wiele, wiele a nawet więcej ludzi niż myślisz, nie koniecznie takie same, ale podobne, które każdy odczuwa na swój sposób. Wspólnym mianownikiem jest oczywiście lęk. A teraz fundamentalne pytanie, które pewnie chciałabyś zadać: Czego się boję? Co jest powodem? Pewnie sobie odpowiesz: Ale nie, to nie te sytuacje są powodem lęku, one tylko wyzwalają lęk. Powód tkwi głęboko w Tobie, w środku Twojej głowy. Jeśli objawy zaczną Ci dawać w kość, proponuje udać się do psychiatry, który powinien polecić Ci terapie u psychoterapeuty. P.S. Masz objawy podobne do odczuć w świadomym śnie, wykluczając lęk, strach, absurdy, nie logiczne myślenie Pozdrawiam

Moje wypowiedzi popieram na swoim doświadczeniu z nerwicą lękową. Hmmm żebyś wiedział ile to ja lekarzy odwiedziłem, po to tylko żeby usłyszeć że jestem zdrowy. Poznałem chyba wszystkie możliwe badania, nawet miałem tomograf komputerowy ... Teraz uwaga, bo powiem coś, co możesz uznać za herezję i mnie wychłostać albo powiesić, a mianowicie: Twoje dolegliwości Cię chronią. To nie jest tak, że nie potrafisz wyjść z domu bo nie chcesz, tylko nie potrafisz bo się boisz. Pewnie zastanawiasz co budzi u Ciebie tak ogromny lęk!? Tylko Ty to wiesz i z pomocą psychoterapeuty znajdziesz źródło lęku. To co wypisałem wyżej nie jest ani z encyklopedii, ani też z wikipedii, ani nawet z poradnika młodego majsterkowicza Pochodzi to z mojej głowy, jako rezultat prawie 10 letniej choroby + 2 letniej psychoterapii. Na tym forum nie jesteśmy bez powodu. Napisałeś posta, bo chciałeś zasięgnąć rady. Nie napisałeś go na forum kardiologicznym, ani też na forum kucharskim. Ja z kolei nie jestem noobem w tym sprawach i próbuję Ci pomóc, tak jak inni, którzy wypowiedzieli się w tym temacie. Tu, na tym forum znajdujesz zrozumienie i pomoc doświadczonych ludzi i jeśli ktoś mówi, że widzi to tak a nie inaczej, nie neguj, krytykuj czy odrzucaj tego automatycznie. Spróbuj się przez chwilę zastanowić, przemyśleć :) Kiedyś myślałem jak Ty, czułem się jak Ty, a wszystko po to żeby być jak najdalej od źródeł lęku. Powodzenia, pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do zdrowia

BrainWave generator to świetny program wytwarzający fale dźwiękowe, które pomagają przejść mózgowi z jednego stanu do innego. Jeśli chodzi o stany, ogólnie możemy wyróżnić 4 (mózg pracuje na 4 różnych falach): delta (0.5Hz - 4Hz) - głęboki sen theta (4Hz - 8Hz) - senność, pierwsza faza snu alpha (8Hz - 14Hz) - odprężenie beta (14Hz - 30Hz) - koncentracja, stan gotowości Dzięki falom dźwiękowym generowanym przez BrainWave mózg przechodzi w taką częstotliwość jaką wybierzemy w programie. Są różne gotowe szablony: od medytacji po poprawienie skuteczności nauki. Nie wydaje mi się, że wykorzystując ten program 'grzebiemy' sobie w falach mózgowych. Jedynie stymulujemy mózg, aby osiągnąć określone rezultaty. Pogrzebać, to możemy w programie i ustawić tak źle częstotliwość, że zaczniemy haftować Po to są już utworzone gotowe schematy, żeby ktoś kto się nie zna, nie wywołał u siebie nie pożądanych stanów. Programu BrainWave generator nie mogą używać: - epileptycy - osoby z rozrusznikiem serca - osoby cierpiące na arytmie lub inne wady serca - osoby zażywające leki psychotropowe Info ze strony http://www.bwgen.com [*EDIT*] BrainWave generator to świetny program wytwarzający fale dźwiękowe, które pomagają przejść mózgowi z jednego stanu do innego. Jeśli chodzi o stany, ogólnie możemy wyróżnić 4 (mózg pracuje na 4 różnych falach): delta (0.5Hz - 4Hz) - głęboki sen theta (4Hz - 8Hz) - senność, pierwsza faza snu alpha (8Hz - 14Hz) - odprężenie beta (14Hz - 30Hz) - koncentracja, stan gotowości Dzięki falom dźwiękowym generowanym przez BrainWave mózg przechodzi w taką częstotliwość jaką wybierzemy w programie. Są różne gotowe szablony: od medytacji po poprawienie skuteczności nauki. Nie wydaje mi się, że wykorzystując ten program 'grzebiemy' sobie w falach mózgowych. Jedynie stymulujemy mózg, aby osiągnąć określone rezultaty. Pogrzebać, to możemy w programie i ustawić tak źle częstotliwość, że zaczniemy haftować Po to są już utworzone gotowe schematy, żeby ktoś kto się nie zna, nie wywołał u siebie nie pożądanych stanów. Programu BrainWave generator nie mogą używać: - epileptycy - osoby z rozrusznikiem serca - osoby cierpiące na arytmie lub inne wady serca - osoby zażywające leki psychotropowe Info ze strony http://www.bwgen.com

regina, jeśli ten sam motyw śnił Ci się kilka razy pod rząd, to znaczy, że wtedy podświadomość chciała Ci coś usilnie przekazać. Przypomnij sobie co działo się w świecie rzeczywistym w tym czasie, jak się czułaś, jakie miałaś problemy, spróbuj poszukać powiązań. Jak dla mnie, to niesamowite sny

Objawów nerwicy jest tyle, co chorych na nią. Nie pytaj nas, czy tak mamy, bo każdy swój objaw opisze po swojemu. Prawidłowo postawione pytanie powinno zabrzmieć, czy to są objawy choroby psychicznej? Na początek powinieneś porobić podstawowe badania zaczynając od lekarza rodzinnego. Po wykluczeniu fizycznych ognisk objawów somatycznych, udaj się do psychiatry. On powinien Cię skierować do psychoterapeuty, dzięki któremu znajdziesz przyczynę swoich lęków. Pozdrowienia

Polecam Kurś świadomego śnienia <-kilk Świadomy sen to naprawdę niesamowita sprawa. Najlepsze jest to, że każdy może się tego nauczyć, niektórzy nawet po kilku dniach. Jeśli chodzi o OOBE to już wyższa szkoła jazdy. Dla cierpiących na nerwicę lękową polecam mój topic: http://www.forum.nerwica.com/wiadomy-sen-lucid-dream-jako-sposob-zrozumienia-nerwicy-t15094.html - Pozdrawiam

Hmm, dr. Kucharski z Hetmańskiej polecił mi genialnego psychoterapeutę, ale niestety nie przyjmuje w ramach NFZ tylko prywatnie.

No tak, dogrzebałem się do tych starych postów. Zostały po prostu wrzucone do jednego tematu. Pozdrawiam

Jeśli masz aż tak silne ataki to wybacz, nie wiedziałem. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia, pozdrawiam.

Jak odstawisz lek i stwierdzisz, że jesteś zdrowy przyznam Ci rację z całego serca. Chyba, że zamierzasz go brać do końca życia. Poza tym, jak możesz polecać lek, skoro każdy lek, na każdego działa inaczej.. Lekarzem jesteś? Badasz ludzi przez forum? Ja polecam rutinoscorbin Pozdrawiam

Z lekami na nerwicę jest jak z pożarem w domu. Porównajmy nerwicę do pożaru, objawy nerwicy do dymu, a lek do otwierania okien. Teraz, co będzie lepsze: otwierać okna (brać leki) i non stop wietrzyć dym (czuć się dobrze), wiedząc, że cały czas się pali, czy może lepiej znaleźć gdzie się pali i ugasić pożar (znaleźć przyczynę nerwicy)!? Większość ludzi dąży do jak najmniejszego wydatku energetycznego, takie prawo natury. Poco się leczyć, skoro można wszystko zagłuszyć lekami. Powodzenia...

Witam Objawów jest tyle co ludzi cierpiących na nerwicę. Oczywiście wiele z nich się powtarza, ale niektóre są tylko i wyłącznie związane z nami. W końcu, Twoje mechanizmy obronne zaczęły szwankować i stworzyły objawy, które Cię chronię przed czymś, czego się boisz. Pewnie jesteś ciekawa co to jest? Jest to ukryte głęboko w Twojej świadomości i tylko TY, powtarzam, TYLKO TY jesteś w stanie to odkryć. Oczywiście nie sama. Potrzebujesz fachowej pomocy. Proponuje znaleźć dobrego psychoterapeutę i to jak najszybciej, bo im dłużej zwlekasz, tym bardziej się przyzwyczajasz i wydaje Ci się, że: umierasz, nie możesz oddychać, spać, żyć ... Powodzenia, pozdrawiam

Tylko nie senniki ... Wypadnięcie zęba = śmierć kogoś w rodzinie -> śmiechu warte Czy wierzymy w sny? Tak, ja wierzę, ale tylko w takie, które zawierają w sobie znaki senne. Reszta to tylko mieszanka wspomnień, marzeń, wyobrażeń Więc cóż są to te znaki senne? Nic innego jak: miejsca, sytuacje, zdarzenia, osoby, otoczenie, sceneria, które powtarzają się w snach. W takie sny wierzę i jestem pewny, że moja podświadomość przekazuje mi bardzo ważne i istotne informacje. Polecam mój post o świadomym śnieniu w związku z nerwicą lękową -> http://www.forum.nerwica.com/wiadomy-sen-lucid-dream-jako-sposob-zrozumienia-nerwicy-t15094.html [*EDIT*] Wybaczcie że w drugim poście, ten brak edycji daje w kość Dominik1994, taki młody wiek i już Cię dopadło to draństwo.. Cóż, ja miałem mniej więcej tyle samo lat. Tyle że, po 8 latach dowiedziałem się co mi jest.. Ty dowiadujesz się wcześniej. Masz szansę szybko z tego wyjść. Pamiętaj żadnych leków, żadnego szukania nowych objawów, bo cokolwiek sobie wmówisz objawi Ci się. Znajdź dobrego psychoterapeutę (niech rodzice Ci pomogą) i zacznij szukać przyczyn problemów w sobie. Masz jakieś sny, które często Ci się powtarzają? Powodzenia, pozdrawiam

Na samym dole mojego pierwszego posta masz link. Szkoda że nie mogę edytować tego posta, to bym jakoś ten link wyróżnił.

Oczywiście, że działa :) Na terapię chodzę dokładnie dwa lata, co tydzień. Leczenie rozpocząłem po ok. 8 latach objawów i męczarni z nimi związanych. Zaczynając terapię, nie miałem pojęcia o psychologii. Jestem typowo umysłem ścisłym, opierającym swoje rozumowanie na logice. Kompletnie nie przykładem wagi do uczuć, emocji. Przez ok. 1,5 roku "walczyłem" z moim psychoterapeutą, próbując wmówić mu swoje racje. Ale od pół roku uległem, zaufałem mu i zacząłem ciężko pracować, uświadamiając sobie krok po kroku, istotę moich problemów. Patrząc na pewne rzeczy z perspektywy czasu, mogę śmiało powiedzieć, że gdyby nie psychoterapia, było by naprawdę źle ze mną. Pozdrawiam

Oczywiście, że tak. Jeśli często śnią Ci się ta sytuacja, oznacza to, że jest ona Twoim znakiem sennym. Zinterpretować sen możesz najlepiej tylko Ty, ponieważ znasz siebie. Spróbuj zastanowić się nad tym snem. Z czym Ci się kojarzy nadjeżdżający pociąg, tory. Dlaczego musisz przejść przez te tory, co jest po drugiej stronie? Według mnie, próba przejścia przez tory może oznaczać chęć realizacji ukrytych pragnień, jednak mogą być one potępiane i krytykowane przez innych ludzi, stąd pociągi. Nie wiesz, na który tor wjadą, wg. mnie oznacza, że nie wiesz jakie konsekwencje (negatywne lub pozytywne) mogą Cię spotkać, jeśli zaczniesz realizować swoje pragnienia. Dzięki znakom sennym, można bardzo łatwo uświadomić się we śnie. Jeśli udałoby Ci się przejąć kontrolę nad tym snem, proponowałbym krzyknąć głośno: "Pociągi, STOP" żeby je zatrzymać, a następnie bardzo uważnie rozejrzeć się, wejść na tory i poszukać niedostrzeganych wcześniej rzeczy w otaczającej Cię scenerii. Następnie, powinnaś przejść na drugą stronę i zobaczyć, co się tam znajduje. Mogłabyś także, podejść do jednego z pociągów i zobaczyć, kto kieruje, a nawet zapytać się, kim jest, czego chce, jaki ma interes do Ciebie.. Może to brzmi śmiesznie i niedorzecznie, ale zaufaj mi, wielu uświadomiło sobie w ten sposób istotę snu. Pozdrawiam

Podobny temat, ale nie ten sam. Całkowicie pomijam tutaj wychodzenie z ciała i chcę powiązać świadomy sen tylko z nerwicą lękową. Gdyby było to tak proste, to nie było by nerwicy. 90% znerwicowanych nie ma pojęcia, co jest powodem lęku. Więc uświadamianie sobie czegoś, o czym się nie ma pojęcia mija się z celem. Świadomy sen chciałbym wykorzystać w celu uzyskania wskazówek(!), symboli, które mi pomogą poznać, zrozumieć, dotknąć problem, który jest powodem mojego lęku. Nawet jeśli nie mam przygotowanego schematu, to wiem że moja podświadomość mi pomoże. Poza tym, nie jest powiedziane, że w pierwszym świadomym śnie, wszystkiego się dowiem. Może trzeba będzie takich z 20, a później szukać części wspólnych i interpretować (rozkodowywać) symbole.

Witam Na początek chciałbym przedstawić psychologiczną definicję snu: "Twoje sny są niejako mechanizmem zabezpieczającym dla Twojej podświadomości, która daje upust i uwalnia podczas snu wszystkie rzeczy których nie mógłbyś zrobić w normalnym życiu. Rozładowuje się ze wszystkich nagromadzonych informacji, a że prawda i klarowne obrazy mogłyby być zbyt szokujące, to używa ona symboli." - cytat z Drugiej drogi. Jak wiadomo, sny odgrywają ogromną rolę w leczeniu nerwicy lękowej. Sam uczęszczam na psychoterapię od 2 lat i już na samym początku psychoterapeuta powiedział mi, żebym opowiadał swoje sny. Ogólnie gdy zaczynałem terapię, nie miałem pojęcia o psychologii czy snach. Tak więcej gdy usłyszałem, że mam opowiadać swoje sny, które uważałem po prostu za bezsensowne, olałem to. W praktyce przełożyło się to na bardzo rzadkie opowieści o swoich snach. Jednak mniej więcej od pół roku diametralnie się to zmieniło. Gdzieś przeczytałem, jak ważną rolę sny odgrywają w psychoterapii, że problemy które są powodem nerwicy, są gdzieś głęboko ukryte w podświadomości, która kontaktuje się z nami poprzez sny. Krótko mówiąc, w snach pojawiają się bardzo ważne informacje, zakodowane w postaci symboli, dzięki którym możemy zrozumieć nasze lęki, przyczyny problemów i masę innych rzeczy. Jest tylko jeden problem.. Jakieś 70% snów (zależy od intensywności choroby), które uda nam się zapamiętać, są mało istotne, z kolei te 30% ważnych kompletnie olewamy, albo kompletnie nie mamy pojęcia co nam mówią. Poza tym, w snach jesteśmy biernymi widzami, uzależnionymi od tego co nam stworzy podświadomość (nie mamy możliwości dostania się do podświadomości). Gdyby tylko istniała możliwość dostania się do tej skarbnicy wiedzy o nas, jaką jest podświadomość. Ostatnio zainteresowałem się świadomym śnieniem. Jest to sen, w którym mamy całkowitą kontrolę nad przebiegiem snu. Możliwości są ogromne. Można sobie polatać, spełnić swoje marzenia, a uczucia towarzyszące tym przeżyciom będą równie tak silne jak w rzeczywistości, a nawet silniejsze. Czytałem o ludziach, którzy wyleczyli się z koszmarów, np. człowiek, który przez długi okres śnił się ten sam koszmar, zdał sobie sprawę, że śni i zaczął kontrolować sen. Zapytał się tego potwora co go gonił czego chce, a potwór mu odpowiedział: "Goniłem Cię tylko dlatego, ponieważ chciałem Ci to dać" i wręczył mu kierownicę.. Wiadomo, kierownica to symbol, klucz indywidualny dla tego człowieka. Teraz do rzeczy. Skoro sny tak ściśle wiążą się z nerwicami lękowymi, a świadomy sen to sposób na dostanie się do swojej podświadomości, to dlaczego by tego nie wykorzystać!? Parę dni temu, zacząłem zapamiętywać i zapisywać swoje sny (od jednego do dwóch dziennie) i już po tych kilku snach zauważyłem powtarzające się elementy, które związane są z moimi problemami. Moim celem jest, uświadomienie sobie że śnie, następnie przywołanie sytuacji, z którą mam problem, a następnie zapytanie wprost: "Dlaczego mi się śnisz?" lub "Dlaczego mi się to śni?". Do tej pory udało mi się raz uświadomić, ale z nadmiaru wrażeń, od razu po uzyskaniu świadomości, wybudziłem się. Pytanie do was, drodzy czytelnicy, co o tym wszystkim myślicie? Czy świadomy sen, rzeczywiście może być sposobem istotnie wspomagającym leczenie? Czy też, może jeszcze nasilić objawy? Zapraszam do dyskusji Dla zainteresowanych, tutaj znajdziecie adres stronki zawierającej kurs świadomego śnienia: Kurs świadomego śnienia.